2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Kebetulan tidak mudah untuk mendapatkan kesenangan dari hidup. Terkadang ini perlu dipelajari secara khusus. Saya telah belajar.
Pertama, saya belajar bahwa kenikmatan hidup bukan tentang sesuatu yang besar dan mencolok, seperti bepergian atau berpesta. Meskipun ini juga. Dan bukan itu yang membutuhkan banyak uang. Hal-hal yang paling penting dan baik dalam hidup kita, seperti yang Anda tahu, adalah gratis. Kenikmatan hidup bisa didapatkan setiap hari dari berbagai hal kecil. Hal utama di sini adalah menyetel dengan benar.
Saya biasa bangun di pagi hari, melompat dan berlari. Sekarang terlihat seperti ini: Saya perlahan membuka dan menutup mata. aku menguap. Peregangan. Aku menguap lagi. Saya membuat diri saya nyaman, buka mata saya. Aku mendengar gemuruh mobil teredam di dekat jendela. Aku berbaring menikmati keheningan dan dengungan ini dan cahaya pagi yang biru dan udara sejuk yang jernih, dan kelembutan tempat tidur dan putihnya langit-langit. Aku mendengar kicau burung, dan napasku berhenti karena kebahagiaan.
Bahkan, secara harfiah apa pun bisa dinikmati.
Misalnya dari bus. Aku tidak bercanda. Bahkan saya pernah membayarnya. Saya dan suami saya tinggal di Israel dan menjalani apa yang disebut prosedur bertahap untuk memperoleh kewarganegaraan. Dan pada wawancara untuk visa penduduk sementara, saya ditanya apa yang saya suka di Israel. Karena terkejut, saya mengatakan yang sebenarnya: alam dan bus. Secara umum, saya tidak diberi visa.
Jadi, tentang bus. Ketika saya naik bus Israel dari jalan di musim panas Israel yang panas, saya pergi ke surga. Panas yang liar memberi jalan untuk aliran udara sejuk, untuk beberapa alasan selalu ada kursi gratis di bus. Naik ke ujung bus, saya menjatuhkan diri di kursi kosong dekat jendela, meregangkan kaki dan mulai menikmati.
Saya juga mencoba menemukan kesenangan dalam segala hal, dan jika ini tidak berhasil, maka ini adalah sinyal bagi saya bahwa ada sesuatu yang perlu diubah.
Misalnya, saya mencoba belajar bahasa Inggris dari kelas duduk di meja. Dan saya sangat membosankan dan terganggu oleh semuanya. Kemudian saya mendapat ide untuk belajar bahasa Inggris dari film dan acara TV dengan subtitle. Jadi saya bisa melakukannya dengan senang hati.
Saya suka berkemah, tetapi saya tidak suka tidur di tenda. Sangat menyakitkan bagi saya sehingga saya harus menolak untuk bepergian dengan lebih dari satu malam menginap, karena itu di luar kekuatan saya. Tapi entah bagaimana, dalam perjalanan biasa, saya sedang duduk di kursi lipat di tengah hutan dan melihat tenda, dan saya sadar. Bagaimana jika tendanya besar, seperti rumah kecil, dan akan ada kasur tiup dan tempat tidur asli di dalamnya, dan akan ada jendela jala di "atap", maka itu akan menjadi masalah yang sama sekali berbeda! Benar, kami belum membeli tenda seperti itu, tetapi yang utama adalah sekarang jelas ke mana harus pergi.
Maksud saya, jika Anda berhati-hati, Anda hampir selalu dapat menemukan cara untuk hidup dengan senang hati. Tetapi untuk ini Anda perlu, pertama, mengakui hak Anda atas kesenangan. Dan tidak semua orang memberikannya untuk diri mereka sendiri. Lagi pula, jika "bisnis adalah waktu - kesenangan adalah satu jam" dan "Saya adalah huruf terakhir dalam alfabet", dan secara umum Anda harus memikirkan orang lain terlebih dahulu, dan kemudian tentang diri Anda sendiri, jika tidak, itu adalah keegoisan, jika Anda perlu untuk melakukan apa yang dibutuhkan, dan bukan apa yang diinginkan, kesenangan macam apa yang bisa kita bicarakan. Mungkin, hampir semua dari kita dibesarkan dalam paradigma ini. Itulah mengapa kebetulan Anda perlu belajar hidup dengan kesenangan. Tapi kabar baiknya adalah, Anda bisa mempelajarinya! Kebetulan tidak mudah melakukannya sendiri, karena beban sikap yang diserap sejak kecil mengganggu. Dan di sini Anda dapat menggunakan bantuan psikolog.
Secara umum, ada kebahagiaan dan itu dekat! Dan Anda bisa belajar untuk bahagia! -
Direkomendasikan:
Sakit Sebagai Cara Untuk Mendapatkan Kebahagiaan. Perjalanan Ke Dan Dari Rumah Sakit
Sakit itu tidak sehat. Sakit, sakit, tidak nyaman. Ini tidak berdaya, mudah tersinggung. Ini membutuhkan banyak usaha, mahal untuk tubuh, membutuhkan uang, merusak rencana, membuat seluruh keluarga waspada. Namun, suatu hari kita menemukan diri kita di sini - dalam penyakit dan di rumah sakit.
Hidup Anda Sendiri Atau Perlombaan Estafet Dari Masa Kecil Anda? Hak Untuk Hidup Anda Atau Bagaimana Melarikan Diri Dari Penangkaran Skrip Orang Lain
Apakah kita sendiri, sebagai orang dewasa dan orang sukses, membuat keputusan sendiri? Mengapa kita terkadang mendapati diri kita berpikir: "Saya sekarang berbicara seperti ibu saya"? Atau pada titik tertentu, kami memahami bahwa putra mengulangi nasib kakeknya, dan karena alasan tertentu, itu didirikan dalam keluarga … Skenario hidup dan resep orang tua - apa dampaknya terhadap takdir kita?
Bagaimana Cara Bertahan Dari Kepergian Nyonya: Surat Dari Suami Yang Selingkuh
Bagaimana bertahan dari kepergian nyonya: surat dari suami yang selingkuh. Melalui media sosial dan email, saya menerima ulasan harian tentang buku dan konsultasi saya. Beberapa surat ternyata sangat menarik sehingga (tentu saja, dengan persetujuan penulisnya) mereka harus dibaca oleh banyak pria dan wanita.
Iri Dan Syukur: Mencuri Kebahagiaan Orang Lain Atau Menciptakan Kebahagiaan Anda Sendiri?
Selama dua bulan terakhir, hanya dua topik yang berputar di kepala saya: pria dan kemampuan membuat hadiah. Saya akan menulis tentang pria dalam waktu dekat, ketika saya meletakkan semuanya di rak, tetapi tentang hadiah, kreativitas, dan yang terkait - tolong.
BONJOUR, KEBAHAGIAAN! (dari Siklus "Penulis Favorit Menginspirasi")
Françoise Sagan adalah salah satu penulis favorit saya. Dan, meskipun saya baru mengenal karya-karyanya relatif baru-baru ini, tampaknya saya selalu membacanya. Semuanya dimulai dengan buku "Bonjour, kesedihan!" Kemudian dia dengan cepat mengoreksi dirinya sendiri, tetapi mencatat fakta ini untuk dirinya sendiri.
