Mengapa Cinta Itu Menyakitkan? Tentang Nafsu, Gairah, Hormon Dan Cinta

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Oleh Linda Blair

Kita terbiasa berpikir bahwa cinta adalah perasaan yang luar biasa, dalam artikel ini saya akan memberi tahu Anda mengapa ini tidak sepenuhnya benar. Setuju bahwa ketika kita berpikir tentang cinta, kita membayangkan makan malam dengan penerangan lilin, anggur dan mawar, jalan-jalan di bawah sinar bulan, dan musik romantis.

Lalu, mengapa orang bijak dan penyair timur Kahlil Gibran menggambarkan cinta dalam kata-kata ini:

“Jika cinta menuntunmu, ikuti dia, tetapi ketahuilah jalannya kejam dan curam

Dia akan menyelimuti Anda dengan sayapnya dan Anda akan menyerah padanya, bahkan jika dia melukaimu dengan pedang yang tersembunyi di bulu, Dan jika cinta memberitahumu, percayalah padanya, bahkan jika suaranya menghancurkan mimpimu, seperti angin utara menghancurkan taman.

Karena cinta memahkotaimu, tetapi juga menyalibkanmu."

Omong kosong apa, katamu! Ini salah! Ini bukanlah pandangan yang benar tentang cinta. Lagi pula, kita jauh lebih terbiasa memikirkan cinta sebagai sesuatu yang positif, indah, ajaib, dan luar biasa.

Perbedaan pandangan terletak pada fakta bahwa Gibran memahami perbedaan antara cinta dan gairah. Nafsu, nafsu, nafsu, inilah yang digambarkan dalam cerita romantis dan dongeng: keinginan yang kuat, luar biasa, menghabiskan semua, ketidakmampuan untuk memikirkan apa pun selain menaklukkan hati (tubuh) objek keinginan kita. Teman-temanku, ini adalah nafsu. Ini bukan cinta.

Nafsu adalah respons seksual. Ini tentang perlunya prokreasi (dan hanya tentang ini), dan meskipun paling sering digambarkan dalam istilah visual (payudara, kaki, mata, dll.), pada kenyataannya, kita "dalam keadaan gembira, nafsu" bereaksi lebih banyak. untuk bau dan aroma dari apa yang kita lihat. Kami menginginkan orang ini jika indra kami memberi tahu kami (sebagai aturan, tanpa kesadaran kami) bahwa orang ini memiliki sistem kekebalan yang berbeda, yang sangat berbeda dari kami. Jika kita mengandung anak dengan orang ini, baunya memberi tahu kita bahwa peluang kita untuk memiliki anak yang sehat dan tahan penyakit adalah besar.

Nafsu mengidealkan objek daya tarik dan memungkinkan seseorang untuk melihat perspektif yang fantastis. Hal ini memungkinkan kita untuk melihat hanya apa yang ingin kita lihat dan apa yang kita harapkan untuk dilihat pada orang lain. Dan juga, gairah memungkinkan Anda untuk mengabaikan segala kekurangan atau cacat. Ketika kita menginginkan seseorang, kita melihatnya sebagai orang yang sempurna, sebagai seseorang yang sangat menggoda, diinginkan.

Gairah itu instan. "Mata mereka bertemu, dan seolah-olah ada arus mengalir di antara mereka" - ini menggambarkan nafsu, bukan cinta. Ini adalah respons tubuh primitif yang tujuannya adalah untuk memastikan kelangsungan hidup DNA kita. Ini mempengaruhi indera kita, mempengaruhi indra dan merangsang produksi neurokimia - dopamin. Omong-omong, dopamin juga dilepaskan saat kita menggunakan narkoba. Namun, dalam banyak kasus, pengalaman menyenangkan hanya bersifat sementara. Selama beberapa minggu - bulan, gairah berlalu, dan kami bingung bagaimana hal itu terjadi.

Formulasi terbaik dari cinta sejati untuk orang lain telah dijelaskan oleh psikiater dan penulis Morgan Scott Peck. “Perasaan cinta adalah emosi yang menyertai pengalaman suatu peristiwa atau proses, akibatnya suatu objek menjadi penting bagi kita. Kita mulai menginvestasikan energi kita ke dalam objek ini ("objek cinta" atau "objek cinta"), seolah-olah itu menjadi bagian dari diri kita sendiri.

Cinta bukan tentang kebutuhan kita sendiri untuk prokreasi, atau keinginan lainnya. Ketika kita benar-benar mencintai seseorang, fokus utama kita adalah mengekspresikan diri kita sendiri, orang lain, bukan diri kita sendiri. Pada saat yang sama, penting, Peck memperingatkan, bahwa orang lain dapat menerima sikap ini, Anda perlu memahami dan menerima diri sendiri.

Lagi pula, jika Anda mencoba mengisi kekosongan Anda sendiri di dalam diri Anda dengan bantuan "cinta untuk orang lain", maka orang "tercinta" Anda mungkin merasa tertipu, dicekik, dan tersinggung. “Cinta tidak mengharapkan imbalan apa pun. Cinta mengalir begitu saja."Seperti yang dikatakan Gibran, "Cinta tidak berusaha untuk memiliki. Karena cinta, cinta sudah cukup."

Ketika kita benar-benar mencintai seseorang, kita siap menerima orang itu apa adanya. Tidak akan ada usaha untuk mengidealkannya atau membuatnya berbeda. Kami akan mencoba yang terbaik untuk memahami bagaimana orang lain berharap untuk memenuhi potensi mereka untuk menjadi siapa pun yang mereka inginkan. Dibutuhkan kesabaran, banyak waktu, dan banyak kerja keras - paling tidak karena seringkali yang lain bahkan tidak menyadari potensi mereka.

Dari sinilah rasa sakit berasal ketika kita mencintai. Cinta membutuhkan upaya luar biasa untuk menerima dan kemudian benar-benar memahami orang lain.

“Untuk memungkinkan anak-anak mencapai potensi mereka, orang tua harus menunjukkan cinta mereka, meninggalkan rasa kebutuhan yang begitu menarik."

Foto dari film "Joe" (2013)

Sangat sering, penemuan tentang betapa berbedanya dia bisa menjadi kerugian bagi kita. Perasaan ini akrab bagi orang tua ketika seorang anak kecil menjadi remaja dan kemudian dewasa. Untuk memungkinkan anak memenuhi potensinya, orang tua harus menunjukkan kasih sayang mereka dengan melepaskan rasa apa yang "mereka" butuhkan dan mendorong otonomi dan inisiatif anak. Hanya dengan cara ini seorang anak dapat sepenuhnya berkembang dan menjadi dewasa.

Cinta itu menyakitkan karena ada saatnya kita harus melepaskan apa yang paling kita cintai.

Terakhir, cinta itu menyakitkan karena ketika kita benar-benar mencintai, kita harus melakukannya dengan jujur. Tidak ada rahasia, tidak ada trik, tidak ada penipuan diri sendiri, tidak ada motif tersembunyi. Ketika kita benar-benar mencintai apa yang kita temukan, tentang orang lain mau tidak mau kita harus bergulat dengan keyakinan dan keinginan kita sendiri.

Mencintai orang lain berarti keduanya akan tumbuh dan berubah. Tetapi perubahan apa pun, bahkan menjadi lebih baik, adalah proses yang menyakitkan.

Apakah semua rasa sakit cinta ini sepadan dengan perasaan ini?

Menjalani hidup sepenuhnya layak untuk dicintai. Cinta sejati adalah harta yang nyata. Sekali lagi, mari kita baca kalimat Gibran, yang dengan fasih menulis apa yang terjadi ketika Anda benar-benar mencintai orang lain:

“Cinta hanya memberi dirinya sendiri dan mengambil hanya dari dirinya sendiri.

Cinta tidak memiliki apa-apa dan tidak ingin siapapun memilikinya;

Karena cinta puas dengan cinta.”