2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Saya sangat menyukai ungkapan "tidak ada yang berutang apa pun kepada siapa pun." Bagi saya, ini adalah puncak dari hubungan dewasa penuh. Jangan terburu-buru melempariku dengan batu. Aku akan menjelaskan semuanya sekarang.
Saya menguraikan frasa "tidak ada yang berutang apa pun kepada siapa pun" sebagai "semua yang Anda lakukan, Anda lakukan untuk diri sendiri - karena Anda ingin (memutuskan)." Tentu saja, kita semua memiliki kewajiban kepada orang yang kita cintai dan pasangan. Kami berutang kepada anak-anak, orang tua, dan mereka yang mengandalkan kami. Tapi "seharusnya" lagi dari posisi "Saya melakukannya karena itu penting bagi saya."
Bukan rahasia lagi bahwa hubungan adalah pekerjaan. Terkadang itu benar-benar kerja keras yang tidak bisa "dijeda". Hanya ada satu jalan keluar - untuk membuat pekerjaan ini begitu dicintai sehingga tidak perlu untuk beristirahat darinya. Hubungan yang menginspirasi dan memberikan kesempatan untuk berkembang, saya ingin mendukung dengan sekuat tenaga. Orang, tujuan dan sasaran berubah, dan kemitraan yang saling percaya - seperti profesi yang dipilih dengan senang hati - tidak perlu diubah.
Ya, dalam serikat pekerja apa pun, selain gairah, cinta, dan hiburan, ada kewajiban bersama, tetapi jika tidak disiksa, maka kewajiban ini bisa menjadi sukacita. Dan ketika satu pasangan terus-menerus menarik yang lain dengan tali yang ditenun dari "keharusan", maka dalam format inilah gagasan tentang kelelahan muncul dan, akibatnya, keinginan untuk "melarikan diri".
Saya sering ditanya, “Bagaimana Anda mengendalikan hidup Anda? Setiap orang terus-menerus menuntut sesuatu dari saya, saya berutang sesuatu kepada semua orang. Saya tidak suka menjawab pertanyaan dengan pertanyaan, tetapi dalam hal ini perlu. Dan apa yang Anda pikirkan ketika Anda mengambil kewajiban ini, membiarkan orang-orang ini masuk ke dalam hidup Anda, bertanggung jawab atas tindakan ini?
1) Jika Anda mengatakan bahwa Anda membuat keputusan ini secara sadar, maka Anda melakukannya untuk diri Anda sendiri. Penting bagi Anda untuk mengontrol, melindungi, memecahkan masalah, menjaga jari Anda pada denyut nadi. Ini bukan tentang "mereka" - ini tentang Anda dan pilihan Anda.
2) Jika Anda mengatakan bahwa orang-orang dan peristiwa ini "jatuh" di kepala Anda secara tidak sengaja, maka biarkan saya meragukannya. Dalam segala hal yang terjadi pada kita, ada bagian dari tanggung jawab kita. Andalah yang tidak menutup pintu tepat waktu, mengendur, takut, atau membalikkan pipi yang lain.
Mengantisipasi reaksi pembaca, saya akan menjelaskan. Tidak, ini bukan "samavinovat". Saya tidak berbicara tentang peristiwa ketika seseorang menjadi korban kekerasan, menderita banjir atau pohon tumbang. Peristiwa terjadi di dunia saya yang berada di luar kendali saya. Dan saya tidak cenderung menjelaskan semua penyakit dengan psikosomatik, dan bencana alam - dengan pemikiran negatif.
Maksud saya situasi-situasi ketika kita menolak untuk bertanggung jawab atas hidup dan tindakan kita, lebih memilih untuk menjelaskan segala sesuatu dari sudut pandang pengamat pasif. Saya tidak suka membicarakan masalah dengan cara bertele-tele. Saya suka memecahkannya. Jika sesuatu terjadi dalam hidup Anda, maka ini adalah area tanggung jawab Anda. Dan, jika Anda melakukan sesuatu untuk seseorang, itu adalah keputusan Anda. Tidak ada yang berutang apa pun kepada siapa pun - kecuali dirinya sendiri.
Bagi saya, puncak dari hubungan dewasa yang matang adalah ketika dua orang "berutang" satu sama lain bukan karena paksaan dan bukan karena "itu terjadi", tetapi karena keduanya membuat keputusan bersama secara sadar untuk mengambil kewajiban bersama. Bukankah dalam hal ini kata "utang" memiliki konotasi yang sama sekali berbeda?
Direkomendasikan:
Saya Tidak Berdaya - Mereka Berutang Kepada Saya - Mereka Akan Hilang Tanpa Saya. Segitiga Karpman Dari Keadaan Kodependen: Cara Berhenti Bermain
Kami membutuhkan seseorang untuk bertahan hidup. Jika itu terjadi, kita tidak terlalu matang secara psikologis. Jika itu terjadi bahwa orang tua kita memberi kita apa yang mereka berikan. Dan, mungkin, ini belum semuanya. Dan kita mungkin tidak belajar untuk berpisah tanpa takut akan hal itu.
Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Kebencian? Penghinaan Yang Tidak Disebabkan Oleh Siapa Pun
Saya menggambarkan sikap saya terhadap pengampunan di artikel sebelumnya https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/pochemu-proshchenie-ne-pomogaet/, dan di sini kita akan berbicara tentang kebingungan. Saya pikir kebingungan ini terutama disebabkan oleh fakta bahwa pelanggaran itu nyata dan imajiner.
"Aku Tidak Berutang Apa Pun Kepada Siapa Pun!" Bagaimana Cara Berhenti Menyelamatkan Dunia Dan Mulai Menjalani Hidup Anda
"Aku tidak berutang apa pun kepada siapa pun!" Ayo?! Dengan serius? Di sini, jangan berbohong - pasti, ada daftar siapa Anda berutang apa. Wajib untuk segala sesuatu adalah "karma" dari anak-anak yang lebih tua dalam keluarga.
Tidak Ada Yang Berutang Apa Pun Kepada Siapa Pun? Tentang Sebuah Hubungan Tanpa Komitmen
Oh, sesuatu mendidih di atasku. Saya entah bagaimana dapat dengan cepat menua dan menjadi konservatif, atau mungkin ini adalah pengalaman yang sebenarnya. Saya benar-benar menolak untuk melihat makna dalam hubungan tanpa kewajiban. Jika Anda masih menginginkan hubungan seperti itu, maka milikilah keberanian untuk menyuarakan hal berikut ini dengan lantang kepada pasangan Anda:
Apa Yang Harus Dilakukan Hari Ini Agar Tidak Menyesali Apa Pun Nanti
Apakah mungkin untuk menjalani hidup tanpa menyesali apa pun? Saya pikir tidak. Bagaimanapun, emosi negatif adalah bagian integral dari jiwa manusia, ini adalah bagaimana kita mendapatkan pengalaman penting. Bisakah kesalahan, kekecewaan, dan keraguan dihindari?