2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Putri saya mendapat nilai A lagi dan menyelesaikan trimester dengan siswa yang sangat baik, dan dia menyukainya, tetapi saya tidak sama sekali.
Dia tahu tentang itu.
Apa yang Anda katakan jika saya menyelesaikan sekolah dengan medali? dia mendesak.
Semoga kamu tidak selesai.
Bagaimana dengan ayah? Dia peraih medali! Mengapa saya tidak bisa?
Sebagian besar klien saya adalah wanita. Dengan depresi, serangan panik, GAD, insomnia. Mereka semua memiliki satu metaproblem - ketidakmampuan untuk mengandalkan diri mereka sendiri, untuk mempercayai diri mereka sendiri, untuk merasa hidup dan adaptif. Hampir semuanya juga memiliki gelar kehormatan.
……………..
Ada anak perempuan yang terlahir terlalu empatik dan terlalu neurotik. Mereka merasa kasihan pada lalat terbang dan boneka tanpa kaki, menyeret anak kucing dari jalan, bertanya tentang kematian lebih awal. Mereka memiliki terlalu banyak kecemasan, dan satu-satunya hal yang dapat menstabilkan mereka adalah orang dewasa yang tenang dan puas. Ketika orang dewasa tidak stabil, dunia gadis-gadis ini tergelincir ke dalam neraka.
Mereka adalah pembawa damai, mediator, penyangga. Jika ibu senang dengan nilai A, mereka akan mendapatkan nilai A.
Karena kecerdasannya yang tinggi, bayi yang sensitif mudah dipelajari dan karenanya tidak terlalu menarik. Nilai "sangat baik" tidak memiliki nilai pribadi bagi mereka: mereka tidak menetapkan tujuan tinggi seperti "belajar pembagian dengan panjang" atau "belajar pecahan desimal", ini bukan tantangan mereka. Tetapi pujian atas ketekunan itu menyenangkan dan membantu mengatasi perselisihan internal dengan bantuan ibu. Apakah ibu bahagia? Jadi, Anda bisa terus hidup.
Jadi, selangkah demi selangkah, gadis-gadis itu terpikat pada evaluasi eksternal.
Mereka harus menemukan sesuatu dari mereka sendiri - sesuatu yang akan mendukung, memikat dan memungkinkan mereka untuk mengalami rasa kemenangan pribadi, tapi sayangnya. Sepulang sekolah, piano sesuai jadwal, yang juga membuat orang tua sangat senang.
Kemudian, setelah lebih dari dua puluh tahun di kantor psikoterapis, mereka akan mengeluh tentang kekosongan dan kebodohan jauh di dalam - saya tidak dapat mendengar diri saya sendiri, saya tidak mengerti apa yang menghangatkan saya, saya tidak merasakan minat dalam hidup.
Bagaimana lagi, jika Anda telah hidup selama seperempat abad dengan kesenangan orang lain?
“Ayah menyelesaikan sekolah dengan medali karena dia memiliki kepala yang unik,” aku menjelaskan kepada Lizka. Jika Anda memahami informasi lima kali lebih cepat dari rata-rata di rumah sakit, maka medali tidak akan menarik saku Anda. Jika tidak, jangan coba-coba. Pada usia lima belas tahun, akan baik untuk memiliki sistem nilai Anda sendiri, yang menentukan di mana untuk berinvestasi di tempat pertama, dan di mana menurut prinsip sisa. Saya berharap putri saya segera memiliki rencana yang lebih menarik daripada lima besar di OBZH.
Sensitivitas bawaan bermain melawan. "Omong kosong apa yang kamu lakukan sekarang?" Semuanya, tidak ada omong kosong, pengabaian diri secara instan demi ketenangan pikiran di rumah. Meskipun omong kosong yang sama ini dapat menunjukkan vektor perkembangan jiwanya sendiri, dan bukan kebiasaan perasaan terhadap orang lain. Omong kosong adalah sesuatu yang kemudian, bertahun-tahun kemudian, akan dikembalikan ke dirinya sendiri sebagai hadiah besar.
Hanya berbohong dan bermimpi. Menari. Bertarung. Percayai tubuh Anda. Percaya pada kekuatanmu.
Gadis dengan nilai yang sangat baik di sini menarik maksimal tiga.
Jadi, nilai A dan nilai sendiri tidak berbahaya bagi kesehatan mental - terutama kadang-kadang untuk anak laki-laki. Tetapi jika mereka menjadi cara berkomunikasi dengan dunia karena kurangnya cara lain untuk menyatakan diri mereka sendiri dan jika mereka merusak kegiatan yang benar-benar kreatif (dan kreatiflah yang membantu beradaptasi di dunia, dan tidak menciptakan penampilan adaptasi), maka akan baik bagi orang tua untuk bergabung dan membantu putri Anda yang luar biasa menghemat uang untuk psikoterapis.
Apa yang harus dilakukan dengan gadis-gadis seperti itu?
Banyak.
Belajarlah untuk mengatur emosi Anda sendiri, tanpa bantuan orang yang Anda cintai (untuk ini, Anda juga harus bisa mengaturnya sendiri).
Fokus bukan pada penilaian orang lain, tetapi pada penilaian Anda sendiri. Apakah Anda mengelola atau tidak? Apakah lebih baik dari kemarin? Bisakah Anda mencapai apa yang Anda inginkan?
Jangan pernah gunakan sebagai terapis rumah, jangan pernah membebani harapan dan ketakutan Anda.
Tambahkan kecerobohan ceria ke gaya hidup keluarga.
Pastikan anak mendapatkan aktivitas fisik yang cukup.
Jangan membahas kinerja sekolah yang tidak perlu dan kualitas pekerjaan rumah.
Mimpi bersama.
Kurangi kontrol.
Dukung segala usaha - bahkan yang paling bodoh, menurut Anda. "Coba" alih-alih "ya, tapi …".
Bagikan pengalaman Anda menemukan diri sendiri.
Jangan menggeram, seperti anjing dari bilik, pada manifestasi ketidaksepakatan.
Hormati selera anak-anak yang tidak cocok.
Jangan terintimidasi oleh masa depan.
Jalani hidupmu.
Direkomendasikan:
Apa Yang Ada Di Balik Kutukan Keluarga Dan Mahkota Selibat: Pandangan Psikolog
Kasus-kasus khas "kutukan keluarga" terlihat seperti ini: kehidupan seorang leluhur yang memiliki "nasib keras" berakhir tragis. Pada generasi berikutnya, harus muncul seseorang yang "meniru" penderitaan leluhurnya:
Mengatasi Stres - Pandangan Ilmiah Psikolog
Konsep stres di dunia modern agak kabur. Kata ini bisa menemani kita hampir di mana-mana, baik itu saat menyewa atau pergi ke toko, berkomunikasi dengan orang tua, kenalan atau dengan pasangan di rumah. Stres dapat menunggu kita selama belajar dan bahkan selama waktu senggang.
Kutipan Dari Psikoterapis Hebat Tentang Cinta
Otto Kernberg adalah salah satu spesialis terkemuka di bidang gangguan kepribadian parah yang terletak di "celah" antara neurosis dan psikosis dan tersedia untuk perawatan psikoanalitik, termasuk melalui upaya pribadinya. • Cinta lebih sulit diungkapkan daripada agresi.
Tentang Nenek Hebat Atau Penyembuhan Oleh Nenek
Betapa pentingnya ketika seorang anak memiliki seorang Nenek. Banyak sekali artikel yang membahas tentang konflik antara orang tua dan nenek, ketika tidak ada "nenek" untuk ibu, tetapi hanya ibu saya atau ibu mertua (ibumu). Jadi apa itu Nenek?
Apakah Psikolog Teman Atau Musuh Kita? Secara Singkat Tentang Apa Yang Menanti Anda Di Konsultasi Dengan Psikolog
Banyak klien saya mengatakan bahwa pergi ke psikolog menyebabkan mereka panik dan sangat tidak nyaman. Gagasan untuk pergi ke spesialis memberi mereka sakit kepala dan kecemasan. Tetapi situasi saat ini dalam hidup mereka lebih menakutkan, bahwa mereka siap melakukan apa saja untuk meringankan penderitaan mereka dan, akhirnya, untuk keluar dari jurang masalah yang menghantui mereka.