2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Ada perbedaan besar antara penggabungan dan hubungan suportif yang sehat. Tapi tidak semua orang tahu tentang ini
Dalam penggabungan, pasangan menjadi bertanggung jawab atas perasaan dan keadaan Anda. Dan dua contoh warna-warni sekaligus, agar tidak melukis untuk waktu yang lama.
Oleg pergi berlibur bersama teman-temannya. Sebuah perusahaan murni laki-laki untuk minum banyak alkohol, main mata kanan dan kiri dengan wanita lain dan kemudian mengatur pesta pora. Bercanda. Dia pergi bersama teman-teman masa kecilnya yang sudah beberapa hari tidak dia temui. Atau dengan rekan kerja ke konferensi yang keren dan setelah itu bersenang-senang di malam hari. Artinya, tidak begitu penting kemana tepatnya dia pergi, yang penting tanpa istri. Olya saat ini bosan bekerja, mengantar anak ke sekolah dan berputar-putar, mengajak anjing jalan-jalan di malam hari. Merasa kesepian, ditinggalkan, dan juga iri dan marah. Apa yang harus dilakukan? Itu benar: merusak istirahatnya dengan rasa bersalah dan, lebih disukai, rasa malu. Agar lain kali ada pemahaman yang kuat: meninggalkan Olya sendirian itu buruk, Anda harus menghabiskan waktu hanya dengannya, kalau tidak dia akan bosan dan menangis.
Atau di sini. Semyon senang ketika pacarnya terlihat langsing, rapi, dalam pakaian ketat yang indah dan selalu mengenakan pakaian dalam renda di bawah pakaian ini. Dan saya sangat suka tampil dengan gadis seperti itu di tempat-tempat ramai. Dia merasa kuat, percaya diri dan, secara umum, seorang pemenang dalam hidup, karena gadis cantik tidak bertemu dengan pria biasa, tetapi hanya dengan kuat, cantik, dan percaya diri (pada kenyataannya, tidak). Untuk selalu merasa begitu menyenangkan, Anda perlu membuat Olya berperilaku dengan cara tertentu. Untuk melakukan ini, misalnya, Anda dapat secara berkala dan eksklusif karena khawatir mengingatkannya bahwa tepung itu gemuk, bahwa sudah waktunya pergi ke gym, bahwa Anda selalu perlu terlihat seksi, dan untuk ini Anda hanya perlu mengenakan gaun dari garis leher sampai lutut dan, yang paling penting, seperti Semyon Tidak ada orang lain yang akan mencintainya, jadi lihat di atas apa yang harus dilakukan.
Contohnya sengaja dibuat sesederhana mungkin, perempuan dan laki-laki di setiap cerita bisa diubah-ubah sesuai keinginan.
Beginilah tampilan penggabungannya. Perasaan saya sepenuhnya bergantung pada yang lain, sehingga saya merasa baik dan tidak merasa buruk, saya harus mempengaruhi dia agar pasokan perasaan baik konstan, dan yang buruk bahkan tidak muncul di radar.
Hubungan seperti itu mirip dengan hubungan antara bayi dan ibu, ketika ibu sebagai pribadi yang terpisah belum terbentuk dalam pikiran anak.
Seperti yang mungkin Anda perhatikan, alat utama dalam hubungan merger adalah manipulasi. Artinya, "Saya harus melakukan sesuatu untuk mempengaruhi kesadaran dan sikapnya terhadap saya." Ketika model seperti itu tidak berhasil, hubungan itu dianggap dingin, acuh tak acuh, tidak ada sama sekali. Tampaknya tidak mungkin untuk tidak mengendalikan pikiran dan tindakan pasangan Anda, dan itu mirip dengan kematian: kondisi Anda tergantung padanya!
Jika Anda tidak menyatu, maka tergantung pada apakah Anda menyukai tindakan orang lain, Anda memilih satu atau lain jarak sehubungan dengan orang itu - diri Anda sendiri. Artinya, Anda sendiri yang memutuskan apakah akan mendekatinya atau pindah ke jarak yang aman untuk diri sendiri, tanpa mengharapkan dia akan berperilaku berbeda. Anda tidak perlu membaca mantra bulan purnama dalam bahasa Latin untuk mengubah sikap terhadap Anda.
Dan jika Anda sendiri yang mengatur keadaan Anda, dalam suatu hubungan ada ruang tidak hanya untuk batasan, tetapi juga untuk ruang di antara Anda. Dan justru di "antara" inilah orang dapat melihat: apa yang terjadi - di antara kita? Tidak dalam fantasi dan harapan semua orang, tetapi di antaranya. Sampai ruang ini tidak ada dan tidak mungkin untuk berinteraksi di dalamnya. Yah, hanya karena Anda tidak bisa melihat muka dengan muka.
Mungkin hubungan yang mendukung dan sehat itu seperti menari. Setiap orang bebas untuk melakukan fouette mereka secara terpisah dari yang lain. Dan pada saat yang sama, setelah sampai pada satu titik, Anda dapat menciptakan sesuatu yang sama, lebih kuat, lebih cerah, lebih dinamis, kadang-kadang bersandar satu sama lain. Anda tidak bergantung satu sama lain dalam tarian ini, tetapi cukup menari - bersama. Keseimbangan dijaga bukan oleh fakta bahwa yang lain menempatkan Anda di atas kaki Anda dan terus-menerus memegang Anda, tetapi dengan mengorbankan keseimbangan masing-masing. Bahkan menari secara fisik selama lima menit dengan dukungan terus menerus dari hanya satu pasangan terlalu melelahkan dan terlalu banyak tanggung jawab. Apa yang bisa kita katakan tentang tarian seumur hidup)
Dan tentang pembentukan perbatasan - lain kali, mungkin)
Direkomendasikan:
Bagaimana Membuat Suami Anda Akhirnya Sukses? - Mengapa Anda Membutuhkannya?
Ketika pelatih atau pelatih gigih lainnya mengetuk teman saya, berjanji untuk mengubah gambaran saya tentang dunia dalam beberapa sesi / pelatihan dan membawa saya ke puncak kesuksesan, saya diam. Ketika saya dikirimi undangan rutin ke pelatihan wanita tanpa ampun yang membantu mengungkapkan semua aspek feminitas, saya tidak marah (hampir), karena masing-masing memilikinya sendiri.
Codependency: “Saya Melakukan Segalanya Untuk Membuatnya Merasa Baik, Saya Tidak Dapat Menyangkal Apa Pun Darinya”
Sebuah fragmen dari buku saya "Apa yang kita bingungkan dengan cinta, atau apakah itu Cinta". Dalam dirinya sendiri, keinginan untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan untuk orang yang dicintai itu luar biasa. Jika sejumlah kondisi terpenuhi:
Bagaimana Akhirnya Menciptakan Hubungan Yang Sehat?
Semakin saya bekerja dengan hubungan sebagai psikolog, semakin saya setuju dengan James Hollis, yang menulis: - Berinteraksi dengan orang yang berbeda, ada baiknya bertanya pada diri sendiri pertanyaan: "Apa yang saya harapkan dari orang ini, saya harus melakukannya sendiri?
Seberapa Mudah Untuk Berubah Dan Berubah?
Setiap psikolog memiliki topik "sendiri" yang membangkitkan minat terbesarnya. Bagi saya, misalnya, ini perkembangan, pergerakan maju, perubahan. Baru-baru ini, saya telah menarik inspirasi khusus ke arah ini dari mitos, psikolog analitis dan, tentu saja, klien saya.
Ilusi Dalam Terapi: "Saya Akan Berubah Dan Dunia Akan Berubah"
Di suatu tempat dalam terapi muncul mitos bahwa jika saya "berolahraga" dan berubah, maka seluruh dunia di sekitar saya akan berubah dan segala sesuatu dalam hidup saya secara otomatis akan menjadi baik dengan sendirinya. Ada beberapa kebenaran dalam hal ini, tetapi banyak hal tidak seperti yang dipikirkan banyak orang.