2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Kartu metaforis adalah alat multifungsi yang memungkinkan Anda bekerja dengan kebutuhan individu yang berbeda. Hari ini saya menawarkan tiga teknik untuk bekerja dengan seksualitas menggunakan tiga deck yang berbeda sehingga kita masing-masing dapat memilih teknik dan deck yang akan menyenangkan untuk dikerjakan. Saya telah memilih kartu dari setiap dek (sepenuhnya secara acak) sehingga Anda dapat mencoba alat yang disediakan.
Teknik Tubuh dan Seksualitas
Tujuan: memahami sikap destruktif terhadap jasmani, pembentukan sikap positif terhadap tubuh Anda, kesadaran akan kebutuhan tubuh Anda.
Usia 16+
Dek yang Direkomendasikan: Web of Fear (Saya menggunakannya untuk bekerja dengan hambatan seksualitas dan trauma prenatal) oleh Lomelind Majare
instruksi:
Pilih kartu yang akan menjawab pertanyaan “Apa itu tubuh manusia”
Ajukan pertanyaan berikut kepada klien:
- Apa yang bisa Anda ceritakan tentang peta? Bagaimana perasaanmu? Di mana perasaan ini di tubuh Anda? Menurut Anda bagaimana reaksi tubuh karakter di peta? Bagaimana perasaannya tentang tubuhnya? Mengapa dia membutuhkannya? Bagaimana semua yang Anda katakan tentang tubuh karakter ini berhubungan dengan ide-ide Anda tentang tubuh Anda?
Pilih tiga kartu yang akan menjawab pertanyaan “Tiga keyakinan saya yang mempengaruhi tubuh saya”. Ini adalah tiga strategi destruktif yang akan kita kerjakan di tahap selanjutnya (sekarang saya mengusulkan untuk bekerja dengan salah satunya)
Undang klien untuk menjawab pertanyaan berikut:
- Apa yang kamu lihat di peta? Ceritakan tentang kesan Anda tentang karakter tersebut. Bagaimana tubuhnya membantunya? Apa kendalanya? Apakah sikap Anda terhadap karakter Anda serupa dengan sikap Anda terhadap tubuh Anda? Mengapa? Bentuk sikap terhadap karakter di peta dengan satu kalimat? Seberapa besar pengaruh konsep ini terhadap hidup Anda?
Minta klien untuk memilih 3 kartu yang akan menjawab pertanyaan "Bagaimana saya bisa mengubah strategi perilaku saya agar hubungan saya dengan tubuh lebih harmonis." Masing-masing kartu ini akan cocok dengan kartu pada langkah sebelumnya
Apa yang Anda lihat di peta? Bagaimana perasaan Anda tentang karakter tersebut? Bagaimana tubuh karakter membantunya dalam kehidupan? Apakah tubuh Anda membantu dengan ini? Kemungkinan apa yang ada di tubuh Anda? Bagaimana mereka membantu Anda? Bagaimana Anda bisa membantu tubuh Anda? Bagaimana Anda ingin memperlakukan dia? Apa yang akan Anda lakukan untuk membuat hubungan Anda dengan tubuh Anda lebih harmonis?
Kesimpulan. Di sini kita mendapatkan tiga strategi baru yang akan lebih konstruktif mempengaruhi hubungan klien dengan tubuh
Teknik "Citra tubuh dari orang tua"
Tujuan: untuk mempelajari sikap orang tua yang destruktif tentang fisik dan seksualitas, untuk memahami bagaimana mereka mempengaruhi kehidupan klien sekarang, bagaimana mereka dapat digunakan secara konstruktif dalam kehidupan sekarang.
Dek yang direkomendasikan: Bayangan Seksualitas
Usia 16+
instruksi:
Minta klien untuk memilih kartu yang akan menjawab pertanyaan: "Gagasan saya tentang jasmani dan seksualitas." Perhatikan bagaimana klien memeriksa dan memilih kartu, kartu mana yang lebih membuatnya takut, tolak, mana yang menariknya
Ajukan pertanyaan berikut kepada klien: Mengapa Anda memilih kartu khusus ini? Apa yang membuat Anda tertarik padanya? Apa itu menjijikkan? Bagaimana kehidupan mempengaruhi berat badan? Nilai apa yang Anda dapatkan dari sikap terhadap masalah ini?
Minta klien untuk memilih 2 kartu menghadap ke atas yang akan menjawab pertanyaan "Ide ibuku tentang fisik dan seksualitas."
Anda dapat mengajukan pertanyaan berikut kepada klien:
- Mengapa Anda memilih kartu khusus ini?
- Beritahu kami tentang dia? Bagaimana kartu tersebut mencerminkan sikap ibu Anda terhadap tubuh dan seksualitas? Bagaimana pendapat Anda tentang pendapat ibu Anda ini? Bagaimana sikap ini membantu Anda? Bagaimana itu mengganggu? Bagaimana Anda bisa menggunakan strategi ini untuk keuntungan Anda?
3. Mirip dengan poin 2. Tapi di sini kita mempelajari sikap ayah terhadap jasmani dan seksualitas.
Minta klien untuk memilih kartu yang mencerminkan hubungan baru mereka dengan fisik dan seksualitas. Ajukan pertanyaan berikut kepada klien: Apa yang telah berubah dalam sikap Anda terhadap fisik dan seksualitas? Hal-hal baru apa yang telah Anda temukan untuk diri Anda sendiri? Strategi apa yang ingin Anda lepaskan? Bagaimana Anda akan bertindak dengan cara yang baru dan bermanfaat?
Teknik "Orang tua saya dan saya"
Tujuan: untuk mempelajari keyakinan destruktif klien tentang dirinya sendiri, tubuh dan seksualitasnya, pembentukan sikap dan strategi perilaku baru yang konstruktif.
Alat: Dek "Masalah Lezat" untuk Bekerja dengan Perilaku Makan
Untuk bekerja, Anda dapat menggunakan gambar dan kata-kata.
instruksi:
Untuk setiap poin, tawarkan untuk menggambar klien di sepanjang peta. Setiap item dikerjakan secara bergiliran.
Untuk pekerjaan, Anda dapat menggunakan pertanyaan: apa yang Anda lihat di peta? Apa yang Anda pikirkan? bagaimana ini mencerminkan situasi hidup Anda? Apa yang penting bagi diri Anda untuk tidak diperhatikan dalam situasi ini? Bagaimana ini membantu Anda dalam hidup?
1Bagaimana perasaan Anda dalam keluarga orang tua Anda?
2. Gambar ibu
3. Citra seorang ayah
4. Hubungan antara orang tua
5. Izin dari orang tua
6. Peluang baru saya
7. Kesimpulan, umpan balik
Masih ada pertanyaan! Tulis di komentar)
Kami mengundang Anda untuk mengikuti kursus pelatihan tentang opium dan psikosomatik.
Informasi tentang pelatihan melalui telepon / getaran / wotsap: +380976953203
Saya akan berterima kasih atas tanggapan Anda tentang teknik ini!
Hormat kami dengan setia dan harapan terbaik Pavlenko Tatiana
Direkomendasikan:
Teknik Untuk Bekerja Dengan Alam Bawah Sadar. Bagaimana Memahami Keinginan Dan Masalah Anda Yang Sebenarnya
Ada saat-saat di tempat kerja di mana masalah dan keinginan seseorang yang sebenarnya tidak jelas. Atau seseorang sendiri meragukan apa yang sebenarnya dia inginkan, apa yang sebenarnya mengkhawatirkannya. Untuk kasus seperti itu, ada teknik yang sangat baik untuk bekerja dengan alam bawah sadar.
TITIK PILIHAN. BAGAIMANA MEMBUAT PILIHAN YANG TEPAT. TEKNIK
Titik bifurkasi adalah konsep dari kosakata teknis dan menunjukkan bifurkasi. Atau lebih tepatnya, sesaat sebelum pilihan, ketika sistem dengan cara yang tidak terduga dapat mulai terungkap baik dalam satu arah atau yang lain, setelah itu tidak ada jalan kembali ke masa lalu.
Teknik Untuk Bekerja Dengan Kartu Metaforis "Karakter Saya Dan Tujuan Saya"
Tujuan: mengubah pandangan yang berlaku untuk mencapai tujuan tertentu, menilai kembali kualitas karakter seseorang dalam mencapai tujuan ini, mengubah strategi perilaku dalam mencapai tujuan. Tugas: memvisualisasikan tujuan penting menjadi sadar akan sifat-sifat karakter yang dianggap positif menjadi sadar akan sifat-sifat yang dianggap negatif sampai pada kesimpulan tentang sifat-sifat karakter mana yang membantu dan mana yang menghambat pencapaian tujuan tertent
Teknik Untuk Bekerja Dengan MAK "Konduktor Untuk Kebahagiaan"
Teknik untuk bekerja dengan MAK "Konduktor untuk Kebahagiaan" Siapa yang dapat menggunakan dalam pekerjaan: psikolog berlatih bekerja dengan MAC. Contoh permintaan klien: "Saya tidak merasa bahagia," "Saya tidak tahu bagaimana menjadi bahagia / bahagia,"
9 Alasan Penting Untuk Mempelajari Kesadaran Tubuh
Seseorang dalam keadaan cemas, sebagai suatu peraturan, sepenuhnya "meninggalkan" perhatian dari tubuh ke dalam proses berpikir atau cenderung fokus pada sensasi yang tidak menyenangkan. Keduanya menyakitinya, karena itu mengarah pada peningkatan kecemasan yang ingin dihilangkan dan memperburuk kesejahteraannya .
