2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Banyak dari kita belum diajari untuk merasakan. Dan ini adalah bagian penting dari kita, yang menandakan keadaan dan reaksi terhadap peristiwa dan lingkungan kita.
Sayangnya, kita dilatih untuk melakukan dan tidak merasakan. Kalau tidak, bagaimana kita bisa mengendalikan kita? Mustahil. Pilihan tanpa pilihan.
Emosi adalah reaksi terhadap perubahan tubuh sebagai respons terhadap sinyal atau situasi di dunia sekitarnya. Dan perasaan adalah apa yang dipahami kepala, inilah yang memberi makna pada emosi - apa yang bisa dipahami dan disebut. Perasaan memberikan kesempatan untuk orientasi pada apa yang sedang terjadi – apa yang saya suka, saya tidak suka, cocok untuk saya atau tidak, atau bagaimana cocok untuk saya, pada kondisi apa saya bisa dan akan bekerja sama / berkomunikasi, dll.
Bagaimana saya akan menghadapi perasaan = bagaimana saya akan menghadapi diri saya dan hidup saya.
Dan kemudian pembekuan sekali terjadi, lalu lari ke hal yang tidak diketahui. Rasa takut berhenti dan merasakan, merasakan apa yang ada bersamaku, kemana aku berlari, apa dan siapa yang ada di sekitarku.
Tubuh adalah satu dan utuh - apa yang saya rasakan, apa yang saya pikirkan, apa yang saya lakukan. Dan kemudian menjadi mungkin untuk memilih secara sadar.
Dan pertanyaan pada diri sendiri dapat menyebabkan ketidakpuasan, karena Anda harus menyentuh bagian diri Anda yang belum pernah dilalui, dan di sana dapat menyakitkan, malu, sedih, menjengkelkan, dll. Saya tidak ingin menyentuh pengalaman seperti itu. Tapi mereka hanya kunci untuk pembangunan.
Hiduplah dengan sadar dan dengan kesenangan sebanyak mungkin di sini dan sekarang!
Direkomendasikan:
Lembar Contekan Tentang Perasaan Dan Emosi Untuk Non-psikolog
Jika Anda berpengalaman dalam emosi Anda sendiri, Anda dapat dengan mudah mengatakan apa yang Anda rasakan, sebutkan pengalaman-pengalaman ini, maka Anda sudah tahu semua yang tertulis di sini. Dan ini ditulis untuk kategori orang lain. Bagi mereka yang tidak tahu persis apa yang mereka rasakan.
Persahabatan Yang Aneh: Tentang Betapa Pentingnya "berteman" Dengan Gejala Penyakit
Seseorang, menemukan dirinya dalam situasi mendeteksi penyakit, terutama ketika itu terjadi secara tidak terduga, seolah-olah dia shock dan bingung . Hampir tidak ada orang yang akan berkata: "Hore, akhirnya!". Informasi seperti itu dirasakan secara ambigu dan tanpa kegembiraan.
PENTINGNYA BEKERJA DENGAN PERASAAN
K. - Saya memiliki kehidupan yang terkoordinasi dengan baik, suami dan anak tercinta. Dan kemudian dia kembali. Sekarang saya hanya melakukan apa yang saya pikirkan tentang pria masa lalu saya. Dia membawa perasaan lama dalam diriku. T.
I AKAN HIDUP UNTUK ANDA (Didedikasikan Untuk Semua Ibu Yang Hidup Untuk Anak-anak Mereka)
Jika seorang ibu ingin menunggu cucunya, dia harus menyingkir dari anaknya. Margaret Barth Saya mengerti bahwa saya sedang menulis artikel tentang topik yang tidak tahu berterima kasih, bahwa saya akan memanggil diri saya sendiri banyak kemarahan, kemarahan dan bahkan kemarahan dari para wanita yang telah memilih ibu sebagai makna hidup mereka.
Tentang Uang, Tentang Pentingnya Layanan Berbayar
Saya diminta dari waktu ke waktu: konsultasi, tolong, gratis. Gratis, saya biasanya tidak menyarankan. Secara gratis, saya hanya menjawab pertanyaan di situs dan webinar saya, saya melakukannya dengan efisiensi yang tidak kalah dengan ketika saya berkonsultasi untuk mendapatkan uang, tetapi sebagai imbalannya saya berhak untuk menerbitkan pertanyaan dan jawaban.
