2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Ternyata ada ketakutan akan philophobia - ini adalah ketakutan akan cinta. Ketakutan yang sangat berbahaya. Ini membatasi hidup kita dan membuatnya hambar, monokrom dan bahkan menyedihkan.
Bagaimana cara mencintai tanpa rasa takut? Mungkinkah menemukan kebahagiaan lagi untuk mencintai dan dicintai? Mari kita cari tahu.
Jatuh cinta, cinta dan hubungan intim adalah bagian alami dari sifat manusia. Namun, dalam beberapa kasus, ketakutan dapat mengubah kenikmatan cinta menjadi mimpi buruk yang nyata.
Seseorang yang takut akan cinta percaya bahwa cinta adalah ancaman dan bahaya yang sangat besar bagi kesejahteraannya. Dengan demikian, rasa takut membangkitkan pikiran, reaksi fisiologis dan perilaku, yang tujuannya adalah untuk melindungi dan melindungi seseorang dari rasa sakit, dan karenanya dari cinta itu sendiri.
Empat alasan utama takut cinta
Kehilangan kendali. Kemungkinan penyebab ketakutan akan cinta adalah ketakutan kehilangan kendali atas emosi Anda. Mencintai berarti mengalami emosi yang intens dan risiko penderitaan yang hebat. Jatuh cinta sulit diterima jika Anda terbiasa mengendalikan emosi sepenuhnya. Karena itu, lebih mudah untuk menghindari hubungan dan bahkan lebih banyak cinta dengan membuat dinding pelindung. Keintiman terhalang oleh rasa takut kehilangan kendali atas emosi. Pengalaman masa lalu. Perpisahan, trauma, kesedihan, kekecewaan dalam cinta adalah alasan lain untuk menghindari cinta. Seseorang secara tidak sadar atau sadar memahami bahwa terlalu berbahaya untuk mencintai, dan karena itu seseorang harus menjauhi cinta. Harga diri dan ketakutan akan penolakan. Ketakutan akan cinta dapat dikaitkan dengan depresi. Jika seseorang menganggap dirinya tidak cukup menarik atau diinginkan, maka perilaku defensif muncul ke permukaan. Pertama-tama, ini adalah menghindari kontak dekat dan kenalan dengan pasangan yang menarik justru karena mereka merasa tidak layak. Karena itu, mekanisme depresiasi dipicu: tidak ada seorang pun yang cukup baik dan menarik untuk layak bertemu dengannya. Ini adalah reaksi defensif yang melindungi jiwa yang rentan dari penolakan. Dalam hal ini, prinsipnya adalah: “Saya tidak bermain jika saya tidak menang”. Takut akan tanggung jawab dan kompromi. Hidup sebagai pasangan adalah tentang komitmen, tanggung jawab, dan kompromi terus-menerus, itu melibatkan pengorbanan tertentu yang sulit diterima beberapa orang dan mereka sangat takut akan hal itu.
Bagaimana cara mengatasi rasa takut akan cinta?
Dalam terapi strategis jangka pendek, resep untuk mengatasi rasa takut akan cinta telah dikembangkan! Dengan bantuan metode dan alat khusus, langkah demi langkah dengan bantuan perubahan kecil, yang pada gilirannya menyebabkan perubahan kecil lainnya, Anda dapat belajar mengatasi rasa takut akan cinta! Biarkan diri Anda mencintai, karena Anda pantas mendapatkannya!
Direkomendasikan:
Rasa Bersalah Dan Dendam. Kebencian Dan Rasa Bersalah. Dua Sisi Dari Koin Yang Sama
Mengapa saya tiba-tiba menggabungkan perasaan kutub yang berbeda menjadi satu topik? Itulah sebabnya - mereka hidup dalam satu bundel - di mana ada rasa bersalah, ada juga kebencian. Dan sebaliknya. Tetapi salah satunya, sebagai suatu peraturan, tidak kita perhatikan dalam diri kita sendiri.
Masker Dalam Hidup Kita. Bagaimana Membebaskan Diri Dari Rasa Takut Bahwa Saya Lebih Buruk Dan Orang Lain Lebih Baik
Kita hidup, yang berarti kita memiliki tugas kita sendiri. Dan untuk pelaksanaan tugas-tugas ini, kualitas yang kuat telah terbentuk, yang banyak ditekan dan dikecualikan dalam diri mereka sendiri, oleh karena itu, mereka tidak menjalani hidup mereka sendiri, tetapi stereotip "
Bagaimana Membebaskan Diri Dari Rasa Takut Dan Malu Saat Dipuji
Pendapat yang tersebar luas (dan benar) mengatakan bahwa tidak mudah bagi kita untuk menanggung situasi di mana kita dinilai, dan khususnya, dinilai buruk, tidak cukup pekerja keras, cantik, pintar, dan sebagainya. Dan jika Anda mendengarkan diri sendiri pada saat itu, Anda benar-benar dapat merasakan sakit dan ketidaknyamanan fisik.
Jenis Cinta Dan Perbedaannya: Gairah, Jatuh Cinta, Kecanduan Cinta, Mutlak, Cinta Dewasa
Cinta … Sebuah kata yang akrab sejak kecil. Semua orang mengerti bahwa ketika Anda dicintai, itu baik, tetapi ketika Anda kehilangan cinta, itu buruk. Hanya setiap orang yang memahaminya dengan caranya sendiri. Seringkali kata ini digunakan untuk menyebut sesuatu yang ternyata bukan cinta atau bukan cinta sama sekali.
Sungguh Memalukan Dan Menakutkan Untuk Tidak Menjadi Sempurna. Dari Mana Rasa Takut Dan Malu Ini Berasal Dan Bagaimana Membantu Diri Anda Sendiri
Selama liburan Tahun Baru saya memiliki keinginan untuk menulis posting tentang kesan saya tentang film "Hare over the Abyss". Saya mulai menulisnya. Saya menulis. Saya membaca ulang dan menyadari bahwa saya tidak senang dengan apa yang tertulis.
