Apa Itu Harga Diri Dalam Kenyataan Atau Apa Yang Menentukan Kualitas Hidup Anda (bagian 1)

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Harga diri seseorang sangat menentukan dalam hidupnya. Ini adalah alat kunci yang merupakan titik awal dalam mencari cara untuk mencapai tujuan, itu adalah pengungkit untuk mencapai tujuan. Melalui harga diri, sistem nilai seseorang ditentukan, aspirasinya dalam hidup, dan kemudian seseorang dapat mencapai tujuan dan dengan cara apa dia akan mencapainya, sukses atau tidak sukses dalam masyarakat, mencapai yang diinginkan, perkembangan yang harmonis. Itulah sebabnya perannya dalam pengembangan kepribadian hampir tidak mungkin ditaksir terlalu tinggi.

Harga diri adalah fenomena sistemik yang menarik yang merupakan nilai yang dikaitkan dengan kepribadian berdasarkan berbagai parameter (tindakan kepribadian, gagasan tentang diri sendiri, reaksi orang lain terhadap seseorang dan banyak faktor lainnya).

Fungsi penilaian diri:

· Regulasi. Bertanggung jawab untuk membuat keputusan pribadi, fungsi perlindungan memastikan stabilitas dan kemandirian pribadi;

· Perkembangan. Fungsi ini adalah semacam mekanisme sentakan yang mengarahkan individu untuk pengembangan pribadi;

· Perlindungan. Sebenarnya, perlindungan dan pelestarian seseorang dari segala macam ancaman. Fungsi ini berperan penting dalam pembentukan tingkat harga diri yang memadai/melebih-lebihkan/diremehkan dan terletak pada penilaian orang di sekitarnya dan prestasinya.

Kepercayaan diri dan harga diri

Evaluasi tindakan, kualitas, tindakan terjadi sejak periode usia paling awal. Ini dapat dibagi menjadi dua komponen: penilaian tindakan dan kualitas seseorang oleh orang lain dan perbandingan tujuan yang dicapai sendiri dengan hasil orang lain.

Dalam proses mewujudkan tindakan sendiri, kegiatan, tujuan, reaksi perilaku, potensi (intelektual dan fisik), menganalisis sikap orang lain di sekitar dan sikap pribadi terhadap mereka, seseorang belajar untuk mengevaluasi kualitas positif dan sifat negatifnya sendiri, di sisi lain kata, belajar harga diri yang memadai.

Bagi sebagian orang, "proses pendidikan" ini dapat berlangsung selama bertahun-tahun dan berpuluh-puluh tahun. Tetapi Anda dapat meningkatkan harga diri dan merasa percaya diri pada potensi dan kekuatan Anda sendiri setelah waktu yang cukup singkat, jika Anda memahami bagaimana Anda perlu bekerja secara kompeten dengan harga diri Anda.

Ciri-ciri kepribadian orang yang percaya diri

- mengakui prestasi mereka sendiri;

- selalu mengungkapkan keinginan dan permintaan mereka sendiri sebagai orang pertama;

- mereka secara positif menilai potensi pribadi mereka sendiri, menentukan tujuan yang sulit untuk diri mereka sendiri dan mencapai implementasinya;

- semua tindakan dihidupkan sesuai kebutuhan, tanpa penundaan tanpa akhir untuk nanti.

- mereka mudah dimengerti;

- mengambil ekspresi pikiran mereka sendiri, keinginan serius serta kata-kata orang lain, keinginan, mereka mencari cara bersama untuk memenuhi kebutuhan bersama;

- menganggap tujuan yang dicapai sebagai keberhasilan. Dalam kasus di mana tidak mungkin untuk mencapai apa yang mereka inginkan, mereka menentukan tujuan yang lebih realistis untuk diri mereka sendiri, belajar dari pekerjaan yang dilakukan. Sikap terhadap keberhasilan dan kegagalan inilah yang membuka peluang baru, memberi kekuatan untuk tindakan selanjutnya dalam rangka menetapkan tujuan baru;

Jenis-jenis harga diri:

Ada harga diri yang normal, yaitu cukup, rendah dan terlalu tinggi (inadequate). Jenis harga diri ini adalah yang paling penting dan menentukan. Bagaimanapun, itu tergantung pada tingkat harga diri seberapa bijaksana seseorang akan menilai kekuatan, kualitas, tindakan, perbuatannya sendiri.

Tingkat harga diri terdiri dari memberikan kepentingan yang berlebihan pada diri sendiri, kelebihan dan kekurangannya sendiri, atau sebaliknya - tidak penting. Banyak orang secara keliru percaya bahwa harga diri yang tinggi itu baik. Namun pendapat tersebut tidak sepenuhnya benar. Penyimpangan harga diri dalam satu arah atau lainnya jarang berkontribusi pada perkembangan kepribadian yang bermanfaat.

Harga diri yang rendah hanya dapat menghalangi ketegasan, kepercayaan diri, dan penilaian berlebihan - meyakinkan seseorang bahwa dia selalu benar dan melakukan segalanya dengan benar.

- Harga diri yang meningkat. Orang dengan tingkat harga diri yang tinggi cenderung melebih-lebihkan potensi mereka yang sebenarnya. Seringkali mereka berpikir bahwa orang-orang di sekitar mereka meremehkan mereka tanpa alasan, akibatnya mereka memperlakukan orang-orang di sekitar mereka dengan arogan dan arogan, dan terkadang cukup agresif. Mereka terus-menerus mencoba untuk membuktikan kepada orang lain bahwa mereka adalah yang terbaik, dan yang lain lebih buruk dari mereka. Kami yakin bahwa dalam segala hal mereka menuntut pengakuan atas keunggulan mereka sendiri. Akibatnya, orang lain cenderung menghindari komunikasi dengan mereka. Ada dua tanda utama harga diri yang tinggi: penilaian diri yang tinggi tanpa dasar dan peningkatan tingkat narsisme.

- Rendah diri. Biasanya orang seperti itu menunjukkan keraguan diri yang berlebihan, rasa malu, rasa malu yang berlebihan, rasa malu, takut mengungkapkan penilaian mereka sendiri, mereka sering mengalami perasaan bersalah dan malu yang tidak berdasar. Orang seperti ini cukup mudah disugesti, selalu mengikuti pendapat orang lain, takut dikritik, dicela, dicaci, celaan dari rekan-rekan di sekitarnya, kawan-kawan dan hal-hal lain. Seringkali mereka melihat diri mereka sebagai kegagalan, tidak memperhatikan, akibatnya mereka tidak dapat menilai kualitas terbaik mereka dengan benar.

- Harga diri yang memadai. Itu membuat seseorang menjadi orang yang percaya diri. Kebetulan ide tentang potensi diri sendiri dan kemampuan nyata seseorang adalah penilaian diri yang memadai. Pembentukan harga diri yang memadai bukan tidak mungkin tanpa melakukan tindakan dan analisis selanjutnya dari tindakan tersebut. Lingkaran pengalaman positif terbentuk dan, sebagai hasilnya, seseorang mulai percaya pada kesuksesannya sendiri. Akibatnya, seseorang mendefinisikan serangkaian tujuan untuk dirinya sendiri, dan untuk mencapainya, ia memilih cara yang memadai dan mencapai tujuan yang ditetapkan.

Ada banyak parameter untuk harga diri, tetapi pada tingkat dasar ini sudah cukup:

- mengambang dan stabil. Jenisnya tergantung pada suasana hati atau keberhasilan orang tertentu pada periode tertentu dalam hidupnya.

- umum, pribadi dan khusus-situasi, dengan kata lain, menunjukkan ruang lingkup penilaian diri. Jadi, misalnya, orang dapat mengevaluasi diri mereka sendiri secara terpisah menurut parameter fisik atau data intelektual, di bidang tertentu, seperti bisnis, kehidupan pribadi, hiburan dan rekreasi, dll.

Juga, singkatnya, saya ingin menyentuh topik metode diagnostik penilaian diri.

Secara umum, metode diagnostik difokuskan pada penentuan tingkat harga diri, kecukupannya, mempelajari harga diri umum dan pribadi, mengidentifikasi rasio gambar "I" yang nyata dan ideal. Juga, teknik membantu menentukan: tingkat harga diri, stabilitas atau ketidakstabilannya, argumentasi harga diri, posisi evaluatif, jenis harga diri kepribadian (diremehkan, dilebih-lebihkan, dll.);

Itu saja. Sampai jumpa di bagian selanjutnya. Sungguh-sungguh Dmitry Poteev.