2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Berapa biaya untuk membantu? Bisakah membantu menjadi musuh?
Singkatnya, ya.
Ini dibuktikan oleh psikoterapis Amerika M. Seligman ketika dia menemukan ketidakberdayaan yang dipelajari … Dia menunjukkan pertama pada anjing, dan kemudian pada orang-orang bahwa keengganan untuk mengubah sesuatu dalam hidupnya, suasana hati pasif bukanlah sifat bawaan, tetapi kebiasaan yang diperoleh. Eksperimennya diulang berkali-kali, dan hasilnya berulang.
Ketidakberdayaan yang dipelajari adalah keadaan di mana seseorang tidak melakukan upaya apa pun untuk mengubah / memperbaiki situasi di mana dia berada.
Apa yang mempengaruhi pembentukannya?
kurangnya hubungan antara tindakan dan efek⚡
tidak masalah apakah anak mendapat nilai baik atau buruk, jika suasana hati ayah buruk, itu akan buruk, sehingga anak membentuk sikap "apa pun yang saya lakukan, hasilnya tidak tergantung pada saya"
konsekuensinya monoton⚡
tidak masalah apakah Anda memenuhi kewajiban Anda atau tidak, orang tua masih akan mentransfer Anda jumlah yang ditetapkan untuk pengeluaran bulanan saku, halo masa kecil hingga 50
konsekuensinya berubah-ubah dan kontradiktif⚡
pada awalnya mereka memutuskan untuk memberi Anda hadiah di tempat kerja untuk proyek yang dilakukan dengan baik, dan kemudian tanpa apa pun mereka memutuskan untuk memberi hadiah kepada Tanya juga - dia adalah putri pemilik … jadi lain kali Anda tidak perlu mencoba, karena kriteria untuk penghargaan dapat berubah dan tidak jelas
konsekuensinya tertunda
gabungan terjadi hari ini, dan umpan balik - dalam sebulan, karena … (pikirkan alasannya sendiri), dalam sebulan percakapan seperti itu tidak akan lagi memiliki dampak yang tepat dan hanya akan membuang-buang waktu)
Jawab beberapa pertanyaan dengan jujur:
1. Apakah layak untuk menyelesaikan semua masalah yang muncul untuk anak-anak, bahkan jika mereka, misalnya, 15-20 (karena mereka masih punya waktu untuk menjadi dewasa)?
2. Apakah layak untuk mengubah / membatalkan hukuman untuk anak-anak jika sulit bagi Anda secara emosional / Anda khawatir dia mengalami perasaan negatif / Anda tidak dapat mengatasi emosi Anda tentang situasi ini?
3. Apakah layak untuk menyelesaikan semua masalah yang muncul bagi orang tua yang berusia 55-60 tahun dan baru saja pensiun?
4. Apakah layak untuk menyelesaikan semua masalah bawahan Anda?
Jadi apakah ada yang perlu dibantu?
Ya, tapi dalam jumlah sedang.
Lebih baik membeli pancing dan mengajari cara memancing daripada membeli beberapa kilogram ikan.
Lebih baik membantu anak Anda menemukan pekerjaan pertama mereka dengan nasihat, dukungan emosional, daripada dipimpin oleh pegangan dan "melekat".
Lebih baik untuk menunjukkan kepada bawahan Anda sekali apa yang Anda inginkan, dan kemudian hanya berdiri di sana dan menonton.
Lebih baik untuk mengetahui dengan tepat batasan Anda dalam membantu orang yang dicintai dan terkadang mengatakan "tidak".
Beberapa aturan "pencegahan":
konsekuensi dari tindakan seharusnya
konsekuensi dari tindakan harus bervariasi (karena kita juga jarang melakukan tindakan yang sama dalam hidup)
Harus ada periode waktu yang singkat antara tindakan dan efeknya
konsekuensinya harus jelas dan tidak bertentangan.
Anda dapat membaca lebih lanjut tentang penelitian di Wikipedia atau menonton video di YouTube
(ada tautan yang bagus, jika Anda membutuhkannya - tanyakan dalam pesan pribadi Anda tentang itu)
Direkomendasikan:
Trauma: Sahabat Dan Musuh Terburuk Digabung Menjadi Satu
Saya katakan trauma, meskipun saya tidak bermaksud sebagai peristiwa, tetapi konsekuensinya. Berbagai cedera terjadi pada seseorang sepanjang hidupnya sejak awal, konsekuensi jangka panjang dari cedera muncul jika ada dua kondisi: 1. Untuk mencerna trauma bagi jiwa ternyata menjadi tugas yang berat.
Bisakah Kebahagiaan Menjadi Strategi Bisnis Yang Baik?
Pada tahun 2018, di Ukraina, 22,6% orang dewasa sering mengalami suasana hati yang buruk selama sebulan terakhir, 19,6% responden memperhatikan kurangnya minat atau kesenangan pada sesuatu, dan hanya 6,4% di antara mereka yang memiliki setidaknya satu dari dua gejala tersebut, menyampaikan keluhan ini kepada profesional medis.
Bagaimana Menjadi Lebih Terstruktur Dan Terorganisir Untuk Mewujudkan Keinginan Anda Pada Usia Berapa Pun?
Mulai mengerjakan disertasi saya, sebagai mantan "bodoh" saya belajar pengorganisasian diri dan menulis artikel struktural dan sedikit membosankan :) Jadi, mari kita lanjutkan topik yang kita mulai kemarin Bagaimana mewujudkan mimpi pada usia berapa pun dengan bantuan pengaturan diri?
Kecerdasan Buatan Sebagai Pelatih. Bisakah Sebuah Mesin Menjadi Contoh Bagi Seorang Pelatih?
Kembali dari lari. Di layar smartphone, angkanya 5,13 kilometer, 42 menit 27 detik. Baru 8 minggu yang lalu, saya tidak bisa berlari tanpa berhenti bahkan selama 10 menit. Dan tetap saja mataku membulat karena terkejut aku berlari. Dan saya pergi untuk lari dan lari lagi.
Berapa Banyak Seks Yang Anda Butuhkan? Berapa Lama Dan Berapa Kali?
Untuk orang-orang yang berada dalam hubungan jangka panjang (setidaknya satu tahun atau lebih), atau, sebaliknya, jika pasangan baru mulai membangun hubungan, pertanyaan sering muncul - apa yang harus menjadi keteraturan seks pada pasangan? Untuk menjawab pertanyaan ini, Anda harus mengandalkan konstitusi seksual pasangan.
