Hidup Tanpa Perjuangan - Mungkinkah?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Kebahagiaan. Apakah Anda perlu menembus tembok untuk bahagia? Apakah saya harus berjuang untuk kebahagiaan? Ada begitu banyak pembicaraan tentang hal itu sekarang, dan wanita hanya melakukan apa yang mereka lawan. Hidup dihabiskan dalam perjuangan dengan diri sendiri, keadaan atau orang lain. Dan apakah para wanita yang berjuang itu bahagia? Apa yang kita dapatkan sebagai hasil perjuangan? Dan sekarang menjadi mode untuk berteriak bahwa seorang wanita harus mendapatkan segalanya dengan mudah. Satu frase harus mendapatkan cahaya tidak lagi smack of lightness. Jadi bagaimana Anda bisa mengikuti arus atau melawan? Berjuang untuk kebahagiaan atau mempercayai takdir?

1. Belajarlah untuk mendengar suara hati Anda. Dia selalu berbicara kepada mereka, melalui keinginan kita atau tidak keinginan untuk sesuatu, melalui perasaan bahwa itu layak dilakukan, tetapi tidak, dengan mudah saya pergi ke suatu tempat dan saya tidak ingin pergi ke sana sama sekali. Suara hati kita adalah indikator dari apa yang terjadi pada kita, tetapi apa yang terkadang tidak ingin kita dengar. Suara batin diselimuti konsep: baik - buruk, layak - tidak layak, pilihan terbaik bukanlah pilihan terbaik, orang tua akan menerima - orang tua tidak akan menerima. Sejak kecil, kita diberi sistem nilai dan kepercayaan kita, tetapi dalam banyak kasus mereka mengganggu kita. Dan justru sistem inilah yang tidak memungkinkan untuk menerima dengan mudah, mendengar diri sendiri dan memahami apa yang sebenarnya Anda inginkan dan apa yang dibutuhkan masyarakat dari Anda. Apa yang harus dilakukan? Cobalah untuk mempercayai, setidaknya selama seminggu, apa yang Anda dengar dari dalam. Anda diundang ke suatu tempat, dan Anda merasa ingin pergi ke sana, atau sesuatu yang tidak dapat dijelaskan menghentikan Anda. Ketika saya sedang mencari pekerjaan, saya melakukan eksperimen seperti itu, saya pergi ke wawancara yang cocok untuk saya dalam segala hal, tetapi ada perasaan aneh: tidak perlu pergi ke sana. Dan anehnya, setiap kali saya datang, menguasai diri dan perasaan saya, saya yakin bahwa untuk beberapa alasan ini bukan yang saya butuhkan. Jadi saya mengembangkan keterampilan mendengar suara hati saya dan mempercayainya Bisakah suara hati menipu? Saya pikir begitu, jika tidak ada kepercayaan padanya. Jika ada kepercayaan, maka tidak ada gemuruh, seperti, ini adalah posisi yang cocok untuk saya, tetapi saya melewatkannya. Tetapi Anda tidak akan pernah tahu dari apa mereka menyelamatkan Anda jika Anda tidak diizinkan di sana. Dan mungkin kemungkinan besar tidak ada sama sekali pelajaran yang sekarang harus Anda lalui.
2. Mengembangkan rasa penerimaan baik secara konvensional baik dan buruk. Ingatlah bahwa ada pelajaran yang harus kita lalui, tidak peduli betapa tidak adil dan menyakitkannya itu. Menerima tidak berarti setuju, menerima berarti melihat bahwa ini terjadi dan mengapa hal itu diberikan kepada Anda, dan mengapa hal itu terjadi pada Anda.
3. Tidak ada yang terjadi secara kebetulan dan kemungkinan adalah hal yang paling tidak acak di dunia. Dan ada banyak bukti untuk itu, saya pikir setiap orang memiliki setidaknya beberapa stok. Kecelakaan hanyalah hal yang datang entah dari mana, tetapi di suatu tempat asalnya. Anda tidak mengharapkan sama sekali, tetapi ketika Anda tidak mengharapkan, beberapa perusahaan sudah mencari seseorang dengan karakteristik dan karakteristik Anda. Anda berpikir bahwa tidak ada lagi kekuatan, tetapi dari suatu tempat seseorang datang dari yang memutuskan untuk membantu, Anda secara tidak sengaja berbelok ke jalan yang salah dan bertemu dengan seseorang yang akan segera dicintai. Terkadang kita bahkan tidak menduga betapa banyak yang harus kita lalui, relatif berbicara buruk, sebelum suatu hari, sangat tidak sengaja, akan terlahir kembali dalam kebahagiaan. Saya yakin bahwa bagi mereka yang sedikit mendengarkan diri mereka sendiri, ini adalah bagaimana sesuatu yang baik terbentuk, itu datang melalui yang buruk.
4. Terimalah dirimu apa adanya. Masing-masing dari kita terkadang hanya membutuhkan izin seseorang untuk menjadi diri kita sendiri. Lagi pula, Anda dikritik begitu banyak, pertama di masa kanak-kanak oleh orang tua, guru, dan teman sekelas Anda, kemudian oleh pria yang datang ke dalam hidup Anda. Memang, hanya bahwa mereka adalah cermin Anda. Mereka tidak menerima Anda karena Anda tidak menerima diri Anda sendiri. Dan jika Anda membutuhkan izin, maka ini dia: Mulai sekarang, saya mengizinkan Anda menjadi diri sendiri. Kamu bisa! Membiarkan adalah hal internal, tidak dapat dijelaskan dengan tindakan atau daftar tindakan apa pun. Membiarkan membutuhkan kemandirian batin dari orang lain. Tanpa takut melakukan apa yang menurut Anda perlu, mengatakan tidak ketika Anda tidak menginginkan sesuatu Idealnya, orang tua kita seharusnya memberi kita izin untuk menjadi diri kita sendiri, menerima kita apa adanya. Tapi ini praktis tidak pernah terjadi. Oleh karena itu, ketika kita dewasa izin ini, kita sudah bisa memberikan diri kita dari bagian diri kita yang disebut orang tua batiniah. Kedewasaan batin kita mampu membantu orang tua membiarkan anak menjadi dirinya apa adanya. Ini adalah bagian dalam diri orang dewasa yang mampu memberinya izin untuk menjadi apa adanya. Mempertimbangkan pro dan kontra, mengintegrasikannya bersama dan mendapatkan wanita cantik saja. Memang, sangat sering apa yang kita sendiri anggap sebagai minus, orang lain, sebaliknya, menganggapnya sebagai plus. Karenanya komponen kedua muncul - penerimaan semua aspek kepribadian Anda. Penerimaan semua aspek kepribadian Anda. Kita sering membagi apa yang ada dalam diri kita menjadi baik dan buruk. Seolah-olah beberapa bagian dari diri kita baik, semua orang menyukainya, dan bagian lain tidak disukai oleh orang lain, bukan oleh diri kita sendiri. Kekurangan kita adalah kelanjutan dari jasa kita. Ilusi masa kecil kita yang lain tentang keberadaan bagian baik dan buruk kita. Dan jika Anda perhatikan, maka semua bagian yang dianggap buruk adalah bagian yang tidak disetujui orang tua kita, bagian yang menurut orang tua kita harus kita ubah. Mungkin seseorang terlalu emosional, tertekan, gelisah atau keras kepala, tetapi banyak dari segalanya. Manifestasi ini tidak nyaman bagi orang tua kita, itu saja. Mereka tidak menemukan cara untuk mengatasi emosi anak mereka, dan menerima pengasingan anak. Dan sekarang kamu telah tumbuh dewasa, tetapi kamu tidak berhenti membagi dirimu menjadi bagian yang buruk dan bagian yang baik. Semuanya baik dan indah untukmu apa adanya. Dan hanya Anda yang dapat memutuskan apa yang layak diubah dan apa yang tidak. Dan jika emosi Anda tidak mengganggu Anda, maka terima saja, dan jangan melawannya. Dan ingat, setiap perubahan dimulai dengan menerima apa adanya. Anda adalah tolok ukur untuk diri Anda sendiri, karena Anda bukan lagi anak-anak, Anda sudah dewasa dan Anda sendiri yang bisa memutuskan apa dan bagaimana yang terbaik untuk Anda.
5. Hidup melalui trauma. Trauma bukanlah hal yang bisa hilang begitu saja, tingkat traumanya juga bisa berbeda-beda. Kebetulan dibutuhkan bertahun-tahun dan berbulan-bulan untuk mengatasi trauma bahkan untuk sedikit berhenti merasakan rasa sakit yang muncul ketika seseorang menghidupkannya kembali di dalam diri kita. Cedera tidak pernah hilang sekali dan untuk semua, mereka berubah, menjadi kurang menyakitkan, tetapi tidak hilang sekali dan untuk semua. Keinginan untuk berpisah dengan trauma untuk selamanya adalah seperti keinginan untuk berpisah dengan sebagian dari diri Anda. Trauma adalah apa yang telah membuat Anda menjadi diri Anda sendiri selama hidup Anda, dan menolaknya sama saja dengan menyakiti diri Anda sendiri. Tapi Anda bisa jatuh cinta padanya, dan tiba-tiba memperhatikan atau merasakannya, Anda bisa mengatakan kepadanya: - "Hai, saya melihat Anda, saya di sini." Cedera suka tidak terlihat, mereka siap berdiri untuk dilihat semua orang, tetapi bukan orang itu sendiri. Ketika Anda mulai memahami bahwa dalam banyak situasi, perilaku Anda ditentukan oleh rasa sakit dari dalam, dan bukan oleh Anda, Anda sudah memiliki perasaan kontrol dan visi tidak hanya rasa sakit Anda, tetapi juga penyebabnya. Dari sini, menjadi mungkin untuk mengubah apa yang terjadi, dan tidak menjalani perilaku yang didikte oleh rasa sakit dari dalam.

Bekerja dengan setidaknya lima komponen ini akan mengurangi rasa perjuangan dan kemampuan untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan akan lebih mudah membayang di cakrawala. Cobalah untuk tidak memaksakan peristiwa hidup Anda, semuanya akan datang pada waktu yang tepat dan dengan cara terbaik. Perubahan akan datang ketika Anda sudah siap, terkadang kita bahkan tidak memiliki kesiapan batin untuk yang terbaik, yang berarti kita harus mendapatkan yang terburuk. Tapi semua ini sementara, di dunia ini semuanya hanya sementara. Tampaknya buruk hanya tersembunyi baik-baik saja

Pengarang: Darzhina Irina Mikhailovna