Bagaimana BELAJAR Untuk Menjalani HIDUP ANDA

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Bagaimana BELAJAR untuk menjalani HIDUP ANDA. Bagian satu.

Suatu ketika seorang wanita yang bekerja di sebuah lokasi konstruksi membawa sekeranjang batu bata di kepalanya. Dia tersandung, kakinya terluka, dan keranjang itu jatuh dari kepalanya. Dia mencoba mengangkat keranjang dan meletakkannya di atas kepalanya lagi, tetapi tidak bisa dan mulai menangis tak tertahankan, meminta bantuan Tuhan. Daya tariknya yang penuh gairah menarik perhatian Tuhan, dan Dia muncul di hadapannya.

- Apakah Anda menelepon saya? - tanya Tuhan.

- Ya, Tuhan! Tolong bantu saya meletakkan keranjang di kepala saya! wanita itu memohon.

- Tapi saya bisa memberi Anda rilis! Anda dapat meminta saya untuk semua yang Anda inginkan: kekayaan, masa muda, kesehatan, dan Anda meminta saya untuk meletakkan keranjang di kepala Anda?!

- Tolong taruh keranjang di kepalaku agar aku bisa menyelesaikan pekerjaan saat makan siang …

(perumpamaan timur)

“Apa artinya menjalani HIDUP ANDA?” Beberapa orang akan bertanya. Mari kita pikirkan…

Apa yang saya maksud dengan konsep ini? Dalam pemahaman saya, HIDUP adalah segala sesuatu yang mengelilingi kita, dan menjalani hidup berarti menggunakan semua PELUANG (sumber daya) yang diberikan HIDUP kepada kita. Sudah sejak lahir, kita menerima banyak SUMBER DAYA, dan jika kita menggunakannya dengan benar, maka kita menjalani hidup SENDIRI - seperti yang kita INGINKAN!

"Yah, kita sudah menjalani hidup kita sendiri!" - banyak yang akan berpikir. Dan mereka akan benar! Karena kita sendiri yang menciptakan realitas kita sendiri, menetapkan tujuan tertentu, membuat keputusan sendiri. Sekarang, jika Anda mengambil perumpamaan tentang seorang wanita dengan sekeranjang batu bata: apakah dia memiliki alternatif selain membawa keranjang ini di lokasi pembangunan?

Beberapa dari Anda mungkin akan marah: “Alternatif apa yang bisa saya miliki?! Hanya dalam dongeng Tuhan turun seperti ini dan menawarkan kehidupan surgawi! Tapi mari kita pikirkan jika memang begitu…

Sumber daya INNER apa yang diberikan kepada kita sejak lahir: kemampuan dan bakat kita (yang sering tidak kita gunakan), kualitas batin kita, sifat karakter (yang sering tidak kita kembangkan), intuisi (yang tidak kita dengarkan). Ciri-ciri jiwa kita: ingatan yang baik, pemikiran cepat, kemampuan menganalisis, dll. Jika Anda melihat ke dalam diri sendiri, Anda dapat melihat bahwa kita telah dilahirkan dengan muatan yang baik dari sumber daya internal kita (belum lagi pengalaman kehidupan lampau), yang memungkinkan kita untuk mewujudkan segala tujuan dan keinginan Anda. Tetapi pada saat yang sama, hidup kita masih belum berkembang seperti yang kita inginkan.

Lebih sering daripada tidak, kita tidak melihat, tidak memperhatikan peluang yang diberikan kehidupan kepada kita, tetapi juga terjadi bahwa kita berusaha untuk memanfaatkannya, tetapi sesuatu mengganggu, menahan kita. Lebih buruk lagi, ketika keadaan tidak mendukung kita, dan tidak peduli bagaimana kita membenturkan kepala ke dinding, toh tidak ada yang berubah!

Mengapa ini terjadi? Semua karena hambatan internal yang terkenal: sikap negatif, ketakutan, kebencian, dan sampah lainnya! Mereka menghalangi kita untuk melihat dengan jelas, menyadari dengan jelas dan dengan jelas merumuskan kebutuhan kita, dari mana keinginan dan tujuan kita terbentuk. Dan ternyata kita tidak mengikuti keinginan kita, tetapi keinginan dan kebutuhan blok internal ini, bukan menjalani hidup kita sendiri.

Begitu banyak informasi tentang ini sekarang dapat ditemukan di berbagai sumber. Banyak ajaran yang berbeda, metode penulisan ulang, transformasi sikap negatif telah muncul, bahkan program elektronik telah muncul. Bagaimana itu bekerja? Menurut pencipta teknik ini, cukup dengan menemukan hambatan Anda dengan menganalisis pikiran negatif Anda, dan "menulis ulang" sikap negatif menjadi positif. Dan, tampaknya, tampaknya semuanya sangat sederhana, tetapi, sayangnya, tidak selalu!

Sayangnya, kita tidak melihat semua penghalang kita atau menganggapnya sebagai hal yang merusak, menghalangi kita. Cukup sering, mereka "melindungi" kita atau mencegah kita dari "membuat kesalahan" ketika kita mencoba mengubah sesuatu dalam hidup kita. Dan ketika kita mencoba untuk "menulis ulang" mereka atau bahkan entah bagaimana menemukannya, mereka mulai menolak dengan kuat, atau, lebih buruk lagi, mereka masuk lebih dalam ke alam bawah sadar sehingga kita tidak dapat menghapusnya dari sana!

Saya sudah menulis apa yang mengarah ke ini, tetapi saya akan mengulangi (pengulangan adalah ibu dari pembelajaran!): Kurang energi, saya tidak ingin melakukan apa pun, umumnya kesalahpahaman tentang keinginan saya. Hidup tampaknya menentang kita, menempatkan jari-jarinya di rodanya: orang-orang yang tidak perlu bertemu atau yang diperlukan menghilang di suatu tempat, tidak mungkin menemukan pekerjaan yang baik dan, secara umum, panggilan Anda, untuk menarik pasangan (mitra) untuk menciptakan keluarga. Ya, SD - HIDUP TIDAK MUNGKIN!

Klien saya sering mengeluh kepada saya: “Semuanya tampak baik-baik saja: pekerjaan, pasangan, anak-anak, uang berlimpah, tetapi tidak ada kegembiraan dalam hidup. Energi bocor di suatu tempat!"

Mengapa ini terjadi, dan mengapa blok kita "melindungi" kita, bagaimana mereka menolak perubahan dalam hidup kita, saya akan menceritakannya di bagian selanjutnya.

Bagaimana BELAJAR untuk menjalani HIDUP ANDA. Bagian kedua.

Jadi apa ini "kecoa" (balok) yang hidup di kepala saya? Mengapa mereka "merangkak" di sana?

Secara umum, setiap orang memiliki "kecoak" ini, dan saya juga. Beberapa kecoak mudah ditangani - kenali dan kirim mereka pulang. Tapi, kebanyakan dari mereka bersembunyi di sudut-sudut gelap alam bawah sadar kita ketika kita menyalakan lampu di kepala kita.

Mari kita lihat blok utama yang bisa bersembunyi di alam bawah sadar kita.

Sikap negatif (membatasi, destruktif):template, larangan, resep.

Praktis semua ajaran, arahan ilmiah dan pseudo-ilmiah yang terkait dengan pengembangan kepribadian dipanggil untuk memerangi "kecoak" ini.

Apa "kecoak" ini dan bagaimana mereka muncul: ini adalah kesalahan berpikir yang membentuk gagasan seseorang yang salah (keliru) tentang dirinya dan dunia di sekitarnya. Mereka paling sering muncul di masa kanak-kanak, ketika orang tua kita, yang juga memiliki keyakinan terbatas, mengajari kita tentang kehidupan.

Pola destruktif yang paling umum adalah:

- tidak ada uang (jangan minta mainan, tidak ada yang bisa dibeli);

- semua pria adalah rekan.. dan wanita adalah idiot (di sini saya melunak): ketika ibu berbicara tidak menyenangkan tentang ayah, dan sebaliknya;

- jadilah gadis yang baik (laki-laki), jika tidak mereka tidak akan mencintai, dll.

Tidak mungkin untuk membuat daftar semua templat - jumlahnya sangat banyak. Tetapi prinsipnya sama - mereka tidak mengizinkan seseorang untuk melihat situasi kehidupan dengan cara yang berbeda, tidak seperti biasanya, karena dia telah dijinakkan sejak usia muda. Selama masa pertumbuhan, sikap-sikap ini menjadi semakin banyak, seiring bertambahnya usia, sikap-sikap baru muncul. Pikiran destruktif mengarah pada keputusan destruktif, oleh karena itu seseorang dengan "kegembiraan" menemukan konfirmasi mereka sudah di masa dewasa, menarik pasangan yang tidak cocok, pekerjaan tanpa uang, rasa tidak berterima kasih manusia karena berusaha menjadi baik bagi mereka, mencari cinta dan persetujuan, dan sebagainya.

Perasaan raket. Biarkan saya mengingatkan Anda bahwa ini adalah: ini salah, menggantikan perasaan, emosi, dan bahkan kebutuhan yang nyata (asli).

Sebenarnya, ini adalah perasaan yang dipaksakan kepada kita oleh orang tua kita atau orang lain dari lingkungan dekat kita, melalui larangan perasaan nyata dan dorongan perasaan "palsu".

Mari kita ambil pola terakhir sebagai contoh: jadilah gadis yang baik. Apa artinya ketika orang tua mencoba mendidik kembali anak yang "jahat" (berubah-ubah): jangan menangis, jangan berubah-ubah, jangan ribut, diam, patuh. Dan, seperti, semuanya benar dari sudut pandang pendidikan. Tetapi ketika seorang anak melihat bahwa dia dicintai hanya ketika dia "baik", dia mulai menyembunyikan perasaan "buruk" yang sebenarnya, seperti: kemarahan (anak perempuan tidak boleh berkelahi), ketakutan (anak laki-laki tidak boleh takut), kebencian (pahlawan tidak menangis) … Setelah matang, orang-orang mengambil kemarahan mereka yang teredam karena kelelahan, ketakutan akan agresi, dan, mencoba untuk mendapatkan cinta orang lain, "menghapus" batasan mereka, berhenti menjadi diri mereka sendiri, dan, pada kenyataannya, berhenti menjalani hidup mereka!

Keputusan yang salah, salah, destruktif mendorong seseorang untuk mengadopsi strategi hidup yang salah, memaksanya untuk melakukan skenario negatif dalam hubungan dengan orang lain, seperti: korban, tiran, petarung, dll. Dan ternyata skenario ini secara bersamaan "melindungi " kami: dari kesepian, ketika dalam skenario korban kami pantas mendapatkan cinta pasangan kami, dan, pada saat yang sama, kami pasti akan memilih tiran! Di sini, manfaat sekunder palsu dipicu: "denyut - itu berarti cinta", yang utama tidak sendirian. Dari uang, jika di masa kanak-kanak kita diajari bahwa uang itu jahat, itu hanya dapat diperoleh dengan cara yang tidak benar, dan Anda harus menjadi baik! Pikirkan tentang manfaat sekunder di sini. Dari sini berasal: ketergantungan emosional, sabotase itu sendiri, serangan panik.

Saya tidak akan menjelaskan semua skenario dalam artikel ini, tetapi mari kita lihat apa saja opsi untuk menyelesaikannya, sekali lagi, menggunakan contoh wanita malang dari perumpamaan ini. Skenario apa yang bisa dia miliki, dan apa yang harus dilakukan dengannya? Atau apakah itu benar-benar tujuannya - untuk membawa batu bata? Lebih lanjut tentang ini di bagian selanjutnya …