INTERVENSI DALAM TERAPI SPOIL YANG BERFOKUS EMOSI

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Intervensi utama dalam EFST.

Cerminan. Terapis memperhatikan dan mencerminkan emosi yang paling terlihat saat ini. Terapis mengkomunikasikan pemahamannya tentang pengalaman dan mengarahkan perhatian klien pada pengalaman ini. Refleksi tidak hanya menggemakan atau memparafrasekan kata-kata klien; itu membutuhkan konsentrasi yang cukup besar dari pihak terapis dan pencelupan empatik ke dunia batin klien. Terapis menelusuri pengalaman klien, memprosesnya bersamanya dan menyadari bagaimana orang ini, selangkah demi selangkah, membangun pengalamannya. Terapis mencatat dan menyuarakan perubahan dalam aliran pengalaman, misalnya, jika ada perubahan mendadak dalam tingkat keterlibatan emosional klien atau "terjebak" dan tidak dapat menemukan kata-kata.

Refleksi yang akurat memungkinkan klien merasa didengar dan diperhitungkan. Dengan cara ini, sesi terapi menjadi ruang yang aman dan terapis dianggap sebagai sekutu. Refleksi mengarahkan perhatian klien ke dalam, mempertajam persepsi terhadap pengalamannya sendiri, dan juga memperlambat proses komunikasi interpersonal dalam sesi tersebut. Refleksi menekankan pentingnya pernyataan tertentu dan memfokuskan proses terapeutik. Refleksi, seolah-olah, mengubah pengalaman ke arah cahaya, sehingga segi-seginya menjadi terlihat. Refleksi merupakan media yang membantu klien menangkap dan mengalami sesuatu dari pengalamannya yang terkesan kabur. Itu bisa memuluskan, dan mungkin menonjolkan pengalaman, tergantung bagaimana Anda menggunakannya. Refleksi yang baik adalah langkah pertama dalam membuat pengalaman klien menjadi hidup, nyata, spesifik, akurat, dan aktif.

Pengakuan. Terapis mengkomunikasikan kepada klien bahwa masing-masing dari mereka memiliki hak atas pengalaman dan reaksi emosional mereka. Jika perlu, terapis membedakan antara pengalaman satu pasangan dan niat pasangan lainnya. Konfirmasi oleh terapis menciptakan rasa aman, mengurangi tingkat kecemasan secara keseluruhan, dan melawan devaluasi dan pertahanan diri. Pengakuan melawan persepsi diri yang terbatas dan presentasi diri berdasarkan kritik diri atau harapan penilaian dari orang lain.

Refleksi kebangkitan. Tanggapan kebangkitan berfokus terutama pada aspek yang dirasakan, tidak jelas, atau saat ini muncul dari pengalaman mitra dan mendorong eksplorasi dan keterlibatan. Terapis menghindari topik dan percakapan yang dangkal dan membahas emosi klien. Dia mencoba untuk "hidup" untuk menangkap kualitas pengalaman, sering menggunakan gambar kebangkitan. Ini membantu klien untuk menyusun pengalaman mereka dengan cara yang lebih hidup dan berbeda. Refleksi dapat berfokus pada bagaimana sinyal dari pasangan dirasakan dan dialami. Terapis membawa klien ke garis depan pengalaman mereka dan menyarankan untuk mengambil langkah berikutnya dalam mengartikulasikan dan mengekspresikan pengalaman itu secara simbolis.

Memperoleh. Saat terapis memantau proses internal dan interpersonal yang berlangsung di masing-masing pasangan dan pasangan, ia juga dapat menyoroti dan meningkatkan reaksi dan interaksi tertentu. Biasanya ini adalah reaksi dan interaksi yang memainkan peran utama dalam mempertahankan aspek destruktif dari hubungan, jika interaksi baru yang positif muncul, terapis bertindak dengan cara yang sama. Amplifikasi membawa pengalaman emosional yang mendasari menjadi fokus sehingga sekarang dapat digunakan untuk mengubah pengalaman dan interaksi. Ada beberapa cara untuk melakukannya:

- ulangi frasa untuk meningkatkan maknanya;

- cara berbicara tentang sesuatu dapat meningkatkan pengalaman. Terapis mencondongkan tubuh ke depan, memperlambat dan menurunkan nada suara ketika dia ingin meningkatkan kerentanan dan rasa tidak aman yang dialami, dan meninggikan suaranya, meningkatkan manifestasi tekad;

- gunakan gambar yang jelas dan luas, metafora yang menggambarkan intisari dari pengalaman;

- mengelola pertunjukan dalam interaksi, menerjemahkan pengalaman intrapsikis ke dalam bidang komunikasi antara mitra;

- untuk memegang, terkadang sangat keras kepala, fokus perhatian tertentu. Terapis menghalangi upaya untuk meninggalkan atau mengubah arah pengalaman, tidak membiarkan ketegangan emosional saat itu menjadi rileks.

Literatur:

Johnson M. Praktek Terapi Perkawinan Berfokus Emosional