2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Depresi adalah gangguan mental yang paling umum saat ini. Sayangnya, kebanyakan orang tidak menganggapnya penting. Tapi saya harap, setelah serangkaian posting tentang topik ini, Anda akan menjadi lebih melek dalam hal ini.
Berikut adalah 5 mitos umum tentang depresi.
1. Hanya wanita yang menderita depresi.
Depresi tidak membedakan jenis kelamin. Hanya saja perwakilan dari "seks yang lebih kuat" tidak mau mengakui adanya masalah seperti itu, bahkan kepada diri mereka sendiri.
Seringkali pria mencoba mengganti terapi dengan alkohol, dll.
2. Depresi hanyalah alasan untuk kemalasan.
Depresi terjadi di bawah pengaruh banyak faktor. Tidak mungkin untuk terjun ke dalamnya secara sewenang-wenang, hanya untuk berbaring di sofa. Sama seperti tidak mungkin untuk meninggalkannya sesuka hati. Bias ini membuat orang menyembunyikan keadaan mereka yang sebenarnya dari semua orang.
3. Depresi dapat dilihat dari perilaku dan emosi seseorang.
Jika seseorang duduk di ruangan yang gelap, tanpa henti memainkan melodi sedih, tidak makan dan banyak merokok, itu seperti depresi. Dan jika dia terus-menerus bercanda, makan dengan baik, dan bekerja dengan baik, tidak akan ada depresi. Tapi tidak ada yang tahu apa yang sedang terjadi dalam jiwa seseorang, seberapa besar usaha yang dia lakukan untuk menggambarkan "kesenangan".
4. Jika kita berbicara tentang depresi - itu hanya akan menjadi lebih buruk.
Akan lebih buruk jika Anda diam tentang dia. Depresi tidak pernah hilang dengan sendirinya. Ya, sulit dan tidak menyenangkan untuk membicarakannya, tetapi itu perlu. Harus ada orang terdekat yang dapat mendengarkan dan mengarahkan ke arah yang benar.
5. Seseorang "terpikat" pada antidepresan, menjadi dari mereka hanya "sayuran atau orang bodoh."
Antidepresan tidak membuat ketagihan. Dan mereka tidak selalu diresepkan: psikoterapi membantu banyak orang.
Padahal, depresi merupakan gangguan mental yang sangat serius dan berbahaya. Dan memperlakukannya dengan lalai sepenuhnya salah: konsekuensinya bisa paling menyedihkan, hingga bunuh diri …
Oleh karena itu, perhatikan baik-baik diri Anda dan lingkungan Anda. Penting untuk dapat melacak kondisi kesehatan dan suasana hati Anda sendiri.
Ingin menyelesaikan masalah Anda?
Ubah hidup Anda dan jadilah bahagia
Direkomendasikan:
"Apa Yang Akan Mereka Pikirkan Tentang Saya?", "Mereka Mengatakan Tentang Saya" - Mitos Yang Mencegah Anda Hidup Atau Kenyataan?
"Apa yang akan orang lain pikirkan tentang saya?" "Mereka berbicara dan bergosip tentang saya …" Kita sering mendengar ungkapan seperti itu atau yang serupa. Anda juga dapat mengamati posting serupa di jejaring sosial.
Tentang Depresi
Saya ingin berbicara dengan Anda tentang kehidupan yang penting dan tersebar luas di planet ini … Tentang depresi. Beranjak dari delusi menghina umum kebanyakan orang, dan nasihat mudah mereka: "Seperti, jangan depresi, mengapa Anda mendapatkan kemandekan, tenangkan diri Anda
Tentang Cinta.. Tentang Hubungan.. Tentang Komunikasi
Cinta dalam arti penuh kata hanya dapat dianggap sebagai perwujudan idealnya - yaitu, hubungan dengan orang lain, asalkan integritas "aku" seseorang dipertahankan. Semua bentuk ketertarikan cinta lainnya belum matang, mereka bisa disebut hubungan simbiosis, yaitu hubungan koeksistensi.
Apa Itu Depresi Dan Siapa Orang Yang Depresi?
Kita semua tahu seperti apa depresi itu, banyak dari kita bahkan mengalaminya: kesedihan yang berkepanjangan, perasaan kekurangan energi, tidak ada kegembiraan dalam hal-hal biasa, tidak mungkin untuk berkonsentrasi pada sesuatu, tidak ada keinginan untuk berkomunikasi tidak hanya dengan teman, tetapi juga dengan orang yang dicintai, serta dengan teman-teman, kurang tidur, nafsu makan, atau sebaliknya, makan berlebihan.
Pengobatan Depresi. Bagaimana Cara Menghilangkan Depresi?
Tidak ada yang menyenangkan Anda dalam hidup? Apakah Anda berkomunikasi dengan keluarga dan teman di luar kesopanan? Apakah Anda merasakan apatis, kelelahan, dan ketidakbermaknaan hidup yang terus-menerus? Apakah gerakan dan perbuatan tubuh yang tidak perlu menyebabkan badai iritasi pada Anda atau kelelahan gila?
