2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Teman-teman, saya ingin memberi Anda hadiah!
Meskipun Anda belum pergi ke persiapan Tahun Baru dan Anda memiliki beberapa menit gratis - curahkan untuk diri Anda sendiri.
Inilah latihan yang menarik tentang keinginan. Ini akan memungkinkan Anda untuk membuang kulit ekstra dan melihat lebih dekat pada keinginan BENAR Anda. Bagaimanapun, keinginan berbeda - ada karena iri, karena protes, setiap orang memilikinya dan saya menginginkannya.
Lakukan semuanya sesuai dengan algoritme yang saya usulkan di bawah ini - dan jadilah sedikit lebih dekat, lebih hangat, dan lebih lembut pada diri Anda sendiri.
Sentuh harga diri dan signifikansi Anda. Kagumi betapa keren dan berpengaruhnya Anda dalam hidup Anda!
Langkah 1 - Tulis daftar semua keinginan yang muncul di benak Anda.
Langkah 2 - Uraikan daftar ini berdasarkan bidang kehidupan - kesehatan, hubungan dengan anak-anak, uang, karier, waktu luang, hubungan pasangan, hubungan dengan orang tua, hubungan dalam masyarakat.
Langkah 3 - Lihat di area mana keinginan kurang, dan di mana ada rasa sakit. Mengapa kamu berpikir?
Langkah 4 - Cobalah setiap keinginan untuk diri Anda sendiri. Bayangkan bagaimana perasaan Anda ketika keinginan Anda sudah terwujud?
Coret keinginan-keinginan itu di mana Anda merasa tidak nyaman
(mereka awalnya bukan milik Anda, tetapi dipaksakan oleh stereotip atau pola, akhirnya Anda akan melepaskan energi untuk keinginan BENAR Anda)
Langkah 5 - Pilih satu keinginan yang ingin Anda lihat menjadi kenyataan dalam waktu dekat.
Tetap bersamanya sepanjang hari. Rasakan bagaimana hidup Anda akan berubah, apa yang akan dikatakan orang yang Anda cintai tentang dia.
Di penghujung hari, tuliskan bagaimana perasaan Anda tentang keinginan Anda - bagaimana perasaan Anda, apa yang Anda pikirkan, ide apa yang muncul di benak Anda? Apa yang sudah Anda miliki untuk mewujudkannya?
Jangan ragu untuk menghidupkannya!
Direkomendasikan:
Jorge Bucay: 20 Langkah Menuju Diri Anda Sendiri
Jorge Bucay adalah seorang psikoterapis dan penulis Argentina. Dia mengabdikan lebih dari 30 tahun untuk psikoterapi, setelah itu dia beralih ke menulis buku. "Saya mencoba memasukkan ke dalam setiap kalimat hanya pikiran, manfaat yang saya yakini dari pengalaman saya sendiri.
Apa Isi Rumah Anda Sebenarnya, Atau Apa Yang Anda Sembunyikan Dari Diri Anda Sendiri
Bayangkan sebuah gambar. Rumah. Rumah pribadi dua lantai. Secara lahiriah, sangat representatif, dekorasinya bagus, jendela euro, bahkan taman diletakkan di halaman. Kami masuk ke dalam. Renovasi Euro, furnitur mahal dan nyaman. Tapi entah kenapa rasanya tidak nyaman.
5 Langkah Menuju Stabilitas Keuangan Anda
Mengapa Anda terus-menerus mengalami kesulitan keuangan (utang, pinjaman, kekurangan uang) atau tidak menghabiskan uang pada "tingkat kronis", yang pada akhirnya menyebabkan kelelahan psikologis? Dalam konteks masalah, penyakit yang memerlukan biaya keuangan dikecualikan.
Pentingnya Mengikuti Keinginan Dan Impian Sejati Anda
Dunia kita sejak dahulu kala penuh dengan prasangka standar yang mendikte kita apa dan bagaimana melakukan, bagaimana berperilaku. Tentu saja hal ini tidak buruk, karena kita semua adalah makhluk sosial, dan agar proses interaksi dalam masyarakat menjadi nyaman, kita harus mematuhi aturan.
Apa Itu Cinta Sejati. Mitos Tentang Cinta Sejati
Banyak orang yang tidak dapat membangun hubungan yang kuat dan stabil untuk jangka waktu yang lama, tidak dapat memilih pasangan, membuat keputusan yang matang tentang pernikahan dan memulai sebuah keluarga, tidak hanya tidak memiliki pengalaman hubungan yang sehat, tetapi belum pernah melihatnya dalam hubungan yang sehat.
