2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Mengapa Anda melonjak? Jangan sedih begitu! Semuanya akan baik-baik saja! Lakukan sesuatu: Saya berlari! Anda perlu memperlakukan semuanya lebih mudah! Tetap tenang dan lanjutkan! Mungkin sebatang coklat?
Dengan membagikan proses Anda, Anda bisa mendapatkan respons yang melipat bagian prosedural ke hasil. Ini adalah sisa kering dari pengalaman orang lain, upaya untuk menyarankan "jawaban yang benar", untuk menemukan plus. Menerima suntikan positif yang tidak tepat ke dalam luka terbuka, kami ingin menyusut dan tidak menunjukkan tempat sakit kami. "Mereka tidak mengerti saya" adalah apa yang ingin dikatakan seseorang pada saat seperti itu. Dalam pekerjaan psikologis, makna ada dalam kehidupan itu sendiri. Jangan salahkan cuaca, untuk sementara, jangan bersembunyi dari pengalaman, tetapi tentu saja berusaha dengan jiwa Anda sendiri, untuk memahami, merasakan. Berada di sana sampai akhir. Beginilah cara saya menjadi psikolog kental yang mengatur akomodasi.
Dan saya mengerti orang-orang bereaksi dengan cara ini untuk memproses sesuatu. Itu telah berlalu. Apa pun yang tidak membunuh kita membuat kita lebih kuat. Sulit untuk berada di neraka Anda sendiri, dan Anda tidak ingin berada di neraka orang lain. Lebih mudah untuk bergantung pada situasi: "Ini tidak terlalu menakutkan, itu semua diperlukan untuk Anda, untuk pendidikan dan perkembangan Anda, Anda akan menjadi lebih bijaksana." Tapi ini sudah tahap lain. Kemampuan untuk mencari kelebihan sudah menjadi penanda kelengkapan. Apa pun: hubungan, perpisahan, siklus hidup. Jadi, seorang wanita yang selamat dari perceraian akan berkata setelahnya: “Alangkah baiknya, dunia baru telah terbuka untukku sekarang! Saya siap untuk sesuatu yang baru." Sementara dalam prosesnya, rasa sakit datang lebih dulu, dan itu tidak perlu dilewati.
Saya terus-menerus menangkap ketidakpuasan, ketika saya merasa terburu-buru untuk meninggalkan bidang "kehidupan" dan dalam hidup saya, ketika mereka tidak selesai, mereka tidak menyelesaikan kata-kata mereka, mereka "melewati". Kemampuan untuk hidup tidak memaksa tindakan untuk menggantikannya. Jika kemarahan dikenali sekarang dan dibiarkan untuk sementara waktu, tidak perlu untuk mengungkapkannya. Hanya dengan memperlambat seseorang dapat mengalami, mengamati hubungan dan integritas tubuh, pikiran, dan perasaan.
Keluar dari sana saat kau siap, sayang, berpakaian rapi dan buka jendela untuk menyambut musim semi yang baru. Dan cari kelebihannya, jika permen karet ini belum kehilangan rasanya untuk Anda.
Direkomendasikan:
Tetap Tenang Dan Lanjutkan! Atau Bagaimana Tidak Menjadi Kain Yang Dikumpulkan
Kami benar-benar ingin mengatur hidup kami: kami merencanakan urusan kami dengan hati-hati, menghindari ketidakpastian. Malam Tahun Baru adalah waktu untuk menetapkan tujuan untuk tahun depan. Hidup tanpa tujuan = hidup tanpa tujuan. Suatu hari saya juga menyusun rencana kerja untuk tahun depan.
Pengkhianatan. Selingkuh Membawa Makna Biologis Yang Kuat Terkait Dengan Fakta Bahwa Seks Dengan Anda Ditukar Dengan Seks Dengan Orang Lain, Menolak Dan Mempermalukan Anda Dalam Status Sosial, Melemparkan Anda Ke Sela-sela Naluri
Selama berabad-abad, pengkhianatan telah dibandingkan dengan pukulan ke jantung dengan belati. Faktanya adalah bahwa selingkuh membawa makna biologis yang kuat terkait dengan fakta bahwa seks dengan Anda ditukar dengan seks dengan orang lain, menolak dan mempermalukan Anda dalam status sosial, melemparkan Anda ke sela-sela naluri reproduksi, meninggalkan Anda sendirian.
Krisis Adalah Zona Turbulensi. Bagaimana Tetap Tenang Dan Berhenti Panik
"Krisis" dari bahasa Yunani kuno adalah "belok, keadaan transisi, titik balik." Jadi kita sekarang, secara langsung, dalam corongnya. Tahun 2020 kemungkinan akan dikenang oleh umat manusia selama berabad-abad. Saya sering bekerja dengan orang-orang yang dilanda krisis pribadi atau profesional, usia atau krisis makna.
Jangan Panik: Bagaimana Tetap Tenang Selama Coronavirus
Mari kita langsung ke intinya: tidak pernah ada waktu untuk panik. Merasa takut, sedih, marah itu wajar. Tetapi ketika datang ke panik, maka semuanya terjadi dalam kabut. Emosi membanjiri, jatah dimatikan, orang tersebut mulai bertindak gegabah dan tidak memadai.
Tenang, Hanya Tenang! (c) Visualisasi
Sebelum beralih ke deskripsi, saya ingin menguraikan batasan konsep visualisasi, relaksasi, dan meditasi dalam konteks artikel, karena mereka sering dikacaukan satu sama lain. Jadi, visualisasi adalah teknik dan proses penyajian informasi secara terarah dalam bentuk visual.
