Bagaimana Mengubah Hidup Anda Dengan Bantuan "berkedip"

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Nasib seseorang adalah penyebaran skenario dan sikap yang hidup di alam bawah sadarnya. Segala sesuatu yang Anda miliki dalam hidup, semua masalah, keberhasilan, kegagalan, kemenangan, dan kekalahan bukanlah hasil dari upaya sadar pribadi Anda sebagai hasil dari tindakan bawah sadar Anda. Segala sesuatu yang mengelilingi Anda (orang, lingkungan) juga merupakan hasil dari aspirasi bawah sadar Anda. Oleh karena itu, Anda dapat berganti teman, pekerjaan, dan mitra sebanyak yang Anda suka, tetapi hasilnya akan tetap stereotip yang sama.

Perubahan hidup sejati adalah perubahan dalam kompleks program dan skenario bawah sadar ("firmware") yang menciptakan hasil yang tidak diinginkan pada strategi dan sikap yang akan membawa Anda ke keadaan dan akuisisi yang benar-benar Anda butuhkan. Ini adalah "berkedip".

1

Ketidaksadaran menciptakan takdirmu

Sebagian besar strategi kehidupan, yang kemudian naik ke tingkat ketidaksadaran, dibentuk pada masa kanak-kanak sebagai hasil dari keputusan tertentu. Keputusan yang dibuat anak untuk pertahanan diri psikologis. Misalnya, keputusan untuk lari dari masalah dan masalah, yang kemudian memunculkan "strategi pelarian" yang sesuai. Atau keputusan untuk menekan agresi Anda, agar tidak dihukum dan tidak kehilangan cinta ibumu.

Tetapi jika bagi seorang anak berusia 8-10 tahun untuk melarikan diri adalah satu-satunya cara optimal untuk menghindari trauma mental atau fisik, maka bagi seseorang yang telah melewati tonggak sejarah 20 tahun, strategi seperti itu bukanlah pertanda baik. Anda ingin membangun hubungan dengan orang yang Anda sukai, tetapi alam bawah sadar berkata: "Lari!"; mereka membuatkan Anda proposal bisnis yang menarik atau menawarkan Anda pekerjaan yang keren, tetapi alam bawah sadar berbisik "lari!"; Anda mengalami beberapa masalah kecil dan segera mengaktifkan "lari!". Dan Anda lari dari masalah yang mengejar Anda, tumbuh seperti bola salju.

Masalah uang, masalah bisnis, masalah hubungan, masalah kesehatan, masalah harga diri dan banyak masalah lainnya tidak muncul begitu saja. Mereka diciptakan oleh Anda dalam proses penerapan strategi bawah sadar Anda, yang direkam dalam firmware Anda saat ini.

Revisi semua strategi dan skenario bawah sadar ini adalah pekerjaan serius yang membutuhkan pandangan yang penuh perhatian dan jujur pada diri sendiri dari luar. Jelas bahwa lebih baik melibatkan seorang profesional dalam bisnis ini, karena siapa pun, alih-alih benar-benar mengubah dirinya sendiri, cenderung meniru pekerjaan pada dirinya sendiri. Bukan karena dia malas dan berkemauan lemah, tetapi hanya karena begitulah cara kerja pertahanan psikologis.

Bagaimana cara berhenti berlari dalam lingkaran

Bentuk sudut pandang Anda sendiri tentang fenomena tertentu, keadaan, orang, situasi, objek, kelompok, dll. - prosesnya cukup melelahkan. Penting untuk mempelajari dengan cermat pertanyaan, "untuk memisahkan gandum dari sekam", mis. fakta dari interpretasi, untuk menyusun gambaran yang koheren dan konsisten dari fakta yang diverifikasi. Jauh lebih mudah untuk mengambil pendapat orang lain dan memutuskan untuk menjadikannya milik Anda.

Inilah yang biasa kita lakukan sejak kecil.

Pada awalnya, bagi kami, orang tua kami adalah otoritas dan kami mengadopsi "gambaran dunia" mereka, kemudian guru taman kanak-kanak dan guru sekolah, jalan dan gerbang, TV dan Internet menggantikan mereka. Dan bersama-sama dengan mereka, aliran raksasa mitos, stereotip, penilaian, pendapat, ilusi, delusi, schiza, dan kebohongan langsung dituangkan ke dalam kesadaran dan ketidaksadaran kita, yang dengannya kita membentuk keyakinan kita sendiri dan memperbarui "gambaran dunia".."

Dan kemudian, berdasarkan gambaran dunia yang tidak memadai ini, kami mulai membuat keputusan yang tidak memadai yang sama. Misalnya, keputusan untuk kuliah dan mendapatkan spesialisasi yang tidak berguna, alih-alih mempelajari sesuatu yang benar-benar diperlukan dan praktis dalam prosesnya. Keputusan untuk memulai sebuah keluarga dengan seseorang yang sama sekali tidak cocok untuk kita. Keputusan untuk berinvestasi dalam proyek yang sengaja tidak menguntungkan atau curang. Dan seterusnya dan seterusnya.

Tapi ini tidak terlalu buruk. Ketidakcukupan "firmware" saat ini mengarah pada fakta bahwa Anda tidak melihat peluang yang diberikan kehidupan kepada Anda setiap hari dan tidak dapat menyesuaikan diri dengan perubahan dan perubahan yang terjadi di dunia. Akibatnya, semua peluang berlalu, dan yang harus Anda lakukan hanyalah menggaruk-garuk kepala dalam kebingungan, bertanya-tanya bahwa orang lain telah berhasil "melompat ke gerbong terakhir" dan mereka bergerak maju dengan kekuatan dan utama dalam proyek-proyek di mana " jalannya sudah diatur" untukmu.

Semua ini mengarah pada fakta bahwa, bahkan jika Anda dengan tulus ingin berubah, karena Anda tidak dapat tetap sama, alih-alih perubahan nyata, Anda mulai berjalan di labirin, terus-menerus kembali ke tempat Anda memulai baru-baru ini atau beberapa tahun yang lalu. Lingkaran setan. Bisakah kamu keluar darinya? Bisa!

Di satu sisi, semuanya tampak sederhana - kita "menyelipkan" skenario siklus bawah sadar, mengubah sikap bawah sadar kita, menjernihkan pikiran kita dari schiza dan hidup menjadi lebih mudah, hidup menjadi lebih menyenangkan. Satu-satunya pertanyaan adalah dalam implementasi praktis - bagaimana melakukannya? Dan di sini "binatang" seperti pemrosesan metaforis sistemik akan membantu kita. Jangan terintimidasi dengan nama yang rumit, semuanya sebenarnya cukup sederhana.

Pemrosesan metafora sistemik

Struktur jiwa setiap orang dapat secara simbolis ditunjuk sebagai gunung es, di mana 5% (dan dalam kebanyakan kasus tidak lebih dari 3%) adalah kesadaran, "puncak gunung es", dan 95-97% adalah ketidaksadaran, "bagian bawah laut dari gunung es". Dalam kehidupan, ini berubah menjadi kenyataan bahwa kita hanya mengendalikan 3-5% dari tindakan sadar kita (pikiran, kata-kata, perbuatan, dll.), Dan 95% sisanya diimplementasikan sesuai dengan skema, skenario, dan algoritma alam bawah sadar (misalnya, kebiasaan apa pun).

Freud memiliki metafora tentang penunggang (kesadaran) dan kuda (tidak sadar) ini. Kuda itu bergegas ke mana pun dia mau (atau dari tempat yang tidak dia inginkan), dan penunggangnya dipaksa untuk berpura-pura seolah-olah dia ada di sana. Meskipun sebenarnya dia ingin kuda itu membawanya ke tempat lain.

Masalah utama dengan ketidaksadaran adalah ketidakmampuan seseorang untuk berkomunikasi dengannya. Kita terbiasa berkomunikasi satu sama lain pada tingkat sadar pada tingkat kata-kata (yaitu secara verbal), sedangkan dengan ketidaksadaran kita harus berkomunikasi, seperti yang mereka katakan, "dalam bahasanya," dan bahasanya, katakanlah, non- verbal (gambar-simbol, sensasi tubuh dan emosional), yang dapat dipahami melalui metafora - konstruksi verbal yang paling akurat mencerminkan pengalaman.

Hanya pada tingkat ini seseorang dapat berkomunikasi dan bekerja secara efektif dengan alam bawah sadar.

Oleh karena itu, saran profesional yang khas ketika menetapkan tujuan adalah untuk memvisualisasikan hasil akhir yang diinginkan, untuk menyajikan tujuan dalam bentuk gambar yang konkret dan nyata. Ini dilakukan untuk satu alasan sederhana - sehingga tujuannya dirasakan pada tingkat ketidaksadaran dan berubah dari deklarasi merdu menjadi panduan nyata untuk bertindak. Hanya dalam kasus ini, 95% tindakan Anda akan mulai menggerakkan Anda menuju tujuan.

Sama halnya dengan program bawah sadar (sikap). Misalnya, seseorang memiliki perasaan yang dia ungkapkan dengan metafora - "Saya terus-menerus dicabik-cabik." Ini adalah skenario akting bawah sadar. Artinya, alam bawah sadar 95% akan melakukan segalanya untuk membuat seseorang dalam kehidupan nyatanya "merobek", seperti yang mereka katakan, "berkeping-keping" - misalnya, mengambil uang, sumber daya, waktu, memuat berbagai tuntutan yang saling bertentangan dan eksklusif. dan permintaan. Orang itu akan merasa bahwa dia "tercabik-cabik" dan ketidaksadaran akan puas - skrip sedang dieksekusi.

Untuk menghilangkan (menonaktifkan dan mengubah) skenario seperti itu, perlu untuk mengubah metafora "Saya terus-menerus terkoyak" menjadi sesuatu yang lain, lebih nyaman dan produktif - misalnya, "Saya terbang seperti burung di awan. " Kemudian skenario baru akan diluncurkan di alam bawah sadar, yang artinya adalah melakukan segalanya untuk membuat seseorang merasa seperti "burung di awan".

Proses mengubah metafora disebut pemrosesan. Intinya, pemrosesan itu sendiri bekerja dengan proses bawah sadar untuk memperbaikinya ke arah yang Anda butuhkan. Anda dapat melakukan pekerjaan yang sesuai di bawah bimbingan seorang fasilitator berpengalaman dalam kerangka pemrosesan spiritual.

Tetapi ada perbedaan antara pemrosesan dan pemrosesan. Anda dapat melakukan proses dengan kacau, acak, berjalan-jalan, tidak memperhatikan detail dan nuansa utama, atau Anda dapat melakukannya secara sistematis, dengan mempertimbangkan siklus dan koneksi yang paling penting dengan pemahaman penuh tentang cara kerjanya (dan semua yang ada di dalamnya). dunia, termasuk alam bawah sadar, dengan satu atau lain cara, tetapi mematuhi logika sistem). Oleh karena itu, pemrosesan metaforis yang sebenarnya adalah sistemik.

Asal usul target palsu

Tetapi tidak cukup untuk memahami bagaimana mengubah hidup Anda, Anda perlu memahami dengan tepat di mana. Idenya dangkal, tetapi di sanalah hampir semua orang tersandung. Mereka tersandung karena alih-alih tujuan nyata mereka menggambar ilusi untuk diri mereka sendiri dan mulai mengejar fatamorgana. Menjawab pertanyaan: "Apa yang sebenarnya saya inginkan?" Anda pasti akan menghadapi kebohongan yang mendalam pada diri sendiri. Kebohongan ini adalah mekanisme pertahanan psikologis bawah sadar yang mendalam terhadap pengakuan fakta-fakta biografinya yang tidak nyaman dan traumatis.

Misalnya, orang tua anak itu bukanlah orang yang baik dan jujur, tetapi mereka sangat ingin terlihat seperti itu. Yang disiarkan ke anak. Dan setiap kali, ketika anak itu, setelah menemukan fakta spesifik tentang ketidaksesuaian orang tua dengan gambar yang mereka nyatakan, mencoba mendiskusikannya, bukan gelombang yang menimpanya, tetapi seluruh tsunami histeria terkutuk, yang lelaki kecil itu hanya tidak bisa melawan.

Dia tidak bisa mengatakan yang sebenarnya kepada orang tuanya, tetapi dia juga tidak bisa hidup dengan kebenaran ini (orang dewasa tidak dapat mengatasi ini, apalagi seorang anak). Oleh karena itu, pertahanan alami dikembangkan - untuk membohongi diri sendiri bahwa "putih itu hitam", mis. orang tua tetaplah orang yang jujur dan baik, tidak bajingan dan kasar. Contoh ini sengaja dilebih-lebihkan untuk menjelaskan cara kerja mekanisme ini sejelas mungkin. Dalam hidup, tidak semua orang tua adalah bajingan, tetapi mereka semua berbohong kepada anak-anak mereka dalam satu atau lain cara.

Selanjutnya, keputusan pertama diikuti oleh yang kedua, lalu yang ketiga, dan sekarang anak itu telah belajar menjelaskan fakta-fakta biografinya karena itu lebih nyaman baginya, dan bukan sebagaimana adanya. Kebohongan ini menjadi dasar, dasar dari gambaran dunia yang tidak memadai, yang menjadi dasar orang yang sudah dewasa mencoba membangun hidupnya, menetapkan tujuan tertentu yang, paling banter, adalah kompensasi ("Saya akan menciptakan bisnis yang keren dan menghasilkan banyak uang, dan kemudian saya akan memiliki hak untuk merasa diri Anda baik "), dan paling buruk - dengan menghubungkan dari sisi struktur, kelompok, dan kepribadian yang tertarik.

Tujuan Anda, yang dengannya Anda, pada kenyataannya, mengubah hidup Anda, adalah hasil dari membangun hubungan yang tulus dan jujur dengan diri Anda di masa sekarang, dengan keinginan, kebutuhan, dan minat Anda yang sebenarnya. Ini tidak dilakukan dalam 30-40 menit. Ini adalah pekerjaan yang serius.

Menjadi arsitek takdir Anda

"Mem-flash ulang" ketidaksadaran Anda, memprogram ulang program skrip Anda adalah hal terpenting dan signifikan yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri. Karena ini merancang hidup Anda. Dan di sini sangat penting untuk bertindak, sebebas mungkin dari ilusi dan kebohongan. Karena kesalahan sekecil apa pun, pengabaian beberapa detail dan nuansa kecil, mengabaikan konteks dan spesifik akan mengarah pada fakta bahwa Anda akan beralih dari jalan yang benar menuju integritas dan kebebasan menjadi tungku keraguan dan

Untuk mencegah hal ini terjadi, Anda harus menjalani diagnosis situasi hidup Anda dari seorang profesional. Saya mengundang Anda ke konsultasi gratis saya, di mana Anda akan menerima umpan balik yang jujur dan objektif serta memahami apa yang perlu Anda lakukan untuk mengubah hidup Anda menjadi lebih baik. Daftar sekarang!

Sampai ketemu lagi.