2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Emma tidak datang ke konsultasi selama hampir sebulan, dia membaca buku-buku pintar, berpikir, menganalisis, menulis surat yang belum pernah dibaca orang lain, bernyanyi dengan keras, duduk di mobil, sering dan lama memandangi langit … Emma belajar hidup sendiri. "Pikiran apa yang kamu pikirkan hari ini?" Saya bertanya. Wajah Emma tidak menunjukkan emosi, setelah jeda sebentar, dia menjawab: “Saya tidak tahu apa yang terjadi selama ini, tetapi saya suka sendirian. Rasakan kebebasan mutlak dalam segala hal dan di mana pun. Saya mengatur hidup saya secara berbeda, mulai mencurahkan lebih banyak waktu untuk diri saya sendiri. Saya tidak bisa mengatakan itu tidak pernah sakit, tidak. Terkadang kesedihan berguling, motifnya tidak bisa dijelaskan. Terkadang air mata mengalir deras dari mataku dan malam tanpa tidur secara berkala juga terjadi, namun, tidak apa-apa sendirian, ternyata tidak, apalagi aku menemukan banyak manfaat di dalamnya.
Mendengarkan, saya kagum pada seberapa cepat dia bermigrasi ke kutub yang berlawanan. Berada dalam hubungan masa lalu yang bergantung pada kode, hidup dengan pasangan yang kecanduan (campuran yang sangat menyakitkan untuk keduanya - ini adalah saat pecandu dirasuki oleh beberapa kecanduan, dan kodependen mencurahkan seluruh hidup dan energinya untuk menyelamatkan pasangannya), Emma sekarang menemukan pelipur lara dalam tanda minus - dalam penolakan hubungan secara umum. Saya tidak senang dengan perubahan seperti itu, karena mengeluarkan pasien dari kesepian "kekasih" tidak lebih mudah daripada mengeluarkan pasien dari hubungan kodependen. Kontak apa pun, bahkan yang ramah, dengan pria, Emma sekarang ditolak mentah-mentah! Perilaku ini tercermin dalam kebutuhan fisiologis - libidonya juga menjadi negatif. Namun, Emma lebih senang dengan perubahan seperti itu daripada terintimidasi. Baginya, keengganan untuk terus berurusan dengan pria dikaitkan dengan kebebasan penuh dan menciptakan aura perlindungan dari rasa sakit.
"Apa selanjutnya, Eomma?" aku bertanya padanya. “Apa yang kamu rencanakan untuk mengarahkan perhatian dan kekuatanmu? Apa lagi yang menyenangkan Anda, karena kepuasan kesepian yang murni mungkin berumur pendek? " Emma masih "tidak menyala", tampak terpisah, mendengarkan tanpa minat. Asumsi saya beralasan, dia bersembunyi jauh dari dunia, dia otomatis melakukan urusannya saat ini, terombang-ambing dengan arus kehidupan tanpa arah dan makna yang pasti. Sebagai penganut filosofi Buddhis, di satu sisi, saya menyambut ketenangan seperti itu, kadang-kadang, ketika Anda tidak tahu harus berbuat apa, lebih baik tidak melakukan apa-apa, menyatu dengan dunia dan menjadi "kosong". Tapi, jika dalam proses ini menjadi tidak sadar, maka ego, dikalahkan oleh "kekosongan", akan membutuhkan pengisian. Pengisi ini, dalam kasus terburuk, bisa berupa - alkohol, nikotin, obat-obatan, hubungan bebas; paling-paling - pergi "langsung" ke dalam agama atau semacam pengajaran, kelompok, persaudaraan. Cepat atau lambat akan tiba saatnya ketika seseorang ingin bersandar pada seseorang atau sesuatu. Karena Emma telah menempatkan tabu pada hubungan dengan seorang pria, dia pasti tidak akan memilih opsi "irisan demi irisan", ini adalah jalan keluar standarnya di masa lalu, dan kami telah menyusun skema ini. Kita hanya bisa menebak apa yang ingin diambil Emma. "Katakan, hari-hari yang Anda gambarkan, apakah ada saat-saat ketika Anda ingin minum atau merokok, misalnya?" Saya bertanya. Tiba-tiba lawan bicara saya menjadi bersemangat dan mengalihkan pandangannya dengan rasa bersalah. “Kenapa aku terlihat sangat buruk? Anda mungkin memperhatikan … Ya, saya baru-baru ini minum hampir sebotol cognac sendiri, tetapi selama seminggu saya merasa tidak enak selama seminggu, saya bahkan mengambil cuti sakit … Saya biasanya tidak minum apa pun yang lebih kuat daripada anggur dan sampanye, dan itupun dalam jumlah kecil. Setelah kejadian ini, saya menyadari bahwa alkohol bukanlah asisten saya. Ketika saya merasa lebih baik, saya memutuskan untuk mulai merokok lagi (saya sudah lama berhenti), dan sekarang itu terjadi pada beberapa hari saya merokok, tetapi ini tidak sistemik, namun, saya merasa keinginan untuk merokok semakin meningkat. lebih sering, itu membuatku sangat kesal. Saya mengerti bahwa dari satu kecanduan (hubungan) saya beralih ke yang lain, tetapi rokok sedikit menenangkan saya dan menenangkan pikiran saya. Saya lelah menganalisis segalanya, memperbaiki kesalahan saya, mendengarkan pelatihan yang menginspirasi tentang kesuksesan! Aku lelah dengan semuanya! Aku bosan bahkan hidup!” Emma meledak dan mulai menangis. Saya memberinya kesempatan untuk pulih dan selama waktu ini saya merenungkan pertanyaan-pertanyaan yang harus diajukan kepadanya untuk membangkitkan minat hidup setidaknya sedikit. Itu bukan tugas yang mudah…
"Katakan, sayang, keinginan apa yang Anda miliki saat ini, mungkin beberapa keinginan spontan yang akan muncul sekarang, mungkin dari masa kanak-kanak atau remaja yang jauh, bahkan mungkin sedikit konyol atau lucu, cobalah untuk menyuarakan setidaknya beberapa" - saran saya. Emma tidak lagi menangis, tetapi dia tampak seperti gadis kecil yang telah terpojok, dia sangat bingung dan tak berdaya, tatapannya berkeliaran di sekitar ruangan untuk mencari setidaknya beberapa keinginan atau petunjuk bahwa dia masih mampu menginginkan sesuatu…
“Entahlah… sekarang aku hanya menginginkan kedamaian dan kesunyian, yang kuberikan pada diriku sendiri dalam kesendirianku. Sejak kecil … tidak ada yang terlintas dalam pikiran, mungkin itu sesuatu yang tidak penting - gaun baru, boneka. Di masa muda saya - saya ingin menyenangkan semua anak laki-laki. Dalam periode kedewasaan - saya mendambakan kesuksesan dan stabilitas materi. Sekarang … sekarang saya ingin diterima apa adanya dan seorang pria mencintai saya dengan cinta tanpa syarat, jika dia pernah muncul dalam hidup saya pria ini … "- Emma tersenyum, tetapi setelah beberapa saat dia kembali padanya keadaan sebelumnya" tidak ada yang tidak diinginkan."
"Mengapa kamu tidak kembali ke masa kanak-kanak sekarang dan membuat hadiah yang kamu impikan?" Saya bertanya: “Gaun baru untuk seorang gadis dari segala usia selalu merupakan ide yang bagus, bukan? Adapun poin "untuk menyenangkan semua anak laki-laki" - mungkin Anda akan mencoba menyenangkan diri sendiri, secara harfiah setiap hari, mulai besok pagi, lihat diri Anda di cermin, tersenyum dan suka! Dan kesuksesan dan cinta tanpa syarat akan muncul secara otomatis jika Anda menerima diri Anda apa adanya dan mencintai apa adanya, bukan? Emma mengangguk penuh harap. Dalam langkah-langkah kecil yang malu-malu, dia muncul dari tempat persembunyiannya. Secercah minat muncul di matanya, baik pada gaun baru, atau pada fakta bahwa dia akhirnya akan senang dengan dirinya sendiri, atau harapan bahwa semuanya belum hilang dan dia layak untuk bahagia. Saya memutuskan untuk membicarakan hal ini pada sesi berikutnya, waktu kami akan segera berakhir dan kami berdua merasa lelah. Dalam diri saya, keadaan Emma saat ini entah bagaimana sangat tercermin, saya juga mengalami periode yang sama dan tahu apa upaya besar setiap langkah kecil ke dalam biaya hidup BARU, setiap penemuan DIRI SENDIRI untuk diri saya sendiri, setiap PENERIMAAN tanpa syarat.
Dan, ya, setelah bekerja, saya dengan cepat pergi ke toko untuk membeli gaun baru, karena setiap wanita, bahkan wanita yang paling menyedihkan, ingin menjadi gadis yang cantik dan ceria:)
Bersambung…
Direkomendasikan:
Bagaimana Percakapan Dengan Psikolog Berbeda Dari Percakapan Dengan Teman?
Banyak orang berpikir bahwa berbicara dengan teman atau pacar sudah cukup - dan masalah dalam hubungan atau konflik atau kondisi serius akan hilang. Anda dapat mengobrol dengan teman secara gratis dan efeknya akan sama seperti jika Anda pergi ke konsultasi berbayar dengan psikolog.
"Tipikal Saya: Apatis Di Pagi Hari, Lelucon Di Sore Hari, Kesedihan Di Malam Hari, Sulit Tidur Di Malam Hari" Atau Tentang Depresi
Ada realitas, dan ada realitas psikologis. Di sini seseorang tinggal di rumah - keluarga - bekerja dan dari luar tampaknya semuanya normal dengannya. Tapi tidak. Dalam realitas batinnya badai dan badai, kekhawatiran tentang sesuatu, merindukan seseorang, tidak puas dengan dirinya sendiri.
Jalani Setiap Hari Seperti Yang Anda Lakukan "pada Hari Libur": Santai Dan Bahagia
Melakukan hal-hal yang membantu Anda menjadi makmur dan merasa lebih baik setiap hari semakin banyak dan tidak melakukan dan tidak membuang waktu dan energi Anda untuk hal-hal yang "meracuni" suasana hati dan kesejahteraan Anda. Tampaknya sangat mudah dan dapat dimengerti, tetapi tidak semua orang bisa melakukannya.
Homoseksualitas Dalam Psikologi Individu Adler - Kemarin Dan Hari Ini
Alfred Adler adalah pendiri salah satu cabang psikologi mendalam, yang memisahkan diri dari psikoanalisis Sigmund Freud. Tidak seperti Freudianisme, Adlerianisme tidak menerima perkembangan pesat, tetapi selalu berada dalam bayang-bayang, tetapi dari setengah cahaya ini selalu memengaruhi banyak teori psikoterapi, misalnya, neo-Freudianisme, psikologi humanistik, dan terapi perilaku kognitif.
Homoseksualitas Dalam Psikoanalisis - Kemarin Dan Hari Ini
Tahun ini, American Psychoanalytic Association meminta maaf atas patologi homoseksualitas hingga tahun 90-an abad terakhir, sehingga berkontribusi pada diskriminasi terhadap anggota komunitas LGBT +. Sebelumnya, langkah serupa diambil oleh organisasi yang berfokus pada psikoanalisis Jacques Lacan.
