2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Jadi, misalkan Anda sudah memutuskan siapa yang ingin Anda tuju. Anda mendaftar, mungkin, menguraikan pertanyaan atau pertanyaan di mana Anda mengharapkan bantuan dari seorang psikoterapis. Harinya telah tiba untuk pertemuan pertama atau wawancara awal, demikian para ahli menyebutnya.
Ini benar-benar bisa terasa seperti wawancara, yang berarti akan ada pertanyaan. Mungkin ada banyak pertanyaan. Berlawanan dengan kepercayaan populer, seorang psikolog bukanlah orang yang melihat langsung melalui orang lain. Sebaliknya, itu adalah orang yang melihat apa yang klien tidak selalu akui pada dirinya sendiri. Tetapi sebelum menarik kesimpulan, Anda harus mulai memahami orang tersebut. Anda dapat melihat psikoterapi sebagai seni (saya tidak takut dengan kata ini) untuk memahami seseorang, yang memungkinkan untuk mengubah hidup Anda atau menghilangkan gejala.
Namun, saya melenceng dari topik. Pertanyaan. Kemungkinan besar Anda akan ditanya tentang masalahnya, atau, dengan benar, tentang permintaan itu. Yaitu, tentang sesuatu yang memotivasi saya untuk menemui seorang profesional kesehatan mental. Jangan heran kalau akan ada banyak pertanyaan. Dari pengalaman klien dan profesional saya, saya akan mengatakan bahwa ini adalah saat ketika Anda memiliki kesempatan untuk lebih memahami masalah Anda, kejadiannya, dan dampaknya terhadap Anda. Minat di bidang ini adalah tanda profesionalisme.
Setelah memahami permintaan dan harapan dari psikoterapi, psikolog akan menjadi sangat aneh. Alih-alih mengobati, dia akan tertarik pada orang seperti apa Anda. Pertanyaan tentang persepsi diri, harga diri, pekerjaan, keluarga dan kehidupan seks, cerita dari masa kanak-kanak … Mengapa semua ini? Pertanyaan-pertanyaan ini dan yang serupa membantu untuk lebih memahami Anda, serta memilih metode atau teknik yang lebih cocok dan tidak membahayakan.
Selama wawancara ini, psikolog mungkin memperhatikan hal-hal yang tampak jelas, atau, dalam bahasa psikologi, keyakinan kunci tentang dirinya dan orang lain. Misalnya, bahwa `` seorang pria pasti harus '' atau bahwa Anda menganggap diri Anda tidak layak untuk nasib lain. Spesialis juga dapat bereaksi terhadap suara, ekspresi wajah, dan intonasi yang digunakan klien untuk berbicara, bertanya tentang perasaan dan emosi sesekali. Memahami, ingat?
Saya ingin memberikan satu rekomendasi lagi (ya, kami terkadang memberi mereka) - tanyakan. Tanyakan apa yang tidak jelas, misalnya tentang jalannya terapi, bagaimana hal itu akan terjadi. Tanyakan tentang kualifikasi, apakah psikolog sedang menjalani terapi pribadi dan pengawasan. Itu hakmu. Mungkin tidak semua dokter suka bertanya tentang sterilitas instrumen mereka, tetapi semua orang harus menaatinya.
Dan kemudian waktunya akan berakhir. Ya, dalam satu pertemuan, kemungkinan besar, tidak ada yang berubah. Apa yang bisa kamu tahan untuk dirimu sendiri? Pertama, pemahaman apakah nyaman untuk berbicara dengan spesialis ini. Kedua, memahami apakah Anda ingin bekerja dengan spesialis ini, dan jika demikian, dalam masalah apa? Berapa lama? (Ini bisa 10-20 pertemuan, dan mungkin lebih). Hasil apa yang ingin Anda capai? Bagaimana permintaan itu terkait dengan kepribadian Anda dan kenyataan di mana Anda tinggal.
Sederhananya, perasaan bahwa Anda didengar, perasaan bahwa Anda dapat dibantu di sini dan pemahaman tentang bagaimana ini akan terjadi - inilah yang dapat Anda ambil dari wawancara awal. Ini kemudian akan menjadi pertemuan sekali atau dua kali seminggu, asosiasi gratis, pekerjaan rumah dan pertanyaan tentang bagaimana perasaan Anda tentang seorang psikolog sekarang. Dan setelah pertemuan pertama, sudah cukup untuk merasa bahwa Anda berada di depan Anda yang siap membantu.
Direkomendasikan:
Mengatasi Kecemasan Atau Pertemuan Pertama Dengan Psikolog
Memutuskan untuk datang ke psikolog bisa jadi oh, betapa sulitnya itu. Ada banyak ketakutan dan keraguan yang harus diatasi. Muncul pertanyaan: "Apa yang akan dikatakan orang?" atau “Mungkin saya bisa menangani masalah saya sendiri?
Bagaimana Cara Mengontrol Karyawan Jarak Jauh Sehingga Mereka Melakukan Semuanya Tepat Waktu, Baik, Dan Pertama Kali?
Karyawan jarak jauh dari berbagai belahan negara dan bahkan dunia dapat meningkatkan hasil kerja perusahaan secara signifikan. Tentu saja, ini hanya mungkin dengan manajemen tim jarak jauh yang kompeten. Spesialis kelas satu, disatukan oleh Internet dan ide umum, adalah senjata rahasia yang sebenarnya dari banyak perusahaan yang sudah secara aktif mengejar atau telah mencapai kesuksesan.
Pemindai Sosial: Bagaimana Memahami Bagaimana Seseorang Hidup Pada Pertemuan Pertama
Saya merasa penting untuk membuat reservasi bahwa saya tidak menerima stereotip dan generalisasi. Setelah bekerja dengan klien secara individu selama 10 tahun (mengajar bahasa Inggris lisan adalah paraphia utama saya), saya memastikan bahwa setiap orang adalah orang yang akan secara egois disesuaikan agar sesuai dengan kerangka kerja apa pun.
Psikoterapi. Pertemuan Pertama
Psikoterapi bukanlah hal baru untuk waktu yang lama, dan di Rusia, bahkan di kota-kota kecil, itu tidak lagi menjadi sesuatu yang memalukan atau aneh. Bertemu dengan psikolog berangsur-angsur menjadi hal yang lumrah, dalam rangka menjaga kesehatan fisik.
Penerimaan Diri Atau Untuk Anak Perempuan Tentang Nilai Cinta Pertama (dari Siklus "Psikoterapis Tanpa Topeng")
Pada usia tujuh belas tahun, untuk pertama kalinya, saya jatuh cinta sangat dalam dengan seorang pria yang tiga tahun lebih tua dari saya. Itu adalah musim gugur yang hangat dan indah. Saya baru saja memasuki tahun pertama akademi medis.
