2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Selama lebih dari lima tahun saya telah hidup dengan diagnosis onkologi.
Sekitar setengah tahun sekali, dokter menakuti saya dengan perkembangan penyakit. Saya tidak bisa mengatakan bahwa saya tidak khawatir sama sekali, tetapi saya sangat tenang sehingga saya terus bekerja dan melakukan semua hal yang biasa saya lakukan.
Sekitar tiga tahun yang lalu, saya mulai pergi ke kelompok dukungan psikologis untuk pasien kanker dan orang yang mereka cintai. Rombongan itu dipimpin oleh seorang rekan bernama Pavel. Dia sengaja memicu dinamika kelompok negatif, dalam istilah sederhana, hampir tidak terlihat, membuat para peserta saling bertentangan.
Saya tidak akan pernah melupakan kata-kata seorang janda muda yang kehilangan suaminya karena kanker dalam hitungan bulan. Saya tidak ingat detailnya, saya pikir mereka tidak ingin membawa saya untuk perawatan, dan Pavel "dengan rapi" mengacau, mengangguk kepada saya bahwa, kata mereka, dia mencapainya, tetapi suami Anda tidak.
Saya menulis secara rinci tentang bagaimana saya mencari bantuan medis di bawah asuransi kesehatan wajib dalam serangkaian catatan:
Undangan untuk eksekusi atau kandidat untuk eliminasi?
- Anda adalah mutiara, seperti tangki! Tidak semua orang bisa melakukan itu! - kata janda itu, menatapku dengan kebencian.
Malam itu saya mengalami gangguan saraf yang sangat kuat, dan saya keluar darinya hanya berkat rekan saya Natasha Komova.
Mengapa kata-kata wanita asing ini begitu menyakitiku?
Karena, saya bukan tank sama sekali dan saya juga ingin menjadi lemah dan dikasihani dan didukung, tetapi saya mengerti bahwa, pada kenyataannya,
janda itu benar
Jika saya, seperti katak itu, tidak akan memukul dengan cakar saya, berkubang dalam susu, saya tidak akan pernah memiliki "mentega kocok"!
Jika saya tidak tahu bagaimana mengandalkan diri saya sendiri, tetapi secara pasif menunggu dukungan seseorang, saya tidak akan hidup untuk waktu yang lama …
Ibuku memiliki seorang teman yang tinggal di Jerman di bawah Program Bantuan Korban Holocaust. Mereka memanggilnya sepanjang waktu dan mengingatkannya:
- Frau Maya, apakah Anda perlu segera menjalani pemeriksaan?
- Frau Maya, mengapa Anda tidak mengunjungi kolam renang?
Kami tinggal di negara lain, di mana moto utamanya adalah:
Sekarang, ketika, sekali lagi, kekambuhan dicurigai dalam diri saya, saya juga akan melakukan segalanya untuk LIVE!
Inilah algoritme tindakan saya dalam situasi yang paling sulit
- Jika pintu tertutup di depan Anda, carilah kesempatan untuk memanjat melalui jendela. Misalnya, sepanjang pagi hari ini saya mencoba dengan sia-sia untuk menelepon call center untuk membuat janji dengan ahli onkologi distrik, untuk mengambil rujukan ke klinik untuk pemeriksaan. Saya hanya pergi dan membuat kesepakatan, dan tanpa adanya dokter, mengambil rujukan dari perawat senior, yang dia tandatangani dari dokter kepala.
- Jika situasinya tidak begitu kritis dan mendesak, ada baiknya mempertimbangkan bahwa jika pintu ini tertutup di depan hidung Anda, pintu lain yang lebih cocok mungkin terbuka. Misalnya, katakanlah Anda mengakhiri hubungan dengan pria penting. Ini mungkin memberi Anda kesempatan untuk bertemu orang lain yang lebih menghargai Anda. Atau Anda di PHK di tempat kerja, artinya ada peluang untuk memulai bisnis yang Anda sukai
- Dalam situasi yang paling mengerikan, carilah keuntungan. Misalnya: tidak peduli seberapa mengerikan kedengarannya dalam kasus saya: jika ternyata neoplasma yang ditemukan dokter tidak ganas, saya akan berterima kasih kepada Semesta berulang kali, dan jika saya harus menjalani kemoterapi lagi, itu akan menjadi pengalaman baru untuk bertahan hidup, karena
Direkomendasikan:
Situasi Sulit: Skenario Yang Berulang Dari Waktu Ke Waktu, Yang Tidak Cocok Untuk Anda, Mengapa Dan Apa Yang Harus Dilakukan?
Sangat sering dalam hidup kita ada skenario yang berulang dari waktu ke waktu. Dan kami dengan tulus tidak mengerti mengapa ini terjadi. Misalnya, kita mencoba menghubungkan takdir kita dengan satu atau lain pasangan, tetapi masalah dalam hubungan itu awalnya identik, dan semuanya berakhir pada akhirnya.
Seksualitas Membantu Mengatasi Situasi Kehidupan Yang Sulit
Energi seksual terhubung dengan energi kehidupan. Manifestasi dan pengalaman gairah seksual, kesenangan, keintiman memberi kekuatan dan membantu melewati kesulitan yang tampaknya tidak dapat diatasi. Namun dalam budaya kita ada larangan untuk mengalami kesenangan, kegembiraan pada saat keadaan hidup yang sulit.
Mengapa Sangat Menyakitkan Untuk Hidup Melalui Situasi Kehidupan Yang Sulit
80% masalah masa dewasa berakar pada situasi traumatis masa kanak-kanak kita . Cara kita berhubungan dengan diri kita sendiri, dengan orang lain, bagaimana kita bereaksi terhadap situasi dunia di sekitar kita, bagaimana perasaan kita dalam sebuah tim, dalam hubungan dekat, bagaimana kita mengalami situasi yang menyakitkan, bagaimana kita mengekspresikan diri kita di dalamnya - terutama diperoleh di masa kanak-kanak.
5 Pertanyaan Tidak Nyaman Untuk Ditanyakan Pada Diri Sendiri Dalam Situasi Sulit. Saran Psikolog
Dan inilah kebenarannya, bukan ungkapan "Saya tidak tahu." Kita semua tahu segalanya. Hanya pertanyaan-pertanyaan yang memiliki jawaban yang muncul di kepala kita. Ternyata kami tidak puas dengan jawaban dari pertanyaan tersebut. Kami ingin semuanya seperti dalam matematika:
Bagaimana Cara Mendukung Diri Sendiri Dalam Situasi Yang Sulit? Cara Sederhana Dan Efektif Untuk Swadaya
Hari itu tidak mudah - masalah sehari-hari, lalu pekerjaan, lalu lagi masalah sehari-hari dan sedikit lagi pekerjaan. Saya makan malam yang lezat, menyalakan karangan bunga (untuk beberapa alasan mereka selalu memiliki efek menenangkan pada saya), memakai The Doors (mereka biasanya memiliki efek yang hampir sama), memeluk selimut lembut dengan erat, menarik napas dalam-dalam dan menghembuskannya.
