2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Hubungan dengan orang yang tidak dapat memenuhi perjanjian tidak mungkin (c)
Alih-alih perkenalan, satu saat.
Kriteria yang baik bahwa ini benar-benar kesepakatan adalah bahwa hal itu telah disuarakan dan diterima oleh semua pihak.
Karena "sekarang saya sudah menikah, dan masalah uang bukan lagi masalah saya" atau "itu saja, ada istri, sekarang baju bersih dan disetrika akan muncul di lemari dengan sendirinya" bukan kesepakatan.
Saya tidak ragu tentang kemampuan psikis seseorang dan bakat untuk membaca sinyal non-verbal dengan cara yang paling akurat. Tetapi untuk menyuarakan dan mendengar apa yang disetujui orang lain, menurut pendapat saya, lebih dapat diandalkan.
Setelah ini diatur, terkadang salah satu peserta secara bertahap melanggar kesepakatan. Dia berinvestasi sedikit lebih sedikit, secara tidak sengaja lupa, "terbang" dalam hal-hal mendesak, keadaan yang tidak dapat diatasi, waktu yang ketat. Ini terjadi hampir tanpa disadari. Secara umum, semuanya teratur. Hanya ada sedikit kebingungan, perasaan tidak seimbang dan perasaan jengkel yang semakin besar. Meningkatnya jumlah pertengkaran "tiba-tiba" adalah penanda lain.
Ada orang yang ringan dalam kesepakatan. Tentu saja, mereka menjalin hubungan. Kadang-kadang mereka menemukan mitra yang kesepakatannya seperti mantra yang tidak bisa dipatahkan. Dan ketika yang pertama sudah "lupa", yang lain melanjutkan gerakan "hantunya". Seperti ikan yang diajari bahwa ada rintangan yang harus disingkirkan, dan bahkan ketika rintangan dihilangkan, ia terus mengikuti lintasannya yang biasa.
Jadi, jika salah satu mitra melanggar sebagian dari perjanjian, yang lain mungkin juga tidak mematuhinya. Dia secara otomatis dan ajaib dibebaskan dari kewajibannya. Kecewa.
Tampaknya jelas dari "metaposisi", tetapi dalam prosesnya, dari dalam, tidak selalu begitu jelas terlihat. Dan ini adalah "catatan marjinal" yang berguna.
Misalnya, dari interaksi dengan sektor korporasi: tidak membayar untuk Internet - mereka mematikan (oh, horor!); tidak memesan hotel - Anda tidak akan check-in. Dan Anda dapat berteriak sebanyak yang Anda suka di bank bahwa Anda membutuhkan uang. Jika Anda kehilangan kartu Anda, lupa kode PIN Anda dan tidak mengambil paspor Anda, tidak ada yang akan berhasil.
Tetapi dalam hubungan pribadi ternyata.
Anda dapat menyeret komitmen Anda untuk waktu yang lama dan tidak menyadari bahwa keseimbangan dilanggar. Bagi orang lain, tentu saja, itu nyaman. Dia tidak melakukan bagiannya dari pekerjaan, tetapi mendapat manfaat. Tanpa sadar dan tanpa niat jahat, tapi tetap saja.
Selain itu, jika setelah beberapa saat pihak A memutuskan untuk kembali memenuhi sebagian kewajibannya, pihak B tidak berkewajiban untuk kembali ke miliknya sendiri. Perjanjian sebelumnya telah dihancurkan. Mereka tidak ada lagi. Pasangan itu masuk ke keadaan baru, di mana ada pengalaman, meskipun kecil, tetapi pengkhianatan.
Patut dicoba untuk bernegosiasi ulang, tetapi ini tidak otomatis berhasil. Atau itu tidak akan bekerja lebih baik.
Keseluruhan cerita ini dengan kesepakatan, tanggung jawab, keseimbangan, menurut saya, adalah tentang perbatasan yang sehat atau rusak. Seperti halnya pencurian - jika Anda menarik sedikit dan tidak ada apa-apa untuk itu, Anda menginginkan lebih. Karena kamu bisa.
Dan tiba-tiba ternyata barang-barang Anda bukan lagi milik Anda - itu biasa, jadi "tinggalkan mobil Anda dan naik kereta bawah tanah." Atau seorang istri telah bekerja selama bertahun-tahun dan menarik suaminya, karena dia tidak menemukan yang layak! bekerja, dan setelah perceraian, dalam waktu kurang dari setahun, dia membeli apartemen dan mobil baru untuk dirinya sendiri. Atau buku itu ditulis oleh satu, dan keluar dengan nama yang berbeda - oops, tapi Anda hampir melakukannya bersama - satu sedang minum teh dan ada di sana, dan yang lain sedang membaca teks yang sesuai dan mengetik surat.
Secara umum, Anda dapat hidup sesuka Anda, tetapi sumber dayanya terbatas, dan hanya ada sedikit waktu. Oleh karena itu, seseorang hanya menjadi pendonor. Donor yang baik untuk kehidupan baik orang lain.
Dalam hal dinamika internal, seseorang melanggar kesepakatan ketika dia tidak lagi ingin berinvestasi dalam bisnis atau hubungan. Dia tidak ingin melakukan upaya ini.
Dan ini selalu merupakan upaya. Dan jika pada hari-hari cerah diberikan dengan mudah, maka pada hari-hari mendung sangat terlihat.
Ketika seseorang tidak menyadari apa yang terjadi padanya, dengan cara ini dia mengungkapkan kebenaran tentang dirinya sendiri. Kami diatur sedemikian rupa sehingga kami selalu menyiarkan diri kami sebagai nyata. Terutama dalam hubungan dekat, di mana tidak mungkin untuk mengendalikan segalanya.
Oleh karena itu, tidak berguna untuk secara otomatis kembali ke kontrak lama. Keadaan berubah secara signifikan dan harus dipertimbangkan kembali.
Tentu saja, semua ini tentang berbicara, pergi ke terapi pribadi dan pasangan. Tidak jelas bagaimana itu akan berakhir, tetapi jelas bahwa kebutuhan pelanggar telah bergeser. Dan akan lebih baik untuk menentukan sendiri apakah Anda mampu hidup dalam keadaan baru tanpa menyerah pada diri sendiri, pada saat yang sama.
Ini adalah awal dari krisis. Semakin dalam uap masuk ke dalamnya, semakin banyak frustrasi yang menumpuk.
Beberapa telah menghindarinya selama beberapa dekade. Mereka memiliki hubungan fasad yang baik. "Kami tidak pernah bersumpah", "Kami selalu baik-baik saja", "Saya mematuhi suami / istri saya dalam segala hal" - frasa ini dan yang serupa, bagi saya pribadi, mengkhawatirkan. Dari pengalaman, di belakang mereka terdapat banyak sekali ketidakpuasan, kemarahan, kesepian, dan keputusasaan.
Kekecewaan mengakhiri harapan yang tidak terpenuhi, dan itu tidak berlaku untuk orang yang berlawanan, jika tidak disetujui. Jika Anda terus berdiri di tempat ini, yang lain akan muncul. Tidak ada grafik atau filter. Ada kesempatan untuk bertemu.
Pertemuan ini terjadi jika dalam hubungan, pada saat ini, ada kekuatan dan kebijaksanaan.
Di sini Anda dapat lebih akurat melihat yang lain, dengan pro dan kontra, dan memutuskan apa yang harus dilakukan selanjutnya dengan kebahagiaan ini.
Mungkin orang "baru" ini tidak jauh berbeda dari yang Anda lihat sebelumnya. Kemudian Anda bisa menerima kekurangan kecil berupa kaus kaki pada lampu gantung atau cangkir yang selalu tertinggal di sekitar apartemen.
Atau pahami bahwa imajinasi Anda terlalu berkembang dan penglihatan Anda kurang fokus.
Bagaimanapun, ini bagus, karena menghilangkan yang dangkal dan membebaskan energi untuk bergerak ke arah yang paling jujur untuk diri sendiri.
Direkomendasikan:
Pengaturan Orang Tua
"Kita semua berasal dari masa kanak-kanak" Antoine de Saint-Exupery. Sikap orang tua adalah suatu sistem aturan perilaku yang stereotipik yang dapat diungkapkan baik secara verbal (verbal) maupun tidak secara verbal (perbuatan, gerak tubuh).
Metode Pengaturan Diri
Hampir setiap orang akrab dengan keadaan stres, stres gugup dan emosional, terlalu banyak bekerja. Dalam keadaan ini, kepuasan kita terhadap hidup berkurang, beberapa rusak pada orang yang dicintai, pergi ke kecanduan (bermain, makanan, kimia) atau mulai sakit di tubuh (penurunan kekebalan, psikosomatik).
Stres Dan Kecemasan Isolasi Diri / Bagaimana Bertahan Dari Epidemi / Pengaturan Diri Dan Manajemen Diri
Baru-baru ini, seolah-olah kemarin, menurut saya topik ini relevan untuk orang yang mengalami masalah kesehatan. Secara pribadi, saya menggunakan teknik ini untuk klien yang stresnya dikontraindikasikan karena alasan medis, jadi upaya untuk menyelidiki penyebab situasi stres dapat menyebabkan eksaserbasi tambahan dari penyakit yang mendasarinya, dan hanya ada satu hal yang tersisa - belajar mandiri teknik regulasi.
METODE PENGATURAN DIRI DAN PENGHILANGAN KETEGANGAN PSIKOEMOSIONAL PADA ANAK
"Tarik dirimu bersama" (untuk anak-anak dari 5 tahun, NL Kryazheva) Anak itu diberitahu: "Begitu Anda merasa khawatir, Anda ingin memukul seseorang, melempar sesuatu, ada cara yang sangat sederhana untuk membuktikan kekuatan Anda:
BAGAIMANA CARA MENGATASI AGRESI ATAU PELANGGARAN / PENGATURAN DIRI DAN PENGENDALIAN DIRI ANDA
Kita semua mengalami keadaan ini dengan cara yang berbeda, tergantung pada pendidikan kita dan karakteristik aktivitas saraf. - Beberapa dari kita mengalami ledakan agresi lebih sering atau percaya bahwa seluruh dunia menentang mereka. - Bagi sebagian orang, keadaan seperti itu disertai dengan ledakan emosi yang hebat.