2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Untuk mencintai, tetapi tidak untuk bersama (bagaimana?)
Entah saya membacanya, atau saya mendengar ungkapan ini dari rekan-rekan saya. Bermeditasi secara berkala, sering berbicara dengan kliennya tergantung pada situasi, sekarang keadaan batin merespons untuk menulis, menggunakan contoh saya.
Ada seorang gadis dalam hidupku yang aku cintai. Ada kasih sayang, itu tumbuh menjadi hubungan jangka panjang, banyak momen bersama yang menyenangkan tetap ada di jiwaku, serta situasi yang sangat sulit dan menyakitkan. Sulit untuk secara terbuka membahas isu-isu penting. Momen itu datang ketika perpisahan terjadi. Kita tidak lagi bersama, tapi perasaan itu tetap ada. Jadi apa yang bisa Anda lakukan? ….
Situasinya berbeda, di suatu tempat dimungkinkan untuk mempertahankan hubungan, bertahan dari krisis, mengatasi kesulitan, mengubah sikap Anda terhadap seseorang, di suatu tempat tidak mungkin melakukan ini. Saya menulis tentang opsi ini.
Mencintai, tapi tidak untuk bersama, itu menyakitkan
- Sakit rasanya kehilangan seseorang yang berharga, penting, dicintai.
- Memang menyakitkan untuk memahami bahwa ada perasaan, tetapi kebersamaan tidak akan berhasil atau tidak sepadan.
Seringkali dalam situasi seperti itu, Anda menemukan diri Anda dalam pendulum yang mengayunkan Anda dari dalam, dari harapan dan keinginan untuk bersama, untuk memaafkan segalanya, hingga niat untuk memutuskan segala sesuatu yang berhubungan dengan seseorang, melupakannya, menghapusnya dari kehidupan.
Apa yang biasanya mereka tuju ke psikolog dalam situasi serupa:
- cara melupakan seseorang
- bagaimana cara menghentikan perasaan?
- cara menghilangkan kecanduan cinta,
- apakah ada harapan untuk bersamanya lagi.
Kembali ke pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan …
1. Untuk mencintai. Kenali dan alami perasaan yang ada
Dan perasaan sangat berbeda, dan kemarahan, dan kebencian, dan kebutuhan, dan kelembutan, dan cinta.
Jika Anda mencintai, maka Anda mencintai. Cinta - yaitu, mengalami perasaan ini, tetapi mungkin tidak dapat diungkapkan kepada orang lain, Anda tidak dapat mengembalikan momen yang menyenangkan, tetapi itu tetap bersama Anda, seperti dulu yang berharga. Penting untuk tidak terpaku dan perasaan tumpul seiring waktu.
Anda tentu saja dapat melawan dan menghilangkan perasaan, tetapi itu akan penuh dengan tubuh Anda atau hubungan lebih lanjut.
2. Jangan bersama
Anda masih memiliki perasaan, tetapi apakah Anda putus, atau meninggalkan Anda, atau Anda berada pada titik yang melelahkan, pilihan apa yang harus dipilih - untuk bersama orang itu lebih jauh atau tidak.
Dengan satu atau lain cara, Anda saling menyebabkan rasa sakit dan penderitaan.
Tidak bersama tidak saling menyakiti
Artinya, tidak bersama seseorang.
Kita masuk ke dalam hubungan dan bisa terluka di dalamnya, yaitu, situasi perilaku orang lain menyebabkan rasa sakit. Bukan karena orang lain atau pasangan itu jahat, tetapi karena masing-masing dari kita melekat satu sama lain, dengan sesuatu yang sangat menyakitkan, pribadi, sesuatu yang kita sendiri tidak ingin melihatnya. Atau orang lain memberi kita sesuatu yang tidak kita miliki (aktivitas, tujuan, perhatian, kepercayaan diri, dll.).
Perilaku ini dapat digambarkan sebagai dependen, di sini Anda dapat membaca tentang segitiga Karpman jika Anda tertarik.
Dan ternyata hampir semua interaksi dengan pasangan atau pasangan akan menyakitkan. Dan lebih dalam dan lebih menyakitkan untuk saling menyentuh luka. Dan pada akhirnya, Anda mungkin membenci orang yang pernah Anda cintai.
Karena itu, dalam suatu hubungan, seseorang mengambil langkah ini, keputusan ini bukan untuk bersama, terlepas dari perasaan dan cinta.
Orang seperti itu bisa disebut pengkhianat, tetapi dia menjaga dirinya sendiri, batasannya dan membebaskan, termasuk Anda dari kemungkinan saling menyakiti.
Keputusan untuk tidak bersama ini akan membantu menyembuhkan luka atau beralih.
Bagaimana hubungan Anda akan berkembang di masa depan dengan orang ini akan tergantung pada format hubungan yang Anda pilih atau setujui, jika memungkinkan.
Mungkin Anda akan kembali ke sana setelah beberapa saat.
Atau mungkin Anda akan sangat melukai diri sendiri dan membuat kesimpulan untuk diri sendiri: orang seperti apa yang Anda butuhkan, apa yang cocok untuk Anda dan apa yang tidak dalam suatu hubungan, dan Anda akan membangunnya dengan orang lain.
Jika Anda belum "membakar" segala sesuatu yang positif, dan bahkan kenangan kecil yang menyenangkan tetap ada, Anda akan mengingat orang itu. Dan seseorang bahkan, di suatu tempat jauh di lubuk hati untuk mencintai, tetapi tidak untuk bersama.
Direkomendasikan:
Saya Masih Menunggu, Tetapi Saya Tidak Menderita Lagi Atau Jalan Keluar Dari Ketergantungan Bersama
Anda tahu, jiwa saya akhirnya menjadi tenang. Perasaan ini seperti permukaan cermin dari danau yang dalam. Tidak ada lagi badai kecemasan, hujan dingin kekecewaan, ketakutan yang membekukan dan kemarahan yang membakar. Apa aku berhenti mencintaimu?
Penting Tidak Hanya Untuk Dilakukan, Tetapi Juga Untuk Tidak Dilakukan
"… kita harus memberikan haknya kepada psikoanalis agar dia tidak mencoba, bermain atas kepercayaan yang disebut pasien, untuk menginspirasi dia dengan sesuatu atau entah bagaimana membimbingnya. Jika demikian, psikoanalisis akan meninggalkan tempat itu lama.
5 Tanda Bahwa Anda Tidak Bisa Mencintai. Apakah Kamu Tidak Pernah Mencintai?
Jadi, kemampuan untuk mencintai adalah keterampilan yang dapat diakses oleh jiwa yang sangat terorganisir (dengan kata lain, seseorang harus memiliki harmoni dan ketenangan di dalam, ia mengambil banyak dari hidupnya, pengembangan dan pengasuhan berlangsung dalam suasana yang menguntungkan, ia cukup dicintai.
Bagaimana Cara Mencintai Diri Sendiri? Mengapa Kamu Tidak Mencintai Dirimu Sendiri?
Masalah cinta diri berhubungan langsung dengan harga diri seseorang. Bagaimana cara belajar mencintai diri sendiri lagi? Untuk memulainya, Anda perlu menemukan di dalam alam bawah sadar alasan yang memengaruhi melemahnya simpati untuk "
Sangat Menyenangkan Untuk Berjalan Bersama Di I-space @m Atau Untuk Mempromosikan Layanan Psikologis Bersama
Banyak dari kita dihadapkan pada pertanyaan bagaimana membangun jembatan yang menghubungkan psikolog dan orang yang mencari peluang untuk memecahkan masalah psikologis mereka? Latihan saya dan teman-teman saya menjawab pertanyaan ini dengan cara berikut - jika Anda melakukan pekerjaan Anda secara efisien, dengan hati, lingkaran pertama klien akan menarik yang kedua, yang kedua - yang ketiga, dll.
