2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Membelai adalah nama umum untuk setiap perilaku yang menegaskan kehadiran orang lain. Dalam analisis transaksional, ini adalah salah satu konsep fundamental. Namanya menunjukkan bahwa akarnya kembali ke masa kanak-kanak kita, di mana secara harfiah menyentuh seorang anak sangat penting.
Orang itu perlu dibelai. Dan SANGAT kuat. Jauh lebih kuat daripada yang terlihat dari luar. Para transaksionis akan berpendapat dalam hal ini bahwa kebutuhan akan pukulan (atau suka) adalah alasan orang membuat dan memainkan permainan psikologis.
Kebutuhan untuk membelai adalah dasar. Dan "meminta" mereka tampaknya sangat wajar. Tetapi!
Sangat sering ada larangan permintaan membelai. Seseorang melarang dirinya untuk melakukan ini. Berikut beberapa contohnya:
Malu untuk meminta pujian …
Tidak senonoh untuk menyombongkan diri dan membicarakan kesuksesan Anda …
Tidak baik meminta kenaikan gaji …
Di sini saya akan sekali lagi memberi tahu Anda apa (seberapa) baik (baik) saya …
Protes internal utama adalah keengganan untuk bertanya. Saya ingat pepatah "tidak percaya, jangan takut, jangan tanya" … Tapi itu agak dari konteks yang berbeda. Konteks penjara. Lingkungan di mana prinsip-prinsip ini benar-benar membantu Anda bertahan dan TIDAK memperburuk situasi Anda. "Jangan percaya" - karena Anda tidak boleh mempercayai siapa pun, jika tidak, Anda akan diserahkan dengan cepat dan dengan senang hati. “Jangan takut”, jika tidak perasaan takut akan memindahkan Anda ke posisi korban, dan kemudian kekerasan tidak dapat dihindari. Dan “jangan tanya”, karena posisi orang yang bertanya sangat rentan dan memberi orang lain cara untuk memanipulasinya.
Karena itu, banyak orang yang sangat tidak suka bertanya. Tidak ada pujian, tidak ada dukungan, tidak ada pengakuan. Mereka takut menjadi lemah atau jatuh ke dalam posisi korban kecanduan.
Tentu saja, ada orang yang meminta stroke atau menyinggungnya lebih sering daripada yang Anda kira.
Rupanya, oleh karena itu, lebih mudah untuk bermain game daripada bertanya terus terang dan langsung. Dapatkan gaya rambut baru. Dapatkan lima besar. Unggah foto baru. Untuk menulis artikel…
Tetapi Anda harus mendengarkan diri sendiri dengan cermat dan mengajukan pertanyaan:
"Apakah saya melarang diri saya untuk meminta orang lain membelai?"
Setiap larangan adalah keyakinan, larangan, sikap. Seringkali kita dapat mewarisi sesuatu dari orang tua kita dan orang-orang penting lainnya. Misalnya, “membual itu memalukan”, “tidak baik menyombongkan diri”, “tidak sopan berbicara banyak tentang diri sendiri”. Terlibat dalam terapi pribadi, saya sangat terkejut ketika sikap larangan seperti itu "muncul" dalam diri saya.
Meminta stroke adalah normal dan alami. Ini adalah salah satu kualitas utama jika kita ingin kembali ke diri sejati kita, untuk menemukan diri sejati yang integral. Jika tidak, kami membagi menjadi dua bagian. Seseorang menginginkan perhatian, pujian, dan pengakuan. Dan yang lainnya melarang menginginkannya.
Vostrukhov Dmitry Dmitrievich, psikolog, psikoterapis
Tidak ada kata terlambat untuk kembali ke diri sendiri!
Itu juga bisa mudah dan menyenangkan.
Direkomendasikan:
Mengapa Saya Tidak Beruntung Dalam Hidup Saya? Kenapa Kenapa
Selama bertahun-tahun sepanjang hidup, orang bertanya pada diri sendiri pertanyaan: Mengapa saya ingin menjadi kaya, dan sepanjang hidup saya, saya tidak melakukan apa-apa selain memenuhi kebutuhan; Mengapa saya tidak bisa bertemu pasangan hidup yang layak;
Jangan Minta Buah Pir Dari Poplar
Setiap wanita memiliki sejarah keluarganya sendiri. Seseorang sangat menghargai orang yang mereka pilih sehingga mereka hanya mencengkeram hati hanya dengan berpikir bahwa orang yang baru dibuat dapat pergi, berubah atau pergi. Saya ingin berbagi cerita hari ini, bukan sebaliknya.
Trauma Psikologis: Tangisan Minta Tolong Atau Rasa Sakit Tanpa Suara?
Belum lama ini saya menemukan publik dokter di jejaring sosial. Dan di sana dia menarik perhatian pada 10 perintah ahli anestesi. Lebih tepatnya, satu perintah terukir dalam ingatan saya, yang satu ini: "Jika pasien tidak berteriak, itu tidak berarti dia tidak kesakitan.
Bagaimana Cara Mengatasi Susah Tidur?
Baru-baru ini, semakin banyak klien saya mulai mengeluh insomnia. Tentu saja, saya menghela nafas dengan simpatik dan menyarankan saya untuk minum susu dan madu sebelum tidur. Sebaliknya, dia menasihati karena kesopanan, karena dia tidak lagi tahu harus berkata apa.
Sehat Itu Susah
Penyakit ini multifaset dan multifaset. Melalui dia ada pencarian solusi, konflik keluarga, rahasia dimanifestasikan, dia mengungkap pelanggaran dalam hubungan anak-orang tua dan dalam hierarki keluarga. Dan kemudian muncul kesempatan - untuk merevisi sesuatu dan memulai perubahan atau bahkan mengencangkan simpul yang ada lebih erat.
