2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Victoria Pekarskaya
Psikolog
Tumbuh. Masalah hanya bisa meningkat.
Belajar untuk mengalami "garis hitam" lebih mudah dan melihat lebih banyak jalan keluar daripada makanan yang tertelan:)
Kesulitan apa pun dialami jika dialami, dan tidak diabaikan. Ini klise: kamu sedih - sedih. Anda malu - ceritakan tentang hal itu. Anda harus disalahkan - maaf. Marah - tunjukkan kemarahan. Hanya dengan cara ini ada kesempatan untuk mengakhiri pengalaman ini, dan kesulitan akan berhenti menjadi kesulitan.
Bekerja untuk hubungan. Hubungan buruk menurut definisi. Untuk membuat mereka baik, Anda harus melakukan sesuatu setiap saat. Setidaknya bicara. Anda akan memiliki lebih banyak energi untuk pekerjaan ini jika Anda berhenti membuang energi untuk semua orang dalam hidup Anda (kebanyakan tidak penting dan acak), dan fokus pada beberapa yang utama.
Anda harus bertanggung jawab penuh atas makna dalam hidup Anda.
Lakukan ini, dan kemudian sesuatu dalam hidup pasti akan berubah.
Ya, mudah untuk menulis, tetapi tidak mudah untuk dilakukan. Aku tahu. Dan saya tidak menjanjikan hal seperti itu.
Sejak awal saya jujur menulis: "semuanya buruk."
Direkomendasikan:
Bagi Yang Ingin Hamil
Bagian satu. pengantar. Saya tidak bisa hamil dengan cara apa pun, dan saya memutuskan untuk menyelidiki masalah ini. Dokter mendiagnosis infertilitas dengan etiologi yang tidak diketahui. Artinya, saya sehat, dan anak itu tidak akan mulai.
Psikologi Dan Psikoterapi Bagi Mereka Yang Tidak Mencari Bantuan, Atau Mengapa Gagasan "bantuan" Asing Bagi Psikoanalisis
Ketika gagasan mencari bantuan psikologis matang, pada satu titik seseorang mengajukan pertanyaan: "Dapatkah psikoterapi menyelesaikan masalah saya?" Dan pada saat pertanyaan ini muncul, world wide web sudah siap memberikan berbagai jawaban untuk setiap selera.
5 Hal Yang Perlu Diketahui Bagi Mereka Yang Ingin Belajar Mengatakan Tidak
Tampaknya, apa yang bisa lebih mudah daripada mengatakan "tidak" ketika Anda tidak ingin melakukan sesuatu? Sebaliknya, semuanya tidak sesederhana kelihatannya pada pandangan pertama. Dalam artikel ini, saya telah menyoroti 5 poin yang perlu diketahui bagi mereka yang tidak bisa mengatakan tidak dan ingin belajar bagaimana melakukannya.
Saya Ingin, Tapi Saya Tidak Bisa Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Anda Tidak Memiliki Kekuatan Untuk Melakukan Apa Yang Ingin Anda Lakukan?
Pertimbangkan situasi ketika Anda ingin melakukan sesuatu, Anda benar-benar ingin, tetapi Anda tidak memiliki kekuatan. Tidak ada kekuatan fisik, Anda berbaring dan berbaring. Dan saya benar-benar ingin melakukan sesuatu yang sangat untuk Anda, tetapi Anda tidak bisa.
Seberapa Mudah Untuk Berubah Dan Berubah?
Setiap psikolog memiliki topik "sendiri" yang membangkitkan minat terbesarnya. Bagi saya, misalnya, ini perkembangan, pergerakan maju, perubahan. Baru-baru ini, saya telah menarik inspirasi khusus ke arah ini dari mitos, psikolog analitis dan, tentu saja, klien saya.
