2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Konflik intrapersonal kita semua memilikinya - itu bukan rahasia. Beberapa konflik pernah digantikan oleh jiwa dan dalam kehidupan saat ini mereka secara tak terlihat mempengaruhi kehidupan kita
Konflik intrapersonal Apakah fenomena bawah sadar, mereka selalu bipolar. Misalnya, jika seseorang memiliki kebutuhan yang jelas untuk mandiri, maka, pada ekstrem yang lain, ia mungkin ingin diperhatikan.
Konflik intrapersonal adalah kecenderungan batin yang berulang dan tidak dapat didamaikan. Ini adalah sesuatu yang tidak terlihat, tidak terletak di permukaan
Ada tiga sifat utama konflik intrapersonal:
- mereka terus berulang, - bipolar, - tidak terealisasi.
Mengusir konflik membutuhkan banyak energi dan dapat menyebabkan gejala yang sudah akan dianggap sebagai penyakit. Dan jika gejalanya berulang, masuk akal untuk mencoba memahami apa konflik kepribadian internal di balik ini.
Ada tujuh konflik intrapersonal dalam OPD-2 *:
1. Konflik "Individuasi - Ketergantungan"
2. Konflik "Pengajuan - Kontrol"
3. Konflik "Keinginan untuk peduli - Penolakan untuk membantu"
4. Konflik Harga Diri
5. Konflik Perasaan bersalah
6. Konflik Oedipal
7. Konflik identitas
Mari kita lihat lebih dekat setiap konflik.
1. Konflik "Individuasi - Ketergantungan"
Tema utama dari konflik ini adalah tema keterikatan dan hubungan. Hal utama di sini adalah perjuangan untuk kemerdekaan - Individuasi, - atau, - Perjuangan untuk hubungan dekat - Ketergantungan.
Orang-orang yang menjadi sasaran konflik ini entah menghindari kemandirian dalam hidup, atau menekan kebutuhan mereka akan keintiman dan membuktikan kepada orang lain bahwa mereka mandiri.
Aspek utama dari konflik "Individuasi - Ketergantungan" adalah ketakutan eksistensial - ketakutan akan kesepian dan kehilangan keterikatan. Di sisi lain, ada rasa takut larut pada orang lain, rasa takut semakin dekat.
Pikiran dan situasi manifestasi konflik:
Seseorang dapat mengatakan: "Saya membutuhkan Anda sebagai orang yang memberi saya kepercayaan diri dan ketenangan …". Dan di suatu tempat di kedalaman sebuah pikiran melintas: "… jangan terlalu dekat denganku."
Atau: "Sulit bagi saya untuk berpisah … saya akan melakukan segalanya untuk tidak berpisah"
"Saya suka melakukan hal saya sendiri …"
Bayangkan sebuah situasi: hari pertama seorang anak di sekolah (di taman kanak-kanak …). Ibu menangis … "kamu tidak bisa mengatasi tanpaku … kamu membutuhkanku …" Anak itu berlari pulang dengan pikiran: "Aku tidak bisa mengatasi tanpamu … siapa lagi yang akan menenangkanku…"
2. Konflik "Pengajuan - Kontrol"
Di satu kutub konflik - keinginan untuk mendominasi orang lain, di kutub lain - untuk patuh (dan ketundukan bercampur dengan kemarahan yang tersembunyi).
Pengaruh utama dari konflik ini adalah perasaan tidak berdaya dan, pada saat yang sama, kemarahan, kepatuhan pasif dan keinginan untuk menentang, keras kepala.
Pertanyaan utama konflik: Siapa yang di atas, siapa yang di bawah?
Di kutub aktif, manifestasi konflik adalah kebutuhan untuk mengendalikan segalanya dan semua orang. Dengan manifestasi konflik yang pasif, seseorang terlalu berorientasi pada orang lain, daripada menjadi dirinya sendiri. Ketundukan dan pengabdian.
Contoh konflik adalah dialog:
- Apa alasan kondisi Anda?
- Saya tidak tahu. Anda seorang dokter. Jika Anda memberi tahu saya apa yang harus dilakukan, saya akan melakukannya.
3. Konflik "Keinginan untuk peduli - Penolakan untuk membantu"
Konflik ini ditandai dengan keinginan yang berlebihan untuk keamanan.
Pengaruh utama konflik - Kekecewaan, keadaan depresi, kesedihan, iri hati.
Pertanyaan utamanya adalah siapa memberikan apa kepada siapa dan berapa banyak? Dan apa yang saya dapatkan?
Kita dapat mengamati manifestasi konflik ketika seseorang tampaknya menempel pada orang lain dan mengeksploitasi mereka, atau - ketika seseorang mengatakan bahwa dia tidak membutuhkan apa pun, dia sepenuhnya memberikan dirinya kepada orang lain, melelahkan dirinya sendiri.
Seseorang dapat memberi banyak dan dengan mudah, tetapi sulit baginya untuk menunjukkan kepada orang lain bahwa dia sendiri membutuhkan bantuan dan dukungan.
4. Konflik Harga Diri
Seperti apa aku? Apakah saya merasa memiliki berat badan lebih dari orang lain? Atau apakah saya merasa lebih rendah dari orang lain?
Konflik harga diri ditandai dengan kepekaan khusus terhadap kritik dan kebencian.
Di satu kutub konflik, seseorang merasa Besar, di sisi lain - kecil. Bagi seseorang, penilaian dari luar itu penting.
Dalam manifestasi aktif dari konflik - Manusia terus-menerus menekankan kepentingannya (pusar bumi). Dalam pasif, dia menunjukkan ketidakberartiannya, merendahkan dirinya sendiri bahwa dia masih tahu dan tahu terlalu sedikit.
5. Konflik Perasaan bersalah
Pengaruh utama adalah rasa bersalah, celaan.
Di satu kutub konflik - Keinginan untuk disalahkan, mencela diri sendiri untuk segalanya. Di sisi lain, ada kecenderungan konstan dan tidak berkondisi untuk menolak perasaan bersalah dan keinginan untuk tidak bertanggung jawab atas apa pun.
Saat berkomunikasi dengan seseorang, sepertinya kita dicela karena sesuatu, atau kita dicela.
Misalnya, karakteristik monolog dari konflik ini:
"Tidak ada satu pun dokter di rumah sakit Anda yang mau memeriksa saya dan perawatan Anda tidak memberi saya apa-apa …"
"Itu kesalahan dia …"
"Ini salahku sendiri… (menaburkan abu di kepalaku)"
"Ketika putri saya menangis, saya merasa bahwa saya harus disalahkan atas sesuatu."
6. Konflik Oedipal
Dalam konflik odipal, persaingan dimanifestasikan atau, orang tersebut terus-menerus menyerah.
Di kutub pasif manifestasi konflik - penghindaran hubungan erotis, seseorang berjuang untuk hubungan di mana tidak ada tempat untuk persaingan. "Saya tidak menarik, tidak menarik …". tikus abu-abu.
Di kutub aktif - kompetisi, persaingan, demonstrasi daya tarik mereka. "Saya yang terbaik"
Menonjol - Jangan menonjol.
Pengaruh utama konflik adalah kerendahan hati, ketakutan, atau overseksualisasi. Rasa malu, rasa malu, atau persaingan.
Ketika dua orang bertemu, Anda dapat mendengar percakapan - Siapa di mana? Siapa yang tahu apa? Siapa yang sarapan dengan Gundapa? Dll.
Tiga selalu terlibat dalam konflik odipal. Yang ketiga mungkin karakter fiksi.
"Saya selalu putri ayah dan sekarang saya favorit ayah …"
“Saya adalah putra ibu saya …” Ini adalah frasa yang menggambarkan konflik odipal.
7. Konflik identitas
Dalam konflik ini, seseorang dengan jelas merasakan batas-batas identitasnya, tetapi identitas ini mungkin bertentangan dengan identitas lain.
Pengaruh utama belum diidentifikasi di sini.
Bagaimana konflik identitas intrapersonal berbeda dari konflik identitas yang sebenarnya?
Misalnya, seseorang lahir dan dibesarkan dalam keluarga miskin, tetapi lulus dari universitas, memiliki pekerjaan bergaji tinggi, atau menikahi seorang gadis dari keluarga kaya. Dan kemudian, orang ini mungkin tidak memiliki perasaan percaya diri dalam lingkungan ini.
Atau, seorang wanita berpakaian feminin, perhiasan, make-up, merawat dirinya sendiri, tetapi, dia terlibat dalam angkat besi, otot-ototnya tumbuh, dan kemudian - disonansi internal.
Contoh konflik aktual: Wanita, dokter, 28 tahun. Dia ditawari posisi kepala departemen. Dan, pada saat yang sama, dia ditawari untuk melahirkan seorang anak. Ini adalah konflik satu kali yang bisa diselesaikan.
Dalam manifestasi aktif dari konflik identitas, kita dapat mengamati bahwa seseorang tidak percaya diri dan berusaha untuk mengimbangi ketidakpastian ini melalui idealisasi sejenis, misalnya. Atau meninggalkan beberapa jenis. Menekankan atau menyembunyikan identitas mereka.
Dalam manifestasi pasif dari konflik, seseorang menunjukkan ketidakberdayaannya, keragu-raguan, kebingungannya.
Jarang ada orang yang menunjukkan hanya satu konflik intrapersonal. Biasanya ada dua dari mereka
- Apakah mungkin untuk mengubah konflik intrapersonal selama hidup?
- Iya. Selama psikoterapi
(teks ditulis berdasarkan materi seminar “OPD-2 dalam drama simbol, yang diselenggarakan oleh Bötz Gil (Jerman)
* OPD-2 - diagnostik psikodinamik yang dioperasionalkan
Direkomendasikan:
Konflik Internal Kepribadian Skizoid. Perbedaan Dari Tipe Kepribadian Lainnya
Tim Burton Individu skizoid sering dianggap aneh, keluar dari dunia ini karena kebutuhan mereka untuk menjaga jarak dari orang lain, perilaku eksentrik yang tidak biasa. Kepribadian skizoid menyerupai seorang pemberontak yang memberontak terhadap kerangka dan aturan masyarakat standar.
Aku Ingin Melupakannya, Tapi Aku Tidak Bisa. Konflik Intrapersonal
Hari ini saya ingin memberi tahu Anda tentang sesi psikoterapi yang menarik di Skype dengan klien saya. Terapinya dimulai relatif baru-baru ini dan proses membangun kepercayaan antara klien dan terapis masih berlangsung, tetapi ruang yang sudah dibuat di antara kami memberikan dasar yang baik untuk penemuan dan pemahaman penting.
Konflik Eksternal - Konflik Internal
Masuk akal untuk membicarakan hubungan palsu ketika kita mulai memainkan peran yang tidak biasa bagi diri kita sendiri, berpura-pura nyaman dan baik. Di balik topeng kerendahan hati dan kelembutan menyembunyikan rasa takut menghadapi ketidaksamaan satu sama lain.
Pembinaan Bisnis: Konsep "situasi Konflik" Dan "peta Posisi Konflik"
Sayangnya, bagi banyak orang, kesuksesan mereka di tempat kerja tidak hanya bergantung pada seberapa profesional dan rajin mereka. Dalam beberapa kasus, kelangsungan hidup mereka di perusahaan mungkin bergantung pada apakah mereka dapat menyadari konflik laten dan nyata yang ada dalam tim pada waktunya, dan juga mengembangkan strategi yang tepat untuk perilaku dalam kondisi ini.
Poin Jangkar Untuk Kecemasan Intrapersonal
Kecemasan adalah salah satu emosi manusia yang paling umum. Lebih sering daripada kecemasan, kita hanya memiliki iritasi. Dan kemudian, ini tidak berlaku untuk semua orang. Mereka yang memiliki gangguan kecemasan, serangan panik, fobia, OCD, atau beberapa gangguan kepribadian dapat dengan aman menempatkan kecemasan di puncak emosi mereka.
