2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Intervensi yang baik selalu datang dari kontak antara terapis dan klien
Dia selalu tak terduga. Jika intervensi didasarkan pada beberapa jenis prognosis, misalnya, untuk membantu klien menjadi sadar akan kemarahan pada ayahnya, dan untuk tujuan tertentu, ini adalah intervensi yang lemah. Intervensi kejutan tidak didasarkan pada konsep, tetapi berasal dari reaksi pribadi terapis dan mencerminkan esensi kehadirannya di dekat klien. Dalam cara yang baik, intervensi semacam itu dilakukan oleh terapis untuk dirinya sendiri, dan bukan untuk memindahkan klien ke suatu tempat.
Ini bekerja tidak hanya dalam psikoterapi, tetapi dalam kehidupan secara umum. Ini membantu membangun kehadiran di hadapan. Jika Anda mengatakan sesuatu kepada orang yang dicintai untuk membuatnya berubah menjadi lebih baik, ini tidak akan berpengaruh. Baik dalam terapi maupun dalam hubungan pribadi, sangat penting untuk mengandalkan diri sendiri dan kepekaan Anda dalam berhubungan dengan orang tersebut.
Setiap intervensi memiliki serangkaian fenomena
Inilah yang Anda sadari dalam kontak dan lihat berdasarkan reaksi Anda sendiri. Sangat penting bahwa intervensi mewakili seluruh konteks. Memperhatikan, misalnya, bahwa klien menyentak kaki adalah intervensi yang lemah. Itu tidak menyajikan seluruh konteks. "Aku marah padamu" juga hanya mewakili satu bagian dari konteks dan tidak bisa menjadi intervensi yang kuat. Penting untuk menghubungkan beberapa fenomena. Misalnya: "Ketika Anda berbicara tentang suami Anda, suara Anda bergetar, dan ketika Anda mengatakan bahwa Anda mencintainya, tinju Anda mengepal." Kosong ini adalah prototipe dari intervensi yang baik. Tapi diwaktu yang sama:
Intervensi yang baik maksimal 10 kata
Dan itu harus dibangun hanya di atas fenomena yang jelas bagi Anda. Anda tidak perlu mencoreng seluruh inti dari apa yang ingin Anda katakan ke dalam kalimat agar klien dapat langsung memahami maksudnya. Dengan kata lain, kurangi intervensi menjadi makna dan jangan pernah menafsirkan. Jika Anda mengasumsikan apa yang klien rasakan atau apa yang dia pikirkan, ini adalah intervensi yang sengaja lemah, karena Anda menghabiskan setengah dari energi yang melekat pada kontak untuk menjelaskan apa yang Anda lihat. Penjelasan, saran, atau interpretasi tidak akan pernah membawa Anda ke inti kehidupan dan pengalaman klien. Selain itu, pemahaman seringkali merusak, dan hubungan sebab akibat tidak selalu diperlukan dalam terapi.
Jika intervensinya jelas untuk anak berusia 5-7 tahun, itu kuat
Semakin sederhana intervensi, semakin sederhana artinya dan semakin sedikit pilihan untuk memahaminya secara berbeda, semakin baik. Jika klien tidak berusaha untuk mencari tahu apa yang ingin Anda katakan kepadanya, dan tidak mengambil risiko memberikan arti yang berbeda pada frasa Anda, maka ini adalah intervensi yang baik.
Intervensi psikoterapi yang baik selalu menjadi pilihan
Dalam kontak psikoterapis-klien, terapis yang baik memperhatikan beberapa lusin fenomena secara bersamaan. Tugasnya adalah memilih dengan tepat apa yang penting untuk diberitahukan kepada klien. Jika Anda memutuskan untuk memilih salah satu fenomena karena akan mengubah hidup klien, Anda telah gagal. Tugas Anda adalah memperhatikan fenomena mana yang paling mengesankan Anda dan mengemasnya ke dalam dasar intervensi.
Intervensi selalu baik jika dalam kontak publik
Kontak sekarang adalah ketika kehidupan dua orang bersentuhan. Seorang terapis yang baik "menyembuhkan" dengan dirinya sendiri, dengan reaksinya. Anda mengatakan secara pribadi tentang diri Anda, apa yang menyentuh Anda, secara pribadi kepada orang lain. Ini adalah muatan dan energi yang menghasilkan efek ledakan nuklir. Ini mengubah seseorang pada tingkat energik dan secara radikal dapat mengubah hidup.
Tetapi jangan pernah memfasilitasi proses pengalaman yang Anda sendiri belum siap, jika tidak, Anda akan berubah menjadi hama. Jika Anda sendiri tidak siap untuk mengalami rasa malu atau rasa sakit yang kuat yang mungkin timbul, memprovokasi klien untuk mengalami perasaan seperti itu, dan tidak dapat secara psikologis mendukungnya dan terjun ke perasaan serupa dengan adanya kontak, Anda akan meninggalkan klien dengan energi liar yang akan dihabiskan, dalam hal ini, untuk penghancuran, bukan penciptaan.
Pindai diri Anda terus-menerus. Apakah Anda siap untuk mengalami fenomena, perasaan, reaksi, peristiwa yang akan mulai dibicarakan klien berkat intervensi Anda? Jika demikian, jangan ragu untuk bergerak maju.
Direkomendasikan:
Fokus Intervensi Dan Kesalahan Terapis Dalam Bekerja Dengan Klien Yang Kecanduan
Dalam teks ini, saya mengusulkan untuk mempertimbangkan terapi pecandu terutama sebagai pekerjaan strategis dengan struktur karakter yang mendefinisikan format khusus untuk hubungan terapeutik. Bukan rahasia lagi bahwa perangkat metodologis yang paling penting dari pendekatan Gestalt adalah untuk mendukung proses kesadaran.
Model Sosialisasi Yang Efektif - Cara Bekerja Lebih Sedikit Dan Menghasilkan Lebih Banyak
Masyarakat itu sendiri adalah sistem yang kompleks di mana semua selnya saling berhubungan erat dan efektivitas orang tertentu tergantung pada aktivitas masing-masing. Berapa banyak uang yang akan dia peroleh, hubungan seperti apa yang akan dia miliki, tempat apa yang akan dia ambil di masyarakat, bagaimana dia akan diperlakukan, dll.
Apa Yang Mencegah Kita Mengubah Hidup Kita Menjadi Lebih Baik
Kekuatan Keluarga dan Skenario Sosial Biasanya orang sangat bergantung pada skenario keluarga - algoritma kehidupan dan perilaku yang kita pelajari dari orang tua kita sejak kecil. Pada saat yang sama, tidak terlalu penting apakah kita menyukai kehidupan orang tua kita atau tidak dan apakah kita ingin meniru mereka.
Mengapa Begitu Sulit Untuk Mulai Mengubah Hidup Anda Menjadi Lebih Baik?
“Saya telah bekerja dengan banyak psikolog. Saya berhasil menyadari masalah saya dan bahkan penyebabnya. Tapi saya benar-benar tidak bisa mulai mengubah hidup saya. Tampaknya bagi saya tidak ada yang berhasil, dan tangan saya putus asa. Mengapa ini terjadi?
Psikoterapi Seorang Psikoterapis, Atau Mengapa Psikoterapi Jangka Panjang Dengan Satu Terapis Selalu Lebih Efektif
Sebuah artikel tentang apa yang akan menjadi hebat jika setiap orang memiliki psikolog mereka sendiri! Saya hanya ingin berbagi pemikiran saya. Saya pikir dunia akan lebih tenang, kecemasan dalam diri kita akan berkurang jika setiap orang memiliki psikolog sendiri.
