13 SKENARIO KESENIAN WANITA

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Kesepian disebut penyakit abad XXI. Alasan paling umum untuk menghubungi psikolog adalah masalah hubungan atau ketidakhadiran mereka, kegagalan cinta, depresi setelah berpisah, keraguan diri, pertanyaan "yah, ada apa denganku."

Kita semua ingin dicintai.

Saya telah menyiapkan teks ini untuk mereka yang benar-benar ingin memahami mengapa Anda tidak beruntung dalam cinta. Dan perbaiki situasi ini.

Bagaimana dan mitra apa yang kita pilih atau tidak pilih. Bagaimana kita membangun hubungan. Kemunduran apa yang kita alami. Semua ini memiliki hubungan alaminya sendiri dengan pengalaman pertama kita berhubungan dengan orang tua dan orang dewasa yang berarti.

Jika pengalaman pertama traumatis bagi anak dan menjadi penyebab kegagalan cinta, maka itu dapat diselesaikan di masa dewasa dalam hubungan terapeutik dengan psikolog.

Baca setiap skenario paling umum dalam praktik.

1. AMAZON: "Saya menemukan pria yang lemah."

Ada apa di balik ini? Seringkali - persaingan dengan pria.

Secara lahiriah, Amazon kuat, sukses, dan percaya diri. Dan di dalam - gadis yang tersinggung itu menangis. Dengan siapa dari masa kecilnya dia terus bersaing? Kepada siapa dia membalas dendam atas penghinaan atau pengkhianatan? Ayah, kakek, kakak, mantan kekasih? Atau mungkin dia sepanjang hidupnya menyaksikan bagaimana ibunya menderita penghinaan, pemukulan dari ayahnya dan bersumpah: "Ini tidak akan pernah terjadi padaku!" Dia tidak tahu bagaimana membangun hubungan dengan seorang pria secara berbeda. Agresi pria membuatnya takut. Lebih aman menjadi lebih kuat. Seorang pria, merasa persaingan, melarikan diri karena takut dikalahkan. Pria yang kalah pada akhirnya akan mengecewakannya. Dia takut untuk percaya, terbakar, lemah, rentan. Oleh karena itu, ia berinvestasi dalam kemandirian dan kemandiriannya.

2. ANAK AYAH: "Dan aku mencintai pria yang sudah menikah."

Ada apa di balik ini? Citra ideal ayah atau kompleks Oedipus.

Dia tertarik pada pria yang jauh lebih tua. Dijamin. Lengkap. Berhasil. Dengan pos. Mereka memberinya kekaguman, menunjukkan perhatian dan perwalian, dukungan finansial. Dia adalah cinta dan ketaatan mereka kepada mereka. Semuanya akan baik-baik saja, tetapi pria yang bercerai tidak terburu-buru untuk menikah, dan pria yang sudah menikah hanya berjanji untuk bercerai suatu hari nanti. Dan waktu terus berjalan. Ayah macam apa yang ada di balik ini? Ayah tersayang dan terbaik. Tidak ada yang bisa membandingkan dengan ini. Terutama rekan-rekan. Dan mengapa repot-repot dengan mereka? Sangat menyenangkan untuk selalu menjadi gadis favorit Ayah.

3. PERFEKSI: "Lebih baik dengan cara apa pun daripada entah bagaimana."

Ada apa di balik ini?

Wanita buatan sendiri. Membuat diriku sendiri. Tapi bukan dari kehidupan yang baik. Dan untuk menyembunyikan kekurangan mereka, yang telah dipermalukan dan dikritik orang tua sejak kecil. Dia tidak tahu cinta tanpa syarat, tetapi dia selalu berusaha menjadi yang terbaik di mana pun dan dalam segala hal. Membuat tuntutan tinggi pada mitra. Dalam usahanya untuk menjadi lebih baik, ia mencoba untuk "membawa kesempurnaan" masing-masing. Akibatnya, pria itu hancur dan melarikan diri menuju kebebasan. Atau dia mengalami kekecewaan lain dari kekurangannya yang tak terhitung jumlahnya. Seiring waktu, dia mulai memperhatikan kekurangan kandidat berikutnya dari pertemuan pertama dan bahkan tidak membuang waktu untuk pacaran.

4. TAK TERLIHAT: "Tidak ada yang mengenal saya."

Ada apa di balik ini? Mereka benar-benar tidak mengenalnya.

Dia mencoba untuk terlihat dan berperilaku tidak mencolok. Jangan mendapatkan perhatian. Sama seperti di masa kecil, agar tidak terkena kekejaman orang tua. Lebih baik diam daripada mendengar: "Jangan repot-repot, tidak ada yang bertanya padamu." Lebih baik mengakui kekalahan bahkan tanpa mulai bertarung daripada kalah dari lawan lagi dan memastikan Anda tidak berharga. Harga dirinya mendekati nol: "Bagaimanapun, saya adalah ruang kosong." Siapa yang berada di balik sikap mencela diri sendiri yang tak henti-hentinya ini? Mungkin ibu yang mengkritik dan membandingkan putrinya: “Tapi saya adalah siswa yang sangat baik di sekolah. Bagaimana Anda bisa begitu gemuk? Di usiamu aku sudah punya dua anak, tapi kamu bahkan belum punya pacar." Bahkan mungkin tampak bagi Anda bahwa sang ibu bersaing dengan putrinya. Pada awalnya, dia menjadi pecundang dalam perbandingan ibunya. Di sekolah, seorang teman mengambil anak itu darinya. Kemudian suaminya ternyata sudah menikah. Dan kemudian larangan: "Saya tidak akan pernah percaya seorang pria lagi!"

5. MENJALANKAN PENGANTIN … "Belum siap untuk hubungan yang serius."

Ada apa di balik ini? "Gadis abadi" - tidak peduli berapa usianya.

Ceria, menarik dan seksi. Satu-satunya perusahaan. Dia memperlakukan semuanya dengan mudah. Dan untuk hubungan juga. Dan jauh di lubuk hatinya dia takut untuk tumbuh dewasa dan bertanggung jawab. Begitu seorang pria melamarnya, dia menjadi tenang. Baginya itu merusak segalanya. Hidup membunuh cinta. Anak-anak dipenjara. Pernikahan - perhatian pria. Mungkin, ibunya menarik seluruh keluarga pada dirinya sendiri. Dia melihat betapa sulitnya bagi ibu. Bagian perempuan baginya tampak tak tertahankan, bahkan berbahaya. Atau mungkin dia harus "menjadi dewasa" terlalu dini dan mengurus dirinya sendiri dan seseorang yang dekat dengan bahu anaknya yang rapuh. Meskipun dia telah tumbuh dewasa, dia terus mencari masa kecil yang bahagia dan riang, yang tidak dia nikmati sepenuhnya di masanya.

6. RATU SALJU: "Seorang pria harus menaklukkan seorang wanita."

Ada apa di balik ini? Belum ada yang berhasil menaklukkan benteng ini.

Hatinya adalah balok es. Kecantikan itu dingin dan tidak bisa didekati. Di bawah topeng ketidakpedulian terletak ketakutan untuk mencintai dan membutuhkan seorang pria lebih dari dia dalam dirinya. Orang tua seperti apa yang dia miliki? Ayah yang acuh tak acuh atau tidak hadir. Ibu yang dingin secara emosional. Tentu saja gadis kecil itu sangat menyayangi orang tuanya. Dia mencoba dengan segala cara yang mungkin untuk memenangkan cinta dan perhatian mereka, memohon setidaknya sedikit kehangatan dan kasih sayang. Sampai hati kekanak-kanakannya berubah menjadi batu dari rasa sakit dan kesepian. Sekarang biarkan orang lain mencoba untuk mendapatkan cintanya.

7. WANITA YANG SUDAH MENIKAH: "Seekor burung di tangan bernilai dua di semak-semak".

Ada apa di balik ini? Takut kesepian.

Ketergantungan pada pendapat orang lain. Pilihan seorang pria atas prinsip "tidak memilih", tetapi mengambil apa yang dia dapatkan, atau bahkan ini tidak akan terjadi. Seiring waktu, dia mulai menyadari bahwa di sebelahnya adalah "orang yang salah." Dan dia menjalani "bukan hidupnya sendiri." Setiap keinginan dan perasaan sejati menerobos dan segera tenggelam. Dia memiliki cukup kekuatan dan keberanian untuk mengubah apa pun. Harga diri diremehkan. Ketakutan akan kesepian membuatnya melekat pada suatu hubungan di mana dia pada dasarnya sudah sendirian. Ketakutan datang sejak kecil, ketika ayah meninggalkan keluarga, dan ibu ditinggal sendirian. Takut ketika tidak ada yang pernah peduli padanya. Menakutkan untuk memiliki pengalaman ini lagi. Bagaimana jika dia ditinggal sendirian seperti ibunya? Lebih baik memiliki setidaknya seseorang di sekitar.

8. KERUGIAN: "Saya tidak butuh seks."

Ada apa di balik ini? Takut, malu akan seksualitas.

Dia memiliki pekerjaan favorit, hubungan yang baik dengan teman-teman. Kerumunan penggemar. Sampai berhubungan seks. Dia tidak takut cinta. Dia takut dengan seksualitas. Ketakutan seperti itu biasa terjadi pada mereka yang dilecehkan di masa kanak-kanak atau mengalami perasaan bersalah yang kuat tentang masturbasi masa kanak-kanak. Mereka tampaknya tetap berada di dalam jiwa gadis kecil yang baginya seks dilarang dan merupakan sesuatu yang kotor, berdosa, menakutkan. Berbahaya jika ada pengalaman seksual negatif. Seorang wanita yang di masa mudanya merasa malu dengan tubuhnya sendiri, tidak aman dalam feminitas dan seksualitasnya, sangat takut mengecewakan seorang pria dengan kurangnya pengalamannya, bentuk yang tidak sempurna, bukan orgasme yang tepat, yang memilih jalan menolak seks. Tetapi cepat atau lambat, hasrat dan ketakutan seksual yang ditekan dapat pecah dalam bentuk neurosis.

9. AKU IBU: "Semuanya demi anak-anak."

Ada apa di balik ini? Dia hanya memilih satu peran wanita - menjadi seorang ibu.

Bersembunyi di balik kepentingan anak, seorang wanita tidak menjalin hubungan dengan seorang pria setelah bercerai dari ayahnya. Dan dia tetap sendirian, mengabdikan dirinya dan hidupnya untuk mereka. Apa yang dia sembunyikan di balik ini? Takut mengalami rasa sakit lagi. Takut akan penolakan. Kebencian terhadap laki-laki. Takut akan seksualitas Anda. Kombinasinya bisa berbeda. Ditambah sedikit pengorbanan diri. Dia hanya memilih satu peran wanita - menjadi seorang ibu. Tetapi masalahnya adalah bahwa anak-anaknya yang sudah dewasa mungkin merasa sangat bersalah karena hidup terpisah dan jatuh cinta dengan orang lain. Dan ibuku kesepian, karena dia menyerahkan segalanya atas nama anak-anak. Sulit untuk berpisah dari ibu seperti itu. Dan anak-anak secara tidak sadar dapat mewarisi skenario kesepian ibu.

10. GRATIS: "Saya menghargai kebebasan dan kemandirian saya."

Ada apa di balik ini?

Dia sukses dalam karirnya. Jadwalnya sibuk: olahraga, salon kecantikan, pameran, konser, pertemuan dengan teman, dan perjalanan. Hanya saja tidak ada laki-laki di dalamnya. Bahkan, dia sendiri mengisi hidupnya sehingga tidak ada tempat bagi seorang pria di dalam dirinya. Mengapa ada kebutuhan untuk kontrol mutlak dan rasa takut untuk bersantai? Kemungkinan besar dari hubungan dengan seorang otoriter, melanggar batas pribadinya, mengkritik dan mengendalikan orang tua. Yang tidak mungkin untuk mengatakan tidak. Ketakutan kehilangan kemandiriannya dan menghidupkan kembali pengalaman yang sama membuatnya benar-benar menghindari hubungan dekat dengan pria.

11. PENGKHAYAL: “Saya percaya pada romansa. Dan aku sedang menunggu pangeran."

Ada apa di balik ini? Orang yang romantis dan naif.

Dia tumbuh dewasa, tetapi di dalam hatinya dia percaya pada dongeng, sihir, dan kemahakuasaannya sendiri. “Jika orang ini milikmu, dia pasti akan muncul kembali dalam hidupmu”, dia siap untuk membawa cerita tentang 2 bagian dari satu keseluruhan dan banyak argumen lain daripada membakar hubungan yang rusak dan menarik kesimpulan. Dia bisa menjadi karyawan yang brilian, teman bicara yang terpelajar, tetapi pada saat yang sama dia benar-benar buta, dihadapkan dengan perasaan yang nyata. Mungkin dia tumbuh tanpa ayah. Atau ada seorang ayah yang tidak melindungi atau merawat. Tidak ada keamanan, tidak ada pembangunan. Mereka sedang menunggu "pria sejati" untuk terbuka dan akhirnya menjadi seorang wanita. Mereka sering menjadi mangsa narsisis dan psikopat. Mereka sedang menunggu seorang pangeran tampan, membangun istana di udara dalam mimpi mereka. Tapi penantian bisa berlarut-larut jika Anda tidak belajar membedakan pangeran dari pengemis dan pemangsa dan tidak menerima bahwa pangeran tercantik hanyalah orang biasa dengan kelebihan dan kekurangannya sendiri … Seperti dirinya sendiri.

12. KORBAN: "Cinta adalah rasa sakit".

Ada apa di balik ini? Kegagalan cinta.

Sebuah perselingkuhan dengan akhir yang menyakitkan ketika dia kehilangan suaminya. Tidak masalah siapa yang membuang siapa. Namun dalam jiwanya, cinta sekarang diasosiasikan dengan penderitaan. Atau mungkin, sebaliknya, dia sama sekali tidak bisa melupakan kisah cinta yang luar biasa dari masa mudanya atau gambaran fantasi tentang seorang ayah yang ideal. Faktanya, dia gagal menerima dan bertahan

pengalaman hubungan masa lalu. Tetap di dalamnya sebagai korban yang ditinggalkan, ditipu atau terluka, dia tidak dapat mengendalikan hidupnya dan tidak siap untuk pertemuan baru. Terpesona oleh cinta sebelumnya, dia secara mental dan bahkan fisik "tetap setia" kepada mantan kekasihnya, menolak hubungan baru karena takut mengucapkan selamat tinggal pada masa lalunya selamanya dan merusak hubungan ini. Dia kesepian dalam kenyataan, tetapi dalam fantasi dia tidak sendirian. Karena itu, saya belum siap untuk cinta yang baru.

13. PENYELAMAT: "Semua orang menggunakan saya."

Ada apa di balik ini? Tidak percaya bahwa dia layak dicintai begitu saja.

Hal yang paling tidak menyenangkan adalah bahwa ini benar dan, terlebih lagi, atas kehendak bebasnya sendiri. Dia berpikir bahwa hanya mereka yang membutuhkannya yang bisa mencintainya. Memilih pria kekanak-kanakan, gigolo. Atau seorang pria dengan harga diri yang tercekik, mencoba menyembuhkan luka narsisnya. Tetapi tandem mereka didasarkan pada penderitaan. Mencintai pasangannya dengan cinta pengorbanan seperti itu, dia sendiri menjadi korban manipulator. Mereka menggunakannya selama ada sesuatu untuk diuntungkan. Setelah itu, mereka membuangnya. Ini semakin menghancurkan martabat dan harga diri mereka, meningkatkan rasa bersalah. Mereka tidak memiliki cinta tanpa syarat, penerimaan dan kontak emosional. Mereka bisa memiliki ibu yang mengendalikan dan ayah yang berkemauan lemah yang dijaga oleh ibu mereka. Atau pecandu alkohol yang dia simpan. Seseorang yang sangat ingin menyelamatkan putrinya dan menjalani masa kecilnya dengan cara yang berbeda.

Berbeda dengan naskah film yang difilmkan, naskah kesepian Anda masih memiliki kemampuan untuk menulis ulang. Karena Anda adalah penulis hidup Anda.

Mungkin seseorang akan bertepatan dengan beberapa skenario sekaligus. Ini terjadi. Jika Anda menemukan kisah hidup Anda dalam salah satu skenario, daftar untuk berkonsultasi dengan psikolog. Kami akan mengerjakan ini agar ada lebih banyak orang bahagia di Bumi.

Cinta, ️

Elena Ermolenko

Psikolog. Psikoanalis. Pelatih

Saya membawa kembali rasa hidup!