Pertolongan Pertama Untuk Histeris

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Setiap ibu cepat atau lambat menghadapi histeria anak kesayangannya. Jarang ada orang yang lolos dari nasib ini, terutama di zaman kita.

Karena Anda membaca artikel ini, itu berarti Anda dihadapkan pada fenomena yang tidak terlalu menyenangkan dan meresahkan ini

Tantrum melalui mata seorang anak.

Bayangkan situasi ini - Anda adalah anak berusia 3 tahun, menghabiskan setengah hari atau sepanjang hari di taman kanak-kanak, tidak melihat ibu dan ayah dikelilingi oleh sejumlah besar anak. Kami telah mengalami banyak peristiwa hari itu - permainan, pertarungan, jatuh, kegagalan, suasana hati guru …

Dan kemudian uraaaaa, pertemuan yang ditunggu-tunggu. Seorang ibu yang terengah-engah terbang ke dalam kelompok, menelepon, dengan cepat berpakaian dan menyeret ke toko atau ke tempat lain untuk urusannya yang sangat penting. Anda memiliki begitu banyak berita sehingga Anda mungkin kesal, lapar, mengantuk, atau tidak enak badan.

Panas di toko, ada banyak orang dan Anda benar-benar membutuhkan beruang khusus ini, dan bukan jus atau apel. Berada dalam perasaan yang sudah agak kesal, memimpikan perhatian dan pengertian, Anda menuntut beruang, yang Anda dapatkan jawabannya - tidak, apel lebih sehat. Bendungan bocor (jika ibu melewatkan momen halus ini), air mendorong sisa-sisa penghalang dengan sekuat tenaga dan banjir terjadi. Tidak bisa mendengar, tidak melihat apa-apa, disorientasi dan kegelapan.

Buruk dan tidak bisa dimengerti. Dari suatu tempat Anda dapat mendengar tangisan seorang ibu "Saya bangun dengan cepat atau sekarang saya akan memukul Anda, malu di lantai, tidak baik mengelap lantai, orang-orang menonton" …

Dan kemudian ibu tercinta menangis dan mulai memukul atau memukul. Lebih menyakitkan dan lebih buruk. Setelah menghabiskan semua cadangan pengaruh pendidikan, ibu menggunakan senjata terakhir - dia berkemas dan pergi, mengumumkan ini dengan suara keras. Menakutkan, menyakitkan, menyinggung, tidak mungkin untuk mengatasi emosi yang luar biasa, dan ketakutan ditambahkan ke dalamnya - bagaimana jika ibu saya benar-benar pergi dan meninggalkan saya.

Sekarang tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan ini:

Apakah menurut Anda taktik yang dijelaskan di atas akan membantu Anda, yang bahkan bukan anak-anak, tetapi orang dewasa, untuk menenangkan diri?

Ketika Anda terjepit dan suami, ibu, atau teman Anda melakukan hal seperti itu kepada Anda (berteriak, memukul, mengancam untuk pergi), apakah Anda merasa lebih baik?

Apa yang Anda inginkan di saat mengamuk dan dalam situasi di mana emosi tidak terkendali?

Apakah kebutuhan dan keinginan Anda berbeda dengan keinginan seorang anak yang tidak memiliki pengalaman, pengetahuan dan kekuatan untuk mengalami begitu banyak dalam waktu singkat?

Pertolongan pertama untuk ibu.

Hal pertama dan paling sulit adalah TIDAK TERLIBAT. Jika histeris menarik Anda, Anda telah kalah dalam pertarungan.

Yang kedua adalah menyatukan diri dan memandang anak itu sebagai seseorang yang sangat jahat, dan bukan sebagai seorang tiran dan lalim yang merusak hidup Anda.

Yang ketiga adalah untuk diingat bahwa ini terjadi pada hampir semua anak yang sehat dan episode ini bukanlah kegagalan pedagogis Anda.

Yang keempat adalah menjaga fokus perhatian pada anak. Tidak pada nenek, orang yang lewat, pramuniaga atau orang lain yang mengelilingi Anda saat ini, jika Anda berada di tempat yang ramai. Yang terpenting adalah anak Anda.

Kelima - bernapas, minum air, temukan titik tumpu di dalam diri Anda atau pintu yang akan membawa Anda ke keadaan tenang.

Kondisi anak dengan histeria berat:

- intensitas emosi, - non-persepsi realitas, - disorientasi, - ketidakmampuan untuk dengan cepat menghentikan pengalaman mereka.

Pertolongan pertama untuk anak.

Tunjukkan padanya dengan keadaan Anda bahwa Anda tenang dan dekat.

Cobalah untuk berhubungan dengan anak itu - dengan mata Anda, kata-kata, ambil dari lantai dan pegang di tangan Anda, jika diberikan, peluk dia. Lakukan dengan tenang dan tanpa agresi.

Bicaralah padanya dengan suara yang tenang dan tenang, bahkan jika Anda mengerti bahwa dia belum bisa mendengar Anda. Teruslah berbicara, berusaha untuk tenang dan menghibur.

Anda dapat mengocoknya seperti yang Anda lakukan sebagai seorang anak, terus menenangkannya.

Mengambil dari tempat yang ramai.

Konsol sampai Anda melihat bahwa dia mendengar Anda dan mulai bangkit kembali.

Ketika Anda menjalin kontak dengan anak dan memahami bahwa ia telah tenang, jelaskan situasi dan perasaan bayi dengan singkat dan tenang - “Anda kesal, menjerit, dan banyak menangis. Kamu tidak perlu melakukan itu lagi.”Berdasarkan usia anak, buat penjelasan lebih sederhana atau lebih banyak.

Cobalah untuk membawa anak Anda pulang dan mengalihkan perhatiannya dengan bermain. Tergantung pada temperamennya, anak-anak menjauh dari tantrum yang parah untuk jangka waktu yang berbeda. Seseorang gelisah oleh ledakan emosional seperti itu selama setengah hari, sementara seseorang membutuhkan satu jam untuk pulih.

Apa yang tidak boleh dilakukan saat tantrum:

Bergabunglah dengan tantrum anak dengan iritasi, kemarahan, atau kemarahan.

Kehilangan kendali atas diri sendiri.

Meneriaki anak itu dan memarahinya.

Menghukum anak secara fisik.

Mengancam atau meniru pergi.

Mengapa ini tidak bisa dilakukan?

Ketika Anda kehilangan kendali atas diri sendiri, Anda diliputi oleh emosi yang kuat - iritasi, yang dapat berkembang menjadi kemarahan, dan kemudian kemarahan. Selalu lebih mudah untuk mengatasi perasaan yang kurang intens dan menghentikannya pada tahap pembentukan. Bahkan jika Anda tidak segera mengerti apa yang saya bicarakan, Anda punya pilihan - biarkan kejengkelan berubah menjadi kemarahan atau tidak. Di awal setiap perasaan, ada celah kecil ketika Anda memilih untuk membiarkan perasaan itu bergerak atau tidak, yang utama adalah jangan sampai melewatkan momen ini.

Ketika Anda kehilangan kendali atas diri sendiri, Anda secara emosional disamakan dengan seorang anak. Anda menunjukkan kepadanya model yang tidak masuk akal - saya marah dan marah dalam menanggapi amukan Anda, tetapi saya menuntut Anda berhenti. Pesan ganda seperti itu mengobarkan perasaan anak yang sudah memanas hingga batasnya. Anak itu tidak dapat mengandalkan reaksi tenang Anda dan mempelajari perilaku yang benar dalam situasi yang sulit baginya. Jika orang dewasa dalam situasi sulit tidak memberikan dukungan kepada anak dan contoh mengalami perasaan sulit di sebelahnya, lalu dalam hal apa dia lebih baik daripada anaknya?

Ketika orang dewasa menangis untuk berteriak, itu berarti dia melepaskan emosinya dan mengakui ketidakberdayaannya sebagai orang tua. Untuk seorang anak yang histeris, tangisan orang dewasa bertindak dengan cara yang sama seperti kain merah di banteng. Dalam benak anak itu terlihat seperti ini - saya merasa buruk, dan jika ibu / ayah buruk, maka saya merasa lebih buruk.

Jika tamparan dan tamparan atau hukuman fisik lainnya ditambahkan ke jeritan, ini kadang-kadang memperburuk amukan. Histeria yang parah selalu merupakan teriakan minta tolong. Untuk semua perasaan yang terlibat dalam histeria, Anda menambahkan rasa takut, dendam, dan kemarahan yang ditekan.

Ancaman penarikan atau penarikan bekerja dengan cara yang sama, karena anak percaya Anda dan percaya bahwa Anda benar-benar dapat meninggalkannya.

Cara paling efektif untuk mencegah histeria adalah KEMAMPUAN UNTUK TIDAK MENGADOPSInya.

Untuk ini saya akan memberikan beberapa rekomendasi sederhana:

Anda perlu belajar mengenali amukan. Dalam lingkungan yang tenang, duduk dan analisis apa yang memicu kemarahan anak dan jelaskan secara rinci semua situasi. Di toko atau di pesta, di pagi atau sore hari, dengan perut kosong, ketika saya tidak tidur, setelah taman kanak-kanak atau tamu, ketika saya lelah, karena kedatangan gadis Masha atau teman Dima… Beberapa gambar harus dibersihkan. Anak itu memberi isyarat dengan histeris bahwa ada yang tidak beres. Secara terpisah, saya mempertimbangkan kasusnya jika amukan itu konstan dan tak henti-hentinya - ini adalah topik lain.

Hindari situasi di mana ada risiko tantrum akan terjadi. Berdasarkan analisis Anda, beberapa jenis pola harus dibangun - apa yang salah dan apa yang perlu diubah.

Tentukan defisitnya. Jika Anda belum mengidentifikasi pola apa pun, pikirkan apa yang kurang dari anak itu - perhatian, perhatian, cinta, kehangatan Anda. Mengapa dia memilih cara ini untuk mendapatkan perhatian Anda?

Apa yang salah dengan keluarga? Pikirkan tentang apa yang terjadi dalam keluarga Anda sekarang dan jika perilaku anak itu adalah sinyal bahwa ada sesuatu yang salah dalam hubungan antara Anda dan suami / istri / ibu mertua / ayah mertua …

Perbatasan dan orang tua. Analisis masalah batasan dan larangan dalam keluarga Anda - ini bisa sangat sulit dan ada banyak batasan pada kebebasan dan pilihan, atau sebaliknya, banyak kebebasan dan permisif. Batasan apa yang Anda tetapkan untuk anak Anda. Apakah semua anggota keluarga terlibat dalam membesarkan anak secara logis dan konsisten dalam hubungannya dengan dia.