Kesepian Di Tahun Baru

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Ketika dia menjadi sukarelawan, dia bertugas di saluran telepon darurat psikologis pada 1 Januari. Bukan pada malam 31 Desember sampai 1 Januari, yaitu 1 Januari sore. Cukup diharapkan, hari itu ada beberapa telepon dari orang-orang yang menghabiskan Tahun Baru sendirian, dan yang mengalami banyak emosi negatif tentang ini.

Tampaknya bagi seseorang bahwa dia (dia) tidak dibutuhkan oleh siapa pun; keputusasaan, kesedihan, melankolis, keputusasaan mendominasi di antara emosi. Pada dasarnya, ini tentang fakta bahwa seseorang merasa tidak terpenuhi justru dari sudut pandang signifikansi sosial - jika dia adalah orang kaya dan penting, tentu saja, banyak yang ingin mengundangnya. Dan begitulah… Perasaan tidak terpenuhi secara sosial. Tidak adanya orang yang ingin memanggil diri mereka sendiri - sebagai tanda signifikansi sosial mereka yang rendah, pertama, dan, kedua, kurangnya persahabatan yang dapat diandalkan dan kasih sayang.

Di sini kita dihadapkan pada fenomena bahwa pada usia tertentu perusahaan ramah anak muda mulai bubar. Anggota perusahaan ini menikah, menikah, dan tidak selalu "bagian" mereka mendukung kelanjutan komunikasi di perusahaan lama. Disintegrasi perusahaan semacam itu atau "jatuh" darinya seringkali sangat akut pada liburan Tahun Baru.

Beberapa panggilan datang dari orang-orang yang baru saja datang untuk tinggal di Sankt Peterburg, dan belum memperoleh ikatan sosial, persahabatan, dan kasih yang dekat. Yah, jelas bahwa dalam situasi baru, di kota baru, jauh lebih sulit untuk membangun koneksi seperti itu (pertama-tama, yang ramah) daripada sebelumnya - di masa muda dan di kota Anda sendiri.

Kebetulan seseorang memiliki kesempatan untuk "cocok" dengan semacam perusahaan, tetapi dia menolaknya. Entah bagaimana perusahaannya tidak cocok untuknya. Mungkin seseorang menarik dirinya sendiri beberapa skenario negatif berada di perusahaan seperti itu, sejauh dibenarkan - Anda perlu memahaminya secara terpisah.

Ini, antara lain, mungkin skenario seperti itu, dijelaskan dengan sempurna oleh Khoja Nasreddin:

Mereka berkata kepada unta:

- Padishah mengundang Anda ke hari ulang tahunnya!

- Aaaa … aku tahu … - unta menjawab - lagi, seperti terakhir kali mereka akan memaksa kayu bakar untuk membawanya ke perapian.

Di masa kanak-kanak dan remaja awal, orang tua sangat menyiksa seseorang dengan persiapan liburan - membersihkan apartemen, memasak, sehingga orang tersebut memilih untuk tidak berpartisipasi dalam acara pesta sama sekali, daripada membantu mengaturnya. Semua bit rebus panas ini, dari mana tangan dicat dengan warna yang tidak bisa dipahami, kulit telur, irisan bawang melalui air mata, banyak hal serupa - seseorang, ketika dia mengingat semua ini, berpikir - saya akan duduk lebih baik di rumah, minum sampanye, dan pergi tidur. Dan keesokan paginya muncul kesadaran bahwa entah bagaimana Tahun Baru salah, saya menginginkan sesuatu yang lain. Yang lain hanya liburan, seperti di masa kecil. Atau seperti di masa muda, ditemani teman - dengan kebisingan, kesenangan.

Nasihat apa yang dapat Anda berikan kepada orang-orang yang memutuskan atau terpaksa menghabiskan Tahun Baru sendirian? Pertama, pikirkan tentang manfaat yang diberikannya. Mungkin Anda lelah selama setahun, mengobrol di tempat kerja, di tempat lain, dan, pada kenyataannya, menghabiskan Tahun Baru sendirian atau sendirian dalam damai dan tenang bukanlah ide yang buruk. Jika Anda memahami bahwa ini adalah pilihan sadar Anda - untuk tidak pergi ke perusahaan yang bising (dan Anda tidak ingin kebisingan, tetapi sebaliknya, Anda menginginkan kedamaian dan ketenangan) atau ke kerabat yang dengannya Anda, seperti biasa, pasti akan memiliki berjuang, maka pagi 1 Januari tidak akan menyakitkan bagimu. Anda telah beristirahat, masih ada beberapa hari istirahat di depan, di mana Anda dapat dengan tenang berbaring di tempat tidur atau pergi ke suatu tempat di mana Anda benar-benar ingin pergi. Tidak mengikuti stereotip sosial bahwa sangat penting untuk bersenang-senang di Tahun Baru. Atau mungkin bersenang-senang setelah Anda beristirahat …

Atau, jika Anda tiba-tiba menyadari bahwa keengganan Anda untuk pergi ke suatu tempat disebabkan oleh beberapa alasan yang tidak masuk akal, dan bahwa, pada kenyataannya, skenario negatif Anda untuk liburan yang akan datang dilebih-lebihkan dan, pada kenyataannya, itu tidak akan terlalu buruk di perusahaan ini..

Namun, jika kesepian Anda di Tahun Baru tampaknya dipaksakan kepada Anda, pikirkan, benarkah demikian? Mungkin Anda, bagaimanapun, entah bagaimana dapat mencairkan kesepian Anda? Secara pribadi, saya tidak pernah merayakan Tahun Baru di restoran, tetapi apakah orang lain menemukan sesuatu di sini? Atau apakah ada beberapa orang atau orang yang dapat Anda undang untuk merayakan Tahun Baru bersama mereka? Atau "meminta" kunjungan?

Beberapa kali saya mendengar dari kenalan saya bahwa mereka tidak menginginkan perusahaan apa pun untuk Tahun Baru, tetapi pergi sendirian ke kota lain dan tinggal selama beberapa hari di sebuah hotel, berjalan-jalan di kota ini pada Malam Tahun Baru. Kota-kota populer untuk warga Petersburg adalah Helsinki, Tallinn, Riga. Ya, perjalanan seperti itu membutuhkan uang dan, terutama setelah 2014, tidak cukup anggaran, tetapi sangat mungkin Anda mampu membelinya.

Jadi, ada banyak cara untuk mencegah depresi pasca Tahun Baru. Saya yakin Anda akan memilih yang tepat untuk diri Anda sendiri!

Dan ngomong-ngomong, tulis di komentar caramu! Mungkin dalam pengalaman Anda atau pengalaman teman-teman Anda ada cara seperti itu - bagaimana menghabiskan Tahun Baru itu sendiri dan hari-hari pertama setelah Tahun Baru sendirian, tetapi dengan senang hati. Atau cara untuk mengatasi kesepian ini.