2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Argumen. Pertengkaran yang sering terjadi dalam hubungan … bagaimana hal itu terjadi:
Tahap 1. Pertengkaran awal yang tidak disadari
Yang pertama, pertengkaran asli tidak disadari dan muncul dari perbedaan dangkal antara pandangan dua orang yang berbeda tentang subjek yang sama. Pertengkaran ini biasanya dimenangkan oleh pasangan yang tahu bagaimana mengobarkan paling cepat, untuk memobilisasi, paling sering orang yang mudah tersinggung atau optimis. Rekan kedua tidak siap dengan kenyataan bahwa dalam beberapa hal perselisihan muncul, dia (s) memarahi (s) agak lamban dan kali ini dengan mudah kehilangan tanah.
Dalam pertengkaran ini, tidak ada yang siap untuk itu dan karena itu tidak sadar.
Tahap 2. Sengaja tidak sadar pertengkaran-balas dendam #1
Beberapa saat kemudian (mungkin keesokan harinya), orang yang kalah lebih awal, mengganggu harga dirinya dan memutuskan bahwa pasangannya menunjukkan dirinya terlalu agresif dan karenanya harus dihukum). Dia (a) sedang menunggu saat yang tepat atau secara artifisial memprovokasi situasi yang memalukan.
Sehingga timbul pertengkaran baru, dimana sekarang pasangan yang sebelumnya kalah lebih baik dimobilisasi. Dihadapkan dengan kekeraskepalaan yang belum pernah terjadi sebelumnya, pasangan yang lebih energik akan mengalah atau menarik situasi, tetapi berharap untuk membalas dendam: entah bagaimana Anda perlu memulihkan kepemimpinan Anda …
Dalam pertengkaran ini, pasangan yang kalah sebelumnya telah mempersiapkannya secara sadar, dan orang yang sebelumnya menang terseret ke dalamnya secara tidak sadar. Oleh karena itu, secara sadar tidak sadar.
Tahap 3. Pertengkaran Balas Dendam Sepenuhnya Sadar # 2
Dalam pertengkaran ketiga, para pihak sepenuhnya siap untuk pertempuran verbal. Beginilah pertengkaran yang sepenuhnya sadar muncul, di mana para pihak sudah "bukan untuk hidup, tetapi untuk mati" dan akan dapat "menjangkau" satu sama lain, menarik kesimpulan yang tepat dan akhirnya menyelesaikan situasi.
Tahap 4. Sengaja tidak sadar pertengkaran-balas dendam #3
Jika, sebagai akibat dari pertengkaran sebelumnya, seseorang tetap tidak puas (tidak masalah siapa), pasangan ini mungkin lagi menyimpan dendam, menganggap bahwa dia (a) sama sekali tidak siap untuk pertengkaran sebelumnya dan memprovokasi pertengkaran baru..
Tahap 5. Pertengkaran baru yang disengaja, balas dendam …
Tidak ada yang perlu dibicarakan. Anda sendiri tahu bahwa pertengkaran dapat berlarut-larut selama berminggu-minggu, dan satu pertengkaran memprovokasi yang lain, dan yang lain memprovokasi yang ketiga..
Kemungkinan Anda mengenali diri sendiri! Jangan khawatir: seperti yang telah disebutkan, ini adalah skenario pertengkaran cinta yang paling umum dan paling umum. Dari waktu ke waktu, benar-benar semua kekasih dan pasangan bertengkar seperti ini. Memang, dalam cinta atau hubungan keluarga ada saat-saat ketika pertengkaran benar-benar keluar dari ember. Periode-periode ini akan kita sebut periode pertengkaran berantai. Dan agar semua orang mengerti apa yang kita bicarakan, kami akan memberikan definisi.
Periode perkelahian berantai adalah ketika Anda memiliki setidaknya dua perkelahian sehari selama dua hingga tiga hari.
Periode pertengkaran berantai terjadi di setiap hubungan cinta, dan seringkali dengan keteguhan yang patut ditiru. (Jadi, jangan terlalu panik! Anda bukan yang pertama, Anda bukan yang terakhir!);
Pertengkaran berantai, pertengkaran berantai, pertengkaran. Kesamaan eksternal sebenarnya menyembunyikan perbedaan internal yang sangat besar. Kehadiran pertengkaran berantai sama sekali tidak menghalangi banyak pasangan kekasih untuk menciptakan keluarga yang cukup bahagia. Pertengkaran berantai terus mengganggu banyak pasangan yang sudah menikah, yang masih memungkinkan mereka untuk merayakan ulang tahun perak dan emas mereka.
Saya tekankan: Diambil dengan sendirinya, perkelahian berantai tidak dapat merusak hubungan Anda! Mereka berbahaya hanya ketika mereka adalah alat khusus dari "program pemutusan hubungan", yang dihidupkan oleh jiwa Anda (atau jiwa pasangan Anda) jika untuk waktu yang agak lama salah satu dari Anda tidak memenuhinya. harapan cinta satu sama lain. Saat menyalakan likuidator cinta dan hubungan keluarga itu, yang saya sebut "program kritis" telah dijelaskan dalam buku saya"
Dan agar Anda tidak tersiksa oleh pertanyaan apakah pertengkaran berantai Anda adalah tanda kematian hubungan Anda, saya akan memberikan sepuluh tanda bahwa program likuidasi diri hubungan - "program kritis" - telah dimulai di kepala Anda (atau kepala pasangan Anda).
Sepuluh Tanda Program Kritis
- Anda mulai terganggu oleh manifestasi kelembutan pasangan Anda terhadap Anda. Ketika Anda dicium atau dipeluk, Anda berpikir pada diri sendiri: "Alih-alih kelembutan anak anjing ini, akan lebih baik … (Sisipkan sesuai dengan situasi:" Saya mengajukan penawaran ","Saya lebih sering berada di sekitar ", " Saya akan mendapatkan lebih banyak uang "," Saya akan lebih energik di tempat tidur "," Saya akan lebih sedikit mendengarkan pacar bodoh saya ", dll.). Ini membuat dirinya terasa dalam konflik harapan yang tidak dapat dibenarkan …
- Anda mulai menyesal menghabiskan terlalu banyak waktu bersama. Tetapi selama waktu ini adalah mungkin untuk melakukan begitu banyak! Misalnya: mencurahkan lebih banyak waktu untuk bekerja dan berkomunikasi dengan manajemen (Anda terlihat, dan karier Anda akan menanjak), untuk belajar bahasa Prancis dan Italia dengan sempurna, mengunjungi klub kebugaran, menjadi model top, dll.
- Anda semakin tidak tertarik untuk berhubungan seks dengan pasangan Anda.
- Ketidakpatuhan sekecil apa pun terhadap instruksi Anda menyebabkan ledakan kemarahan liar, yang mengarah ke pertengkaran. Terkadang Anda sendiri tidak mengerti mengapa Anda berperilaku seperti ini …
- Anda menemukan dalam diri pasangan Anda semakin banyak ketidakkonsistenan dengan citra Anda tentang "pasangan hidup yang ideal". Ternyata dia (a) mendengkur dan mendengkur, jarang mencuci rambut, tidak bisa pergi ke toko sendiri, membeli tiket bioskop, pakaiannya kuno atau terlalu avant-garde, Anda seperti pangsit dan teh Dilmah, dan Anda mereka selalu mencoba memberi mereka makan pangsit dengan jamur dan minum teh Lipton. Semua ini benar-benar keterlaluan!
- Anda mengevaluasi kembali kekasih Anda. Anda memahami bahwa kualitas-kualitas yang sebelumnya tampak begitu penting bagi Anda (misalnya: dia selalu memberi Anda tangannya, membantu Anda masuk ke mobil dan membuka pintu depan di depan Anda, ketika Anda bertemu dia selalu menjatuhkan dirinya di leher Anda dan mengungkapkan kegembiraannya yang tulus) - hal sepele. Memiliki uang di saku Anda atau mampu memecahkan masalah Anda sendiri sekarang jauh lebih penting …
- Tampaknya bagi Anda bahwa berkomunikasi dengan orang ini, Anda memanjakannya. Faktanya, Anda pantas mendapatkan lebih banyak, dan dia (a) pantas mendapatkan lebih sedikit.
- Anda tiba-tiba menyadari bahwa "jika sesuatu terjadi" Anda dapat dengan mudah menemukan pasangan lain, tetapi dia (dia) harus mencari sesuatu yang lain …
- Keinginan pasangan Anda untuk entah bagaimana memuluskan situasi, rasa terima kasih dan kesopanannya yang jujur hanya mengobarkan kecurigaan atau kecemburuan Anda. Anda berpikir: “Lihat bagaimana saya berlari (a)! Tentunya, atau sudah selingkuh, atau mempersiapkan saya untuk mengambil cuti ke beberapa pesta atau disko. Tapi nyatanya… Sungguh reptil!!!".
- Setelah menyinggung orang yang Anda cintai, Anda tidak lagi menganggap diri Anda bersalah (oops). Anda berpikir sesuatu seperti, “Baiklah! Melayani Anda dengan benar! Saya lelah berkomentar kepada Anda tentang hal yang sama. Jika Anda tidak memahami dengan cara yang baik, itu akan menjadi cara yang buruk! Kesabaran saya tidak terbatas. Saya memperingatkan (a) bahwa jika Anda tidak menarik kesimpulan dan tidak mengoreksi, salah satu pertengkaran kami mungkin menjadi yang terakhir … ".
Jika sebagian besar dari tanda-tanda ini (dan lebih disukai semuanya!) Sama sekali tidak ada hubungannya dengan Anda, tarik napas dalam-dalam: pertengkaran berantai Anda yang terjadi secara berkala tidak seseram kelihatannya!
Jadi, jika Anda tidak menemukan "tidak ada yang seperti itu" dalam diri Anda, mari kita lanjutkan.
Berbicara sekarang tentang pertengkaran berantai yang tidak mengerikan dan benar-benar fatal, sebagai permulaan kami akan membuat daftar alasan utama terjadinya pertengkaran berantai yang paling umum. Ada kemungkinan bahwa ini saja sudah cukup untuk segera mengenali diri kita sendiri dan, tanpa dorongan apa pun, melihat cara untuk mengatasi masalah mereka.
Tujuh alasan utama untuk perkelahian berantai yang paling umum.
Alasan #1. Anda (tentu saja, jika Anda seorang wanita!) Atau teman Anda memiliki "hari-hari kritis" (jangan disamakan dengan program kritis!)
Seperti yang diperlihatkan oleh praktik, bagi banyak gadis dan wanita, stres yang terkait dengan pendekatan dan permulaan menstruasi sangat tercermin dalam jiwa, yang mengarah pada peningkatan tajam dalam iritabilitas dan mengarah pada serangkaian pertengkaran yang dibuat-buat dari kategori " dari awal."
Jalan keluarnya sederhana: Jika Anda seorang wanita, belajarlah untuk mengendalikan diri ketika Anda akan memulai atau sudah memulai INI. Jika semuanya gagal, cobalah untuk tidak bertemu hari ini (dengan dalih yang paling masuk akal). Lebih baik dari ini hanya untuk Anda berdua!
Jika Anda seorang pria, belajarlah menavigasi dengan jelas siklus bulanan kekasih atau pasangan Anda (Ini sangat sederhana! Seluruh siklus adalah 28 hari, durasi hari-hari kritis adalah dari 3 hari hingga seminggu. Dan sekali lagi ditambah 28 hari. Ketika INI dimulai, Anda akan tahu pasti!). Dan setelah belajar menavigasi, cobalah untuk berperilaku lebih tenang hari ini daripada air dan di bawah rumput. Kelilingi kekasih Anda dengan kelembutan dan perhatian. Mungkin itu akan menyelamatkan Anda …
Alasan #2. Pasangan Anda tidak berhubungan seks terlalu lama
Mari kita tidak berbicara terlalu banyak tentang ini. Anda mungkin tahu:
Seks adalah salah satu bentuk terbaik dari relaksasi emosional dan psikologis seseorang! Apalagi cinta…
Jadi, jika Anda telah melakukan hubungan seksual untuk waktu yang lama, tetapi untuk beberapa alasan Anda belum berhubungan seks selama lebih dari seminggu (dan apa yang bisa kita katakan tentang dua atau tiga minggu!), Tidak ada yang aneh dengan fakta bahwa Anda telah memulai pertengkaran berantai! Seharusnya begitu. Akhirnya, turun ke bisnis!
Secara umum, saat bertarung dalam pertarungan berantai, saya selalu menyarankan Anda untuk memulai dengan seks. Dan hanya jika Anda berhubungan seks setidaknya tiga kali seminggu, dan pertengkaran terus berlanjut - masuk akal untuk mulai mencari alasan lain. Misalnya dari daftar berikut.
Alasan nomor 3. Anda belum melihat pasangan Anda untuk waktu yang lama
Saya akan menulis lebih detail tentang poin ini di bab "Pertengkaran pertemuan". Sekarang saya akan membatasi diri pada apa yang akan saya katakan:
Perkelahian berantai sering muncul dari akumulasi emosional
kelaparan pasangan yang belum pernah bertemu satu atau dua kali
minggu dan tanpa sadar mulai curiga bahwa yang kedua
setengah "bisa saja muncul."
Ini mengarah pada fakta bahwa orang-orang benar-benar tanpa sadar mulai "memeriksa" satu sama lain: mereka memprovokasi banyak pertengkaran kecil satu sama lain untuk membuat pasangannya menangis dan histeris, bertengkar dengannya (dia) sehingga kemudian memberinya (dia)) kesempatan datang dengan kepala bersalah, make up dulu (oh).
Segera setelah Anda (atau dia (a)) memahami bahwa semuanya beres dan Anda (Anda) masih mencintai (cinta), semuanya menjadi tenang dan kembali normal.
Alasan nomor 4. Kalian sudah terlalu lama bersama tanpa melakukan apapun.
Aktivitas adalah perbedaan utama antara makhluk hidup dan segala sesuatu yang mati. Dapatkah Anda membayangkan anjing atau kucing Anda (terutama yang masih kecil) atau harimau, kijang atau kanguru yang hanya makan, pergi ke toilet dan tidak melakukan apa-apa selama seminggu penuh? Tentu saja, ini tidak terjadi dan tidak mungkin! Namun sebagian orang secara naif percaya bahwa dengan rutin menghabiskan waktu seminggu bersama di depan TV atau di sofa, mereka akan sangat memperkuat hubungan cinta atau keluarga mereka. Tentu saja mereka salah!
Akumulasi energi fisik dan emosional
selalu membutuhkan pelepasan.
Pertengkaran berantai adalah salah satu pilihan untuk relaksasi seperti itu!
Jadi, saya sangat menyarankan Anda: Jika Anda mulai terlalu sering bertengkar, pikirkan: "Kegiatan aktif bersama apa yang Anda dan pasangan Anda lakukan selama beberapa minggu terakhir?" Dan jika Anda sudah lama tidak pergi ke tempat-tempat umum, tidak berkeliaran di sepanjang tanggul atau tidak meninggalkan kota, segera ganti rugi ini dengan beberapa tindakan energik.
Goyangkan diri Anda secara fisik - lepaskan secara emosional! Pertengkaran berantai akan segera menjadi jauh lebih sedikit!
Alasan nomor 5. Anda telah mengumpulkan klaim tak terucapkan satu sama lain.
Alasan lain untuk pertengkaran berantai adalah upaya intensif dari kedua pasangan untuk menekan semua pertengkaran saat ini sebanyak mungkin, untuk tidak membiarkan mereka mencapai tingkat keparahan yang berbahaya. Akibatnya, orang tidak bisa begitu saja "berdebat", membuang energi negatif perselisihan, dan melepaskan diri secara emosional. Tetapi, yang terpenting, mereka tidak dapat sepenuhnya memahami posisi masing-masing, tanpa memahami posisi ini, mereka tidak dapat merestrukturisasi perilaku mereka.
Pertengkaran prematur, putus, "pembulatan"
penuh dengan fakta bahwa mitra masih tidak dapat memahami caranya
merekalah yang harus bersikap untuk menghindari pertengkaran baru.
Menutup mulut dan mulut satu sama lain tanpa mengeluarkan, para mitra mengingatkan saya pada tentara yang diberikan sekotak peluru dengan syarat untuk menembaknya dalam sebulan, dan kemudian menyerahkan peluru yang sudah habis. Karena terlalu malas untuk pergi ke syuting setiap hari, tidak menembak satu pun, pada akhirnya, mereka kemudian dipaksa untuk datang ke lapangan tembak selama setengah hari, segera masukkan klip penuh peluru dan tembak, tembak dan tembak secara semburan hampir kelelahan…
Salah satu alasan pertarungan serial Anda mungkin
menjadi apa-apa selain tidak adanya pertengkaran tunggal!
Jadi, cobalah untuk bertengkar tanpa menyela di tengah kalimat dan tanpa mengganggu satu sama lain dalam mengkomunikasikan pandangan mereka tentang Anda dan situasi saat ini secara koheren. Sangat mungkin bahwa dengan bertengkar setiap tiga hingga lima hari sekali, Anda akan menghindari "antrean" serial!
Alasan nomor 6. Status salah satu mitra berubah
Salah satu alasan paling tidak menyenangkan untuk pertengkaran berantai adalah perubahan dalam karier, status sosial atau properti salah satu pasangan atau pasangan. Selain itu, sama-sama tidak menyenangkan baik dalam kasus peningkatan status ini (posisi yang lebih tinggi, peningkatan tajam dalam upah, dll.), Dan ketika diturunkan (terutama jika seseorang mulai minum terlalu banyak atau menurun dalam beberapa hal). cara lain).
Peningkatan status satu pasangan selalu secara objektif mengarah pada penurunan tertentu dalam status pasangan lainnya. Dengan demikian, menurunkan status salah satu pasangan selalu secara objektif mengarah pada peningkatan status pasangan lainnya. Cinta atau hubungan keluarga selalu mewakili semacam sirkuit tertutup, sistem komunikasi kapal, di mana perubahan sekecil apa pun dalam status satu orang segera secara langsung mempengaruhi status orang lain …
Mengingat:
Baik menaikkan dan menurunkan status mitra pertama selalu
menyakitkan memukul kebanggaan kedua. Dalam kasus pertama, dia (a) mulai
iri dan merasakan ketergantungan dan "inferioritas" mereka, yang kedua, - untuk mulai memikirkan apa yang cukup
bisa mengklaim sesuatu yang lebih baik …
Hanya ada satu jalan keluar: untuk menunjukkan toleransi mereka, untuk mencintai, pasangan yang lebih sukses harus mencoba menarik yang kurang beruntung, dan yang kurang beruntung harus berusaha untuk bangkit. Sayangnya, tidak ada peluang lain untuk memadamkan pertengkaran berantai dan tetap bersama …
Lebih detail tentang situasi ini dalam buku saya "The Anatomy of a Love Betrayal".
Alasan nomor 7. Anda memiliki kecepatan berpikir dan reaksi mental yang berbeda
Dan, mungkin, alasan paling umum untuk pertengkaran berantai dari tiga hingga lima pertengkaran dalam satu atau dua hari hanyalah fakta bahwa pasangan memiliki kecepatan reaksi mental dan mental yang berbeda, kecepatan pemrosesan informasi yang berbeda yang diterima selama pertengkaran awal, kecepatan reaksi yang berbeda. pengambilan keputusan… Seperti yang mereka katakan, tingkat "pemanasan" dan "pendinginan" yang berbeda. Secara ilmiah, karakter dan temperamen yang berbeda, tingkat reaksi yang berbeda dari reaksi kegembiraan dan relaksasi.
Kesimpulan akhir:
Daftar panjang itu dimaksudkan untuk menunjukkan kepada Anda:
Kesimpulan nomor 1. Pertengkaran berantai adalah bagian yang sepenuhnya integral dan sepenuhnya alami dari setiap cinta dan hubungan keluarga.
Diambil sendiri, pertarungan berantai benar-benar tidak mengancam
cinta atau hubungan keluarga Anda!
Hal utama adalah bahwa seharusnya tidak ada keadaan yang memberatkan seperti perasaan putus asa dalam suatu hubungan. Tapi ini adalah topik buku yang terpisah!
Kesimpulan nomor 2. Berbagai alasan yang menyebabkan pertengkaran berantai berarti Anda tidak akan pernah bisa menghindari kejadian berkala mereka pada pasangan Anda. Tidak peduli seberapa keras Anda mencoba melakukannya …
Kesimpulan nomor 3. Setiap pertengkaran berantai baru dalam hubungan Anda mungkin memiliki alasan yang berbeda: pertama Anda bertengkar karena hari-hari kritis Anda, kemudian karena seseorang pergi berlibur atau dalam perjalanan bisnis, kemudian karena kekurangan uang sementara untuk budaya yang luas. program, lalu karena pekerjaan kronis seseorang dan kurangnya seks, lalu karena sesuatu yang lain …
Kesimpulan nomor 4. Setiap jenis pertengkaran berantai benar-benar dapat dihilangkan dan memiliki penawarnya sendiri. Anda harus mengenal mereka dengan baik.
Kesimpulan nomor 5. Penangkal paling penting untuk perkelahian berantai adalah cinta Anda satu sama lain!
Optimis?! Harapan!
Saya menyukai artikel “Pertengkaran. Pertengkaran yang sering terjadi dalam hubungan. Apa yang harus dilakukan? Mengapa mereka terjadi?"
Saya menantikan suka dan komentar Anda!
Direkomendasikan:
Mengapa Mereka Malu, Atau Apa Yang Terjadi Di Dalam Diri Orang Yang Malu? Refleksi Artikel
Malu adalah topik yang sudah lama berjalan. Tapi selalu ada dua sisi yang memalukan. Pertama, semua orang membicarakannya - ini dia yang malu. Yang kedua, pada kenyataannya, pelaku - orang yang melakukan hal mengerikan ini, orang yang mempermalukan.
Apa Yang Harus Dilakukan VS Apa Yang Sedang Terjadi (pandemi Dan Karantina)
Minggu lalu saya berpikir untuk membuat artikel tentang apa yang harus dilakukan selama karantina. Saya yakin semua orang sudah membuat daftar tugas! Tentu saja, saya sendiri membuat daftar seperti itu untuk diri saya sendiri. Tapi pertanyaan besarnya adalah apa yang saya dipandu oleh ketika menyusun daftar ini .
Sering Berkedip - Apa Yang Harus Dilakukan
Sering berkedip adalah gejala yang cukup sering, tetapi jarang disuarakan pada gangguan kecemasan. Sering berkedip penting untuk tidak bingung dengan tic gugup. Tic gugup adalah gerakan tak sadar yang cepat, stereotipikal (tampak serupa) (yaitu, Anda tidak memiliki kendali atasnya).
Anak Prasekolah Berperilaku Buruk. Apa Yang Harus Dia Salahkan? Dan Apa Yang Harus Dilakukan?
Bagaimana jika anak prasekolah tidak berperilaku seperti yang Anda inginkan? Nakal, nakal, dengki, tidak mematuhi Anda. Kemudian lihat bagaimana Anda berkomunikasi dengannya. Ini adalah tanggung jawab Anda untuk bagaimana dia berperilaku.
Tetap Hidup: Apa Yang Harus Dilakukan Jika Anda Tersesat Di Hutan, Dan Apa Yang Harus Diramalkan Sebelumnya
Kebanyakan orang dalam menanggapi pertanyaan seperti itu cenderung menjawab: ini tidak akan pernah terjadi pada saya. Mungkin, di antara saya yang tersesat di hutan, ada juga yang seperti itu. Kesombongan yang berlebihan, rasa percaya diri akan pengetahuan yang baik tentang daerah tersebut, kemampuan untuk menavigasi hutan dengan sempurna, terkadang mengganggu kesiapan menghadapi masalah secara langsung.
