2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Emosi adalah apa yang membantu kita menerima informasi tentang dunia di sekitar kita.
Ada beberapa teori tentang apakah emosi itu sama pada orang yang berbeda. Ada teori kecerdasan emosional, yang mengatakan bahwa emosi dasar (sedih, gembira, marah, takut) adalah sama untuk semua orang dan Anda dapat belajar mengenalinya.
Sudut pandang lain adalah bahwa emosi pada orang yang berbeda serupa, tetapi tidak sama: mereka dipengaruhi oleh bagaimana seseorang mempelajarinya dan sikap apa yang dia miliki terhadap mereka.
Misalnya kesedihan.
Pertama kali Anda mengalami perasaan ini pada usia 2 tahun, ketika anjing kesayangan Anda mati. Kemudian salah satu orang dewasa menjelaskan kepada Anda bahwa Anda sedih, dan kemudian dia berkata bahwa Anda bisa sedih, tetapi hanya sampai malam, dan kemudian - ini sudah buruk dan salah.
Kemudian malam datang dan perasaan itu tidak membiarkan Anda pergi. Anda mulai menahan dan memarahi diri sendiri (= belajar dari orang dewasa bagaimana menghadapi emosi ini dengan benar).
Kemudian Anda tumbuh dewasa. Ketika ada situasi di mana perasaan sedih mengunjungi Anda, keterampilan Anda tumbuh, Anda memarahi diri sendiri dengan lebih terampil, berhenti dan tidak membiarkan diri Anda sedih. Dan pada akhirnya, Anda memasuki usia dewasa dengan kenyataan bahwa kesedihan adalah perasaan buruk yang tidak boleh dialami.
Dalam contoh ini, sikap “buruk” juga terbentuk karena Anda memarahi diri sendiri, menghentikan perasaan itu. Agresi yang diarahkan sendiri tidak bisa positif.
Setiap orang memiliki kisahnya masing-masing dengan emosi/perasaan yang dialaminya. Masing-masing memiliki pola emosional batin yang unik.
Dengan memahami skema emosional seperti apa yang Anda miliki, Anda dapat belajar memahami diri sendiri dengan lebih baik, serta membuat revisi rutin terhadap keyakinan Anda tentang diri Anda dan dunia di sekitar Anda.
Apa Setelah Keyakinan?
Keyakinan mempengaruhi pilihan kita: profesi apa yang harus dipilih, apa yang harus dilakukan, bekerja untuk disewa atau wiraswasta, bagaimana bertindak dalam konflik, dengan siapa membangun keluarga, aturan apa yang akan ada dalam keluarga ini, tentang prinsip apa anak-anak nantinya. dibesarkan, dan sebagainya.
Pemilu mempengaruhi kualitas hidup kita. Ya, hidup kita tergantung pada pilihan kita.
Dan kelambanan juga merupakan pilihan.
Direkomendasikan:
IBU RACUN: APAKAH DIA BENAR-BENAR PASTI? MANIPULASI SEBAGAI METODE SURVIVAL
Pengarang: Julia Lapina Tidak semua wanita dilahirkan dengan kecantikan dan tidak selalu tiket dalam lotere genetik bertepatan dengan kombinasi sifat fisik yang unggul, dipuja pada waktu tertentu di tempat tertentu. Lahir kurus di Mauritania hari ini - masalah.
Apa Yang Saya Inginkan Dari Suatu Hubungan Dan Apa Yang Benar-benar Saya Butuhkan?
Masing-masing dari kita memiliki matriks bawah sadar tertentu, dengan memeriksa yang dengannya kita memilih pasangan untuk diri kita sendiri. Ada banyak sudut pandang berbeda tentang topik ini. Psikoanalis berbicara tentang kompleks Oedipus atau Electra, pengikut Berne berbicara tentang berbagai jenis permainan yang dimainkan orang, dan ahli saraf berbicara tentang komparabilitas biologis, yang dimulai dengan seberapa besar kita menyukai bau orang lain.
Nilai Dan Tradisi Keluarga - Apakah Itu Benar-benar Penting?
Nilai dan tradisi keluarga - apakah itu benar-benar penting? Agar "perapian keluarga" terbakar, Anda harus membuang kayu bakar secara berkala ke dalamnya. Hubungan dan keluarga bukanlah sistem yang stabil dan tidak berubah. Ini adalah sesuatu yang perlu terus-menerus dikerjakan.
Mengapa Saya Kehilangan Minat Pada Mereka Yang Mencintai Saya / Saya Suka Orang Yang Dingin, Apa Yang Harus Saya Lakukan?
“Saya seorang gadis, saya berusia 22 tahun, dalam hubungan monogami permanen kedua. Pria itu seusia, kami telah bersama selama enam bulan, tetapi situasi yang berkembang dalam hubungan sebelumnya berulang - periode karangan bunga berakhir, fase merger berlalu, dan saya mulai kehilangan minat pada pasangan saya.
Mencari Tujuan: Apakah Itu Benar-Benar Ada?
Tetapi secara umum, kita berbicara tentang misi setiap orang di bumi, tentang apa yang harus dia lakukan untuk mendapatkan manfaat maksimal, menghasilkan uang, berguna bagi orang lain, secara umum, menjalani hidupnya dengan manfaat maksimal dan menikmatinya.
