2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Terkadang orang datang ke resepsi yang memiliki pengalaman sedih berkomunikasi dengan psikolog. Tentu saja, pengalaman ini menindas dan orang tidak ingin mengulanginya. Tapi entah kenapa terulang kembali. Tampak bagi saya bahwa dalam hal ini pertama-tama perlu untuk mengakui bahwa setiap orang memiliki pengalaman hubungan yang menyedihkan, selalu dan di mana-mana. Baik itu hubungan antara klien dan psikolog, pria dan wanita, bos dan karyawan, orang tua dan anak. Seseorang memiliki lebih banyak pengalaman menyedihkan ini, seseorang lebih sedikit, tetapi setiap orang memiliki pengalamannya sendiri. Ingat, L. N. Tolstoy "Semua keluarga bahagia sama-sama bahagia, setiap keluarga tidak bahagia tidak bahagia dengan caranya sendiri."
Dan apa yang masing-masing dari kita anggap sebagai pengalaman menyedihkan berkonsultasi dengan psikolog?
Ini adalah topik diskusi yang terpisah. Dan fakta bahwa untuk yang satu seperti itu tentu saja, untuk yang lain tampaknya tidak demikian. Jelas bahwa tingkat "kesedihan" dari pengalaman itu berbeda untuk setiap orang. Tapi terlepas dari itu, menurut saya, terkadang kita membutuhkan pengalaman yang menyedihkan, itulah mengapa kita mendapatkannya. Untuk mendaur ulang dan melanjutkan. Dan dalam pengertian ini, hubungan psikolog-klien tidak berbeda dari yang lain. Situasinya selalu untuk dua orang. Ketika dua orang membutuhkan pengalaman "sedih", mereka pasti mendapatkannya.
Pertanyaannya adalah bagaimana mereka mengelola pengalaman ini lebih lanjut. Anda dapat, katakanlah, tersinggung oleh semua psikolog dan umumnya berhenti bergerak ke arah ini. Yang sering terjadi. Tetapi Anda bisa, menurut pendapat saya, secara berbeda.
Pernahkah Anda mencoba membuat limun dari lemon? Ketika kita memeras jus dari lemon, menghancurkan kulitnya, menambahkan air dan gula, menyaring endapan dan menyesap minuman pembersih ajaib ini, kita sudah lupa bahwa sumber kesenangan kita adalah lemon asam. Tapi limun lebih mudah: mungkin ada satu resep untuk semua orang! Tapi untuk mengolah pengalaman sedih, setiap orang punya resepnya masing-masing.
Tetapi bagi saya tampaknya yang utama adalah memutuskan sendiri apakah akan melangkah lebih jauh dengan beban pengalaman yang menyedihkan. Atau sudah waktunya untuk membuangnya?
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa beberapa orang, dan ada banyak dari mereka, bergerak seolah-olah mereka memiliki sekantong lemon asam yang sangat berat di belakang mereka. Tetapi mereka begitu terbiasa dengannya sehingga mereka tidak dapat segera setuju untuk berpisah dengannya.
Terkadang mereka pergi ke psikolog bukan untuk menyelesaikan masalah, tetapi hanya untuk mengeluh. Tas yang berat, lemon asam apa!! Dan intinya, menurut saya, bukan pada profesionalisme psikolog, seperti yang terlihat pada awalnya, tetapi pada kesiapan klien untuk melepaskan tas ini, di satu sisi, dan kesiapan psikolog untuk menerima pilihan klien, di sisi lain. Jika ini tidak terjadi, pengalaman menyedihkan menanti kita di tikungan lagi.
Yang paling penting adalah menemukan bahan-bahan resep Anda sendiri untuk mengolah lemon hijau dari "pengalaman sedih" menjadi minuman ilahi untuk menikmati hidup! Dan jika dalam pemahaman ini klien dan psikolog bersatu, maka kesuksesan dijamin!
Direkomendasikan:
Remaja Itu Kasar, Menggeram, Dan Agresif - Berapa Banyak Konsultasi Dari Psikolog Yang Dibutuhkan?
Di awal pekerjaan saya, saya akan mengklarifikasi bahwa masa remaja, menurut berbagai penulis, saat ini berusia antara 9 dan 21 tahun. Masalah akibat perilaku seorang remaja tidak terjadi di setiap keluarga, tetapi di keluarga-keluarga di mana konflik dan skandal muncul dengan anak-anak yang sudah dewasa - situasi dengan intensitas yang berbeda terjadi.
Konsultasi Organisasi. Pengaturan Organisasi Sebagai Bagian Dari Konsultasi Bisnis
Dalam konstelasi organisasi, seperti pada konstelasi pada umumnya, terdapat banyak mitos dan legenda. Mari kita coba mencari tahu apa indikasi konstelasi, dan bagaimana metode ini berbeda dari metode konsultasi organisasi lainnya? Betapa istimewanya metode ini, mengingat fenomenologinya, berbeda dari banyak metode lain yang digunakan dalam konsultasi organisasi.
Kekuatan Komunikasi Atau Bagaimana Menjadi Master Komunikasi
Halo! Dalam artikel singkat hari ini, saya ingin berbagi dengan Anda beberapa strategi dasar yang akan menyelesaikan sebagian besar masalah komunikasi | Waktu membaca 3 menit Kita tidak diajarkan untuk berkomunikasi dengan baik. Oleh karena itu, orang yang paling berbakat dan layak lebih rendah daripada orang baru dan orang dengan harga diri yang tidak memadai, karena mereka selalu memiliki sesuatu untuk dikatakan) - Banyak orang mengalami ketegangan saat berkomunikasi
Apakah Psikolog Teman Atau Musuh Kita? Secara Singkat Tentang Apa Yang Menanti Anda Di Konsultasi Dengan Psikolog
Banyak klien saya mengatakan bahwa pergi ke psikolog menyebabkan mereka panik dan sangat tidak nyaman. Gagasan untuk pergi ke spesialis memberi mereka sakit kepala dan kecemasan. Tetapi situasi saat ini dalam hidup mereka lebih menakutkan, bahwa mereka siap melakukan apa saja untuk meringankan penderitaan mereka dan, akhirnya, untuk keluar dari jurang masalah yang menghantui mereka.
PENGETAHUAN, PENGALAMAN DAN PENGALAMAN
Salah satu tugas utama dalam psikoterapi adalah transisi dari pencarian pengetahuan baru ke pengalaman pengalaman. Ini adalah tugas perantara yang mengarah ke tujuan akhir - perubahan dalam kehidupan seseorang, tetapi tanpa itu, tujuan ini tidak dapat dicapai.
