Kecanduan Mendesak

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Saya pikir semua orang telah mendengar tentang gila kerja. Ini adalah keinginan konstan untuk bekerja, menghabiskan siang dan malam di tempat kerja.

Tahukah Anda apa itu kecanduan yang mendesak?

Ini bukan hanya keinginan untuk bekerja tanpa tidur dan istirahat, ini adalah keadaan kekurangan waktu yang konstan dan ketakutan akan "tidak tepat waktu". Untuk ini, pecandu yang mendesak mengendalikan segalanya: jam kerja, istirahat, dan waktu hiburan.

Dia selalu memiliki buku harian, dan terkadang dua, satu untuk bekerja, yang kedua untuk akhir pekan. Dia juga merencanakan istirahat, dan per jam dan menit.

Orang-orang seperti itu secara lahiriah terlihat sangat sukses. Mereka aktif, terkumpul, mereka memiliki "semuanya di rak", mereka adalah pekerja yang sangat baik: "Bekerja di akhir pekan? Anda selalu diterima, saya hanya akan menulis ulang rencananya di buku harian akhir pekan."

Namun, pecandu yang mendesak tidak memiliki fleksibilitas, dia sangat bersemangat tentang rencana dan kontrol waktu sehingga dia tidak akan memperhatikan situasi yang berubah, ketika kesadarannya tidak lagi mengarah ke tujuan tertentu, ketika taktik perlu diubah, tetapi pecandu kita tidak sampai ini, ia memiliki waktu dan kerangka waktu. Ini beroperasi sesuai dengan algoritma yang jelas, tanpa berputar ke mana pun.

Tuhan melarang Anda pergi berlibur dengan orang seperti itu, jika Anda sendiri, tentu saja, bukan pecandu yang mendesak. Anda akan memiliki jadwal tidak hanya setiap hari, tetapi setiap jam: Anda harus menghabiskan sejumlah waktu di pantai, termasuk. tinggal di air juga dipantau, Anda harus mengunjungi semua atraksi di sekitarnya dan melakukan perjalanan panjang setiap hari. Pada akhirnya, ternyata Anda tidak punya banyak waktu, karena "Anda merencanakan liburan Anda dengan buruk".

Seorang pecandu yang mendesak selalu tidak punya waktu.

Saya tidak akan mengungkapkan kepada Anda rahasia bahwa perilaku seperti itu cepat atau lambat mengarah pada neurosis.

Dalam praktik saya, saya telah bertemu dengan pecandu seperti itu lebih dari sekali.

Waktu kita, ritme kehidupan kita hari ini, ketika motonya adalah "malam bukan untuk tidur", berkontribusi pada fakta bahwa orang-orang secara tidak sadar menjadi tergantung pada pekerjaan, pada kenyataan bahwa mereka harus melakukan segalanya, pada kontrol waktu yang konstan..

Dari semua klien seperti itu, saya ingat seorang gadis. Pintar, cantik, mahasiswa yang luar biasa, mahasiswa pascasarjana, yang menjejalkan begitu banyak hal dalam satu hari sehingga seorang akademisi tidak bisa melakukannya. Kami bekerja dengannya untuk waktu yang lama. Salah satu tugas untuknya adalah ini - untuk mengatur hari kemalasan untuk dirinya sendiri: jangan terburu-buru ke mana pun, jangan merencanakan apa pun, Anda dapat berkeliaran di sekitar rumah dengan piyama Anda sepanjang hari, makan permen, dan membuang bungkus permen ke lantai.

Ketika saya melukis tentang hari kemalasan, kengerian membeku di mata klien saya. Tapi dia memutuskan. Dan dia menyukainya. 😊

Jika artikel saya bermanfaat bagi Anda, saya akan senang dengan komentar dan umpan balik Anda.