2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Dunia setiap individu terdiri dari mikrosistem: lembaga pendidikan, kerja kolektif, keluarga, teman, mitra bisnis, kerabat, dan lingkungan lain di mana kita secara berkala menemukan diri kita sendiri.
Saya percaya bahwa sangat penting bagi kesejahteraan psikologis untuk menemukan lingkungan mikro yang menerima Anda. Satu orang bisa menjadi lingkungan mikro seperti itu.
Kebetulan, masuk ke satu lingkungan, kita merasa bahwa lingkungan ini menolak kita, dan lingkungan lain memberikan penerimaan. Ini seperti di botani - setiap jenis tanaman membutuhkan tanah tertentu (beberapa tanaman hanya dapat tumbuh di tanah hitam, yang lain cocok untuk tanah liat). Embrio juga membutuhkan lingkungan khusus. Juga terjadi lingkungan ibu menolak janin dan embrio tidak berakar.
Oleh karena itu, sangat penting bagi seseorang untuk menemukan lingkungan yang akan menerima dan memeliharanya. Terkadang pencarian ini memakan waktu bertahun-tahun.
Anda dapat menemukan lingkungan Anda hanya berkat intuisi, perasaan, pemahaman Anda tentang apa yang benar-benar saya butuhkan, ke mana saya akan pergi, di mana saya akan merasa nyaman, di mana saya dapat sepenuhnya membuka diri dan menyadari potensi saya.
Pada waktunya, saya mengubah banyak jenis kegiatan untuk mencari diri sendiri. Yang satu ini seperti mencoba pakaian - beberapa duduk tanpa perasaan, malu atau tidak berbentuk, seolah-olah dari bahu orang lain, dan beberapa berbaring dengan sangat nyaman, seperti kulit Anda sendiri. Saya mencoba tangan saya di jurnalisme, sosiologi, pemasaran, periklanan dan desain sampai saya datang ke psikologi. Sebenarnya, semua bidang ini entah bagaimana berhubungan dengan psikologi. Mereka adalah langkah-langkah yang membentuk jalan saya selanjutnya, dan sekarang mereka membantu saya, meskipun mereka bukan profesi utama.
Pada suatu waktu, saya banyak berbicara dengan manajer puncak, pengusaha yang juga mencari ceruk mereka dan berkembang. Beberapa dari mereka tinggal di satu posisi selama lebih dari setahun. Dalam kata-kata seorang manajer puncak: "Jika saya tidak dipromosikan setiap tahun, saya meninggalkan pekerjaan ini, karena saya perlu berkembang dan maju." Tapi itu sama sekali bukan fakta bahwa lingkungan Anda adalah pertumbuhan karier. Beberapa lebih nyaman di lingkungan yang dapat diprediksi dan tidak berubah.
Saya tidak pergi ke pertemuan teman sekelas karena saya tidak tahu apa yang akan saya bicarakan dengan mereka ketika saya bertemu. Ini bukan karena saya memuji diri sendiri, menentang diri sendiri, atau memiliki kosakata sederhana selain fobia sosial, tetapi karena ini bukan lingkungan saya.
Sebagai tipikal introvert, saya terbebani oleh kebutuhan untuk berada di tim ini dan berkomunikasi dengan orang-orang ini, dengan siapa saya tidak melihat titik kontak, tidak ada topik dan minat yang sama, kecuali individu. Saya memiliki dunia batin saya sendiri yang tidak miskin, banyak hobi, hobi, saya selalu bisa menyibukkan diri dengan sempurna dan kesepian tidak pernah mengganggu saya.
Sekarang saya bahagia untuk anak-anak yang orang tuanya dapat memberikan mereka pendidikan keluarga. Meskipun seseorang merasa hebat di lingkungan sekolah, di perusahaan besar.
Menganalisis hidup saya, saya mengerti bahwa saya secara bertahap menciptakan lingkungan untuk diri saya sendiri di mana saya akan senyaman mungkin. Sebenarnya, ini adalah tujuan hidup kita - untuk menemukan diri kita sendiri dan memberikan kenyamanan. Saya bahkan tidak berbicara tentang kenyamanan materi, tetapi tentang psikologis.
Untuk menciptakan kenyamanan seperti itu bagi diri Anda sendiri, Anda perlu menyingkirkan hal-hal yang tidak perlu, tidak membuang-buang emosi, waktu, dan uang Anda untuk hal-hal yang tidak berkontribusi pada pencapaian tujuan dan tidak membawa kegembiraan. Dalam hal ini, kita dapat mengutip metafora berikut: Anda memiliki sepotong tanah liat tak berbentuk, dan untuk membuat patung yang Anda butuhkan darinya, Anda harus memotong semua hal yang tidak perlu. Dan untuk memotong, Anda perlu tahu apa yang Anda "pahat".
Melalui analisis semacam itu dan pemotongan ekses, pembentukan individualisme mereka, pengembangan spiritual dan harmonisasi kehidupan terjadi.
Saya menyukai kutipan dari seorang gadis dari forum yang menyadari bahwa dia tidak menjalani kehidupan yang dia inginkan: Nama saya ada di dunia yang tidak saya butuhkan. Seolah-olah saya mencoba mengintegrasikan diri ke dalam teka-teki yang awalnya tidak cocok untukku.”
Jadi, haruskah Anda memaksakan diri untuk masuk ke dalam teka-teki ini?
Tidak ada orang yang tidak diformat, tidak ada format Anda.
Elena Burkova
Direkomendasikan:
Aku Merasa Tidak Enak Denganmu, Tapi Lebih Buruk Lagi Tanpamu. Ketergantungan Bukanlah Cinta
Baru-baru ini saya telah banyak bekerja pada studi kodependensi dan hubungan kodependen. Codependency adalah momok zaman kita. Ini adalah ketika seseorang menempatkan hidup mereka, kebahagiaan, emosi, dll. tergantung orang lain. Codependency selalu tidak jujur dan selalu manipulatif.
Cinta Bukanlah Rasa Sakit, Atau Mengapa Kita Sakit Karena Cinta. Dan Bagaimana Diperlakukan
Orang tua yang hidup dengan rasa sakit di jiwa mereka hanya akan mewariskan rasa sakit kepada anak mereka. Tetapi anak-anak akan menganggapnya sebagai cinta. Dan sejak saat itu, rasa sakit dan cinta akan identik di dalamnya. Pria dan wanita dewasa dari orang tua seperti itu akan memilih pasangan untuk diri mereka sendiri yang dapat menyakiti mereka, karena jika tidak, mereka tidak akan merasakan cinta.
"Psikosomatik" Bukanlah Apa Yang Baru Saja Anda Pikirkan! Di Topeng "psikosomatik", Norma Dan Patologi
Dari reaksi beberapa pembaca terhadap catatan saya, saya menyadari bahwa banyak yang memahami "psikosomatik" tidak lain adalah gambaran kolektif cerita bahwa "semua penyakit berasal dari otak". Namun, tidak. Untuk menjelaskannya, saya telah mengelompokkan jawaban saya yang paling sering untuk pertanyaan tentang "
Manusia Membutuhkan Manusia. Untuk Apa Bantuan Psikologis?
Masing-masing dari kita membutuhkan bantuan dan dukungan pada tahap tertentu dalam kehidupan. Dalam perjalanan kami, stres, kehilangan dan kehilangan, masalah kesehatan, kesulitan dalam hubungan dengan orang yang dicintai tidak dapat dihindari.
Manusia Membutuhkan Manusia
Subjektivitas kita (diri) adalah rumah batin di mana kita ditakdirkan untuk menjalani hidup kita. Jika pada tahap konstruksi semuanya berjalan dengan baik, maka sebuah ruang terbentuk di dalamnya di mana kita akan merasa nyaman dan aman, tempat di mana kita dapat melepaskan pakaian kita dan yang akan menerima Anda apa adanya, di mana Anda selalu menjadi milik Anda.
