2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Dalam proses tumbuh dewasa, jiwa kita, untuk bertahan hidup dan melestarikan diri kita sendiri di dunia yang besar dan tidak dapat dipahami ini, menciptakan mekanisme perlindungan yang berfungsi untuk menghilangkan atau meminimalkan pengalaman negatif dan traumatis.
Tindakan mekanisme perlindungan ditujukan, pertama-tama, untuk menjaga stabilitas harga diri seseorang, ide-idenya tentang dirinya sendiri dan citra dunia. Untuk membuat dunia seaman mungkin untuk diri sendiri.
Salah satu mekanisme interupsi pelindung ini adalah profleksi, yang terjadi ketika satu orang melakukan sesuatu kepada orang lain yang dia ingin dapatkan untuk dirinya sendiri (istilah yang diciptakan oleh Sylvia Crocker). Profleksi menggabungkan proyeksi (ketika emosi, sifat, dan keinginan seseorang dikaitkan dengan orang lain) dan retrofleksi (ketika seseorang kembali ke dirinya sendiri apa yang ditujukan kepada orang lain).
Mekanisme pertahanan orang-orang sopan ini sering memungkinkan orang lain untuk mendapatkan apa yang mereka butuhkan … tetapi seolah-olah secara kebetulan, dengan cara yang licik dan polos.
Jadi, pada zaman Victoria, tidak lazim untuk bertanya langsung… Jika Anda haus, misalnya, Anda harus bertanya terlebih dahulu kepada orang lain apakah dia ingin minum. Tunggu dari dia: "tidak, terima kasih" dan pertanyaan yang sama. Baru setelah itu mungkin untuk menjawab "ya" sehingga orang yang Anda tuju akan memberikan air kepada Anda dari ujung meja yang lain. Tampaknya - bahwa ada baiknya meminta untuk mentransfer air tanpa semua hormat ini. Tapi tidak … itu perilaku yang buruk.
Dongeng "The Fox and the Crane" juga tentang penonjolan. Ketika satu sama lain menawarkan sesuatu yang terasa enak untuknya… dengan harapan mendapatkan hal yang sama dari pasangan sebagai balasannya. Ada banyak pernikahan seperti itu saat ini. Ketika tidak ada seorang pun dari pasangan yang merasa bahagia dan menyalahkan pasangannya untuk itu, menyebabkan skandal karena upaya mereka tidak diterima. Lagi pula, sangat menyakitkan untuk mencoba, mengantisipasi reaksi, menginvestasikan waktu dan uang, dan akibatnya Anda ditolak dan direndahkan. Tetapi hanya sedikit orang yang berpikir tentang fakta bahwa upaya tidak dilakukan karena tidak ada yang memintanya. Bahwa orang lain benar-benar membutuhkan sesuatu yang lain, misalnya, sepotong daging, dan Anda membutuhkan sebatang coklat. Orang lain membutuhkan kepercayaan padanya, dan Anda perlu bergegas untuk membantu memecahkan masalah. Yang lain membutuhkan kedamaian, tetapi Anda harus berlari di sekitar toko …
Manifestasi kemahiran sering dapat diamati di Facebook (ketika mereka menyukai bukan karena mereka menyukai kiriman, tetapi menyukai halaman Anda).
Ketika mereka mengucapkan kata-kata cinta hanya untuk mendengarnya kembali.
Ketika seorang gadis bertanya kepada seorang pria apakah dia ingin pergi ke restoran … meskipun dia sangat menginginkannya.
Ketika seorang teman memberikan tas tangan untuk ulang tahunnya yang pas dengan sepatunya, dll.
Profleksi mengganggu komunikasi secara langsung - karena dalam keluarga orang tua itu tidak diterima untuk bertanya, kesombongan tidak memungkinkan, tidak nyaman, menakutkan untuk ditolak (toh, Anda bisa menghadapi trauma penolakan), ini tidak sopan, "gadis baik tidak melakukan itu", dll. Karena itu tampaknya Anda mengenal pasangan Anda seperti diri Anda sendiri (dan bahkan lebih baik daripada dia mengenal dirinya sendiri). Karena tidak ada pengalaman untuk berbicara langsung tentang keinginan Anda, untuk melihat dan mendengar kebutuhan orang lain. Karena Anda diam-diam mengandalkan kemuliaan dan kesopanan orang lain, dengan tindakan Anda seolah-olah mengundangnya bermain pingpong, tetapi tidak memperhitungkan niatnya yang sebenarnya. Hanya mengharapkan dia untuk memantulkan bola kembali. Dia tampaknya menjadi suatu keharusan.
Profleksi bukanlah mekanisme pertahanan terburuk … sampai mulai menyebabkan penderitaan pahit dari harapan yang tidak dapat dibenarkan, menyebabkan perasaan dendam yang membara ("Saya berusaha sangat keras, melakukan begitu banyak, tetapi dia!"). Tetapi ketika Anda mulai menganalisis situasinya, Anda tiba-tiba menyadari bahwa tidak ada kesepakatan yang jelas - semuanya dibangun di atas fantasi, spekulasi, ilusi. Dan, pada akhirnya, itu menimbulkan kekecewaan dan penyesalan tentang waktu yang dihabiskan.
Misalnya, seperti dalam cerita tentang seorang nenek yang berumur panjang bersama suaminya, memberinya kelezatan favoritnya - remah roti. Dia sendiri tersedak punggung bungkuk, karena dia percaya bahwa suaminya harus makan yang paling enak. Lima puluh tahun berlalu dengan cara ini, sampai pada pernikahan emas kakek dengan malu-malu meminta roti kering. Ternyata dia mencintai si bungkuk sepanjang hidupnya, tetapi mengakuinya kepada wanita itu, dan menggigit dirinya sendiri dengan remah yang sangat dibenci …
Cinta - katamu? Tidak… profleksi.
Direkomendasikan:
Klem Otot Sebagai Mekanisme Pertahanan
Saat ini, berbagai bidang pekerjaan dengan tubuh cukup populer. Memang, dengan mempengaruhi fisik dengan cara tertentu, adalah mungkin untuk mengubah keadaan psikologis dan fisiologis seseorang. Bagi saya dalam artikel ini, penting untuk memperhatikan fakta bahwa seperti penghancuran dini, kekerasan mekanisme klasik pertahanan psikologis hanya mengarah pada penguatan mereka, hal yang sama terjadi dengan ketegangan otot kronis.
Trauma Psikologis: Esensi Dari Fenomena Dan Mekanisme Pertahanan
Jalur profesional saya diatur sedemikian rupa sehingga permintaan dengan masalah sehari-hari tidak sering terjadi pada saya. Tentu saja ada masalah hubungan dan krisis pribadi, tetapi lebih sering orang yang menghadapi konsekuensi trauma psikologis lama atau baru datang kepada saya.
Mekanisme Pertahanan Jiwa Yang Lebih Rendah. Bagian #3
Isolasi PRIMITIF Isolasi primitif adalah mekanisme pertahanan jiwa terendah, yang memanifestasikan dirinya dalam reaksi otomatis jiwa yang beralih ke keadaan lain. Berbagai jenis isolasi dapat dianggap sebagai rangkaian dari bentuk pertahanan yang sangat primitif hingga yang sangat matang yang dapat bermanifestasi di hampir semua orang sebagai respons terhadap realitas saat ini.
Proyeksi, Introjeksi, Identifikasi Proyektif. Mekanisme Pertahanan Jiwa Yang Lebih Rendah, Bagian 2
Siapa yang memiliki apa yang menyakitkan, dia berbicara tentang itu. PROYEKSI \ INTROJEKSI Menurut psikoanalis, proyeksi dan introjeksi dianggap sebagai salah satu mekanisme pertahanan paling primitif. Asal usul pembentukan proyeksi dan introjeksi kembali ke masa bayi awal, ketika anak masih belum bisa memisahkan apa yang terjadi di dalam dan apa yang di luar.
Mekanisme Pertahanan Jiwa Yang Lebih Rendah. Kontrol Dan Somatisasi Yang Mahakuasa. Bagian 4
Kontrol mahakuasa (pemikiran mistik) Ia memanifestasikan dirinya dalam keyakinan bawah sadar seseorang bahwa ia mampu mengendalikan segala sesuatu atau entah bagaimana (bahkan bertentangan dengan keinginannya atau tidak sadar) mempengaruhi segala sesuatu yang terjadi di sekitarnya (kadang-kadang bahkan dengan dirinya sendiri).
