MELALUI KEPERCAYAAN UNTUK HIDUP BAHAGIA. BAGAIMANA BELAJAR KEPERCAYAAN

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

"Percaya tapi verifikasi" - mengajari banyak dari kita di masa kecil. Kebanyakan orang di dunia saat ini telah tumbuh dengan sikap seperti itu – sikap tidak percaya. Dengan gagasan bahwa tidak ada yang bisa dipercaya. Ketidakpercayaan diletakkan dalam diri kita di masa kecil. Seluruh kehidupan masyarakat modern dibangun di atas ketidakpercayaan, ketidakpercayaan telah menjadi dasar yang menjadi dasar kehidupan kebanyakan orang. Kepercayaan sama dengan cinta, ketidakpercayaan sama dengan ketakutan. Ketakutan mendorong masyarakat dan orang-orang saat ini. Takut tidak bertahan hidup, takut ditinggalkan tanpa atap di atas kepala Anda, tanpa uang, kehilangan penghasilan, orang yang dicintai, rasa hormat terhadap masyarakat, pengakuan, takut kehilangan muka, kehilangan citra yang diciptakan di mata orang lain, takut akan mengekspresikan diri, takut menyuarakan pendapat, takut memiliki pendapat sendiri pada akhirnya. Takut untuk mencintai, takut untuk mewujudkan, dan, tentu saja, takut untuk percaya. Masyarakat dibelenggu oleh rasa takut yang mengerikan, yang mengarah pada kebekuan mendalam terhadap perasaan orang-orang. Orang berubah menjadi robot yang tidak peka, melakukan tugasnya, hidup dari rasa kewajiban, kata utama dalam hidup mereka adalah kata "harus". Bisakah seseorang bahagia dalam pembekuan yang dalam? Bisakah seseorang bahagia saat dibius? Dan harmoni macam apa yang bisa ada?

Kebanyakan orang menganggap dunia sebagai tempat yang berbahaya untuk diserang dan dipertahankan. Berjuang untuk bertahan hidup, merebut sepotong roti dari tenggorokan orang lain, berpartisipasi dalam kompetisi sengit yang dibangun di atas kebencian seseorang untuk seseorang. Berjuang untuk bertahan hidup. Wanita berjuang untuk pria, pria - untuk posisi dan uang, pria dan wanita bertarung satu sama lain ….. Jika Anda selamat, "menang" - mulailah mengumpulkan kekayaan materi untuk memaksakan diri Anda dari semua sisi, membangun pagar di sekitar diri Anda dari sampah yang tidak perlu. Semakin banyak - semakin baik, semakin banyak manfaat materi yang Anda konsumsi - semakin bahagia Anda, kata iklan dan media kepada kami. Lalu ada dua pilihan: duduk diam dan tidak menjulurkan kepala, jadi Tuhan melarang sesuatu terjadi. Atau sebaliknya, tunjukkan kepada semua orang dan tunjukkan apa yang telah Anda capai dan peroleh. Banggalah dengan "prestasi" Anda, menunjukkan betapa Anda seorang pahlawan, sering menunjukkan apa yang bukan. Banyak yang memilih untuk tidak menjadi, tetapi untuk tampil, menunjukkan kemewahan yang disengaja, dibeli dengan uang terakhir atau dipinjam. Tidak lebih buruk dari tetangga. Atau menjadi cemburu. Iri hati adalah corong hitam yang menyedot seseorang, terbentuk dari perasaan rendah diri dan kurangnya kemandirian, dipupuk oleh perasaan kelangkaan. Menimbulkan kecemburuan - apakah seseorang benar-benar berpikir bahwa inilah jalan menuju kebahagiaan? Kecemburuan mengandung rasa sakit yang luar biasa.

Mengapa demikian?

Kepercayaan dasar terbentuk pada bayi selama tahun pertama kehidupan. Jika kebutuhannya segera terpenuhi, maka si kecil mengembangkan kesadaran bahwa dunia adalah tempat yang aman di mana ia memiliki semua yang ia butuhkan. Melalui cinta dan perhatian orang-orang dekat, gambaran ramah dunia terbentuk di benaknya. Dunia mencintaimu dan peduli padamu - seorang anak menerima pesan seperti itu. Dan kehidupan masa depannya dibangun dari keyakinan ini, karena apa yang Anda yakini itulah yang Anda dapatkan.

Apa yang terjadi dalam realitas kita? Generasi orang yang lahir di rumah sakit bersalin Soviet, di mana bayi mereka diambil dari ibu mereka segera setelah lahir, untuk dibawa hanya untuk diberi makan beberapa kali sehari, diberikan kepada nenek dan pengasuh di bulan-bulan pertama kehidupan, dibesarkan oleh yang terkenal kejam Spock - siapa yang tidak tahu - dokter menulis bahwa kebutuhan bayi harus dibiarkan tidak terpenuhi untuk beberapa waktu, Anda perlu memberi orang kecil "auman" dan baru kemudian berikan apa yang dia inginkan (omong-omong, Dr. Spock, putranya sendiri diserahkan ke panti jompo, di mana dia meninggal sendirian) …Sikap seperti itu terhadap seorang anak di hari-hari dan bulan-bulan pertama kehidupan membentuk perasaan takut; dunia bermusuhan, tidak ada yang membutuhkan saya, mereka tidak mencintai saya - itu terbentuk dalam pikiran seorang pria kecil. Apa yang akan terjadi pada anak seperti itu selanjutnya? Seorang dewasa akan tumbuh darinya, yang belum membentuk kepercayaan dasar di dunia, dan robot lain dengan perasaan tertekan keluar ke dunia, hidup dari ketakutan, melihat pesaing dan musuh di dunia di sekitarnya dan di semua orang. Dan dalam ketakutan dan ketidakpercayaan yang sama, dia kemudian akan membangun hubungan, melahirkan dan membesarkan anak-anaknya …

Orang yang tidak percaya tidak bisa bahagia. Dia hidup dalam ketakutan dan harapan terus-menerus bahwa sesuatu yang "buruk" akan terjadi padanya. Dan terjadi. Lagi pula, apa yang Anda harapkan adalah apa yang Anda dapatkan. Begitulah hukum alam semesta. Orang seperti itu selalu tidak puas dengan segalanya dan semua orang, hampir tidak mungkin untuk menyenangkannya. Dia melihat tangkapan di mana-mana, tidak mengharapkan apa pun yang baik dari dunia dan orang-orang di sekitarnya. Dunia baginya adalah ruang yang bermusuhan, di mana dia perlu mempertahankan diri dari musuh eksternal. Pertahanan terbaik adalah menyerang, dan seseorang menjadi agresif, tidak hanya membela dirinya sendiri, tetapi juga menyerang orang lain.

Kemampuan untuk percaya adalah salah satu keterampilan terpenting yang harus dikembangkan di jalan menuju kehidupan yang bahagia. Ini adalah proses yang sulit dan panjang, karena akar ketidakpercayaan telah mengakar kuat di sebagian besar dari kita. Tetapi, setelah belajar untuk percaya, kita mengubah pandangan kita secara radikal, perubahan kita saat ini, masa depan berubah menjadi lebih baik. Seluruh kehidupan berubah. Setelah belajar untuk percaya, seseorang menjadi seperti burung yang berani terbang ke langit, yakin bahwa langit ramah, karena burung dilahirkan untuk terbang.

Begitu juga orangnya. Kita semua dilahirkan untuk kehidupan yang bahagia dan harmonis. Tapi tanpa kemampuan untuk percaya, kita seperti burung yang sama, takut untuk melebarkan sayapnya dan terbang. Jadi mayoritas dari mereka yang lahir untuk terbang merangkak di tanah. Seiring waktu, sayap mereka mengering karena tidak berguna, dan mereka tidak lagi bisa terbang. Alam itu bijaksana - apa yang tidak kita gunakan diambil dari kita. Itulah mengapa sangat penting untuk belajar percaya.

Apa itu kepercayaan? Mempercayai hidup bukan berarti berbaring di sofa dari pagi hingga malam dan tidak melakukan apa-apa, percaya dengan saleh bahwa dunia akan menjaga kita, dan semua keinginan kita akan terwujud dengan sendirinya. Percaya berarti dengan tulus percaya bahwa dunia ini ramah dan berlimpah, dan bahwa segala sesuatu yang diperlukan secara apriori sudah ada di dunia untuk kita masing-masing. Pada saat yang sama, menginginkan, menginginkan, merencanakan, menetapkan tujuan dan mengambil tindakan yang diperlukan sangat penting untuk gerakan kita. Kami melakukan yang terbaik di arah yang dipilih, dan kami memercayai hasil kami kepada dunia.

Percaya berasal dari kata percaya. Iman - bukankah ini yang diajarkan semua agama di dunia kepada kita, yaitu percaya apa pun yang terjadi? Percaya berarti percaya bahwa Anda adalah bagian dari dunia. Putri atau putra terkasih Bapa Surgawi. Dan masing-masing dari kita adalah unik, penting dan berharga bagi dunia, kita masing-masing adalah bagian darinya.

Percaya berarti memahami bahwa pada umumnya tidak ada yang bergantung pada Anda di dunia ini. Dan pada saat yang sama, jika tidak semuanya, maka banyak tergantung pada Anda. Meski terdengar paradoks, memang begitu.

Bagaimana cara belajar percaya? Saya akan menjelaskan beberapa teknik efektif yang saya gunakan dan terapkan sendiri:

• Berterimakasih. Lakukan amalan syukur secara rutin, sebaiknya setiap pagi. Temukan apa yang Anda syukuri dalam hidup Anda. Tuliskan daftar kekuatan Anda, semakin lama semakin baik. Bersyukurlah untuk semua yang kamu miliki. Lihat berapa banyak hal baik yang sudah Anda miliki. Setiap orang memiliki sesuatu untuk berterima kasih. Temukan, terima kasih, semakin sering semakin baik. Praktek syukur mengubah kesadaran dari keadaan kekurangan menjadi keadaan berkelimpahan.
• Secara sadar melepaskan kendali Anda. Mengontrol semua orang dan segala sesuatu adalah kebiasaan yang sama seperti tidak bahagia. Kami telah berbicara tentang kebiasaan tidak bahagia. Sebagaimana kebiasaan bahagia dapat dikembangkan, demikian pula kebiasaan percaya dapat dikembangkan. Masuk ke kepercayaan secara sadar. Pada saat yang sama, jangan lupa untuk bertanggung jawab. Hanya tanggung jawab kita, dan bukan tanggung jawab orang lain yang tidak perlu bagi kita atau tanggung jawab Sang Pencipta. Mantra di jalan ini bisa jadi: Saya percaya pada dunia. Dunia ini indah dan berlimpah, dan saya adalah bagian integral darinya. Semua yang terjadi dalam hidupku adalah untuk kebaikanku. Aku percaya. Aku percaya. Aku percaya.
• Lihat kesalahan Anda sebagai pengalaman. Peristiwa yang tidak menyenangkan dalam perjalanan kita tidak lebih dari tanda-tanda bahwa kita tidak berjalan dengan cara kita sendiri. Anggap mereka sebagai tanda takdir. Jika sesuatu dengan keras kepala tidak berhasil dan tidak bertambah - jangan bersikeras, lepaskan. Lakukan yang terbaik ke arah yang diinginkan, dan biarkan semuanya terjadi dengan sendirinya. Apa yang menjadi milikmu akan menjadi milikmu pada waktunya dan tidak akan meninggalkanmu dimanapun.
• Praktik. Untuk praktisi yoga, solusinya mungkin bekerja dengan chakra pertama Muladhara, yang bertanggung jawab atas kepercayaan dasar di dunia. Untuk yang lebih berani, saya akan merekomendasikan praktik tantra, terutama praktik tantra dengan pasangan. Lagi pula, apa pun yang dikatakan orang, mitra kami juga merupakan bagian dari satu dunia, dan belajar memercayai dunia tanpa belajar memercayai pasangan Anda tidak akan berhasil.

Sebagai kesimpulan, saya ingin mengatakan bahwa segala sesuatu mungkin terjadi. Tidak ada tujuan yang tidak dapat dicapai, masalah yang tidak dapat dipecahkan, situasi tanpa harapan. Dan belajar untuk percaya benar-benar nyata. Memilih kebahagiaan!