BAGAIMANA BERHENTI MENJADI KORBAN?

Daftar Isi:

Video: BAGAIMANA BERHENTI MENJADI KORBAN?

Video: BAGAIMANA BERHENTI MENJADI KORBAN?
Video: TETAP JADI ORANG BAIK, MESKIPUN ... (Video Motivasi) | Spoken Word | Merry Riana 2024, Mungkin
BAGAIMANA BERHENTI MENJADI KORBAN?
BAGAIMANA BERHENTI MENJADI KORBAN?
Anonim

Dan ketika dia dihadapkan dengan rasa sakit seperti itu, dia memiliki alternatif yang buruk - baik untuk mengalaminya, atau melakukan sesuatu untuk mengatasinya. Terkadang sangat tidak tertahankan sehingga seseorang berhenti merasakannya, tetapi pada saat yang sama, secara otomatis berhenti merasakan semua perasaan lainnya - cinta, kegembiraan, kasih sayang. Anestesi total yang menghancurkan makhluk hidup.

Kemudian terjadi viktimisasi. Paradoks - tidak ingin mengalami rasa sakit kekerasan, seseorang menjadi korban profesional.

Bagaimana ini terjadi?

Setelah kehilangan kepekaan, seseorang berhenti memperhatikan agresi yang diarahkan padanya. Seseorang tidak memperhatikan apa yang terjadi dalam kontak dengan orang lain, dan dia tidak memiliki cara untuk menghadapi kegembiraan dan kemarahan. Karena itu, ia terus melakukan tindakan yang memprovokasi situasi traumatis. Begitulah cara korban kekerasan seksual dapat mengatur hidupnya sedemikian rupa sehingga menemukan dirinya dalam situasi ancaman terulangnya kekerasan tersebut. Atau korban pelecehan emosional mengelilingi dirinya dengan orang-orang yang mampu terus-menerus “memperkosa” dirinya secara emosional. Atau korban kekerasan fisik berperilaku sedemikian rupa sehingga memicu perkelahian. Dan dia melakukannya di perusahaan orang-orang yang mudah bersemangat untuk agresi fisik.

Dan pilihannya selalu akurat

Lingkaran orang selalu terbentuk di sekitar para korban, mengorganisir trauma berulang untuknya. Bagaimana ini bisa diubah?

Tidak ada kata terlambat untuk mulai khawatir

Jika insiden kekerasan berulang terjadi dan terjadi dalam hidup Anda, sangat penting untuk memperhatikan bahwa apa yang terjadi dalam kontak dengan orang lain tidak normal. Kebetulan seseorang menceritakan kisah hidupnya dengan suara tenang yang monoton, sementara darah orang lain membeku di pembuluh darahnya dan rambutnya berdiri. Dan seringkali kepekaan si trauma dipulihkan oleh orang lain yang akan mengatakan kepadanya bahwa ini tidak normal.

Tetapi konsekuensi dari sensitivitas yang dipulihkan adalah gelombang emosi yang kuat yang akan muncul di sini. Itu adalah rasa sakit, kemarahan, dan kemarahan yang terkubur - dan penting untuk menghadapinya. Adalah normal untuk mengalami rasa sakit, kemarahan, dan rasa malu, tetapi penting untuk memiliki orang lain di samping Anda yang dapat melakukannya. Lagi pula, tanpa mengalami perasaan, ada ancaman besar untuk re-enkapsulasi dan kembali normal.

Penting juga untuk menemukan cara untuk membangun kontak dengan cara yang berbeda, perlahan-lahan menyingkirkan peran korban. Misalnya, perhatikan bahwa dalam kontak dengan seseorang Anda memiliki keinginan yang nyata untuk mengatakan "tidak" - dan bergerak setelah reaksi ini. Semakin Anda mencoba melakukan hal-hal baru dalam hubungan dengan orang lain, semakin besar kemungkinan Anda melampaui viktimisasi.

Cara yang paling mungkin untuk menghilangkan korban dalam diri Anda adalah melalui terapi.

Direkomendasikan: