Membantu Seseorang Yang Bekerja Dengan Psikolog

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

“Saya senang dengan perubahan yang terjadi pada saya, tetapi orang yang saya cintai tampaknya terus-menerus berusaha mendorong saya kembali ke rawa, dari mana saya baru saja keluar. Dan saya membutuhkan dukungan mereka."

Tampaknya, mengapa mendukung seseorang yang sudah menerima bantuan, dan bahkan dari seorang profesional? Namun, seseorang yang bekerja dengan psikolog mungkin benar-benar membutuhkan dukungan dari orang yang dicintai.

Pada tahap pertama pekerjaan, realisasi baru sering terjadi, yang untuk beberapa waktu dapat mengganggu. Juga, perasaan dan emosi yang pernah ditekan ke alam bawah sadar mulai dialami. Dan ini sangat tidak biasa dan mengharuskan seseorang untuk lebih berkonsentrasi pada dirinya sendiri dan pengalamannya.

Itu sebabnya orang yang dicintai sering mengeluh bahwa kerabat yang menjalani terapi menjadi lebih menarik diri. Namun, pada kenyataannya, ini adalah aktivasi sementara dari "mode hemat energi".

Perubahan yang sering tidak dianggap positif oleh orang yang dicintai bisa sangat berguna dan berarti bagi orang itu sendiri. Ia sering menjadi lebih "egois" dalam membangun hubungan dengan orang lain. Namun, ini hanya konsekuensi dari fakta bahwa ia mulai mendapatkan batasan dan kemandiriannya sendiri dan menjadi kurang “nyaman” bagi keluarganya. Di sini, orang yang sudah dekat harus memikirkan "egoisme" mereka dan memutuskan apakah mereka ingin orang itu bahagia, atau ingin dia memenuhi harapan mereka.

Poin ini menurut saya sangat penting, karena perubahan pada satu orang sangat memengaruhi seluruh sistem keluarga atau sistem hubungan dalam pasangan dan sering kali mengungkapkan masalah peserta lain dalam hubungan ini. Dan kemudian muncul pertanyaan tentang perlunya mereka beralih ke psikolog. Tetapi tidak semua orang siap untuk mengakui kemungkinan masalahnya sendiri, yang bisa menjadi akar penyebab masalah putra/putrinya, suami/istrinya. Dan seringkali Anda tidak ingin meninggalkan zona biasa Anda dan mengubah sesuatu.

Seringkali, kerabat orang yang menjalani psikoterapi mencela mereka karena ternyata mereka bisa berbeda, mereka hanya tidak mau berusaha sebelumnya. “Itu artinya kamu bisa! Jika Anda lima tahun yang lalu.. . Sebanyak yang kita inginkan, kita tidak bisa mengubah masa lalu. Dan sekarang kita memiliki dua jalan: menyesali apa yang tidak ada sebelumnya, atau bersukacita atas apa yang sekarang.

Anda tidak boleh menuntut dari seseorang yang menjalani kursus psikoterapi, cerita tentang apa yang terjadi di sesi, tetapi akan sangat berguna jika orang yang dicintai memberi tahu dia bahwa mereka siap mendengarkannya kapan saja.

Juga, kerabat tidak boleh bereaksi tajam terhadap fakta bahwa seseorang mungkin mengalami emosi yang sangat jelas dari spektrum yang berbeda untuk seorang psikolog - dari cinta hingga benci. Emosi-emosi ini, sebagai suatu peraturan, diarahkan bukan pada spesialis itu sendiri, tetapi merupakan konsekuensi dari transfer kepadanya perasaan yang pernah dialami klien untuk orang-orang yang penting baginya. Dan perasaan ini sangat penting untuk terapi.

Dan pada akhirnya, saya ingin menekankan bahwa semua perubahan positif dalam bekerja dengan psikolog adalah manfaat tidak hanya psikolog, tetapi juga klien. Ini selalu merupakan hasil dari kerja sama, terkadang kerja keras. Dan karya ini layak dihormati dan didukung.