2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Pada artikel sebelumnya, saya telah memeriksa apa itu kodependensi, sumbernya, serta 4 paradoks pertama dari kodependensi. Oleh karena itu, jika Anda belum membacanya, saya mengajak Anda untuk membiasakan diri dengan mereka terlebih dahulu!
Dan hari ini kita akan mempertimbangkan 4 paradoks lagi. Izinkan saya mengingatkan Anda bahwa saya menyebut paradoks sebagai perbedaan dalam persepsi perilaku mereka oleh kodependen itu sendiri dan persepsi perilakunya oleh orang-orang yang lebih stabil secara psikologis.
KECANDUAN
Kodependen adalah pecandu. Tentu saja, kecanduan "favorit" mereka adalah orang yang berbeda. Tetapi jika Anda melihat lebih dalam, sebagai suatu peraturan, jenis kecanduan yang lebih berbahaya disembunyikan dan dikendalikan oleh "cinta" - alkohol yang sama, misalnya. Mungkin permainan. Mungkin shopaholisme. Atau sesuatu yang lain. Pecandu memiliki hal yang sama - mereka memiliki kecanduan sentral, misalnya, alkohol, dan, tentu saja, ada yang "lewat", misalnya, istri / suami (mereka juga kodependen).
KONTROL
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa kodependen dapat mengendalikan orang lain begitu putus asa sehingga hidup mereka sendiri tampaknya benar-benar kehilangan kendali? Di sini, sebagai contoh, para ibu datang ke pikiran, siapa, dengan mulut berbusa, dapat memberi tahu anak-anak mereka (dan tetangga) bagaimana dan dengan siapa membangun hubungan dan kehidupan dengan benar, profesi apa yang harus dipilih dan dengan siapa berteman … tetapi mereka sendiri hidup sendiri dan dalam kemiskinan atau dengan seorang pria yang secara teratur memukul dan/atau mempermalukan mereka. Atau contoh lain: beberapa kontrol bahwa orang lain datang tepat waktu untuk rapat, tetapi mereka sendiri terlambat.
PENYEBAB NYERI
Saya perhatikan bahwa seringkali kodependen mencoba menyakiti orang lain dengan memutilasi diri mereka sendiri (terkadang psikologis, terkadang fisik). Pada dasarnya adalah manipulasi dengan tujuan membuat pihak lain merasa bersalah dan/atau malu. Nah, teknik ini efektif jika ada orang yang tidak stabil secara psikologis di dekatnya (dan juga rentan terhadap ketergantungan).
Kesedihannya adalah bahwa permainan menimbulkan rasa sakit sering kali tidak hanya merugikan si penyiksa diri sendiri, tetapi juga kualitas hubungan secara umum. Hubungan, tentu saja, dapat didukung dengan cara ini oleh perasaan malu dan bersalah, tetapi apakah akan ada sukacita dan kesenangan dalam hubungan seperti itu? Mungkin, tapi tidak banyak, sisa energi akan dihabiskan untuk mempertahankan perasaan bersalah dan malu.
KELUHAN
Saya memikirkan lagu itu: "Jika Anda ingin pergi, pergilah." Berikut adalah kodependen yang mengeluh tentang suami dan istri mereka. Ini bukan kasusnya. Karena mereka, hidup hancur. Dan Anda mencoba memberi tahu mereka: "Dengar, yah, Anda menggambarkan bahwa semuanya sangat buruk … Anda telah menjelaskan selama 8 tahun … Mengapa Anda tidak bercerai?" Oh-oh-oh, di sini dimulai meja bersulang tentang * cinta, anak-anak, pengalaman, dan sebagainya.
Muncul pertanyaan: "Apa yang kamu bicarakan selama 8 tahun terakhir!?" Ya, mungkin ada cukup banyak kemarahan. Karena mereka tidak memiliki apa pun untuk mengubah keinginan mereka, dan mereka menggunakan Anda sebagai telinga bebas dan / atau rompi untuk air mata. Dan upaya Anda untuk berada di sana, mendengarkan, menjadi basah - sia-sia. Besok mereka akan berdamai lagi, dan dalam seminggu mereka akan bertengkar, dan Anda akan dibutuhkan lagi untuk menangis.
Saya akan menambahkan bahwa saya menghormati rasa kasihan dan penyesalan sebagai perasaan, tetapi mereka hanya produktif jika mereka berasimilasi oleh seseorang dan kemudian dia mampu membuat pilihan baru dalam hidup, dan tidak terus mencari belas kasihan lagi dan lagi. Tampaknya bagi saya bahwa kodependen tidak tahu bagaimana mengasimilasi perasaan baik secara mendalam terhadap mereka, dan karena itu mereka menjadi obat mewah bagi mereka, yang semakin dibutuhkan. Dan jika Anda memperhatikan ini, maka ya, kemungkinan besar tidak bagi Anda: hari ini mereka ingin kasihan bahwa mereka dihina berpasangan, besok - bahwa mereka dipukul berpasangan, lusa - mereka diperkosa di pasangan, dan pada akhirnya mereka mungkin menuntut belas kasihan bahkan ketika mereka sendiri mempermalukan orang lain.
Apakah ada paradoks yang familiar bagi Anda?
Suatu hari nanti saya akan merilis akord terakhir dengan 2 paradoks terakhir dan deskripsi detailnya. Sekarang, jika Anda memiliki keinginan untuk berbicara tentang sifat kodependen Anda atau pasangan Anda, pintu psikoterapi saya terbuka!
Direkomendasikan:
Cinta Bukanlah Rasa Sakit, Atau Mengapa Kita Sakit Karena Cinta. Dan Bagaimana Diperlakukan
Orang tua yang hidup dengan rasa sakit di jiwa mereka hanya akan mewariskan rasa sakit kepada anak mereka. Tetapi anak-anak akan menganggapnya sebagai cinta. Dan sejak saat itu, rasa sakit dan cinta akan identik di dalamnya. Pria dan wanita dewasa dari orang tua seperti itu akan memilih pasangan untuk diri mereka sendiri yang dapat menyakiti mereka, karena jika tidak, mereka tidak akan merasakan cinta.
Seperti Apa Rasa Sakit Anda Atau Dua Cara Luar Biasa Untuk Menghilangkan Rasa Sakit Dalam 5 Menit
Terkadang keajaiban yang tidak dapat dijelaskan terjadi dalam praktik psikologis. Saya membawa perhatian Anda salah satu keajaiban psikologis. Profesor Nikolai Dmitrivich Linde dalam pekerjaan praktisnya mengembangkan metode bau imajiner di tahun 90-an abad terakhir.
Mengatasi Rasa Sakit, Bebas Dari Kecanduan Cinta
Banyak yang akan berpikir dan berkata: mengapa pergi jika Anda cinta . Saya tidak berbicara tentang keputusan emosional yang bisa berubah nanti. Artikel ini lebih tentang kasus-kasus ketika semua cara yang tersedia dan tidak dapat diakses telah diterapkan untuk mengubah situasi, tetapi situasi dan perilaku manusia tidak berubah.
Rasa Sakit Dan Rasa Bersalah. Gadis Dan Gurun
Saya hanya menulis tentang pengalaman saya sendiri, tetapi mengamati wanita dalam proses putus dengan suaminya, saya melihat rasa sakit dan rasa bersalah di hampir semua orang. Mereka berjalan beriringan. Rasa sakit Rasa sakit itu berlangsung terus-menerus, dan semuanya benar-benar menyebabkannya.
Teknik Untuk Bekerja Dengan Kecanduan. Sebagai Bagian Dari Terapi Kecanduan Jangka Panjang
Teknik ini didasarkan pada teknik "Elimination of Codependency" oleh Marilyn Atkinson. Saya akan mendemonstrasikan latihan dengan contoh spesifik, tetapi bersyarat. 1. DEFINISI "LAINNYA". Pikirkan seseorang atau sesuatu yang Anda pikir Anda kecanduan (atau apa).
