Tujuh Sumber Penyakit Psikosomatik

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Penyakit psikosomatis berbeda tidak hanya dalam lokalisasi (apa yang menyakitkan dan di mana), tetapi juga dalam cara mereka terjadi, sehingga untuk berbicara. Terkadang "sumber" seperti itu, alasannya mungkin kata yang diucapkan secara tidak sengaja ("hatiku sakit untukmu" dan sekarang hati telah menerimanya dengan sungguh-sungguh!..), dan terkadang manfaat yang diperoleh pasien dari penyakitnya untuk tahun tidak memungkinkan dia untuk berpisah dengannya.

1. Konflik internal, konflik antar bagian kepribadian, atau subpersonalitas

Subpersonalitas adalah suara-suara yang sering berdebat di kepala kita. Contoh paling sederhana dari konflik internal adalah konflik berbagai keinginan. “Saya ingin gaun cantik itu, tapi mahal. Tapi saya juga ingin menghemat uang!" Atau konflik keinginan menjadi istri yang baik - rumah, peduli dan melupakan karir - konflik dengan sikap orang tua "seorang wanita harus memiliki pekerjaan yang baik dan tidak bergantung pada suaminya."

2. Motivasi atau manfaat bersyarat

Ini adalah salah satu penyebab paling serius dari penyakit psikosomatik. Dalam praktik psikologis, sangat sering dengannya Anda harus berurusan dengan penyakit dan gejala. Kesulitannya terletak pada kenyataan bahwa manfaatnya tidak memungkinkan pemulihan, orang tersebut (secara tidak sadar) tidak mau melepaskan gejalanya, karena dia melayani dia "baik", dalam beberapa cara membuat hidup lebih mudah. Contoh paling sederhana adalah ketika anak-anak yang kurang perhatian dari orang tuanya jatuh sakit untuk menarik perhatiannya. Terkadang orang dewasa juga melakukannya. Terkadang penyakit memungkinkan kita untuk beristirahat dengan cara ini (jika kita tidak membiarkan diri kita melakukan ini) atau untuk menghindari tanggung jawab yang tidak menyenangkan. Misalnya, remaja sering mengalami demam ringan, VSD, dengan latar belakang meningkatnya stres, kesulitan belajar, dan masalah dalam berkomunikasi dengan teman sebaya. Bahkan ada ungkapan dalam psikologi - "menjadi sakit", yaitu, cara menghindari, "melarikan diri" dari apa pun.

3. Efek sugesti

Saran dari orang lain. Menurut pendapat saya, itu dapat memanifestasikan (bertindak) dalam dua cara: di satu sisi, ketika hanya ada saran tentang kesehatan atau kesehatan yang buruk. Jika orang tua khawatir tentang kesehatan fisik atau penyakit anak, mereka terus-menerus mengukur suhu, takut setiap bersin dan "omong-omong" mengatakan betapa "menyakitkan" itu. Seorang anak sebenarnya dapat "menyerap" sikap ini dan tumbuh menjadi lemah dan rapuh.

Di sisi lain, saran mungkin tidak langsung, tetapi sangat tidak langsung. Misalnya, Anda tidak boleh marah (yaitu, menunjukkan dan mengungkapkan kemarahan), tetapi jika memang demikian, maka Anda harus menyembunyikannya, memencetnya, dan mencekiknya. Dan setiap emosi yang tidak terekspresikan dan tidak disadari adalah jalan menuju penyakit psikosomatik (misalnya, kemarahan, kemarahan dikaitkan dengan hati). Atau contoh lain diberikan oleh penulis Stefanovich IV, Malkina-Pykh IG: jika seorang gadis diajari bahwa hubungan seksual adalah sesuatu yang memalukan, kotor, dia akan takut pada mereka, menghindarinya dengan segala cara yang mungkin, atau dengan memasukinya, mengalami berbagai macam emosi yang tidak menyenangkan. Ini, tentu saja, dengan satu atau lain cara, tidak akan memiliki efek terbaik pada kesehatan wanitanya.

4. "Elemen pidato organik"

Penyakit psikosomatik menarik karena gejalanya dengan sangat jelas menggambarkan masalah seseorang yang sebenarnya, secara terbuka "membicarakannya". Gejalanya mungkin merupakan perwujudan dari beberapa frasa umum. Perhatikan ucapan Anda dan ucapan orang lain. "Kepalaku membengkak karena ini" - dan memang, seseorang mulai menderita migrain. Atau "hatinya sakit" … Kami, psikolog, sering meminta klien kami untuk menggambarkan penyakit, gejala dengan julukan, kata kerja: seperti apa, dan apa hubungannya dengan itu? Misalnya, tentang penyakit kulit saya harus mendengar deskripsi seperti "kering", "iritasi", "menyempit" - dan klien mengakui bahwa dalam hidup dia sering kesal, tetapi dalam komunikasi dia kering, terkekang. Atau klien lain menggambarkan rasa sakitnya "Saya lelah menanggung rasa sakit ini" - tetapi dalam hidup dia memilih untuk berada dalam hubungan menyakitkan yang sulit (nyeri kronis), takut untuk meninggalkan mereka dan menanggung rasa sakit yang akut tetapi berlalu.

Oleh karena itu, saya sangat berhati-hati dengan kata-kata saya (dan bukan karena takhayul untuk "memecahkan", tetapi karena keengganan untuk "menyusutkan" proses mental), tetapi pada saat yang sama saya mendengarkan dengan sangat hati-hati pidato orang lain - bagaimanapun juga, Anda dapat mendengar begitu banyak hal, tidak hanya menarik, tetapi juga sangat jujur.

5. Identifikasi

Kesamaan dengan seseorang, seperti orang tua atau ideal. Mungkin mekanisme inilah yang menjelaskan pewarisan dari generasi ke generasi penyakit tertentu, yang sebenarnya tidak ditularkan secara genetik (diwariskan), tetapi dikenali sebagai penyakit psikosomatik: misalnya, hipertensi. Saya bertemu banyak keluarga di mana dia diturunkan dari generasi ke generasi, serta beberapa karakter, semacam pandangan dunia, yang, menurut saya, menentukan perkembangannya.

6. Hukuman sendiri

Jika seseorang merasa salah atau bersalah, dia secara tidak sadar akan mencari hukuman. Misalnya, jika seseorang bertindak bertentangan dengan sikapnya (orang tua), tidak bertindak seperti kebiasaan dalam keluarganya (bahkan jika cara baru lebih baik baginya), dia juga mungkin mulai merasa bersalah (seperti di masa kanak-kanak). Cedera adalah yang paling umum dalam situasi ini. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa jika Anda sangat marah, benar-benar mendidih karena marah (tetapi Anda tidak memberinya jalan keluar dan berpikir bahwa Anda salah), kemudian tiba-tiba karena suatu alasan ia mulai terbakar panas, mendidih atau mengetuk, singkatnya, Anda menyakiti diri sendiri, itulah sebabnya kemarahan diintensifkan atau digantikan oleh kebencian.

Atau lihatlah anak-anak: ketika anak-anak, karena nakal dalam permainan, tiba-tiba jatuh, menabrak satu sama lain dan mulai menangis dengan keras. Padahal sebelum kejadian, orang dewasa sudah memperingatkan anak-anak, meminta mereka untuk tenang. Hanya saja anak-anak (kecuali untuk kerangka kerja orang tua - larangan) tidak memiliki pengatur aktivitas mereka sendiri, kecuali untuk tubuh mereka sendiri - inilah yang memperlambat anak yang terlalu bersemangat, ketika bahkan orang tua tidak dapat lagi menenangkannya.

7. Pengalaman masa lalu yang menyakitkan dan traumatis

Ini dianggap sebagai sumber yang paling serius. Serius karena, di satu sisi, ini paling sering adalah trauma masa kanak-kanak yang sudah lama terjadi (yaitu, dalam). Oleh karena itu, mereka dapat digantikan atau dilupakan. Di sisi lain, bahkan jika klien dan psikolog belum menyadari kehadiran mereka, ini tidak berarti bahwa hal semacam itu tidak memengaruhi klien dan kehidupan serta kesehatannya. Juga, episode ini mungkin sangat tidak penting pada pandangan pertama, dan klien mungkin tidak menganggap perlu untuk membicarakannya.

* Artikel ini menggunakan bahan-bahan dari buku-buku karya I. G. Malkina-Pykh