HARGA TERAPI

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-15 16:07

Semua orang mendapat begitu banyak

Berapa yang bersedia membayar?

Psikoterapi adalah proses aktif tidak hanya pada bagian dari psikoterapis, tetapi juga dari klien, di sini Anda harus memberi, berinvestasi, Anda harus membayar untuk itu.

Pilihan untuk menerima sesuatu tanpa menunjukkan aktivitas pribadi tidak berhasil, meskipun klien sering ingin mengambil posisi pasif dan menunggu penyembuhan ajaib. Tidak peduli seberapa profesional terapis, tidak peduli bagaimana dia mencoba membantu klien dalam memecahkan masalahnya, tanpa gerakan balasan yang terakhir, semua usahanya akan sia-sia.

Apa yang harus dibayar klien untuk terapi yang berhasil?

Waktu, uang, tenaga, pengalaman.

Saya akan mempertimbangkan bentuk "pembayaran" ini secara lebih rinci.

Saya akan mulai dengan yang paling jelas.

Uang

Uang dalam terapi memiliki sejumlah fungsi penting:

1. Uang pada umumnya melakukan fungsi evaluasi dan dalam arti tertentu, nilai sesuatu. Terapi tidak terkecuali. Kebutuhan untuk membayar terapi, tentu saja, meningkatkan nilainya bagi klien, berkontribusi pada penciptaan motivasi tertentu baginya untuk bekerja. Sangat penting bahwa klien membayar dirinya sendiri, dan bukan orang lain untuknya. Jika tidak, terapi tidak akan memiliki nilai atau nilai baginya.

2. Uang memberi kebebasan … Dalam hubungan terapeutik, pembayaran klien untuk pekerjaan terapis membantu menjaga keseimbangan menerima dan memberi di antara mereka. Jika tidak, klien harus membayar dengan sesuatu yang lain. Jika saldo ini tidak diamati pada tingkat moneter, maka Anda harus membayar di tingkat lain, terkadang lebih halus. Paling sering, pembayaran seperti itu dalam terapi adalah ketergantungan pada terapis.

3. Sikap terhadap uang adalah kriteria realisme, kecukupan seseorang, kemampuan untuk menerima dunia ini apa adanya, dan hidup di dalamnya. Dunia modern sulit dibayangkan tanpa uang, uang adalah bagian penting dari dunia ini. Dan mengabaikan uang, seseorang tidak menerima, mengabaikan bagian penting dari dunia ini.

4. Uang menentukan cara tanggung jawab dalam hubungan terapeutik. Uang dalam terapi menegaskan profesionalisme terapis dan tanggung jawab klien. Profesi adalah jenis kegiatan di mana seseorang (profesional) mencari nafkah. Jika terapis tidak mengambil uang dari kliennya, dia bukan seorang profesional. Jika dia menganggap dirinya seorang terapis profesional dan tidak mengambil uang untuk pekerjaannya, maka dalam hal ini dia memenuhi beberapa kebutuhannya yang lain.

Uang bukan satu-satunya yang setara dengan harga, meskipun penting.

Waktu

Klien harus membayar terapi dengan waktunya, yang merupakan waktu hidupnya. Psikoterapi seringkali merupakan proyek yang cukup panjang. Dan klien harus memberikan puluhan dan bahkan ratusan jam kehidupan pribadinya untuk hasil terapi yang sukses.

Upaya

Selama terapi, klien pasti akan dipaksa untuk melakukan sejumlah upaya:

Waspadalah. Terapi dimulai dengan proses ini. Hasil kesadaran tidak selalu menyenangkan bagi klien, dan terkadang cukup menyakitkan. Dan di sini Anda membutuhkan keberanian tertentu "untuk melihat diri sendiri dan masalah Anda dengan mata yang berbeda."

Untuk mengambil risiko. Sangat menarik untuk terapis membutuhkan risiko tertentu. Klien sering kali harus berusaha menemui spesialis, berjuang melawan rasa takut disalahpahami dan malu dihargai.

Percobaan. Kesadaran hanyalah langkah pertama untuk berubah. Tanpa upaya untuk mematahkan stereotip kebiasaan perilaku seseorang, untuk mencoba melakukan sesuatu yang berbeda, untuk mendapatkan pengalaman baru, terapi akan "terjebak" pada tahap kesadaran.

Mengasimilasi. Pengalaman baru yang diperoleh sebagai hasil eksperimen harus diintegrasikan ke dalam gambaran I Anda, ke dalam gambaran Dunia. Jika tidak, pengalaman ini akan tetap menjadi beban yang tidak perlu di latar belakang kepribadian.

Pengalaman

Bagi klien, proses terapi sama sekali bukan "jalan yang menyenangkan di sepanjang jalan hidupnya". Seperti halnya realisasi, pengalaman dan perasaan klien dapat menjadi tidak menyenangkan dan menyakitkan baginya. Sejumlah masalah (pertama-tama, kita berbicara tentang trauma psikologis) membutuhkan kembali ke saat-saat tidak menyenangkan di masa lalu dan menghidupkan kembali (mengalami kembali) pengalaman traumatis.

Semua ini menuntut klien untuk melakukan usaha sendiri dalam menjalani psikoterapi.

"Bentuk pembayaran" di atas dari klien untuk terapi yang berhasil pasti mengarah pada penolakannya terhadap proses terapeutik dan, secara paradoks, penolakan terhadap perubahan dan, akibatnya, solusi masalahnya. Memang, klien, pergi ke terapi, dengan tulus ingin menyelesaikan masalahnya, tetapi dalam proses terapi ia menghadapi sejumlah hambatan subjektif dan mulai memperlambat proses ini.

Saya ingin menyoroti sumber resistensi lain terhadap perubahan dalam terapi. Hambatan seperti itu adalah takut akan perubahan.

Ketakutan akan perubahan tidak rasional dan tidak dapat dipahami serta dikendalikan dengan baik. Hal ini dapat memanifestasikan dirinya baik dalam bentuk pengalaman nyata klien tentang kecemasan, kehilangan dukungan, dan dalam bentuk mimpi yang di dalamnya ada tema jalan, sesuatu yang baru, memikat dan ketakutan bahkan horor untuk pindah ke sana.

Ketakutan akan perubahan dapat bermanifestasi sebagai ketakutan spesifik berikut:

Takut mengubah diri sendiri … Saya akan berhenti menjadi saya - ini adalah salah satu ketakutan terkuat, sebanding dengan ketakutan akan ketiadaan fisik.

Takut mengubah dunia. Ketakutan ini berasal dari yang pertama. Jika Anda mengubah diri sendiri, dunia akan berubah.

Takut bertemu diri sendiri dengan orang lain, dengan bukan-aku Anda, bayangan Anda, dorongan bawah sadar Anda, keinginan yang ditekan, naluri yang tersembunyi di bawah lapisan sosial.

Takut menghadapi dunia nyata. Menemukan bahwa dunia tidak persis sama seperti dulu, kecewa dengan ilusi, fantasi, dan harapan seseorang.

Takut bertemu orang lain yang nyata … Bagaimana jika saya melihat bahwa di sebelah saya adalah orang yang salah? (Lemah, pria tergantung, mengendalikan, wanita mendominasi, dll)

Di masa kanak-kanak, seseorang membangun gambaran dunia ini untuk dirinya sendiri, dan kemudian selama sisa hidupnya, sebagai suatu peraturan, ia terlibat dalam mendukungnya. Sebuah kebutuhan menarik dalam psikologi dijelaskan - untuk konsonan kognitif - kebutuhan untuk mempertahankan gambaran dunia yang konsisten. Di sisi lain, ada kebutuhan yang berlawanan - untuk perubahan, pengembangan.

Seseorang terus-menerus berdiam dalam hidupnya antara rasa takut dan minat, rasa ingin tahu. Ketakutan berhenti, membuat Anda tidak bisa bergerak, kaku. Tetapi pada saat yang sama, ilusi keamanan dan stabilitas tetap ada. Rasa ingin tahu mendorong seseorang menuju perubahan, risiko, menghancurkan stabilitas, sekaligus meningkatkan tingkat ketidakpastian dan kecemasan. Ketakutan berlaku dalam kehidupan seseorang - ini mengarah pada stagnasi, jika minat - berubah.

Pada dasarnya, kita memiliki dua alternatif dalam hidup:

Hidup dengan mata tertutup, ilusi, harapan bahwa sesuatu akan berubah dengan sendirinya; Ambil tanggung jawab, ambil risiko, buat pilihan, tanggung jawab untuk itu, bangun hidup Anda sendiri

Banyak orang ingin menyelesaikan masalah mereka tanpa mengubah diri mereka sendiri. Terkadang berhasil. Jika masalahnya bersifat situasional - mis. diciptakan oleh situasi tertentu yang melebihi kemampuan adaptif seseorang. Dalam hal ini, tugas psikolog adalah membantu klien mengatasi situasi: menunjukkan perspektif yang berbeda, membekali dengan pengetahuan dan keterampilan yang diperlukan, dalam bentuk yang paling umum, memberikan dukungan dan mengajar. Tetapi dalam terapi kita sering menghadapi masalah, yang bukan penulisnya situasinya, tetapi orangnya sendiri. Kita dapat mengatakan bahwa dalam kasus ini orang tersebut adalah penyebab masalahnya. Dan dalam hal ini, untuk menyelesaikan masalah, perlu untuk tidak mengubah dunia, orang lain, tetapi mengubah diri sendiri.

Terapi memberdayakan orang untuk berubah. Apakah dia siap untuk mengambil keuntungan dari kesempatan ini terserah dia.

Pada saat yang sama, penting untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut dengan jujur pada diri sendiri:

Berapa harga yang bersedia Anda bayar untuk perubahan itu? Apakah Anda bersedia mengambil risiko, keluar dari zona nyaman relatif Anda dan menghadapi hal yang tidak diketahui? Bisakah Anda mengatasi kecemasan akan ketidakpastian dan membuka diri terhadap pengalaman baru?

Dan di akhir “untuk pencuci mulut” saya menawarkan sebuah perumpamaan yang saya suka (oleh Yulia Minakova), yang dengan indah menggambarkan harga dari keinginan manusia.

Perumpamaan tentang pemenuhan keinginan

Di halaman belakang alam semesta, ada satu toko. Tidak ada tanda di atasnya untuk waktu yang lama - itu pernah terbawa oleh badai, dan pemilik baru tidak mulai memakukannya, karena setiap penduduk setempat sudah tahu bahwa toko itu menjual keinginan.

Bermacam-macam toko sangat besar, di sini Anda dapat membeli hampir semuanya: kapal pesiar besar, apartemen, pernikahan, jabatan wakil presiden perusahaan, uang, anak-anak, pekerjaan favorit, sosok cantik, kemenangan dalam kompetisi, mobil besar, kekuatan, sukses dan banyak lagi…. Hanya hidup dan mati yang tidak dijual - ini dilakukan oleh kantor pusat, yang terletak di Galaxy lain.

Setiap orang yang datang ke toko (dan ada yang berharap, yang belum pernah memasuki toko, tetapi tinggal di rumah dan hanya berharap), pertama-tama, menemukan nilai keinginan mereka.

Harga yang berbeda. Misalnya, pekerjaan yang Anda sukai layak untuk dilepaskan dari stabilitas dan prediktabilitas, kemauan untuk merencanakan dan menyusun hidup Anda sendiri, percaya pada kekuatan Anda sendiri dan membiarkan diri Anda bekerja di tempat yang Anda suka, dan bukan di tempat yang Anda perlukan.

Kekuasaan sedikit lebih berharga: Anda harus melepaskan sebagian dari keyakinan Anda, dapat menemukan penjelasan rasional untuk semuanya, dapat menolak orang lain, mengetahui nilai Anda sendiri (dan itu harus cukup tinggi), biarkan diri Anda mengatakannya "Saya", nyatakan diri Anda, terlepas dari persetujuan atau ketidaksetujuan orang lain.

Beberapa harga tampak aneh - pernikahan dapat diperoleh hampir tanpa biaya, tetapi kehidupan yang bahagia itu mahal: tanggung jawab pribadi atas kebahagiaan Anda sendiri, kemampuan untuk menikmati hidup, mengetahui keinginan Anda, menolak untuk berusaha mencocokkan orang-orang di sekitar Anda, kemampuan untuk menghargai apa yang Anda miliki, membiarkan diri Anda bahagia, kesadaran akan nilai dan arti penting diri sendiri, penolakan bonus "pengorbanan", risiko kehilangan beberapa teman dan kenalan.

Tidak semua orang yang datang ke toko siap untuk langsung membeli sebuah keinginan. Beberapa, melihat harganya, segera berbalik dan pergi. Yang lain berdiri untuk waktu yang lama dalam pikiran, menghitung uang tunai dan merenungkan di mana mendapatkan lebih banyak dana.

Seseorang mulai mengeluh tentang harga yang terlalu tinggi, meminta diskon atau tertarik dengan penjualan. Dan ada orang-orang yang mengambil semua tabungan mereka dan menerima keinginan berharga mereka, terbungkus kertas gemerisik yang indah.

Pelanggan lain memandang iri pada mereka yang beruntung, gosip bahwa pemilik toko adalah kenalan mereka, dan keinginan itu datang begitu saja, tanpa kesulitan. Pemilik toko sering diminta menurunkan harga untuk meningkatkan jumlah pelanggan. Tetapi dia selalu menolak, karena kualitas keinginan juga akan menderita karenanya.

Ketika pemiliknya ditanya apakah dia takut bangkrut, dia menggelengkan kepalanya dan menjawab bahwa setiap saat akan ada jiwa-jiwa pemberani yang siap mengambil risiko dan mengubah hidup mereka, meninggalkan kehidupan yang biasa dan dapat diprediksi, mampu percaya pada diri mereka sendiri, memiliki kekuatan dan sarana untuk membayar pemenuhan keinginan mereka.

Dan di pintu toko selama seratus tahun ada pengumuman: "Jika keinginanmu tidak terpenuhi, itu belum dibayar."