2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Saya telah terlibat dalam pengembangan pribadi di suatu tempat sejak 2010, dan entah bagaimana saya duduk dan memutuskan untuk mengumpulkan di satu tempat semua ilusi merah muda saya yang saya temukan dalam proses pengembangan yang sangat pribadi ini.
Jadi, ilusi tentang pengembangan pribadi, hancur selama bertahun-tahun pengembangan pribadi.
1. Membaca buku (menonton video) sama dengan pengembangan
Tidak sama sekali dan tidak pernah. Ilusi ini sangat cepat hancur berkeping-keping, segera setelah saya mendapatkan pelatihan pertama saya dalam hidup saya. Di sana saya menyadari sesuatu yang pada dasarnya dangkal: Anda dapat membaca kembali banyak buku tentang cara membuat bidikan, tetapi ketika Anda mulai melakukan ini untuk bidikan, ternyata apa yang Anda baca tidak banyak membantu. Dan itu tidak membantu sama sekali. Dan terkadang itu menghalangi. Pengetahuan tanpa keterampilan adalah beban mati.
Saya melihat di sekitar saya lautan orang yang duduk menonton video berjam-jam di YouTube, dan dengan menyedihkan menyatakan bahwa merekalah yang mengembangkan cara ini. Maka seri harus disamakan dengan pengembangan, atau sesuatu.
Pendapat saya. Untuk berkembang, Anda memerlukan setidaknya pelatihan yang baik (asalkan seseorang akan menerapkan keterampilan yang diperoleh dalam hidup), maksimal - bekerja secara teratur dengan psikolog, pelatih, konsultan, dll.
Nah, dan Anda perlu melakukan sesuatu ke arah yang Anda inginkan. Tanpa ini, tidak ada jalan sama sekali. Karena jika tidak ada keinginan untuk melakukan sesuatu dalam kehidupan nyata, maka baik pelatihan maupun buku tidak akan membantu. Kecuali mereka membantu Anda menghindari kehidupan nyata.
2. Jika Anda mengikuti pelatihan pengembangan pribadi, maka Anda tidak perlu lagi bekerja secara pribadi
Ini adalah bagian tersulit. Yah, tidak disebutkan dalam budaya kita bahwa emosi dan kecerdasan layak diinvestasikan di dalamnya (baca - pergi ke pelatih, psikolog, konsultan). Bahwa Anda tidak hanya perlu pergi ke dokter gigi secara teratur, tetapi Anda juga harus pergi ke spesialis dari profesi penolong. Setidaknya jika Anda ingin meningkatkan kualitas hidup dan beberapa hasil.
Dan di sini pengetahuan dan keterampilan yang diperoleh selama pelatihan mulai memainkan peran sebagai jangkar yang menarik ke bawah. Seseorang berpikir: yah, saya pintar, saya tahu banyak dan dapat melakukan banyak hal, mengapa saya pergi dan membayar uang untuk apa yang dapat saya lakukan sendiri? Ini tidak logis. Selain itu, saya sudah menghabiskan uang untuk pelatihan. Mengapa saya masih akan membelanjakannya untuk psikolog atau pelatih?
3. Ada semacam wawasan besar, yang cukup untuk ditemukan, dan segala sesuatu dalam hidup akan menjadi sederhana
Ilusi yang terus-menerus, dan tampaknya bukan hanya saya. Kehidupan manusia terdiri dari banyak aspek dan banyak tahapan perkembangan. Ya, kadang-kadang terjadi bahwa seseorang bekerja dan bekerja, dan kemudian terjadi terobosan besar selama beberapa meditasi. Tapi di sini kita hanya melihat terobosan besar dalam meditasi dan tidak melihat seberapa banyak yang dia lakukan SEBELUM terobosan ini. Secara umum, selama tiga tahun terakhir, saya memiliki begitu banyak wawasan besar yang membuat saya bingung. Yang itu belum ditemukan. Meskipun siapa yang tahu)
4. Jika Anda banyak bekerja pada diri sendiri, maka masa kanak-kanak entah bagaimana itu sendiri
Ketika mereka memberi tahu saya sekitar tiga tahun yang lalu tentang bekerja dengan unit anak-anak, tentang trauma masa kanak-kanak dan trauma pada umumnya, saya melihat dengan mata berkaca-kaca dan berpikir seperti, “Apa-apaan ini? Saya orang dewasa yang serius di sini, banyak pelatihan di belakang saya, saya tahu banyak dan dapat melakukan banyak hal - yah, apa yang saya butuhkan untuk beberapa bagian kekanak-kanakan? Sejak itu, saya telah banyak mengubah pendapat saya tentang bagian anak-anak, yang terus-menerus saya tulis di posting saya. Tidak perlu takut dengan pengalaman masa kecil Anda - dengan pendekatan yang tepat, itu tidak seseram kelihatannya. Meskipun juga tidak layak berpegang pada psikoterapi bertahun-tahun - sekarang hidup sangat dinamis, tidak ada waktu untuk itu.
Momen seperti itu. Jika seseorang memiliki pertanyaan anak-anak yang belum diproses, maka banyak pengetahuan tentang topik tersebut tidak banyak membantu untuk menyelesaikannya karena membantu untuk mengatur lebih banyak pertahanan (sehingga orang tersebut tidak pernah mendapatkan pengalaman masa kecil yang sangat menyakitkan yang dengannya, oh, oh, bagaimana Anda tidak ingin berhubungan).
lima. Ada orang yang bisa melakukan segalanya dengan mudah dan sederhana, dan suatu saat akan seperti itu - yang tersisa hanyalah melalui pelatihan ini
Ketika tampaknya bagi kita bahwa segala sesuatunya mudah dan sederhana bagi seseorang, kita biasanya melihat beberapa bagian dari strategi seseorang, dan tidak melihat apa yang dia lakukan untuk membuatnya mudah dan sederhana. Setiap orang memiliki kesulitan. Setiap orang memiliki ketakutan. Setiap orang memiliki blok. Hanya saja setiap orang memiliki keunikannya masing-masing. Artinya, pertanyaan yang harus diajukan di sini kira-kira sebagai berikut: “Apa yang dilakukan orang ini sehingga memudahkannya? Bagaimana saya bisa menerapkan ini dalam hidup saya?"
Tentang pelatihan. Ya, mereka memberikan keterampilan yang baik (asalkan pelatihannya berkualitas tinggi), tetapi orang seharusnya tidak mengharapkan keajaiban di sini. Keterampilan adalah keterampilan. Omong-omong, mereka perlu diterapkan dalam kehidupan. Ada keajaiban seperti itu - keajaiban aksi. Jika Anda menginginkan hasil nyata dalam hidup, maka keajaiban tindakan adalah itu. Saya entah bagaimana berhenti percaya pada keajaiban pelatihan. saya punya begitu.
Direkomendasikan:
Roda Keseimbangan Kehidupan. Metode Yang Sangat Baik Untuk Mendiagnosis Dan Membangun Rencana Pengembangan Pribadi
Algoritma untuk menggunakan "Wheel of Life Balance" 1. Gambarlah sebuah lingkaran. Bagilah menjadi 6-8-12 sektor yang sama. 2. Bayangkan bahwa lingkaran ini adalah cerminan dari hidup Anda. Isi semua sektor dengan bidang paling signifikan.
JENIS KEPRIBADIAN DAN TINGKAT PENGEMBANGAN PRIBADI
Pengarang: YANINA BREYDAK Ini adalah artikel berdasarkan buku "Diagnostik Psikoanalitik" oleh Nancy McWilliams, yang menceritakan tentang pertahanan psikologis utama, tipe kepribadian yang berbeda, bagaimana individu-individu ini menerapkan pertahanan ini, dan apa yang dapat dilakukan tentang hal itu dalam terapi.
15 Pemikiran Tentang Pengembangan Pribadi Dan Peningkatan Diri
Saya menulis artikel ini pada tanggal 1 atau 2 Januari - sebagai bagian dari ringkasan hasil tahun lalu. Kemudian, untuk lebih memahami pengalaman tahun lalu, saya memutuskan untuk menyoroti sendiri pemikiran dan kesimpulan utama dari berbagai bidang kehidupan.
Pembekalan Psikologis Dari Film Lion King. Pengembangan Pribadi. Kejantanan
Plot film (baik film maupun kartun) "The Lion King" memiliki makna metaforis yang mendalam dengan nuansa psikologis dan menunjukkan sejarah pembentukan kepribadian dan pembentukan identitas laki-laki. Mari kita lakukan analisis rinci dari plot.
Titik Bifurkasi Dalam Pengembangan Pribadi Atau Cara Bertahan Dari Ketegangan Ketidakpastian
Mungkin, setiap orang dalam hidup memiliki saat-saat ketika ada "perhentian", penilaian kembali nilai-nilai dan ketika kebutuhan untuk mencari makna sangat dirasakan. Seseorang mulai mengajukan pertanyaan "Siapa saya?"