ORANG TERGANTUNG DALAM HIDUP DAN TERAPI

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Cukup sering, orang datang ke terapi yang ditandai dengan kebutuhan yang berlebihan untuk kecanduan. Paling sering, ketidakpuasan dalam hubungan keterikatan dasar memaksa mereka untuk mencari bantuan psikoterapi. Individu yang terlalu bergantung sering merasa tidak berdaya ketika dibiarkan sendiri. Mereka menganggap orang lain kuat dan sukses.

Mengatur kehidupan mereka di sekitar hubungan kecanduan di mana mereka mengambil peran bawahan, mereka merasa puas ketika mereka berhasil dan mengalami ketidakbahagiaan yang mendalam ketika mereka gagal. Kecemasan emosional mereka berpusat di sekitar rasa takut ditinggalkan. Sebagai aturan, orang yang kecanduan berperilaku pasif dan dalam sebagian besar situasi kehidupan merasa tidak aman.

Sangat sulit bagi orang-orang seperti itu untuk mengekspresikan kemarahan karena takut tidak menyenangkan orang lain dan, sebagai akibatnya, ditinggalkan sendirian. Dalam terapi, mereka menampilkan semua kualitas yang menjadi ciri kepribadian mereka - mereka siap memulai terapi, setuju dengan semua saran dan interpretasi terapis, dan tidak mampu mengungkapkan kesalahpahaman mereka tentang apa yang terjadi atau ketidaksetujuan dengan apa yang dikatakan atau dilakukan terapis. Orang-orang seperti itu cenderung mengidealkan terapis dan mencari umpan balik dari terapis yang menyampaikan pesan bahwa mereka adalah klien yang baik.

Seringkali mereka berperilaku terlalu akomodatif dalam terapi dan mencoba menawarkan layanan mereka kepada terapis, juga klien seperti itu cenderung terlibat dalam menebak apa yang diinginkan terapis dan berusaha untuk menyenangkannya dalam segala hal. Dalam situasi seperti itu, terapis mungkin tergoda untuk menjadi mentor dan ahli yang hebat, tidak mendorong klien untuk otonomi, tetapi memperkuat sifat adiktif.

Salah satu varian dari psikologi adiktif adalah pola pasif-agresif, ketika sikap klien diwarnai oleh kecanduan agresif. Orang pasif-agresif juga mendefinisikan diri mereka melalui orang lain - "Saya adalah istri kambing ini." Mereka juga bergantung pada yang lain, tetapi dalam varian oposisi. Mereka juga merasa sulit untuk menentukan tujuan mereka sendiri dan mencapainya.

Membangun kontak dengan seseorang yang merespons secara pasif-agresif bukanlah tugas yang mudah. Perasaan negatif dalam terapi muncul cukup awal dan sangat penting bagi terapis untuk tidak terlibat dalam persaingan kekuasaan dan penekanan klien. Klien ini perlu mengidentifikasi perasaan negatif mereka.

Versi lain dari psikolog yang kecanduan adalah versi counterdependennya. Orang-orang seperti itu menunjukkan kemandirian yang kaku, yang merupakan formasi yang dibentuk oleh mekanisme pertahanan yang menjaga kesadaran terhadap keinginan kuat untuk kecanduan. Dalam beberapa kasus, klien ini memiliki beberapa kecanduan lain.

Tujuan utama terapi adalah untuk membantu Anda menerima kebutuhan Anda akan kecanduan sebagai aspek alami dari kehidupan manusia. Setelah itu, dimungkinkan untuk membangun keseimbangan ketergantungan dan pelepasan yang sehat. Ketika klien berhasil meninggalkan pertahanan kontra-dependen, periode kesedihan terjadi kemudian, terkait dengan kebutuhan awal yang tidak terpenuhi untuk ketergantungan dan hanya setelah beberapa saat - otonomi sejati, tanpa pertahanan.