Bagaimana Membuat Keputusan? Instruksi Untuk Penggunaan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-07 22:19

Niccolo Machiavelli:

Saya lebih suka menyesal

apa yang kamu lakukan selain tentang

apa yang tidak punya waktu untuk dilakukan!"

Dunia kita terdiri dari banyak pilihan! Kadang-kadang tanggung jawab atas pilihan dapat dibagi dengan seseorang, atau dialihkan ke pundak orang lain, tetapi lebih sering daripada tidak, terserah pada kita untuk membuat pilihan dan membuat keputusan. Dan keputusan itu harus yang paling benar, paling seimbang dan benar. Kalau tidak, kegagalan dan rentetan kegagalan tidak bisa dihindari, itulah yang selalu kita takuti …

Bayangkan Anda berada dalam ketidakpastian: Anda tidak tahu keputusan apa yang harus diambil.

Kunjungan ke spesialis (misalnya, psikolog) tidak tersedia karena beberapa alasan, dan teman serta kerabat menyarankan "bukan itu". Untuk pergi ke peramal dan paranormal - "bukan pilihan Anda", tetapi "OK, Google!" tidak tahu jawabannya…

Kemudian coba gunakan tabel ini.

Pertama - Lapangan Descartes.

Bagi saya sendiri, saya membaptisnya "Intelektual". Hanya untuk mereka yang suka memberi alasan dan "hidup dengan pikiran, bukan hati".

Mari kita ambil contoh: Anda ingin berganti pekerjaan.

Milikmu langkah pertama dan jawaban atas pertanyaan: apa yang akan terjadi jika ini terjadi?

Anda mengubah tim, manajemen, upah dan kondisi kerja, mungkin posisi atau profesi. Dapatkan kenalan dan koneksi baru. Dan lagi-lagi melalui adaptasi (masih harus beradaptasi dengan lingkungan baru).

Analisis jawaban atas pertanyaan yang muncul berdasarkan jenisnya: apakah mereka akan menerima saya di tim atau tidak? Apakah saya akan memiliki bos yang baik atau tidak? Apakah saya akan mampu mengatasi tanggung jawab baru atau saya tidak akan mencapai tingkat ini? dll.

langkah ke-2: apa yang akan terjadi jika ini tidak terjadi?

Jawabannya sederhana: Anda tinggal di zona nyaman / tidak nyaman lagi (jika pekerjaan itu tidak dicintai), dan Anda tidak kehilangan atau mendapatkan apa pun.

langkah ke-3: apa yang tidak akan terjadi jika itu tidak terjadi?

Anda tidak akan menjadi baru: dalam kondisi baru, dengan tim baru, dengan perspektif baru, dengan tahap baru dalam hidup. Tetap dalam kondisi yang sama, Anda tidak akan dapat memahami apakah akan lebih baik atau lebih buruk untuk mengubah pekerjaan atau kegiatan secara umum.

langkah ke-4: apa yang tidak akan terjadi jika ini terjadi?

Tidak akan ada alasan mengapa Anda lelah di tempat kerja masa lalu Anda, Anda akan meninggalkan zona nyaman sebelumnya ke tempat yang tidak diketahui, mengambil risiko, dan minum sampanye (seperti kata pepatah), atau Anda akan menghadapi sesuatu yang sulit, memperoleh pengetahuan baru dan keterampilan.

Kedua Tabel diambil dari lokakarya tentang terapi berorientasi tubuh (bodinamika).

Saya menyebutnya "Efektif Secara Emosional": Saya mengerti bagaimana perasaan saya, dan saya menyadari bagaimana saya harus bertindak.

Contoh: teman Anda meminjam sejumlah N uang dari Anda. Dia berjanji untuk kembali ke kencan ini dan itu, tetapi dia tidak menepati janjinya. Dia menghubungi Anda, secara teratur melaporkan berapa banyak masalah / hutang yang dia miliki, dan bahwa "sesegera mungkin, segera" …

langkah pertama: Apa yang kamu rasakan?

• Dalam kaitannya dengan seorang teman. Apakah Anda merasakan kemarahan, kejengkelan, kekecewaan, ketidakberdayaan, penghinaan, dendam …? Merasa tersinggung?
• Tentang situasi itu sendiri. Apakah Anda marah pada diri sendiri - "berapa lama Anda bisa menginjak penggaruk yang sama?" Atau mungkin Anda sedang mengulang-ulang apa yang terjadi di kepala Anda dan antusias menolak pinjaman ke teman….? Atau menyalahkan negara, korupsi, kondisi hidup miskin Anda sendiri dan / atau teman?

• Apa yang terjadi pada Anda ketika Anda mengingat hutang?

Sensasi tubuh Anda penting di sini. Jika tangan Anda tanpa sadar mengepal, Anda tidak sabar untuk menyerang pelaku, atau Anda sangat marah sehingga Anda tidak memiliki kekuatan untuk menahan air mata, dan benjolan jahat tersangkut di tenggorokan Anda … maka tubuh Anda bereaksi terhadap apa terjadi. Dan penting untuk bereaksi terhadap akumulasi emosi Anda melalui teriakan, tangisan, olahraga, atau memecahkan piring …

langkah ke-2: apa yang ingin kamu dapatkan?

• Uang
• Kepuasan penuh (Kepuasan dianggap sebagai permintaan maaf publik, pengakuan kesalahan salah satu pihak, memuaskan persyaratan pihak lain).

langkah ke-3: bagaimana Anda akan bertindak untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan?

• Beralih ke hati nurani seorang teman: ingatkan tugas, "tekan rasa kasihan."
• Tawarkan opsi untuk menyelesaikan masalah: bayar hutang sebagian, "kerjakan" uang dengan memenuhi instruksi Anda, "pinjam kembali" jumlah ini dari orang lain …
• Beri pelajaran kepada debitur
• Biarlah apa adanya. Dia sendiri akan datang dan memberi, seiring waktu

Langkah 4: apa yang sebenarnya keluar dari cerita ini?

• Anda dibiarkan tanpa uang
• Anda telah kehilangan kepercayaan pada seorang teman
• Anda mencari sumber pendapatan untuk mengisi lubang anggaran Anda.
• Sekarang Anda tahu bahwa teman ini mungkin tidak menepati janjinya.

Jika data yang diterima cocok untuk Anda, maka jangan ragu untuk membuat keputusan. Jika tidak, maka mulailah siklus kerja baru dengan tablet, pastikan untuk memulai dengan perasaan, dan tidak melewatkan satu langkah pun!

Coba juga gunakan metode yang terkenal: bagilah selembar kertas menjadi 2 kolom, dan tulis di kolom pertama semua hal positif yang Anda lihat dalam pilihan Anda, di kolom kedua - semua hal negatif yang mungkin ditimbulkan oleh keputusan ini.

Tambahkan perspektif waktu untuk semuanya - metode 10-10-10 Susie Welch. Bayangkan apa yang akan terjadi pada Anda dalam 10 menit, 10 bulan, 10 tahun, jika opsi khusus dari daftar ini menjadi pilihan terakhir Anda.

Akhirnya, selamat tidur! Lagi pula, bukan tanpa alasan kebijaksanaan rakyat mengatakan: "pagi lebih bijaksana daripada malam" dan "Anda perlu tidur dengan pikiran ini." Saat seseorang tidur, pikiran bawah sadarnya bekerja dan menganalisis materi yang diterima, menolak yang tidak perlu, dan menyoroti cara terbaik untuk menyelesaikan masalah! Untuk berjaga-jaga, siapkan selembar kertas dan pena sebelum tidur untuk menuliskan ide-ide segar saat bangun tidur.

Dan di akhir pemikiran Anda, saya bertanya kepada Anda, ketika membuat keputusan, pikirkan konsekuensinya, dan bukan hanya tentang pencapaian hasil yang cepat!