Agresi Pasif, Atau Bunga Sundew Yang Halus

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Mungkin, beberapa hal menakutkan dan mempesona dengan cara yang sama seperti agresi pasif. Ini adalah hal yang luar biasa: pembawanya tampaknya adalah makhluk yang tidak berbahaya. Mungkin rentan dan sedikit canggung, tapi dia sangat malu, sangat malu! Namun, bunga yang halus dapat membahayakan sebanyak yang tidak pernah diimpikan oleh agresor terbuka. Karena Anda dapat berinteraksi dengan agresi terbuka, tetapi Anda masih perlu membedakan yang pasif. Bahkan, karena tidak mampu mempertahankan batasannya atau mengungkapkan kemarahannya secara langsung, seseorang menunjukkan ketidaksetujuannya melalui sabotase, "ketidaksengajaan" mengatakan hal-hal buruk, pelupa dan cara-cara tidak menyenangkan lainnya.

Untuk mengetahui kepribadian pasif-agresif, Anda perlu mendengarkan diri sendiri.

Jika, setelah berkomunikasi dengan orang tertentu, Anda secara teratur mengalami:

a) kemarahan berubah menjadi kemarahan yang tenang, b) pada saat yang sama - perasaan bersalah yang mengerikan (siapa Anda, ternyata, orang yang mengerikan, tidak toleran, mudah tersinggung) - kemungkinan besar, Anda berurusan dengan agresi pasif dari lawan bicara Anda.

Jangan mencela diri sendiri secara tidak perlu. Kemarahan Anda tidak berarti bahwa Anda adalah seorang yang sinis dan agresor. Dan orang pasif-agresif tidak begitu lemah. Klasifikasi perkiraan tipe pasif-agresif, yang tidak berpura-pura ilmiah dengan cara apa pun. Tapi dengan contoh.

Hipersensitif, dia sensitif. Ada orang-orang yang sensitif - mereka berbeda dari agresor pasif karena mereka dapat mengatakan secara langsung tentang pelanggaran mereka: "Dengar, kata-kata ini menyakitiku" atau "Jangan, aku tidak suka topik ini". Jangan mengharapkan ini dari kepribadian pasif-agresif. Anda hanya akan melanjutkan percakapan, berpikir bahwa semuanya beres - dan tiba-tiba Anda akan melihat bibir bawah yang bergetar, mata di tempat yang basah, atau pandangan tragis ke mana-mana. Untuk pertanyaan ketakutan Anda: "Apa yang terjadi, apa yang saya katakan salah?" - lawan bicara akan menyangkal, menyebabkan Anda lebih panik dan bersalah. Diyakini bahwa teknik ini populer di kalangan anak perempuan: “Tidak, tidak, sayang, semuanya beres, lanjutkan. Tidak, apa yang kamu, tidak ada yang terjadi”(ekspresif terisak). Faktanya, permainan "Tebak apa yang Anda bersalah" dimainkan dengan sangat baik oleh orang-orang dari segala jenis kelamin dan usia. Dia dicintai oleh ibu dan nenek yang manipulatif. Pria yang parah juga tidak jauh di belakang: coba dapatkan pasangan seperti itu, apa masalahnya. “Aku bilang tidak apa-apa! Jangan tanya apa-apa! Saya ingin dan tetap diam selama setengah hari."

Intinya: Anda dihukum karena alasan yang tidak diketahui. Ide buruk: tersinggung sebagai balasannya. Berteriak. Membuat alasan. Mohon untuk menjelaskan kepada Anda apa yang terjadi setelah semua.

Adalah ide yang baik untuk mengatakan, "Yah, karena itu benar-benar baik-baik saja, bagus." Dan lanjutkan percakapan / lanjutkan tentang bisnis Anda - sesuai dengan keadaan.

Klarifikasi: Anda seharusnya tidak bertanggung jawab atas pertempuran internal yang tampaknya terjadi di kepala lawan bicara Anda.

Jika saat ini dia tidak bisa dengan tenang menjelaskan apa yang dia tersinggung, Anda tidak perlu sampai ke dasar kebenaran. Jangan lakukan itu, aku tidak tahan! Varian agresi pasif ini lebih umum digunakan dalam hubungan dekat. Anda harus disalahkan atas beberapa aspirasi yang sepenuhnya alami, dari mana Anda tidak dapat menyingkirkan, yah, dengan cara apa pun, kecuali bahwa Anda mati.

Misalnya, Anda mungkin ingin menyendiri kadang-kadang, mengurus bisnis Anda sendiri. Atau - oh horor! - menangis. Atau berada dalam suasana hati yang buruk untuk sementara waktu. Tapi Anda tidak bisa! Pasangan atau kerabat Anda tidak tahan. Dia juga mencoba yang terbaik untuk menghibur / menenangkan / menghibur Anda - bahkan jika Anda menjelaskan bahwa itu bukan dia, bos hanya bajingan di tempat kerja, dan Anda perlu satu atau dua jam untuk sadar. Dia akan mengikuti Anda, menatap mata Anda, meminta maaf. Tanyakan apakah dia, selama satu jam, yang harus disalahkan? Persis persis? - sampai akhirnya kamu meledak dan berteriak ditinggal sendiri. Dan kemudian Anda akan disalahkan. Dia menginginkan yang terbaik! Dan kamu tidak punya hati…atau akan mulai menyerang Anda karena suasana hati yang buruk. Kedengarannya seperti hal yang tidak masuk akal: Anda sudah merasa tidak enak, dan Anda juga dimarahi karenanya, tetapi itu tidak jarang terjadi. Air mata adalah upaya untuk memanipulasi pasangan Anda (bahkan jika Anda terkunci di dapur dan diam-diam menangis di kepalan tangan Anda / meneteskan air mata pria yang kejam). Dia (a) tahu apa yang Anda lakukan di sana! Anda sengaja membuat Anda gugup. Suasana hati yang buruk - di sana juga. Semuanya selalu salah untukmu!

Kami tidak berbicara tentang situasi di mana Anda menemukan kesalahan dengan sesuatu yang menjengkelkan - di sana pasangan Anda memiliki alasan nyata untuk tidak puas dengan Anda. Dan di sini Anda bahkan tidak bisa hanya merasakan apa yang Anda rasakan. Kamu tidak diijinkan. Ini menyebabkan reaksi instan dari pasangan, dan dari reaksi ini semua orang menjadi jauh lebih buruk. Lebih baik berpura-pura bahwa Anda tidak merasakan apa-apa.

Intinya: ada baiknya jika Anda belum gila. Bagus, tapi aneh - begitulah cara mereka melakukannya.

Ide buruk: teruslah bekerja dengan baik.

Ide bagus: Anda bisa menangis, menyendiri dari waktu ke waktu, menaruh minat pada minat Anda, dan melakukan hal-hal lain yang diperlukan untuk hidup. Jika itu menghalangi pasangan Anda … Nah, ini adalah alasan serius untuk memikirkan hubungan itu.

Penjelasan: Ini adalah situasi yang berbahaya secara psikologis. Keluar dari itu sesegera mungkin.

"Oh saya lupa!" - penyabot … Pada pandangan pertama, cara yang hampir tidak bersalah untuk menyingkirkan pekerjaan yang tidak menyenangkan atau "menghukum" orang lain untuk sesuatu. Kecanggungan, kelupaan, ketidakhadiran yang manis. Oh saya lupa! Buku harian pribadi yang terbuka dengan kebenaran pahit tertulis di dalamnya - tepat di atas meja. Sebuah folder dengan dokumen penting. Waktu pelantikan. Atau selalu ada kemacetan lalu lintas di jalan raya ini - bahkan jika saya mengendarainya tiga kali seminggu. Yah, saya berharap itu akan berhasil entah bagaimana! Anda tidak dapat melupakan, tetapi lakukanlah - tetapi sangat buruk sehingga Anda harus mengulanginya. Anda lihat, mereka tidak akan meminta Anda waktu berikutnya. Bekerja sangat baik dengan pekerjaan rumah tangga. Bersihkan debu agar beterbangan di sekitar rumah. Cuci piring untuk meninggalkan sesuatu yang kering. Pada klaim untuk membuat mata tersinggung: Saya mencoba! Ketiga kalinya, pasangannya akan menghela nafas dan melakukan pembersihan sendiri. Kecanggungan motorik adalah cara lain yang baik untuk mengekspresikan agresi tanpa mengungkapkannya. Aku mengenal seorang gadis yang sangat canggung. Pada kenalannya (meskipun tidak pada semua, hanya pada "yang terpilih") teh panas terus-menerus tumpah, salad mayones dituangkan dan benda-benda, agak berat, dijatuhkan. Tentu saja, mereka memaafkan segalanya: orang itu memiliki koordinasi yang buruk! Dia meminta maaf, dia sangat tidak nyaman!..

Saya juga mengikuti versi ini, sampai saya mengunjungi gym dengannya beberapa kali dan kagum menemukan bahwa dia memiliki koordinasi - Tuhan melarang semua orang. Tapi teh terus mengalir. Anda juga dapat secara tidak sengaja menyampaikan kepada lawan bicara kata-kata tidak menyenangkan seseorang tentang dia. Kemudian berduka untuk waktu yang lama - sungguh bajingan! Bagaimana dia bisa mengatakan itu tentangmu! Intinya: pertemuan bisnis yang gagal, waktu yang terbuang, jeans dan suasana hati yang rusak. Dan begitu setiap waktu. Ide buruk: bertahan ketika semua yang ada di dalamnya sudah menyusut karena iritasi. Merupakan ide yang baik untuk mengomunikasikan bahwa Anda tidak menyenangkan atau dikecewakan. Minta ganti rugi. Penjelasan: Anda diintimidasi, meskipun tidak secara langsung. Ini adalah seluruh hambatan, yang tidak langsung: seperti yang telah disebutkan di atas, seseorang setidaknya dapat berinteraksi dengan agresi langsung, tetapi agresor yang ditekan tidak akan pernah mengenalinya. Apalagi itu akan membuat Anda merasa bersalah.

Pemecah abadi masalah abadi. Apakah Anda akan berlibur? Ya, itu baik untukmu. Dan di sini sang induk semang telah menaikkan pembayaran lagi, saya mungkin harus segera pindah. Kemana? Aku bahkan tidak bisa membayangkan. Saya tidak tidur di malam hari. Aku sedang berpikir untuk mengambil pekerjaan paruh waktu. Tiga kredit lagi tergantung pada saya. Yang? Nah, untuk pakaian, untuk telepon dan untuk mobil. Dengar, di mana saya bisa melakukannya tanpa mereka, saya bekerja dengan orang-orang, saya tidak bisa pergi ke pertemuan dengan telepon lama dan lap! Atau datang dengan metro seperti pengemis. Gadis-gadis tidak suka, dan bahwa dia sendiri telah melempar yang ketiga - yah, dengarkan, dia adalah wanita yang sangat histeris, bagaimana hidup dengan orang seperti itu. Tapi yang lain tidak menyukainya! Mereka yang dibutuhkan. Atau kelebihan berat badan. Mengkonsumsi pai kelima, penderita mencela Anda betapa mudahnya bagi Anda, dengan gen seperti itu. Dan dia memiliki keturunan!

Intinya: bahkan lima menit dari dialog semacam itu (lebih sering monolog) tidak berlalu, dan Anda sudah malu karena begitu bahagia atau sejahtera. Buat latar belakang yang ofensif. Kamu tidak gemuk, dan suamimu mencintaimu. Bagus untukmu! Dan orang-orang sama tersiksanya.

Ide buruk: lebih dari sekali untuk menunjukkan kontradiksi yang jelas (utang dan pinjaman baru. Kelebihan berat badan dan kue kelima). Untuk berpartisipasi aktif dalam memecahkan masalah - Anda akan tenggelam.

Ide bagus: ganti topik. Benar, ini hampir tidak praktis. Penjelasan: tidak diragukan lagi, teman-teman dan teman-teman untuk mendukung. Tetapi orang seperti itu memiliki masalah yang tidak ada habisnya. Dan selalu hampir sama, selama bertahun-tahun. Karena pemecah tidak ingin menyelesaikannya. Dia menderita dan terserap dalam prosesnya. Lebih baik tidak mengganggunya. Martir Hampir varian klinis, agresi pasif murni. Di sekelilingnya jahat. Orang tua yang kasar. Anak-anak yang tidak tahu berterima kasih. Bos adalah seorang psikopat. Penyakit mengerikan, bencana dan eksekusi orang Mesir. Dunia ini jahat, kejam dan berbahaya. Dan lawan bicara Anda adalah bunga yang lembut dan pemaaf, tidak dapat dipahami sebagai orang yang selamat di kerajaan yang gelap ini tanpa satu sinar pun.

Intinya: mungkin Anda akan menjadi sinar cahaya untuk sementara waktu. Tapi lebih baik tidak. Ini adalah hal terburuk yang bisa terjadi.

Ide buruk: mencoba menggurui dan melindungi.

Ide bagus: lari. Penjelasan: bunga halus disebut sundew, dan di bawah topeng seorang penderita ia memiliki lautan agresi yang ditekan. Jika Anda tinggal, Anda akan melihatnya lagi.