2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Di suatu tempat dalam terapi muncul mitos bahwa jika saya "berolahraga" dan berubah, maka seluruh dunia di sekitar saya akan berubah dan segala sesuatu dalam hidup saya secara otomatis akan menjadi baik dengan sendirinya. Ada beberapa kebenaran dalam hal ini, tetapi banyak hal tidak seperti yang dipikirkan banyak orang.
Bagaimana harapan ini terlihat dalam metafora: "Saya memasuki mobil metro dengan sangat teliti selama jam sibuk - dan seluruh penduduk laki-laki dari kereta bawah tanah dengan senang hati bangun untuk memberi jalan bagi saya". Namun kenyataannya ternyata: "Ha, tidak peduli bagaimana!".
Ada pria yang memiliki sikap bahwa di kereta bawah tanah perlu memberi jalan kepada wanita (salah satu atau beberapa kategori tertentu). Jika Anda termasuk dalam kategorinya, maka dia akan memberi jalan bagi Anda. Bahkan jika Anda tidak berolahraga dalam terapi.
Tetapi mungkin juga sikap Anda adalah “Saya tidak perlu menyerahkan kursi saya !!! Saya tidak punya hak untuk dirawat !!! terlalu kuat, dan bahkan orang seperti itu akan dipaksa untuk mengabaikan Anda, bertentangan dengan sikapnya.
Ada laki-laki yang memiliki sikap bahwa perempuan tidak perlu menyerahkan kursinya, misalnya, karena "dia adalah seorang kukusiche sendiri, dan seorang mamusichek harus menjaganya". Oleh karena itu, bahkan jika Anda telah bekerja bahkan ke tingkat seorang dewi, dia tidak akan melepaskan tempatnya. Nah, mungkin bagi seorang wanita level "Dewi +" bisa membuat pengecualian saat penggabungan Aldebaran dengan Alpha Centauri.
Ada pria yang dapat bereaksi dan memberi jalan atau tidak memberi jalan kepada seorang wanita dalam beberapa cara yang memadai untuk situasi tersebut.
Apakah hasil terapinya adalah Anda akan memasuki gerbong kereta bawah tanah itu pada jam-jam sibuk, di mana ada laki-laki tipe pertama, dan Andalah yang akan memberi jalan bagi mereka? Mungkin. Tapi bukan fakta. Bukan fakta sama sekali. Meskipun tidak dikecualikan.
Lalu bagaimana hasil dari terapi tersebut?
Anda akan sangat yakin bahwa Anda berhak atas tempat Anda di metro. Tetapi pada saat yang sama, Anda akan mengerti bahwa tidak ada yang berutang kepada Anda. Anda akan memiliki kekuatan dan keterampilan yang cukup untuk mendekati seseorang dan meminta mereka untuk memberi Anda tempat duduk. Lambat laun Anda akan menjadi lebih peka untuk memilih mereka yang bisa mengalah daripada mereka yang tidak bisa.
Jika Anda ditolak (dan ini mungkin juga terjadi, bahkan jika Anda bekerja dengan sangat baik dan bahkan jika Anda telah memilih kandidat yang cocok), maka Anda tidak akan hancur karenanya, jangan jatuh ke dalam kebencian dan pikiran “Saya sial, dunia ini sial, semuanya tidak berguna, saya akan mati di rawa-rawa”, Anda dapat mengalaminya dan bertanya kepada orang lain.
Jika ternyata di kereta Anda tidak ada seorang pun yang siap memberi Anda tempat duduk (dan ini mungkin juga tingkat elaborasi Anda di sini - jumlah * udaks dan distribusinya di sekitar planet ini tidak akan banyak berubah dari elaborasi Anda), Anda dapat melakukannya untuk bertahan hidup, tidak mengambilnya secara pribadi, dan untuk menemukan semacam jalan keluar yang kreatif dari situasi ini (bertanya kepada wanita, pindah ke mobil lain, dll.).
Adapun * orang-orang jelek (toxic people) di sekitar Anda. Mereka dulu, sedang dan akan. Dari penyembuhan Anda dalam terapi, mereka tidak akan sembuh dengan sendirinya. Meskipun, mungkin, Anda akan berhenti menganggap seseorang seperti itu. Dan seseorang, sebaliknya, akan mulai.
Apakah Anda akan lebih “menerima dan mencintai” mereka? Mungkin. Tapi bukan fakta. Prinsipnya kenapa harus menerima dan mencintai *udaks, apa gunanya?
Tetapi Anda akan dapat menendang mereka keluar dari lingkaran dekat Anda, dan di lingkaran jauh (di mana mereka pasti akan berada, hanya karena mereka ada di dunia), Anda akan dapat menghadapinya entah bagaimana tidak terlalu membuat stres bagi diri Anda sendiri (meskipun juga bukan fakta bahwa ini akan mudah dan tanpa rasa sakit).
Dalam lingkaran dekat Anda, Anda dapat memilih orang-orang yang sesuai dengan Anda. Tapi jumlahnya tidak akan terlalu banyak. Hanya karena, secara umum, jumlahnya lebih sedikit daripada yang kami bicarakan di atas.
Apa yang akan terjadi dalam hubungan dengan pasangan Anda? Banyak tergantung pada pasangan. Kedua pihak bertanggung jawab atas hubungan itu, bukan "hanya Anda, karena Anda sedang menjalani terapi".
Anda seperti dua keping puzzle yang menyatu pada pembicara bermasalah. Bentuk potongan puzzle Anda telah berubah dan lebih sehat. Agar Anda terus bersama, potongan puzzle-nya juga harus berubah. Akankah dia menginginkannya? Mungkin. Tapi bukan fakta.
Apa yang akan terjadi dengan uang itu? Akankah jutaan jatuh dari langit? Mungkin. Tapi bukan fakta. Apa yang akan terjadi: Anda akan dapat melihat lebih banyak peluang, dan akan lebih mudah bagi Anda untuk menerapkan peluang tersebut.
Artinya, Anda masih harus bertindak. Sesuatu mungkin mudah dan terjadi begitu saja dengan sendirinya. Tapi tidak semua. Peluang akan terbuka, orang yang tepat akan muncul. Tapi Anda tetap harus memperhatikan diri sendiri, pilih, lakukan.
Akan ada kesulitan juga. Akan menjadi lebih mudah untuk mengatasi kesulitan "lama", beberapa tidak lagi dianggap sebagai kesulitan sama sekali. Tetapi juga akan ada "naik level" - tugas baru akan muncul yang lebih sulit dari yang sebelumnya. Tapi itu akan menarik.
---
Direkomendasikan:
Dunia Ada Di Dalam Dan Dunia Ada Di Luar. Untuk Memahami Apa Yang Terjadi Padamu, Lihatlah Orang-orang Di Sekitar
Pengarang: Irina Dybova Sumber: Bantuan dari aula. Orang-orang yang mengelilingi Anda, dan kisah-kisah yang terkait dengan mereka, akan membantu Anda mengetahui apa yang terjadi pada Anda secara pribadi, di dunia Anda sendiri, di dalam jiwa Anda.
Pengaturan Analitis Sebagai Motif Dongeng: "Dan Saya Ada Di Sana, Minum Bir Madu - Itu Mengalir Ke Kumis Saya, Tetapi Saya Tidak Masuk Ke Mulut Saya "
"Dan saya ada di sana, minum bir madu - Itu mengalir ke kumis saya, tetapi saya tidak masuk ke mulut saya …" Ini adalah babak terakhir dari plot. Pada titik ini, pendongeng, atau pengamat, muncul dalam cerita. Yang menyatakan pada saat yang sama tentang realitas segala sesuatu yang terjadi dalam plot, menyuarakan bahwa "
Mengapa Anda Menatap Mata Saya - Di Sana Anda Tidak Akan Menemukan Ketakutan Saya Percaya Pada Tuhan Allah Dan Pada Diri Saya Sendiri
Saya akan menuliskannya dan melanjutkan, tidak, saya tidak akan pernah berhenti Kalau tidak, tidak ada gunanya memeras buku catatan setiap malam Saya akan menuliskannya dan melanjutkan, tidak, saya tidak akan pernah berhenti Saya bertanya setiap hari dan, saya mengerti, terdengar Dari lagu "
"Terapi Diri" Dan "Keterampilan Kesadaran Akan Fakta" Akan Membantu Berkembang Tanpa Psikolog
Saya ingin berbagi dengan prinsip yang sangat menarik. Saya menyebutnya "Keterampilan Kesadaran Fakta" Saya datang ke sini dengan keringat dan darah mental saya. Prinsip dasarnya, menggunakan keterampilan ini saja, dapat membuat hidup jauh lebih mudah.
Tentang Kehidupan Dalam Ilusi Yang Tidak Akan Pernah Menjadi Kenyataan Dan Rasa Sakit Yang Membayangi Saat Berpisah Dengan Mereka
"Aku membutakannya dari apa yang ada, dan kemudian apa yang ada, aku jatuh cinta …" Seberapa sering kita berangan-angan? Seberapa sering kita mengacaukan harapan kita tentang "bagaimana seharusnya" dengan apa yang sebenarnya?
