2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Saya berpikir, jika pada tahap tertentu perkembangan kita konsep seperti “perasaan bersalah” tidak muncul, bagaimana kita akan hidup?
Menurut penelitian psikolog Amerika Carroll Izard, yang mempelajari psikologi emosi, seseorang memiliki 8 emosi dasar:
1. Kesenangan adalah sukacita
2. Minat - kegembiraan
3. Kejutan - ketakutan
4. Kesedihan adalah penderitaan
5. Marah - marah
6. Ketakutan adalah horor
7. Jijik - jijik
8. Malu - penghinaan
Paul Ekman berbicara tentang 7 emosi dasar yang praktis tidak berbeda dari daftar Izard. Beberapa sekolah psikologi menambahkan kebahagiaan dan cinta ke dalam daftar. Kumpulan emosi lainnya berasal dari emosi dasar.
Namun, tidak ada kesalahan dalam daftar ini …
Baru-baru ini saya membaca dari seorang imam bahwa rasa bersalah, dalam pemahaman yang kita hadapi saat ini, mulai muncul dalam teologi Latin Barat dan meresap ke dalam wilayah kita pada abad ke-17. Rasa bersalah sebagai sebuah kata, dalam Alkitab dan teks-teks agama kuno, memiliki arti "penyebab" atau "tanggung jawab".
Perhatian, sekarang saya sedang berbicara tentang arti kata, dan bukan tentang kata itu sendiri, bagaimana tulisan atau bunyinya.
Dan sekarang bayangkan situasi di mana Anda membuat kesalahan, menjawab salah, bertindak tanpa mengetahui, dll., Akibatnya Anda ditunjukkan kesalahan Anda. Anda tidak ditanya seberapa bertanggung jawab Anda dalam situasi ini. Dan secara umum, haruskah Anda bertanggung jawab (bagaimanapun juga, kebetulan tanggung jawab dilimpahkan kepada kami). Juga, Anda tidak menentukan penyebab situasi. Mereka berbicara kepada Anda sedemikian rupa sehingga anggur hanya menutupi Anda.
Bagaimana perasaan Anda jika Anda ditanyai pertanyaan-pertanyaan ini:
"Apa tanggung jawab Anda dalam situasi ini"?
"Menurut Anda mengapa itu terjadi, apa yang salah"?
Apa yang terjadi dengan kita?
Kami merasa bersalah, dan kami mencari alasan, dan kami menganalisis tanggung jawab. Paling-paling, kami melakukan dua langkah terakhir. Dan jika kita melakukannya, itu hanya untuk mengatasi perasaan bersalah dengan cepat.
Rasa bersalah = alasan atau tanggung jawab. Dan lebih sering daripada tidak satu orang, tetapi banyak.
Saya menganggap rasa bersalah sebagai perasaan sosial. Masyarakat telah memberikannya kepada kita dan terus memaksakannya pada kita. Lebih mudah untuk menemukan apa yang Anda inginkan. Orang tua mendapatkan anak yang penurut; dalam suatu hubungan, pasangan menggunakan rasa bersalah untuk saling mempengaruhi; di tempat kerja mereka akan memberi Anda hak untuk melakukan kesalahan, sambil "menghadiahi Anda dengan rasa bersalah" sehingga Anda tidak terlalu santai.
Ketika seseorang mulai merasa bersalah, lebih mudah untuk memanipulasinya. Selain itu, manipulasi bisa sangat eksplisit dan jelas, dan hampir tidak terlihat. Seringkali, seiring waktu, kita menyadarinya. Pada saat yang sama, penuduh sendiri tidak memperhatikan efek manipulasi. Saya pikir tingkat kesalahan yang diuji = tingkat manipulasi yang dimanifestasikan.
Sekarang pikirkanlah:
siapa, bagaimana dan kapan menyalahkanmu
siapa, bagaimana dan kapan Anda menyalahkan?
apa yang ada di balik semua tuduhan ini, apa tujuannya
Setelah mempertimbangkan hal di atas, terjemahkan kesalahan menjadi tanggung jawab dan alasan
Hidup tanpa rasa bersalah memberikan kebebasan dan kesadaran akan tindakannya sendiri. Dalam situasi ini, filter tanggung jawab terbentuk di dalam diri kita: dalam kasus apa dan sejauh mana kita harus menanggungnya sendiri.
Pikirkan, renungkan dan jangan mengambil terlalu banyak.
Direkomendasikan:
Tentang Rasa Bersalah, Tanggung Jawab, Dan Penggantian Konsep. Jika Anda Atau Anda Terus-menerus Dibuat Bersalah
Pernahkah Anda bertemu orang yang, dalam situasi apa pun - apakah sulit, atau tidak menyenangkan, atau tidak disengaja - yang paling penting adalah menemukan pelakunya? Pernahkah Anda memperhatikan bahwa orang-orang seperti itu memiliki lebih banyak kekecewaan daripada kegembiraan, lebih banyak tuntutan hidup, pengkhianatan, harapan yang tidak terpenuhi, "
Rasa Bersalah Dan Dendam. Kebencian Dan Rasa Bersalah. Dua Sisi Dari Koin Yang Sama
Mengapa saya tiba-tiba menggabungkan perasaan kutub yang berbeda menjadi satu topik? Itulah sebabnya - mereka hidup dalam satu bundel - di mana ada rasa bersalah, ada juga kebencian. Dan sebaliknya. Tetapi salah satunya, sebagai suatu peraturan, tidak kita perhatikan dalam diri kita sendiri.
Bagaimana Mengenali Manipulator Dan Rasa Bersalah? Bagaimana Cara Menghentikan Manipulator Dan Menghilangkan Rasa Bersalah?
Bagaimana mengenali manipulator dan rasa bersalah? Bagaimana cara menghentikan manipulator dan menghilangkan rasa bersalah? Bayangkan, salah satu orang dekat Anda meminta Anda untuk melakukan sesuatu, tetapi Anda tidak bisa atau tidak mau.
🤷 ♀ ️ MENGAPA KITA MERASA BERSALAH ❓ APA RASA BERSALAH ❓
Mengapa kita sering merasa bersalah? APA RASA BERSALAH? Ini adalah agresi yang diarahkan pada diri sendiri - mencambuk diri sendiri, menghukum diri sendiri. Ini adalah pola perilaku yang ditetapkan di masa kecil kita. Aturan dijelaskan kepada kami, apa yang baik dan apa yang buruk.
Rasa Bersalah Neurotik. Bersalah Tanpa Rasa Bersalah
Saya akan memberikan gambaran umum tentang seseorang yang mengalami rasa bersalah neurotik menurut Karen Horney. Seseorang yang neurotik (secara analitis, harus dibedakan dari diagnosis psikiatri) sering cenderung menghubungkan penderitaannya dengan fakta bahwa ia tidak pantas mendapatkan nasib yang lebih baik.
