Bagaimana Mengubah Sikap Anda Terhadap Kehidupan Dan Menemukan Kebebasan Batin

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Salah satu mitos paling kuat yang benar-benar menghilangkan pandangan dari segala upaya untuk mengubah sesuatu dalam diri Anda dan hidup Anda adalah mitos kemauan keras, upaya kehendak, yang perlu Anda ambil dan paksakan, bukan memikirkan rintangan, tetapi hanya bergerak maju (tidak begitu jelas di mana tepatnya "maju" ini berada).

Jelas bahwa mitos ini diciptakan karena suatu alasan, tetapi untuk tujuan yang cukup praktis, yang secara berkala saya bicarakan di seminar saya. Dan tujuan ini tidak ada hubungannya dengan Anda dan minat Anda.

Pada kenyataannya, ketegangan kekuatan mental dan perhatian yang diambil oleh konsumen mitos yang malang untuk memulai beberapa perubahan (mencatat berat badan, menelepon, melakukan bisnis, dll.) dapat dibandingkan dengan upaya orang yang bersepatu. berat, timbal, selain itu sepatu bot ditutupi dengan gumpalan lumpur yang sehat dan mencoba berlari maraton di dalamnya. Jelas bahwa itu akan jatuh dalam jarak seratus atau dua meter.

Tiga lapisan kepribadian kita

Salah satu pesan utama psikologi modern adalah bahwa semua masalah ada pada diri kita sendiri. Dan Anda tidak dapat membantahnya, karena ada sejuta fakta spesifik di baliknya. Memang, hampir semua kegagalan dalam hidup dihasilkan atau ditarik oleh orang itu sendiri - penyakit, kegagalan finansial, hubungan buruk, kesulitan karier, dan sebagainya.

Pertanyaan lain adalah mengapa? Apakah seseorang bodoh dan musuhnya sendiri menarik yang buruk daripada yang baik?! Di satu sisi, ya - orang bodoh dan musuhnya sendiri, karena dia membiarkan ini alih-alih bekerja pada dirinya sendiri. Di sisi lain, semuanya agak lebih dalam dan lebih mengerikan. Dan untuk memahami ini, Anda perlu memiliki gagasan yang kurang lebih memadai tentang siapa seseorang itu.

Jika kita membayangkan diri kita dalam bentuk lingkaran konsentris, maka di tengahnya adalah I, ID kita, atau, dengan kata lain, penentuan nasib sendiri kita, kepribadian kita, posisi eksistensial kita. Dan di sini penting untuk dipahami bahwa TI, status ID ini, praktis tidak disadari! Ini adalah poin kuncinya.

Lapisan atau lingkaran berikutnya adalah, dalam istilah komputer, "firmware", cangkang perangkat lunak kita, yaitu, gagasan kita tentang kehidupan, tentang orang-orang, tentang keadaan. Dengan kata lain, ini adalah stereotip kita, pola pikir, filter persepsi, gestalt, sikap, dan seterusnya dan seterusnya. Mereka juga SANGAT SULIT untuk disadari.

Dan, akhirnya, lapisan ketiga adalah pikiran, kata-kata, reaksi, perbuatan, tindakan, dan kelambanan kita, yang MENENTUKAN posisi kita dalam kenyataan. Misalnya, sebuah kata yang diucapkan di tempat yang salah dan pada orang yang salah menyebabkan masalah serius. Dan sebuah kata yang tidak terucap pada saat yang tepat menutup peluang yang menjanjikan atau memicu proses runtuhnya suatu hubungan. Dengan tindakan itu bahkan lebih tajam.

Bagaimana alam bawah sadar mengatur kita

Bagaimana itu semua terjadi? Saya akan menguraikan skema sederhana namun dapat dimengerti: ID yang tidak sehat dan rusak memengaruhi "firmware", yang, pada gilirannya, menjadi tidak memadai untuk kenyataan dan mendistorsi semua aliran yang datang kepada kita dari dunia (informasi, materi, sosial, dll.). Akibatnya, alih-alih peta yang jelas dan tepat, yang menunjukkan apa di mana dan ke mana dan bagaimana pergi, kita mendapatkan shizu yang jujur di kepala kita.

Tapi itu tidak semua. Firmware mendefinisikan SEMUA pikiran, kata-kata, reaksi, tindakan kita. Ini adalah poin yang sangat penting untuk dipahami. Berbagai eksperimen telah membuktikan bahwa orang biasa TIDAK MENGENDALIKAN DIRINYA SENDIRI. Dalam kasus terbaik, kesadarannya mampu mengendalikan 3% dari semua yang ada di lapisan ketiga. Para ilmuwan telah berhasil membuktikan bahwa pilihan yang disengaja dari orang biasa dalam sebagian besar kasus tidak lebih dari ilusi. Kita diperintahkan oleh alam bawah sadar: melalui pikiran yang tidak kita sadari, tindakan yang tidak kita pikirkan, reaksi, alasan sebenarnya yang tidak kita pahami.

Akibatnya, segala sesuatu terjadi persis seperti yang digambarkan Freud dalam metafora briliannya, menyatakan bahwa alam bawah sadar adalah kuda yang bergegas ke mana ia harus pergi, dan kesadaran adalah penunggang yang berpura-pura bahwa itu adalah persis di mana ia membutuhkannya. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika kehidupan dibangun sesuai dengan skenario yang ada di alam bawah sadar, dan bukan skenario yang diinginkan oleh orang itu sendiri.

Contoh sederhana. Skenario bawah sadar menetapkan bahwa uang di tangan seseorang tidak berlama-lama. Seseorang berusaha sekuat tenaga untuk menyimpan uang, menolak berbelanja dan menghabiskan segala macam omong kosong. Tetapi, karena dia tidak memiliki kendali atas dirinya sendiri, dia mulai mematahkan tekniknya dengan gerakan mikro yang tidak terlihat dari tangannya - dia menjatuhkan kamera, mengisi laptopnya dengan kopi, menggores mobilnya atau mobil orang lain, dan seterusnya. Suka atau tidak suka, Anda harus mengeluarkan uang.

Oleh karena itu, mengubah sikap terhadap kehidupan berarti mengubah “firmware”, yaitu sikap (proses kerja mengubah sikap berada pada tahap II Sekolah Pengembangan Sistem). Afirmasi bodoh dan self-hypnosis tidak dapat memperbaiki situasi di sini.

Terima perubahan dalam hidup

Cara paling bodoh dalam situasi ini adalah melawan diri sendiri. Dan yang paling bijaksana adalah mengidentifikasi, menyadari, dan merevisi skenario permainan bawah sadar. Untuk melakukan ini, Anda perlu memahami strukturnya. Dan itu cukup sederhana: ada solusi tertentu (misalnya, "tidak ada yang mencintaiku") yang memulai proses mencari atau membuat kondisi untuk permainan, di mana implementasi solusi ini akan dilakukan, yaitu, sebenarnya, proses permainan itu sendiri. Final permainan mendapatkan "manfaat", yang terdiri dari mengkonfirmasi kebenaran keputusan yang dibuat ("ya, tidak ada yang benar-benar mencintaiku, kambing / jalang ini..").

Sebagian besar sumber permainan ini adalah keputusan anak-anak dan kompleks neurotik. Ini adalah "pemicu" yang meluncurkan skenario permainan, yang penting, TIDAK disadari oleh orang itu sendiri. Seseorang dapat memperhatikan dan menyadari hanya potongan-potongan, elemen individu dari proses permainan, tetapi dia tidak dapat menghubungkannya bersama-sama untuk mewujudkan permainan dan tidak menciptakannya.

Tampaknya situasinya tidak ada harapan, tetapi hanya untuk orang yang bodoh. Orang pintar memahami bahwa hampir SETIAP masalah dapat diselesaikan jika Anda mengikuti algoritma tertentu, mengikuti teknologi tertentu. Proses keluar dari skenario permainan tidak sadar tidak terkecuali, ada juga algoritma di sini. Dan algoritme ini memungkinkan banyak orang untuk mengubah hidup mereka secara kualitatif: mempertahankan hubungan, keluar dari lingkaran setan kegagalan dan kekalahan, berganti profesi, membuka bisnis mereka sendiri, berhenti menarik orang dan situasi bermasalah.

Teknologi ini, serta teknik dan metode terkait, saya berikan pada seminar praktis (intensif) "Jalan Menuju Kebebasan". Sekarang kursus intensif ini dapat dilalui dari jarak jauh dengan kesempatan untuk mengajukan pertanyaan kepada pelatih. Jelas bahwa kursus ini hanya untuk mereka yang BENAR-BENAR ingin menemukan kebebasan batin, dan tidak hanya bermain dengan pengembangan diri.

Dan di sini ada saat yang membuat banyak orang tersandung, karena mereka tidak melihatnya (sekali lagi, karena "firmware" yang tidak memadai). Hidup adalah perubahan yang tak terelakkan konstan. Permanen! Dan selalu hanya dalam dua arah - baik atau buruk. Anda harus menerima ini, bahkan jika Anda belum sepenuhnya memahami arti dari pernyataan ini. Mengikuti skenario permainan yang tidak disadari adalah SELALU memilih untuk berubah menjadi lebih buruk. Tidak ada pilihan. Pilihan apa yang akan Anda buat, sadar atau tidak?