PEMINDAHAN. KANTOR ATAU REMOTE: TEPUNG PILIHAN SETELAH INSULASI MANDIRI DARI CORONAVIRUS

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Jarak jauh atau kantor. Isolasi diri dari virus corona bagi banyak warga yang bekerja ternyata menjadi pintu menuju dunia baru pekerjaan jarak jauh, “pekerjaan jarak jauh”. Tidak semua orang mendambakan ini, tidak semua orang memimpikannya, tetapi sebenarnya mereka mencoba dan mencicipinya. Dalam organisasi di mana dimungkinkan untuk membangun kerja secara efektif, kepemimpinan tergoda untuk mempertahankan format interaksi ini bahkan setelah resesi pandemi. Dengan menghilangkan ruang kantor, sehingga mengurangi biaya dan meningkatkan keuntungan. Dari sini, beberapa karyawan menerima proposal langsung: untuk memutuskan bagaimana mereka ingin bekerja mulai 1 Juni 2020: kembali ke kantor, atau melanjutkan dalam mode "jarak jauh". Dan banyak dari mereka yang pernah mengalami “pening karena sukses di kejauhan, ketika Anda adalah penguasa hidup Anda”, tergoda untuk memilih opsi terakhir. Untungnya, itu berhasil menggabungkan keluarga, sofa, TV, kulkas, menghemat waktu logistik sebelum bekerja, dan bahkan kemampuan untuk diam-diam mengambil pekerjaan tambahan dari bos. Atau bahkan memulai bisnis Anda sendiri.

Tidak menjadi konservatif dan mundur sama sekali, menganjurkan kemajuan dan informatisasi sebagai psikolog, saya masih ingin jujur menginformasikan pembaca saya tentang beberapa konsekuensi yang sangat serius dari pekerjaan sistematis dalam mode jarak jauh. Mungkin ini akan membantu seseorang membuat keputusan yang lebih tepat. Atau dia akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mengatur hidup Anda dengan benar dalam mode "jarak jauh" untuk meminimalkan beberapa nuansa negatifnya. Pengamatan ini dilakukan oleh para psikolog di negara-negara maju di dunia di mana, berkat Internet, "pengembara digital" telah berkeliling kota dan kota selama lebih dari satu dekade. Dan beberapa dari mereka telah menghapus "kapalan" psikologis yang serius dari pelana komputer mereka. Sudah waktunya bagi orang Rusia untuk memahami topik ini.

Menganalisis pengalaman dunia dan praktik saya sebagai psikolog, saya membagikan yang berikut:

Sepuluh kontra bekerja dalam mode jarak jauh, yang penting untuk diketahui:

1) Kurangnya Kompetisi Menyebabkan Hilangnya Kinerja Pribadi … Tim selalu merupakan perjuangan eksplisit atau tersembunyi yang mendorong keluar dari zona nyaman dan memaksa Anda untuk berkembang. Meninggalkan tim selama bertahun-tahun mengasingkan diri, seseorang secara bertahap memperlambat laju pertumbuhan dan perkembangan profesionalnya. Terlebih lagi, bagi individu itu sendiri, ini terjadi tanpa terasa, karena tidak ada titik acuan, tidak ada kemungkinan membandingkan kritik diri dengan orang lain. Oleh karena itu, usulan manajemen untuk memberhentikan seorang karyawan yang lamban dalam hubungannya dengan orang lain, tetapi gagal menyadarinya tepat waktu, kemudian datang secara tidak terduga dan tidak menyenangkan.

2. Kurangnya kontrol menyebabkan degradasi pribadi. Betapapun bangganya kita dengan disiplin diri kita yang tinggi, kebanyakan orang membutuhkan tekanan atau ancaman dari luar untuk terus bergerak. Bos adalah apa yang Anda butuhkan. Itu selalu "mendapat posisi yang tidak layak dan tidak mengerti apa-apa", namun mendorong kita untuk berada dalam kondisi yang baik, dan untuk ini "Terima kasih!"

Hilangnya kontrol sistemik juga mulai menghancurkan seseorang secara sistemik.

Dan dia secara bertahap mulai menjadi kasar, kasar, melakukan sesuatu "sembrono", menjadi egois, menganggap dirinya yang paling cerdas, diilhami dengan keyakinan bahwa semua orang di sekitarnya bergantung padanya dan membayarnya dengan rasa terima kasih yang hitam, dll. Kemudian dia masuk ke mode pembenaran diri yang abadi, setelah itu degradasi pribadi mulai mempengaruhi fungsi dan hasil pekerjaannya. Akibatnya - pemecatan, penurunan pendapatan, skandal dalam keluarga, alkohol dan depresi. Hal yang paling menyedihkan adalah hal ini juga terjadi tanpa disadari, karena kritik dari anggota keluarga biasanya tidak dirasakan secara memadai, mereka hanya berhenti berkomunikasi dengan teman yang mengkritik. Dan hanya kepemimpinan linier, seperti lalat yang mengganggu, yang membuat setidaknya terkadang tersentak dan memperbaiki sesuatu.

3. Tidak adanya jadwal hidup yang kaku memperburuk kesehatan fisik. Dengan semua disposisi awal "untuk hidup dan bekerja dari jarak jauh seperti biasa", hanya 10% orang yang mendapatkannya. Mayoritas secara bertahap rileks dan mengubah jadwal hidup mereka ke arah "liburan": kita bangun terlambat, tidur nyenyak di malam hari, makan berlebihan, tidak cukup tidur, tidak pergi ke luar, kurang olahraga, dll. Konsekuensi logis dari "keterpencilan" yang diatur secara tidak benar: depresi, gangguan kecemasan jiwa, obesitas, diabetes mellitus, penyakit kulit, osteochondrosis, rematik, radang sendi dan arthrosis, wasir, konjungtivitis, asma, bronkitis kronis, rinitis dan sinusitis, tekanan darah tinggi, asam urat dan lain-lain " nikmat ". Akumulasi rata-rata masalah kesehatan adalah sekitar tiga tahun.

4. Kurangnya komunikasi langsung memperburuk kesehatan mental. Jiwa manusia "dipertajam" untuk komunikasi, karena semua perkembangan pribadi kita selalu terjadi sebagai reaksi terhadap stimulus eksternal itu, yang bagi kita selalu merupakan orang yang hidup. Ketidakpastian mereka atau bahkan ketidaknyamanan bagi kita membuat otak bekerja dengan sangat stres: untuk menghitung skenario untuk pengembangan peristiwa, untuk melakukan audit itu sendiri, untuk mengidentifikasi kekurangan kita dan mengkompensasinya dengan sesuatu yang lain, dll. Tetapi hanya perkembangan yang konstan tidak hanya membuat seseorang menarik bagi orang-orang di sekitarnya, tetapi juga melindunginya dari usia yang tidak terlihat atau perubahan pribadi yang secara bertahap memengaruhi jiwanya secara negatif.

Untuk tetap menjadi diri sendiri, Anda perlu memperbarui diri secara teratur.

Kurangnya komunikasi langsung yang sistematis dengan orang yang berbeda, terutama dengan orang asing, pertama-tama mengurangi kemampuan kognitif kita, dan kemudian memperburuk kontak kita dengan orang yang kita cintai, keluarga. Paradoks, tapi benar:

Berkomunikasi hanya dengan orang-orang dekat, seseorang berisiko secara bertahap menjauh dari mereka dan menjadi "orang asing" bagi mereka.

Bahkan jika tidak dalam monster seperti dalam saga film fiksi ilmiah terkenal, tetapi secara pribadi tidak menyenangkan. Skema: "pada awalnya saya adalah seorang spesialis TI yang ceria - kemudian saya pergi bekerja" dari jarak jauh "- kemudian saya percaya pada astrologi, konspirasi dunia, dan alien - kemudian saya mulai dengan kaku memaksakan pandangan saya tentang kehidupan dan konflik dengan semua orang - maka itu menjadi sama sekali tidak mungkin untuk berkomunikasi dan hidup dengannya - maka seorang psikiater dan antidepresan”, telah lama menjadi relevan bagi jutaan orang. Jangan terburu-buru untuk bergabung dengannya. Biaya keluar ribuan kali lebih mahal daripada masuk.

5. Penolakan dari karir dan tujuan sosial yang signifikan. Kurangnya komunikasi langsung yang konstan secara bertahap membawa seseorang keluar dari kerangka kerjanya atau kolektif lainnya. Dia berhenti menjadi "rekan", berubah menjadi "aplikasi manusia", "fungsi manusia" atau bahkan "layanan". Ini sangat mengurangi peluang seseorang untuk kemajuan karir dalam sistemnya. Lagi pula, jujur saja, maka:

Sukses dalam karir 50% tergantung pada kenalan pribadi dengan manajemen, 30% pada temperamen dan aktivitas seseorang, hanya 20% pada hasil profesional.

Dan ketika tidak ada kesempatan untuk secara pribadi dan sering berkomunikasi dengan manajemen dan membuktikan aktivitas mereka, peluang naik tangga posisi berkurang lima kali lipat.

Tanpa berada di tempat kerja, Anda juga kehilangan peluang untuk menciptakan bisnis sendiri. Lagi pula, statistik menunjukkan bahwa start-up bisnis yang sukses biasanya dimulai sebagai kelanjutan logis dari pekerjaan yang ada dan tepat selama pekerjaan ini. "Jarak jauh", dalam pengertian ini, sedikit mirip dengan sisi jalan: Anda dapat berdiri di atasnya dengan nyaman, tetapi buruk untuk bergerak di sepanjang itu!

Tidak masalah siapa yang mendorong Anda ke sela-sela kehidupan:

keadaan hidup atau keputusan Anda sendiri.

Penting bahwa Anda sudah berada di pinggir lapangan, dan orang lain sedang menuju tujuan mereka.

Tepi jalan mungkin berkembang dengan baik, tetapi itu masih bukan jalan raya.

Jatuh dari karir mereka, "pekerja jarak jauh" secara bertahap kehilangan tujuan sosial penting lainnya: menjadi pemimpin besar, ahli dan tokoh masyarakat yang dihormati, ilmuwan, wakil, tokoh politik atau publik, untuk dicatat dalam sejarah, dll. Akibatnya, ada pekerjaan dan uang, tetapi tidak ada kebahagiaan! Dan kehidupan berlalu seperti mobil - melewati yang berdiri di sisi jalan!

6. Pemecatan salah satu pasangan meningkatkan jumlah konflik rumah tangga. Kebanyakan pria dan wanita yang bekerja memiliki keluarga. Ketika seseorang sedang bekerja jarak jauh, seseorang sedang siaran langsung, ini pasti mengarah pada fakta bahwa jadwal hidup mereka mulai sangat berbeda. Oleh karena itu, banyak konflik dalam berbagai topik: siapa yang membawa anak ke sekolah dan taman kanak-kanak; yang memasak makan siang dan makan malam, membersihkan dan mencuci pakaian, pergi ke toko kelontong; cara menghabiskan malam gratis; yang penuh energi di malam hari dan siap untuk berhubungan seks, dan yang sudah lelah di siang hari; siapa yang bisa menelepon siapa selama jam kerja, dll. Jika suami ada di rumah dan tidak membantu istrinya dalam pekerjaan rumah, tidak ada alasan dalam bentuk kunjungan kerja, ia menimbulkan kritik yang adil, dll. Tetapi karena pria "jauh" itu masih merasa sedang bekerja, dia mungkin mencoba menolak dan menghindari bantuan pasangannya. Dan, menurut suaminya, seorang istri yang beralih ke "pekerjaan jarak jauh" kehilangan hak moral untuk meminta bantuan dalam urusan rumah tangga, karena dia "beristirahat di rumah sepanjang hari". Di sini pasangan lebih sering bertengkar!

7. Minat dan rasa hormat pasangan terhadap satu sama lain berkurang. Jika transisi ke "pekerjaan jarak jauh" dan penurunan peluang karier dan pengakuan sosial tidak

dikompensasi oleh peningkatan pendapatan keluarga yang signifikan (liburan, liburan, kebebasan bergerak, dll.), ini secara bertahap mengurangi nilai suami / istri di mata separuh lainnya. Ketika setelan bisnis diganti dengan sandal hangat dan celana ketat dengan bulu domba, aura dan karisma pasangan nikah memudar selama bertahun-tahun, tetapi minat pada anggota lawan jenis meningkat. Dari sini, tak jauh dari pengkhianatan dan perceraian.

8. Mungkin ada perbedaan pendapat tentang tempat tinggal. Di banyak keluarga dengan pekerja “jauh”, tergoda untuk pindah ke luar kota dan ke pedesaan. Hal ini terutama berlaku untuk pria. Perempuan biasanya menentangnya, karena infrastruktur sosial untuk anak-anak sangat penting bagi mereka: taman kanak-kanak, pusat pengembangan, sekolah, gym, klinik, rumah sakit, klinik antenatal, toko, kafe, dll. Oleh karena itu, dalam keluarga, perselisihan dan kebencian serius muncul.

9. Berkurangnya kontak sosial dengan orang tua dapat mempengaruhi anak. Ketika "pekerja jarak jauh" secara bertahap mempersempit lingkaran komunikasi langsung mereka, jika mereka tidak mengimbanginya dengan minat eksternal aktif mereka (museum, teater, dll.) Dan hobi yang cerah (ski alpine, menyelam, mendaki gunung, bersepeda, dll.) gambaran tertutup kehidupan dewasa mempengaruhi anak-anak dengan merusak keterampilan komunikasi mereka. Hal ini dapat membentuk keterasingan anak, menghalangi mereka untuk beradaptasi dalam tim, dan membuat karir. Mempersempit ikatan orang tua juga dapat semakin mengurangi kemampuan anak untuk merasa nyaman dengan kehidupannya.

10. Pria dan wanita lajang merasa lebih sulit untuk mengatur kehidupan pribadi mereka. Berkencan di tempat kerja sekarang memberi sekitar 30% pernikahan. 30% lainnya adalah kenalan di lingkaran pertemanan umum itu, di mana mereka juga sering melewati pekerjaan. Oleh karena itu, lebih sulit bagi mereka yang bekerja dari jarak jauh untuk saling mengenal: yang harus mereka lakukan hanyalah Internet, gym, resor, dan peluang acak. Secara umum, sebelum bekerja dari jarak jauh, lebih tepat untuk membuat keluarga terlebih dahulu: maka itu akan sulit.

Sebenarnya, itu saja. Ini saya hanya mencantumkan kelemahan paling terang dan paling jelas dari mode jarak jauh. Penting untuk dipahami bahwa setiap orang memiliki "cadangan daya" tertentu, kelembaman positifnya dalam bergerak melalui kehidupan. Jika, setelah pergi ke "pekerjaan jarak jauh", seseorang tidak melakukan upaya khusus agar tidak memperlambat laju perkembangan pribadi dan profesionalnya, sayangnya, ia mungkin pertama-tama menghadapi stagnasi dan depresi, dan kemudian kehilangan pekerjaan dan standar hidup. Dan di sana sudah tidak jauh sebelum kehilangan keluarga. Semua seutuhnya:

Telecommuting bisa menjadi kehidupan telecommuting.

Hidup jauh dapat menyebabkan jarak dari kehidupan.

Tentu saja, penarikan diri dari kehidupan tidak sama dengan kepergian dari kehidupan, namun juga dapat memiliki konsekuensi yang sangat tidak menyenangkan yang saya jelaskan.

Namun demikian, saya sama sekali tidak menentang "penghapusan"! Sebagai seorang psikolog, saya hanya menentang "topi" dan kurangnya realisme dalam merencanakan hidup saya. Melawan mengulangi kesalahan orang lain dalam hidup. Jika seseorang memiliki tekad yang kuat, kemampuan untuk mengendalikan pengembangan pribadi dan profesionalnya, kemampuan untuk menggabungkan pekerjaan dan waktu luang secara kompeten, untuk menemukan kompromi dalam keluarga - saya dengan tulus berharap Anda sukses dalam mode "jarak jauh". Mereka akan berhasil!

Apakah Anda menyukai artikel "Jarak Jauh atau Kantor"? Saya menantikan suka dan komentar Anda!