2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Dalam terapi, klien sering bertanya: Apa yang bisa saya lakukan? Bagaimana ini bisa diubah? Saya tidak ingin ini terjadi dalam hidup saya, bagaimana saya bisa menghapusnya? Yang saya jawab:
Tidak tahu.
Dan itu adil. Karena saya tidak tahu apa yang akan menjadi solusi terbaik untuk situasi seseorang, karena saya tidak tahu tentang pengalaman dan nilai-nilainya, yang menjadi dasar orang tersebut membuat keputusan ini. Saya belum menjalani hidupnya di "sepatu" sampai sekarang. Saya, sebagai pengamat luar, sekaligus, termasuk dalam bagian hidupnya, dapat mengarahkan, mendukung, membantu menentukan pilihan (yang selalu untuk klien). Bersama dengannya, saya bisa mendapatkan "kaca pembesar" dan memeriksa masalahnya dari sudut yang berbeda. Saya dapat menyarankan agar dia pindah ke tempat yang lebih "cerah" dan melihat situasinya dari sana. Saya dapat membantunya menemukan kekuatan untuk mengatasi ini.
Pengakuan akan "ketidakberdayaan" semacam ini yang saya benar-benar tidak tahu harus berbuat apa, mengembalikan tanggung jawab klien atas proses terapi, atas pilihan-pilihannya. Ini memberinya aktivitas ini, pada energi yang kemudian membangun proses terapi. Mengandalkan perasaannya, pada kebutuhannya, tanpa memaksakan saran atau solusi siap pakai dari pihak psikolog, klien bergerak menuju apa yang benar-benar dia butuhkan. Dan bukan apa yang "benar dalam masyarakat, penting bagi orang lain." Klien tidak hanya memperoleh pengalaman untuk mengandalkan dirinya sendiri, tetapi juga membangun kekuatan yang akan berguna baginya di masa depan untuk membuat keputusan, menyelesaikan situasi apa pun dalam hidup. Nasihat, bagaimanapun, membuat seseorang bergantung pada pendapat orang lain, atau ditujukan untuk mengalihkan tanggung jawab klien kepada orang lain (terapis). Dan jika saran itu tidak membantu, maka Anda selalu dapat menemukan "bersalah". Tentu saja ada pengecualian. Ketika nasihat psikolog membantu klien. Namun terkadang terapi berakhir di sana.
Oleh karena itu ketidakpuasan diarahkan pada psikoterapis … "Di sini … dia hanya duduk, mendengarkan saya, tidak melakukan apa-apa, kadang-kadang memberikan nasihat, tetapi ini tidak cukup bagi saya … untuk itu saya biasanya membayar begitu banyak uang kepadanya. " Ini, memang, terkadang tidak cukup. Ada persentase tertentu dari klien yang merasa lebih mudah untuk berbicara tentang kesulitan mereka. Tetapi ada kemungkinan besar untuk tidak membuat kemajuan dalam kontak ini hanya dengan mengucapkan kata-kata atau mendapatkan nasihat.
Nasihat adalah tempat di mana seseorang (terapis) melanjutkan dari pengalamannya menyelesaikan suatu situasi, terkadang menghilangkan pengalaman berharga klien ini. Bayangkan situasinya. Klien dalam terapi telah mencapai sesuatu yang penting bagi dirinya. Penemuan akan segera terjadi, wawasan! Klien dapat memperoleh pengalaman berharga, tetapi tidak. Psikolog di sini memberikan saran yang tampaknya cocok, dijalin ke dalam pengalaman ini, tetapi momen itu terlewatkan. Dan klien tampaknya puas, menerima jawaban atas pertanyaannya, tetapi perasaan tidak puas yang gatal tetap ada. Sensasi ini terkadang seperti menandai waktu.
Oleh karena itu, penting bagi klien untuk mengambil tindakan sendiri, untuk menunjukkan minat dalam hidupnya, dalam situasi, dalam proses terapi. Jika Anda, sebagai klien, tidak senang dengan proses terapi, bicarakan dengan terapis Anda, tentang perasaan Anda, tentang perasaan Anda bahwa tidak ada yang terjadi. Dan ingatlah bahwa psikolog hanyalah pemandu di jalan kesulitan.
Terapi yang sukses!
Direkomendasikan:
Apakah Perasaan Bersalah Dan Rasa Tanggung Jawab Adalah Dua Sisi Dari "mata Uang" Yang Sama?
Topik ini sama abadinya dengan seriusnya. Perasaan bersalah menghancurkan kita dari dalam. Itu membuat kita menjadi boneka, pion berkemauan lemah dalam permainan orang lain. Pada dia, seperti pada kail, manipulator menangkap kita. Tetapi Anda hampir tidak memikirkan fakta bahwa perasaan bersalah yang dialami seseorang adalah kebalikan dari orang lain, bukan sifat kepribadian yang merusak, tetapi cukup konstruktif - rasa tanggung jawab.
Seks. Kedekatan Dan Tanggung Jawab
Dalam artikel ini, tidak akan ada penelitian dan eksperimen, saya akan berbicara tentang pengalaman indrawi saya dan membuka topik seks, keintiman dan tanggung jawab dalam pendekatan fenomenologis. Sosiolog Larry Nelson, saat mempelajari generasi 80-an dan 90-an, menulis:
Tanggung Jawab Dan Rasa Bersalah
Saya sudah lama ingin memisahkan konsep-konsep seperti rasa bersalah dan tanggung jawab dalam arah yang berbeda, karena mereka sering membingungkan, dan kadang-kadang saya kesulitan membedakannya. Ternyata begitu tesis. Kesalahannya bisa digeser.
Kerentanan Dan Tanggung Jawab Bagian 2 (hubungan Antara Pengorbanan, Ketergantungan Dan Kurangnya Tanggung Jawab)
Pada bagian sebelumnya, kita secara singkat melihat bagaimana kurangnya tanggung jawab dan keterampilan pengambilan keputusan berkorelasi dengan keterbelakangan mental. Bahwa wanita, karena pendidikan sosial, memiliki lebih banyak masalah dengan keterampilan ini daripada pria.
Terapi Yang Berbeda Seperti: Klien "Saya Ingin" Dan Klien "Saya Harus"
TERAPI SANGAT BERBEDA: KLIEN "INGIN" DAN KLIEN "NADO" Dalam jiwa orang dewasa Saya ingin dan perlu bergaul secara harmonis, keinginan dan kewajiban. Saya melanjutkan topik yang diangkat dalam artikel “Antara Kebutuhan dan Keinginan dan Perangkap Ganda dalam Hubungan Saya bukan pendukung tipologi klien dan permintaan mereka, dan dalam terapi saya menekankan individualitas kepribadian klien dan keunikan permintaannya.
